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विषयसूची:
- मधुमेह की रेटिनोपैथी एक ऐसी स्थिति होती है जो आपके रेटिना में रक्त वाहिकाओं को क्षतिग्रस्त हो जाती है। रेटिना आपकी आंख के पीछे का हल्का-संवेदनशील भाग है जैसे-जैसे नुकसान बिगड़ता है, आप अपना दृष्टिकोण खोना शुरू कर सकते हैं। आपकी दृष्टि धुँधली, कम तीव्र हो सकती है, और गायब होने लगती है।
- रेटिनल रक्त वाहिकाओं को पुराना नुकसान आपकी दृष्टि को प्रभावित करता है जब आपके रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो आपकी आंख नई रक्त वाहिकाओं को बढ़कर स्थिति को ठीक करने का प्रयास करती है। बढ़ते हुए नए रक्त वाहिकाओं की प्रक्रिया को नवोविचिकीकरण कहा जाता है। इन जहाजों मूल के रूप में प्रभावी या के रूप में मजबूत नहीं हैं वे रिसाव या टूटना कर सकते हैं, जो आपके दृष्टिकोण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
- गर्भावस्था < गर्भवती महिलाएं और मधुमेह होने वाली महिलाओं को मधुमेह के रेटिनोपैथी के साथ मधुमेह से ग्रस्त महिलाओं की तुलना में अधिक समस्याएं आ सकती हैं और गर्भवती नहीं हैंआपका चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके पास अतिरिक्त नेत्र परीक्षाएं हैं
- आप रेटिनोपैथी विकसित कर सकते हैं और पाते हैं कि आपके लक्षण प्रगति नहीं करते हैं या पूरी तरह से स्टाल नहीं करते हैं यदि ऐसा होता है, तो संभावना है कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों में बदलाव के लिए अपनी आंखों की निगरानी करेंगे। यदि आपका डॉक्टर आपको रेटिनोपैथी का निदान करता है और आपको इसके लिए इलाज करता है, तो वे प्रति वर्ष कई बार परीक्षाओं का अनुरोध कर सकते हैं। आपको प्रत्येक वर्ष की आवश्यकता वाले नेत्र परीक्षाओं की संख्या रेटिनोपैथी की गंभीरता पर निर्भर करती है
- ऑक्टिस आपकी आंखों की छवियां प्रदान करती है इन दृश्यों को एक क्रॉस-सेक्शन में लिया जाता है ताकि आपके डॉक्टर आपकी आंखों का बहुत अच्छा विवरण देख सकें।ये छवियां आपके रेटिना की मोटाई को दर्शाती हैं और जहां तरल पदार्थ क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं से लीक हो सकते हैं।
- लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं
- यदि आपकी रेटिनोपैथी गंभीर नहीं है या किसी भी लक्षण के कारण होने पर आपको अभी तक उपचार की ज़रूरत नहीं है वार्षिक आँख परीक्षा अभी भी महत्वपूर्ण हैं, यद्यपि। वार्षिक परीक्षाओं में जा रहे एकमात्र तरीका है कि आपके डॉक्टर परिवर्तन की निगरानी कर सकते हैं
- स्वस्थ जीवनशैली
- आपकी आँखों पर मधुमेह के प्रभाव को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है और बाकी का शरीर आपके रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना है। आप डायबिटीज से दृष्टि हानि और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं:
- यदि आपके स्वास्थ्य या आपके दृष्टिकोण से कोई भी परिवर्तन हो तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें
मधुमेह की रेटिनोपैथी एक ऐसी स्थिति होती है जो आपके रेटिना में रक्त वाहिकाओं को क्षतिग्रस्त हो जाती है। रेटिना आपकी आंख के पीछे का हल्का-संवेदनशील भाग है जैसे-जैसे नुकसान बिगड़ता है, आप अपना दृष्टिकोण खोना शुरू कर सकते हैं। आपकी दृष्टि धुँधली, कम तीव्र हो सकती है, और गायब होने लगती है।
यह स्थिति टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित कर सकती है। अब आप मधुमेह के साथ जीते हैं, आप मधुमेह के रेटिनोपैथी जैसे जटिलताओं को विकसित करने की अधिक संभावना है। यही कारण है कि जीवनशैली में बदलाव और मधुमेह के प्रबंधन के लिए सीखना इतना महत्वपूर्ण है।
