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विषयसूची:
- स्ट्रोक क्या है?
- लक्षण स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं? <
- इस्केमिक स्ट्रोक
- आपके जो अधिक जोखिम वाले कारक हैं, उनके अनुसार स्ट्रोक होने की अधिक संभावना।
- आपको एक शारीरिक परीक्षा भी मिल जाएगी, जिसके दौरान डॉक्टर आपको इसका मूल्यांकन करेंगे:
- आपके रक्त के थक्के कितनी तेजी से < एमआरआई और सीटी स्कैन
- स्वस्थ और फलों और सब्जियों से भरा आहार चुनें
स्ट्रोक क्या है?
रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के लिए केंद्र के अनुसार, स्ट्रोक संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण है। मस्तिष्क के टूटने और रक्तस्राव में रक्त वाहिका या मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में कोई रुकावट है, तो मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन खो देता है। मस्तिष्क कोशिकाओं और ऊतक मिनटों में मरने लगते हैं , जो एक स्ट्रोक का कारण बनता है।
लक्षण स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं? <
मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित शरीर के अंगों में स्ट्रोक के लक्षण होते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:पक्षाघात > हाथ, चेहरा और पैर में सुन्नता या कमजोरी, खासकर शरीर के एक तरफ से
- बोलने या समझने में कठिनाई [999] भ्रम
- घूमता भाषण
- एक या दोनों आँखों में देखने के लिए दृष्टि, दृष्टि के साथ काला या धुंधला, या डबल दृष्टि
- चलने में परेशानी
- संतुलन या समन्वय का नुकसान
- चक्कर आना
- अज्ञात कारण के साथ गंभीर, अचानक सिरदर्द
- 911 पर कॉल करें यदि आपको लगता है कि किसी को स्ट्रोक हो रहा है, तो शीघ्र उपचार निम्न परिणामों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है:
- मस्तिष्क क्षति
मृत्यु
- कारणों के कारण और स्ट्रोक के प्रकार
- अवरुद्ध धमनी के कारण स्ट्रोक एक इस्केमिक स्ट्रोक कहा जाता है। फट या लीक के रक्त वाहिका की वजह से एक स्ट्रोक को हेमोरेहाजिक स्ट्रोक कहा जाता है। एक अन्य प्रकार का स्ट्रोक एक क्षणिक इस्कीमिक हमला (टीआईए) या मिनी स्ट्रोक है।
इस्केमिक स्ट्रोक
सीडीसी के मुताबिक, ज्यादातर स्ट्रोक इस्केमिक स्ट्रोक हैं। इस प्रकार के स्ट्रोक में, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को संकीर्ण या अवरुद्ध किया जाता है। ये अवरोध अक्सर रक्त के थक्के या रक्त के प्रवाह के कारण होते हैं जो कि गंभीर रूप से कम हो जाते हैं इस्केमिक स्ट्रोक के दो सबसे सामान्य प्रकार थ्रोम्बोटिक और एम्बॉलिक हैं। एक थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक तब होता है जब एक खून का थक्का मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली एक धमनियों में होता है। एक एम्बॉलिक स्ट्रोक तब होता है जब शरीर के किसी अन्य भाग में खून का थक्का या अन्य मलबे होते हैं - अक्सर दिल - और रक्त के माध्यम से चलता है और मस्तिष्क की धमनी में फंस जाता है, जहां यह रक्त का थक्का बन जाता है।
हेमरेहाजिक स्ट्रोकएक रक्तस्रावी स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में एक धमनी अचानक खुले या रक्त के रक्त को तोड़ देता है। यह खोपड़ी खून खोपड़ी में अत्यधिक दबाव पैदा करता है और मस्तिष्क को तेज करता है, मस्तिष्क कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है। यह स्ट्रोक अक्सर उच्च रक्तचाप और अनियिरिज्म के कारण होता है। दो प्रकार के रक्तस्रावी स्ट्रोक subarachnoid और intracerebral हैं। Intracerebral, रक्तस्रावी स्ट्रोक का सबसे सामान्य प्रकार होता है, जब मस्तिष्क के आस-पास के ऊतकों को धमनी फटने के बाद रक्त से भरना होता है कम आम सबराचोनोइड रक्तस्राव है, जो मस्तिष्क और ऊतकों के बीच के क्षेत्र में खून बह रहा है जो इसे कवर करती है।
क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए)
