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विषयसूची:
- दुखी होने के नाते उदास होने के समान नहीं है। अवसाद एक शब्द है जिसका इस्तेमाल अक्सर वर्णन करने के लिए किया जाता है कि हम काम पर खराब सप्ताह के बाद कैसा महसूस करते हैं या जब हम ' एक अव्यवस्था के माध्यम से जा रहे हैं। लेकिन प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार - एक प्रकार का अवसाद - अधिक जटिल है। विशिष्ट लक्षण हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि क्या यह अवसाद है या हम सभी को कभी-कभी उदासी महसूस करते हैं।
- प्रमुख अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामान्य रूप से जीवन के बारे में आपको महसूस करता है। आपके जीवन पर एक निराशाजनक या असहाय दृष्टिकोण होने पर अवसाद का सबसे आम लक्षण है।
- अवसाद उन चीजों से आनंद या आनंद ले सकते हैं जो आपको पसंद हैं। ऐसी गतिविधियों से ब्याज या निकासी का नुकसान जो आपने एक बार देखा था - खेल, शौक या दोस्तों के साथ बाहर जाना - बड़ी अवसाद का एक और गबन का संकेत है।
- कारणों का एक हिस्सा है कि आप जिस चीज का आनंद लेते हैं उसे बंद कर सकते हैं क्योंकि आपको बहुत थक गया लगता है। अवसाद अक्सर ऊर्जा की कमी और थकान की भारी भावना के साथ आता है, जो अवसाद के सबसे दुर्बल लक्षणों में से एक हो सकता है। इससे अत्यधिक सो रही हो सकती है
- हालांकि अवसाद चिंता पैदा करने के लिए नहीं दिखाया गया है, दो स्थितियों में अक्सर एक साथ होते हैं चिंता के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अवसाद की पहचान करने या इसके लिए इलाज की संभावना कम होने की संभावना है।
- इसका एक संकेत है कि क्या आहार परिवर्तन अवसाद से संबंधित हैं या नहीं, अगर वह जानबूझकर हैं या नहीं यदि वे नहीं हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अवसाद के कारण होते हैं
- आत्मघाती विचार 8 मृत्यु को देखते हुए
- आत्महत्या से मरने वाले लोग आमतौर पर पहले लक्षण दिखाते हैं। अक्सर लोग इसके बारे में बात करेंगे या अपने जीवन को समाप्त करने में सफल होने से पहले एक पहला प्रयास करेंगे। अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति को आत्म-नुकसान या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचाने का तत्काल जोखिम है:
- अवसाद लाखों लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन जीवनशैली में परिवर्तन से लेकर दवाओं तक उपलब्ध विभिन्न उपचार होते हैं आपके द्वारा चुने गए उपचार के मार्ग पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, पेशेवर मदद के लिए पूछना फिर से अपने आप की तरह महसूस करने के लिए वापस आने का पहला कदम है
दुखी होने के नाते उदास होने के समान नहीं है। अवसाद एक शब्द है जिसका इस्तेमाल अक्सर वर्णन करने के लिए किया जाता है कि हम काम पर खराब सप्ताह के बाद कैसा महसूस करते हैं या जब हम ' एक अव्यवस्था के माध्यम से जा रहे हैं। लेकिन प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार - एक प्रकार का अवसाद - अधिक जटिल है। विशिष्ट लक्षण हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि क्या यह अवसाद है या हम सभी को कभी-कभी उदासी महसूस करते हैं।
यह निर्धारित करना कि यदि लगातार, अस्थिर अंधेरे की भावनाएं अवसाद का परिणाम हैं, चिकित्सा और वसूली की ओर पहला कदम हो सकता है। ये चेतावनी के संकेतों के माध्यम से पढ़ें, यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए समय है एक स्वास्थ्य पेशेवरनिराशाजनक दृष्टिकोण 1 निराशाजनक दृष्टिकोण
प्रमुख अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामान्य रूप से जीवन के बारे में आपको महसूस करता है। आपके जीवन पर एक निराशाजनक या असहाय दृष्टिकोण होने पर अवसाद का सबसे आम लक्षण है।
खोया दिलचस्पी 2 खोया रुचि
अवसाद उन चीजों से आनंद या आनंद ले सकते हैं जो आपको पसंद हैं। ऐसी गतिविधियों से ब्याज या निकासी का नुकसान जो आपने एक बार देखा था - खेल, शौक या दोस्तों के साथ बाहर जाना - बड़ी अवसाद का एक और गबन का संकेत है।
Fatigue3। थकान और नींद की समस्याएं बढ़ जाती हैं
कारणों का एक हिस्सा है कि आप जिस चीज का आनंद लेते हैं उसे बंद कर सकते हैं क्योंकि आपको बहुत थक गया लगता है। अवसाद अक्सर ऊर्जा की कमी और थकान की भारी भावना के साथ आता है, जो अवसाद के सबसे दुर्बल लक्षणों में से एक हो सकता है। इससे अत्यधिक सो रही हो सकती है