लक्षण मधुमेह के रेटिनोपैथी के लक्षणअपने शुरुआती चरणों में, मधुमेह के रेटिनोपैथी का कोई लक्षण नहीं हो सकता है प्रारंभिक लक्षण शायद ही ध्यान देने योग्य या हल्के हो सकते हैं। समय के साथ, स्थिति खराब हो सकती है और आंशिक हो सकती है और फिर पूर्ण अंधापन हो सकता है।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए:
दृष्टि के आपके क्षेत्र में,अंधेरे या खाली क्षेत्रों में फ्लोटर्स, या डॉट्स और गहरा तार,
- धुंधली दृष्टि
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- दृष्टि परिवर्तन जो उतार-चढ़ाव लगते हैं
- बदल दिया गया रंग दृष्टि
- आंशिक या कुल दृष्टि हानि
- मधुमेह की रेटिनोपैथी अक्सर दोनों आँखें एक ही समय में और समान रूप से प्रभावित करती है मापने। यदि आपको केवल एक आंख के साथ समस्याएं आ रही हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास मधुमेह रेटिनोपैथी नहीं है। हालांकि, यह एक और नज़र की समस्या का संकेत हो सकता है एक उचित उपचार योजना खोजने के लिए अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें।
कारण मधुमेह के रेटिनोपैथी के कारण
आपके खून में अतिरिक्त चीनी के निर्माण से कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है आपकी आंखों में, बहुत अधिक ग्लूकोज आपके रेटिना को रक्त की आपूर्ति करने वाले छोटे जहाजों को नुकसान पहुंचा सकता है। समय के साथ, यह नुकसान आपके रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है।रेटिनल रक्त वाहिकाओं को पुराना नुकसान आपकी दृष्टि को प्रभावित करता है जब आपके रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो आपकी आंख नई रक्त वाहिकाओं को बढ़कर स्थिति को ठीक करने का प्रयास करती है। बढ़ते हुए नए रक्त वाहिकाओं की प्रक्रिया को नवोविचिकीकरण कहा जाता है। इन जहाजों मूल के रूप में प्रभावी या के रूप में मजबूत नहीं हैं वे रिसाव या टूटना कर सकते हैं, जो आपके दृष्टिकोण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
जोखिम कारक मधुमेह की रेटिनोपैथी के लिए जोखिम कारक
मधुमेह की रेटिनोपैथी किसी के लिए चिंता है जो कि मधुमेह है मधुमेह के रेटिनोपैथी के विकास के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं:
गर्भावस्था < गर्भवती महिलाएं और मधुमेह होने वाली महिलाओं को मधुमेह के रेटिनोपैथी के साथ मधुमेह से ग्रस्त महिलाओं की तुलना में अधिक समस्याएं आ सकती हैं और गर्भवती नहीं हैंआपका चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके पास अतिरिक्त नेत्र परीक्षाएं हैं
मधुमेह के साथ समय की लंबाई
अब आपके पास मधुमेह है, मधुमेह के रेटिनोपैथी सहित जटिलताओं का अधिक जोखिम।
खराब बीमारी प्रबंधन
यदि आपकी मधुमेह नियंत्रण में नहीं है तो विकासशील जटिलताओं के लिए आपके जोखिम अधिक हैं मधुमेह के रेटिनोपैथी को रोकने में सख्त ग्लायसेमिक नियंत्रण सबसे प्रभावी उपकरण है। अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए प्रारंभिक पहचान और अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।
अन्य चिकित्सा शर्तों
अन्य चिकित्सा स्थितियां या रोग भी रेटिनोपैथी के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं इसमें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं I
नस्ल < सामान्य जनसंख्या की तुलना में अफ्रीकी-अमरीकी और हिस्पैनिक्स को मधुमेह के रेटिनोपैथी को विकसित करने का अधिक जोखिम है।
धूम्रपान करना
मधुमेह से पीड़ित लोगों को रेटिनोपैथी विकसित होने की अधिक संभावना है।
नेत्र परीक्षा डाइबिटीज़ और आपकी आँखें