एक क्षणिक इस्कीमिक हमला, जिसे अक्सर टीआईए या मिनी स्ट्रोक कहते हैं, जब मस्तिष्क को रक्त प्रवाह पांच मिनट से कम समय तक अवरुद्ध होता है।लक्षण कुछ ही मिनटों के बाद अस्थायी और गायब हो सकते हैं। एक TIA अक्सर रक्त के थक्के के कारण होता है और यह एक भविष्य की स्ट्रोक की चेतावनी है। टीआईए को अनदेखा न करें एक बड़ी स्ट्रोक के लिए एक ही इलाज की तलाश करें
जोखिम स्ट्रोक के लिए जोखिम वाले कारक
कुछ जोखिम कारक आपको स्ट्रोक के लिए अधिक संवेदनापूर्ण बनाते हैं।
नेशनल हार्ट, फेफड़े, और ब्लड इंस्टीट्यूट <,
आपके जो अधिक जोखिम वाले कारक हैं, उनके अनुसार स्ट्रोक होने की अधिक संभावना।
आहारएक जोखिम कारक एक अस्वास्थ्यकर भोजन है एक अस्वस्थ आहार जो स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है वह है जो निम्न में है:नमक संतृप्त वसा ट्रांस वसा
कोलेस्ट्रॉल
निष्क्रियता
- निष्क्रियता भी स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती है सीडीसी अनुशंसा करता है कि वयस्कों को हर हफ्ते 2. 5 घंटे एरोबिक व्यायाम मिलता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि एक हफ्ते में एक तेज चलना हो।
- शराब की खपत
- स्ट्रोक के लिए आपका जोखिम भी बढ़ता है यदि आप बहुत ज्यादा शराब पीते हैं मेयो क्लिनिक के अनुसार, शराब की खपत में कमी होना चाहिए। इसका मतलब महिलाओं के लिए प्रति दिन एक से अधिक पेय नहीं है, और पुरुषों के लिए दो से अधिक नहीं। इससे अधिक रक्तचाप के स्तर और ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ सकता है, जो आपकी धमनियों को कठोर कर सकता है। तम्बाकू का प्रयोग करने से भी आपका जोखिम बढ़ जाता है, क्योंकि यह आपके रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है। वही धूम्रपान के लिए जाता है, क्योंकि जब आप निकोटीन का इस्तेमाल करते हैं तो आपका रक्तचाप बढ़ जाता है
- व्यक्तिगत पृष्ठभूमि
स्ट्रोक के लिए कुछ व्यक्तिगत जोखिम कारक हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। स्ट्रोक जोखिम को आपके से जोड़ा जा सकता है:
परिवार के इतिहास
लिंग
आयु
दौड़
जातीयता
- आनुवांशिक स्वास्थ्य के कारण स्ट्रोक जोखिम कुछ परिवारों में अधिक है, जैसे उच्च रक्तचाप । सीडीसी के मुताबिक, जबकि दोनों महिलाओं और पुरुषों के स्ट्रोक हो सकते हैं, वे ज्यादातर आयु समूहों के लिए महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम हैं। आयु भी एक जोखिम कारक है। आप पुराने हैं, अधिक संभावना है कि आपको स्ट्रोक होना चाहिए। अफ्रीकी-अमेरिकी, हिस्पैनिक, अलास्का मूल निवासी और अमेरिकी भारतीयों की तुलना में एशियाई और काकेशियन की कम संभावना है।
- कुछ चिकित्सा स्थितियों को स्ट्रोक जोखिम से जोड़ा जाता है इसमें शामिल हैं:
- पिछले स्ट्रोक या टीआईए
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
हृदय विकार, जैसे कोरोनरी धमनी रोग
हृदय वाल्व दोष
- बढ़े दिल कक्ष और अनियमित दिल की धड़कन > सिकल सेल रोग
- मधुमेह
- स्ट्रोक का निदान निदान < स्ट्रोक निदान में सहायता के लिए कई परीक्षण किए गए हैं। ये परीक्षण डॉक्टरों को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं:
- यदि आपके पास स्ट्रोक है
- क्या कारण हो सकता है
- मस्तिष्क का कोई भी हिस्सा प्रभावित होता है
- क्या आपको मस्तिष्क में खून बह रहा है
- ये परीक्षण भी कर सकते हैं निर्धारित करें कि आपके लक्षण कुछ और कारण होने के कारण हो रहे हैं
आपको एक शारीरिक परीक्षा भी मिल जाएगी, जिसके दौरान डॉक्टर आपको इसका मूल्यांकन करेंगे:
बैलेंस
- समन्वय
- कमजोरी
- अपने बाहों, चेहरे या पैर में सुन्नता
- लक्षण भ्रम
दृष्टि
डॉक्टर आपको या परिवार के किसी सदस्य को अपने लक्षणों के बारे में पूछेंगे और जब वे उठते हैं तो आप क्या कर रहे थे।वे आपके स्ट्रोक जोखिम वाले कारकों का पता लगाने के लिए आपके मेडिकल इतिहास को लेंगे। डॉक्टर भी:
- आप कौन-सी दवाएं लें
- अपने रक्तचाप की जांच करें
- अपने दिल की बात सुनो
- स्ट्रोक के लिए टेस्ट टेस्ट
- आप विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं ताकि यह निर्धारित कर सकें कि क्या आपके पास है एक स्ट्रोक था।
- रक्त परीक्षण
आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण के लिए कह सकता है, जो निर्धारित कर सकता है:
- आपका रक्त शर्करा के स्तर
- यदि आपके संक्रमण का
- आपका प्लेटलेट स्तर
आपके रक्त के थक्के कितनी तेजी से < एमआरआई और सीटी स्कैन
आप चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) और एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन से गुजर सकते हैं। एमआरआई यह देखने में मदद करेगी कि क्या कोई मस्तिष्क के ऊतकों या क्षतिग्रस्त मस्तिष्क कोशिकाओं में परिवर्तन किया गया है। सीटी स्कैन आपके मस्तिष्क की एक विस्तृत और स्पष्ट तस्वीर प्रदान करेगा, जो मस्तिष्क में किसी भी खून या हानि को दर्शाता है। यह अन्य मस्तिष्क की स्थिति भी दिखा सकती है जो आपके लक्षण पैदा कर सकती हैं।
ईकेजी
आपको एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) मिल सकता है। यह साधारण परीक्षण हृदय की विद्युत गतिविधि रिकॉर्ड करता है, इसकी लय को मापता है और रिकॉर्डिंग कितनी तेजी से धड़कता है। यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके हृदय की स्थिति क्या हो सकती है, जिसकी वजह से स्ट्रोक हो सकती है, जैसे कि पूर्व दिल का दौरा।
- सेरेब्रल एंजियोग्राम
- अन्य परीक्षणों में मस्तिष्क एंजियोग्राम शामिल हो सकता है यह आपकी गर्दन और मस्तिष्क में धमनियों पर एक विस्तृत रूप प्रदान करता है।
- कैरोटिड अल्ट्रासाउंड
- आपको कैरोटीड अल्ट्रासाउंड मिल सकता है, जो वसायुक्त जमा (पट्टिका) दिखा सकता है और क्या आपकी गाढ़ा धमनियों को संकुचित या अवरुद्ध कर दिया गया है
इकोकार्डियोग्राम
आपको एक इकोकार्डियोग्राम प्राप्त हो सकता है, जो आपके दिल में थक्कों के स्रोत ढूंढ सकते हैं जो आपके मस्तिष्क की यात्रा कर सकते हैं और स्ट्रोक का कारण बना सकते हैं।
रोकथाम निवारण
आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से स्ट्रोक को रोकने के लिए उपाय कर सकते हैं। इसमें निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:
धूम्रपान छोड़ें
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब छोड़ने से आपके स्ट्रोक के लिए जोखिम कम हो जाएगा।
नियंत्रण में शराब खाएं
यदि आप अत्यधिक पीते हैं, तो अपना सेवन कम करने की कोशिश करें शराब की खपत आपके रक्तचाप को बढ़ा सकती है।
वजन कम रखें
अपने वजन को स्वस्थ स्तर पर रखें मोटापे या अधिक वजन होने से आपके स्ट्रोक जोखिम बढ़ जाता है। अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए:
स्वस्थ और फलों और सब्जियों से भरा आहार चुनें
कोलेस्ट्रोल, ट्रांस वसा और संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं < शारीरिक रूप से सक्रिय रहें इससे आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने और आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी।
चेकअप प्राप्त करें
अपने स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहें इसका अर्थ नियमित जांच हो रही है और अपने डॉक्टर के साथ संचार में रहना अपने स्वास्थ्य को प्रबंधित करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाने के लिए सुनिश्चित करें:
अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप की जांच करें।
अपनी जीवन शैली को संशोधित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
अपने चिकित्सक के साथ अपनी दवा के विकल्पों की चर्चा करें
किसी भी दिल की समस्याओं का पता लगाएं
- यदि आपको मधुमेह है, तो इसे प्रबंधित करने के लिए कदम उठाएं।
- इन सभी उपायों को लेकर आपको स्ट्रोक को रोकने के लिए इष्टतम आकार में मदद मिलेगी।