अवसाद भी अनिद्रा से जुड़ा हुआ है, जैसा कि एक दूसरे के लिए हो सकता है और इसके विपरीत। वे एक दूसरे को भी बदतर बना सकते हैं गुणवत्ता की कमी, आरामदायक नींद भी चिंता का कारण बन सकती है
Anxiety4। चिंता
हालांकि अवसाद चिंता पैदा करने के लिए नहीं दिखाया गया है, दो स्थितियों में अक्सर एक साथ होते हैं चिंता के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
घबराहट, बेचैनी या तनाव महसूस करना
- खतरों, आतंक या भय की भावनाएं
- तेजी से हृदय की दर
- तेजी से श्वास ~ बढ़ती या अत्यधिक पसीना
- कांपना या मांसपेशियों को हिलाना
- उस चीज के अलावा अन्य चीज़ों के बारे में स्पष्ट रूप से ध्यान देने या सोचने में कठिनाई है जो आप के बारे में चिंतित हैं
- पुरुषों 5 में चिड़चिड़ापन पुरुषों में चिड़चिड़ापन
- अवसाद लिंगों को अलग तरह से प्रभावित कर सकता है अनुसंधान से पता चलता है कि अवसाद के साथ पुरुषों में चिड़चिड़ापन, पलायनवादी या जोखिम भरा व्यवहार, मादक द्रव्यों के सेवन, या गलत क्रोध जैसे लक्षण हो सकते हैं
महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अवसाद की पहचान करने या इसके लिए इलाज की संभावना कम होने की संभावना है।
भूख बदलती है 6 भूख और वजन में परिवर्तन
वजन और भूख अवसाद के साथ लोगों के लिए उतार चढ़ाव कर सकते हैं। यह अनुभव प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है कुछ लोगों की भूख बढ़ती है और वजन कम होता है, जबकि दूसरों को भूख नहीं लगी और वजन कम हो जाएंगे।
इसका एक संकेत है कि क्या आहार परिवर्तन अवसाद से संबंधित हैं या नहीं, अगर वह जानबूझकर हैं या नहीं यदि वे नहीं हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अवसाद के कारण होते हैं
Emotions7। अनियंत्रित भावनाएं
एक मिनट यह क्रोध का विस्फोट है अगले आप अनियंत्रित रो रहे हैं आपके बाहर कुछ भी बदलाव को प्रेरित नहीं करता, लेकिन एक क्षण की नोटिस में आपकी भावनाएं ऊपर और नीचे हैं अवसाद मूड झूलों के कारण हो सकता है
आत्मघाती विचार 8 मृत्यु को देखते हुए
कभी-कभी आत्महत्या से अवसाद होता है केंद्र में रोग नियंत्रण और रोकथाम के अनुसार, 2013 में, 42,000 से अधिक लोग आत्महत्या से अमेरिका में मारे गए थे।
आत्महत्या से मरने वाले लोग आमतौर पर पहले लक्षण दिखाते हैं। अक्सर लोग इसके बारे में बात करेंगे या अपने जीवन को समाप्त करने में सफल होने से पहले एक पहला प्रयास करेंगे। अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति को आत्म-नुकसान या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचाने का तत्काल जोखिम है:
911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें
सहायता आने तक व्यक्ति के साथ रहें
- किसी भी बंदूक, चाकू, दवाएं, या अन्य चीजें निकालें जो नुकसान पहुंचा सकती हैं
- सुनो, लेकिन न्याय न करें, बहस करें, धमकाएं या चिल्लाना न करें
- अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या के बारे में विचार कर रहा है, तो संकट या आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन से सहायता प्राप्त करें 800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण लाइफलाइन की कोशिश करें
- सहायता प्राप्त सहायता प्राप्त करना
यदि आपके पास दो सप्ताह से अधिक समय के लिए पहले उल्लेख किए गए लक्षण हैं, तो हो सकता है कि आपको प्रमुख अवसाद विकार से पीड़ित हो। यह स्वीकार करते हुए कि आप सही मदद पाने के लिए निराश हो गए हैं
अवसाद लाखों लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन जीवनशैली में परिवर्तन से लेकर दवाओं तक उपलब्ध विभिन्न उपचार होते हैं आपके द्वारा चुने गए उपचार के मार्ग पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, पेशेवर मदद के लिए पूछना फिर से अपने आप की तरह महसूस करने के लिए वापस आने का पहला कदम है
चेतावनी के संकेतों को पहचानना
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बच्चों के लक्षणों में मेनिनजाइटिस, चेतावनी संकेत, उपचार, बैक्टीरिया और वायरल
मेनिनजाइटिस एक शब्द है जिसका उपयोग मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को घेरने वाली झिल्लियों की सूजन का वर्णन करने के लिए किया जाता है। बच्चों में मेनिन्जाइटिस के कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में पढ़ें।
अवसाद को जानें: लक्षण, चेतावनी संकेत, दवा
जानिए जब आप या कोई और उदास होता है कई प्रकार के अवसाद पुराने अवसाद और प्रसवोत्तर अवसाद के लिए अवसाद के लक्षण, संकेत, परीक्षण और उपचार के बारे में जानकारी प्राप्त करें।
