स्टेटिन: प्रो और विपक्ष

> अवलोकन> कोलेस्ट्रॉल - सभी कोशिकाओं में पाया जाने वाला वसा वाला मोमी पदार्थ - शरीर को क्रियान्वित करने के लिए जरूरी होता है। हालांकि, अगर आपके सिस्टम में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल है, तो आप हृदय रोग और अन्य संवहनी धमनी की दीवारों में पट्टिका का निर्माण हो सकता है, जिससे रक्त के प्रवाह को प्रभावित किया जा सकता है और दिल का दौरा पड़ने पर आपके जोखिम को बढ़ाया जा सकता है। स्टैटिन्स नामक दवाएं कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं और इससे अन्य स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का समाधान भी हो सकता है, हालांकि जोखिम के बिना नहीं। < परिभाषा क्या स्टैटिंस हैं?

स्टैटिन दवाओं का एक वर्ग है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। Statins एंजाइम को ब्लॉक करते हैं कि शरीर कोलेस्ट्रो बनाने के लिए उपयोग किया जाता है यकृत में एल जिगर, शरीर में अन्य कोशिकाओं के साथ, शरीर के कोलेस्ट्रॉल का लगभग 75 प्रतिशत हिस्सा बनाता है इस एंजाइम को अवरुद्ध करके, आपके लिवर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी कम हो जाती है।

विभिन्न प्रकार के स्टेटिन उपलब्ध हैं। वे सभी समान रूप से कार्य करते हैं और समान स्तर की प्रभावशीलता प्रदान करते हैं, लेकिन कोई आपके लिए बेहतर काम कर सकता है। आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर और हृदय संबंधी रोग के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों के आधार पर एक स्टेटिन लिख देगा। आप को खोजने के लिए दो से तीन अलग-अलग स्टैटिन्स की कोशिश करनी पड़ सकती है जो आपके लिए सबसे प्रभावी है।

फायदे स्टैटिन्स के लाभ

अधिकांश स्टेटिन्स सफलतापूर्वक कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को कम करने में मदद करते हैं, जिन्हें एलडीएल या "खराब" कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है। स्टिस्टिन के साथ आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से स्ट्रोक, दिल का दौरा, और अन्य पोत संबंधी रोगों के खतरे को कम करने में मदद मिलती है। "वे किसी भी अन्य कोलेस्ट्रॉल के उपचार से बेहतर काम करते हैं," रिचर्ड एन फोगोरोस, एमडी डी, एक हृदयविज्ञानी और पूर्व चिकित्सक के प्रोफेसर कहते हैं।

स्टैंट्स आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा अन्य लाभ प्रदान करते हैं उदाहरण के लिए, वे रक्त वाहिका परत को स्थिर करने में मदद करते हैं, जो पूरे शरीर को लाभ देते हैं। यह हृदयाघात के खतरे को कम करने, दिल में टूटने की संभावना कम पट्टिका भी बनाता है। स्टैटिन रक्त वाहिकाओं को आराम करने में भी मदद करते हैं, जिससे रक्तचाप में कमी आती है।

साइड इफेक्ट्स स्टैटिन्स के साइड इफेक्ट्स < स्टैटिनियों के सबसे आम साइड इफेक्ट्स मस्तिष्क और जोड़ों में मतली, उल्टी, और दर्द और दर्द शामिल हैं आपके पास कब्ज, गैस या दस्त भी हो सकता है। जैसा कि आपका शरीर दवा में समायोजित करता है, दुष्प्रभाव अक्सर दूर जाते हैं।

कुछ और गंभीर दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

टाइप 2 मधुमेह या उच्च रक्त शर्करा

भ्रम और स्मृति हानि

जिगर की क्षति

मांसपेशियों की क्षति

किडनी की क्षति

• जो कोई नहीं लेता स्टेटिन का साइड इफेक्ट है मेयो क्लिनिक के मुताबिक, यदि आप: < महिलाएं हैं
• 65 या अधिक उम्र के हैं
• प्रकार 1 या 2 मधुमेह
• अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कई दवाएं लेना < एक छोटे शरीर का फ्रेम
• जिगर या गुर्दा की बीमारी है

