तनाव मुक्त छुट्टी यात्रा के टिप्स

कैसे करें हॉलिडे ट्रैवल कम तनावपूर्ण

छुट्टी यात्रा रोमांचक और मजेदार हो सकती है, लेकिन यह बेहद तनावपूर्ण भी हो सकती है। सामान, बच्चों, सर्दियों के मौसम, भीड़ भरे हवाई अड्डों और ट्रैफिक जाम के बीच उपहारों के बीच, छुट्टी की यात्रा भी सबसे अनुभवी मौसम को उत्सुक बना सकती है। अपनी यात्रा से संबंधित तनाव को कम करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं।

स्थिति और योजना को स्वीकार करें

आप सर्दियों के मौसम, भीड़ भरे हवाई अड्डों, यातायात से भरे राजमार्गों और अप्रत्याशित देरी जैसे छुट्टी यात्रा के कई पहलुओं को नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन आप इन स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को नियंत्रित कर सकते हैं। स्वीकार करें कि वे होंगे और जब वे करते हैं तो शांत रहने की योजना है और आप कम तनाव महसूस करेंगे।

अपने आप को पर्याप्त समय दें

यात्रा के दौरान हमेशा अतिरिक्त समय की अनुमति दें, चाहे वह छुट्टियां हों या नहीं - लेकिन विशेष रूप से छुट्टियों के दौरान! आप भारी भीड़ वाले दिनों में बड़ी भीड़ और अधिक लोगों की अपेक्षा कर सकते हैं जैसे कि अमेरिका में धन्यवाद से पहले दिन याद रखें कि यात्रा के हर पहलू पर अधिक समय लगेगा, भीड़ भरे राजमार्गों पर गाड़ी चलाने से या टैक्सी मिलने, हवाई अड्डे की पार्किंग खोजने से लेकर एयरलाइन की जांच तक। में, और हवाई अड्डे की सुरक्षा लाइनें। व्यसक जो व्यवसाय के लिए यात्रा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, वे पा सकते हैं कि बच्चों के साथ यात्रा भी प्रक्रिया को धीमा कर सकती है। अपने आप को सामान्य से अधिक समय देना इसलिए आपके पास अतिरिक्त समय का एक तकिया है जिससे देरी के लिए अनुमति मिलती है तनाव को रोकने में मदद करता है।

कुछ आकस्मिक योजनाएँ बनाएँ

कुछ भी गलत होने की स्थिति में बैकअप प्लान लें। अपनी सर्वश्रेष्ठ योजना के बावजूद, कभी-कभी आप अप्रत्याशित पूर्ण हवाई अड्डे की पार्किंग, या स्नोस्टॉर्म का सामना कर सकते हैं। उड़ान की देरी, ट्रैफ़िक जाम और पार्किंग रिपोर्ट की जाँच करें। आपकी बैकअप योजना में अन्य परिवहन का उपयोग करते हुए पहले से अलग रास्ता छोड़ना शामिल हो सकता है।

अपने बैग की जाँच करें

पीक हॉलिडे ट्रैवल टाइम के दौरान, ओवरहेड डिब्बे कैरी-ऑन सामान से भरे हो सकते हैं। यह अक्सर अपने बैग की जांच करने के लिए बहुत आसान हो सकता है। आपको एक लेओवर के दौरान अपने कैरी-ऑन को खोना नहीं पड़ेगा, और अतिरिक्त बैग और बच्चों को प्रबंधित करने में अधिक परेशानी होती है। केवल एक छोटे से पैर की अंगुली में विमान पर आपको क्या चाहिए और आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता और कम तनाव के लिए बाकी की जांच करें।

किड्स हैप्पी (और वेल फेड) रखें

बच्चों के साथ यात्रा करने के लिए माता-पिता, बच्चों और आस-पास के अन्य यात्रियों के लिए तनाव को कम करने के लिए कुछ नियोजन की आवश्यकता होती है! यात्रा के दौरान अपने बच्चों को खुश करने और विचलित करने के लिए बहुत सी चीजें करने की योजना बनाएं। बच्चों को छोटे सूटकेस खींचने या चारों ओर चलने में मदद करके हवाई अड्डे पर कुछ ऊर्जा जलाएं। समय से पहले बच्चों को समझाएं कि एयरलाइन सुरक्षा और बोर्डिंग प्रक्रिया क्या होगी ताकि वे डरें नहीं। स्नैक्स और पानी लाएं, ताकि कोई भी भद्दा न हो क्योंकि वे भूखे हैं (भले ही एयरलाइन भोजन परोसती हो, बच्चे इसे पसंद नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपके अपने स्नैक्स हैं जिन्हें आप जानते हैं कि वे खाएंगे)। लंबी ड्राइव के लिए, दूरी को तोड़ने और तोड़ने के लिए हर घंटे या दो को रोकें। कुछ "सरप्राइज़" खिलौने लें या बच्चों के साथ व्यवहार करें कि यात्रा के दौरान उन्हें बाहर निकलने के बारे में पता न चले। एक व्यस्त और विचलित बच्चे को तनावग्रस्त और चिंतित होने की संभावना कम होती है, और वे जितने शांत होंगे, माता-पिता भी उतने ही खुश रहेंगे!

कपड़ों के परिवर्तन के बारे में सोचो

यात्रा करते समय परतों में ड्रेसिंग सहायक होती है। सहज रहने से आप अधिक आराम महसूस करने में मदद करेंगे। यह बाहर ठंडा और कार में गर्म हो सकता है। हवाई अड्डा या विमान बहुत ठंडा या गर्म हो सकता है। परतें होने का मतलब है कि आप आराम के लिए आवश्यकतानुसार जोड़ या हटा सकते हैं। टॉडलर्स या शिशुओं के लिए कपड़ों का बदलाव याद रखें क्योंकि वे खाना खा सकते हैं या बीमार हो सकते हैं। यदि आपको अपने अंतिम गंतव्य पर तैयार होने की आवश्यकता है, तो आरामदायक कपड़ों में यात्रा करें और अपने अंतिम गंतव्य तक पहुंचने से ठीक पहले एक आराम क्षेत्र में रुकें या एक टॉयलेट में बदलें।

अगले साल की छुट्टियों के लिए आगे की योजना बनाएं

यदि आपने अतीत में छुट्टी यात्रा को तनावपूर्ण पाया है, तो आगे की योजना अगले साल के लिए चिंता को दूर करने में मदद कर सकती है। शायद आप गंतव्य बदलना चाहते हैं, छुट्टियों की मेजबानी अपने घर पर करने की पेशकश करें ताकि लोग आपके पास आ सकें, या पूरी तरह से छुट्टी यात्रा से बच सकें। यदि आप उस परिवार की सभा में न जाने का निर्णय लेते हैं जो 3 घंटे की उड़ान है, तो सभी को पहले से बता दें ताकि अंतिम मिनट में कोई निराश न हो। यदि आपको छुट्टियों के दौरान यात्रा करनी चाहिए, तो अपने शेड्यूल के लिए सर्वोत्तम उड़ानें खोजने के लिए आरक्षण महीने पहले से करें।