बहुत अधिक शराब का सेवन करें

• यदि आप साइड इफेक्ट्स का सामना कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक अन्य स्टेटिन की कोशिश कर सकता है या आपकी खुराक बदल सकता है या अलग दवा
• स्टैटिन के प्रोस्प्रोस
• पेशेवरों
• संकीर्ण धमनियों का खतरा कम करता है
• सूजन से लड़ने में मदद करता है, जो धमनी के नुकसान को कम कर सकता है
• एक बार उन्हें लेने से शुरू होने के बाद कई लाभ हो सकते हैं। के अनुसार, जर्नल ऑफ़ कार्डियोवास्कुलर फार्माकोलॉजी और थेरेपीयुटिक्स, स्टेटिन सिर्फ कम कोलेस्ट्रॉल की तुलना में आपके धमनियों के लिए अधिक कर सकते हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि स्टैटिन्स संकुचित धमनियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। स्टैटिन धमनियों की चिकनी पेशी परत को स्वस्थ रखने और धमनियों में आतंच की जमा को कम करके ऐसा कर सकते हैं। फाइब्रिन एक प्रकार का प्रोटीन है जो रक्त के थक्के गठन में शामिल है।
• शोधकर्ता यह भी सुझाव देते हैं कि स्टैटिंस लड़ने वाली सूजन की सहायता कर सकती है, जिससे आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचाने का मौका कम हो जाता है

आंतरिक चिकित्सा के अभिलेखागार ने कहा कि, स्टैटिन उपयोग से रक्तचाप में मामूली सुधार के साथ भी, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा अभी भी कम होगा।

आंकड़े भी दिल के दौरे, स्ट्रोक, और अन्य हृदय रोगों के जोखिम को 20 प्रतिशत से अधिक कम करने के लिए दिखाए जाते हैं।

पदार्थों के विचार>

• विपक्ष
• चक्कर आना

जिगर की क्षति और किडनी की विफलता का जोखिम जब अंगूर के साथ मिला < 83,000 लोगों के अध्ययन में, दुष्प्रभाव केवल एक अल्पसंख्यक में उपस्थित थे। ऐसे ही बहुत से लक्षण थे जो लोग प्लेसीबो का उपयोग करते हुए सुनते थे।

डायबिटीज होने की संभावना का समाधान करने के लिए, एक ही अध्ययन में कहा गया है कि स्टैटिन पर ज्यादातर लोग पहले से ही मधुमेह के खतरे में हैं। स्टेटिन सिर्फ इसे जल्द ही लाने में मदद कर सकते हैं प्लेसबो पर 2. 3 प्रतिशत की तुलना में, यह संख्या 3% से ज्यादा गंभीर नहीं थी।

अधिकांश लोग स्टेटिंस को बिना किसी समस्या के ले जा सकते हैं। स्टेटिन के सबसे सामान्य दुष्प्रभाव हल्के होते हैं एक मांसपेशियों में दर्द होता है, लेकिन यह अक्सर दूर जाता है क्योंकि शरीर दवा के अनुरूप होता है Statins पर जबकि चक्कर महसूस करने का थोड़ा जोखिम भी है ये लक्षण ज्यादातर लोगों में नहीं होते हैं, जो स्टेटिन लेते हैं।

अंगूर के साथ स्टैटिन को मिश्रण करने के लिए नकारात्मक स्वास्थ्य प्रतिक्रियाएं भी हैं अंगूर दवाओं के साइड इफेक्ट में वृद्धि कर सकते हैं। यह आपको मांसपेशियों के टूटने, यकृत की क्षति और गुर्दे की विफलता के जोखिम में डाल सकता है। अधिक हल्के मामलों में जोड़ों और मांसपेशियों को दर्द हो सकता है

दो का मिश्रण एक महत्वपूर्ण एंजाइम की क्षमता को दबाने। एंजाइम सामान्य रूप से शरीर की प्रक्रिया को दवा में मदद करता है। यह बताता है कि यह कितना खून की तरफ जाता है यौगिकों एंजाइम में बाधा डालती हैं, और खून में दवा की अधिक मात्रा में पैदा होता है।

प्रभावशीलता क्या आपके लिए अधिकार हैं?

1. नवंबर 2013 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने नए दिशानिर्देशों को जारी किया जो कि चार समूहों को पहचानते हैं जो स्टैटिन से सबसे अधिक लाभान्वित होंगे। इन समूहों को स्ट्रोक या दिल का दौरा होने का खतरा अधिक होता है:
2. जिन लोगों को हृदय रोग होता है

एलडीएल के स्तर वाले लोग 190 मिलीग्राम / डीएल या उच्चतर < टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जो 40 से 75 के बीच होते हैं साल का

जो लोग दिल का दौरा पड़ने का 10 साल का उच्च जोखिम रखते हैं

स्टेटिन लेना अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) एक आजीवन प्रतिबद्धता हैयहां तक ​​कि अगर आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो, आपको अभी भी दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है अन्यथा, एक बार जब आप मेडस से बाहर हो जाते हैं, तो आपके स्तरों की संभावना बढ़ जाएगी।

हालांकि, यदि आप अपनी जीवनशैली में काफी बदलाव करते हैं, तो आप दवा बंद कर सकते हैं इसमें वजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खोना या मौलिक रूप से अपना आहार बदलना शामिल हो सकता है

भले ही, अपने डॉक्टर से पहले बोलने के बिना कभी भी अपना स्टेटिन नहीं लेना बंद करें

वैकल्पिक कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए वैकल्पिक तरीके

आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में आपकी मदद करने के लिए अन्य विकल्प हैं कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं

• आहार परिवर्तन
• कम कोलेस्ट्रॉल और पोत रोग के खतरे में मदद करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ पाए गए हैं:
• दलिया, prunes, सेब, नाशपाती, गुर्दा सेम, और जौ
• फैटी मछली में पाया घुलनशील फाइबर हर्िंग, सैल्मन और हलिबूट

नट्स जैसे अखरोट और बादाम

जैतून, जैतून का तेल और कैनोला तेल

पौधे आधारित पदार्थों के साथ दृढ़ता वाले खाद्य पदार्थ जिन्हें स्टेनलोल कहा जाता है, जैसे दही पेय, मार्जरीन, या संतरे का रस

पूरे अनाज, उच्च फाइबर, अप्रसारित अनाज

धूम्रपान छोड़ना

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो रोकने से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार, आपके रक्तचाप को कम करने और दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है। मायो क्लिनीक। डॉ। फोगोरोस कहते हैं, धूम्रपान छोड़ने का लाभ घंटों के भीतर शुरू होता है।

व्यायाम

• अधिक वजन खोना - पांच से 10 पाउंड - और नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने से आपके कोलेस्ट्रॉल नंबरों को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। अपना दिल पंप करने के लिए कुछ भी चलना, बाइक लें, तैरना या करें। किसी भी फिटनेस आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें
• अन्य दवाएं अन्य दवाएं
• यदि आप गंभीर दुष्प्रभाव से पीड़ित हैं या एक स्टेटिन उम्मीदवार नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने के लिए एक और प्रकार की दवा लिख ​​सकता है।
• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक
• मेयो क्लिनिक का कहना है कि छोटी आंत आपके आहार के कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करता है और रक्तप्रवाह में इसे रिलीज करता है। कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोध करने वाला आपको कोलेस्ट्रॉल के इस अवशोषण को सीमित करने में मदद करता है।
• पित्त एसिड सक्वेस्टेंट

यकृत को पित्त एसिड होता है, जो कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करते हुए पाचन के लिए आवश्यक होता है। Sequestants पित्त एसिड के लिए बाध्य, जिससे यकृत अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करने के लिए अधिक पित्त एसिड का उत्पादन। और वह रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

संयोजन कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक और स्टेटिन

यह संयोजन दवा आपके छोटे आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण और आपके यकृत के कोलेस्ट्रॉल उत्पादन को कम करती है।