मधुमेह से संबंधित आँख समस्याओं को संभालने का सबसे अच्छा तरीका रेटिना असामान्यताएं, नियमित निगरानी और शीघ्र उपचार का शीघ्र पता लगाने है प्रारंभिक पहचान और उपचार आमतौर पर रेटिना परीक्षा से शुरू होता है।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) ने सुझाव दिया है कि टाइप 1 डायबिटीज़ वाले लोग निदान के बाद पहले पांच वर्षों में अपनी पहली आंख की परीक्षा लेते हैं। यदि आपके पास टाइप 2 डायबिटीज है, तो एडीए अनुशंसा करता है कि आपके निदान के तुरंत बाद ही आपकी पहली आंख की परीक्षा है। इसका कारण यह है कि टाइप 2 मधुमेह कई सालों से अनगिनत और अनभिज्ञ हो जाता है। रेटिनोपैथी पहले से ही उस समय के दौरान शुरू हो सकता है एक आंख की परीक्षा से आपके डॉक्टर को यह तय करने में सहायता मिलेगी कि क्या आपके पास पहले से ही नुकसान हो रहा है।
एडीए ने सिफारिश की है कि आपकी पहली परीक्षा के बाद हर साल आँख परीक्षा होगी। यदि आप चश्मा या संपर्क पहनते हैं, तो आपको संभवतः अपने नुस्खे को अद्यतित रखने के लिए वार्षिक आँख परीक्षा की आवश्यकता होती है। उस परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर कुछ मामूली परीक्षण कर सकता है यह देखने के लिए कि क्या आपकी दृष्टि मधुमेह के परिणामस्वरूप बदल गई है।
आप रेटिनोपैथी विकसित कर सकते हैं और पाते हैं कि आपके लक्षण प्रगति नहीं करते हैं या पूरी तरह से स्टाल नहीं करते हैं यदि ऐसा होता है, तो संभावना है कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों में बदलाव के लिए अपनी आंखों की निगरानी करेंगे। यदि आपका डॉक्टर आपको रेटिनोपैथी का निदान करता है और आपको इसके लिए इलाज करता है, तो वे प्रति वर्ष कई बार परीक्षाओं का अनुरोध कर सकते हैं। आपको प्रत्येक वर्ष की आवश्यकता वाले नेत्र परीक्षाओं की संख्या रेटिनोपैथी की गंभीरता पर निर्भर करती है
निदान मधुमेह के रेटिनोपैथी का निदान कैसे किया जाता है?
मधुमेह की रेटिनोपैथी का निदान करने का एकमात्र तरीका है कि एक फैली आँख परीक्षा हो। इस परीक्षण के लिए, आपकी नेत्र रोग विशेषज्ञ आपके आंखों में चक्कर लगाने, या फैलाने के लिए अपनी आंखों में गिर जाएंगे, आपके विद्यार्थियों अपने विद्यार्थियों को कम करने से आपके डॉक्टर को आपकी आंखों में अधिक आसानी से देखने में मदद मिलती है और रेटिनोपैथी की वजह से होने वाली क्षति की जांच करनी पड़ती है।
जब आपकी आंखें फैली हुई हो, तो आपका चिकित्सक भी दो नैदानिक परीक्षणों में से एक हो सकता है:
ऑप्टिकल कॉसहेंस टोमोग्राफी (ओसीटी)
ऑक्टिस आपकी आंखों की छवियां प्रदान करती है इन दृश्यों को एक क्रॉस-सेक्शन में लिया जाता है ताकि आपके डॉक्टर आपकी आंखों का बहुत अच्छा विवरण देख सकें।ये छवियां आपके रेटिना की मोटाई को दर्शाती हैं और जहां तरल पदार्थ क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं से लीक हो सकते हैं।
फ्ल्युरेससेन एंजियोग्राफी
जब आपका फैलाव हो जाए तो आपका डॉक्टर आपकी आंखों के अंदर की तस्वीरें ले सकता है फिर, जब आपकी आंखें अभी भी फैली हुई हैं, तो आपका डॉक्टर आपके हाथ में एक विशेष डाई इंजेक्ट करेगा। यह डाई आपके चिकित्सक की पहचान करेगी कि किस रक्त वाहिकाओं में रुकावटें हैं और कौन सा वाहक रक्त का रिसाव करते हैं
तैयारी अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी करना
अपनी नियुक्ति के लिए तैयार रहें ताकि आप अपने अनुभव के बारे में बात कर सकें।
विवरण लाएं
निम्नलिखित विवरण लिखें और उन्हें अपने साथ लाएं:
लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं
जब लक्षण होते हैं
एपिसोड के समय आपके रक्त शर्करा का स्तर क्या होता है
किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की एक सूची जिसमें आप दृष्टि समस्याओं के अतिरिक्त होते हैं, जब वे होते हैं, और उन्हें क्या रोक देता है
- आपको लगता है कि कोई अन्य जानकारी आपके डॉक्टर के लिए महत्वपूर्ण है
- एक प्रश्नों की सूची
- आपके डॉक्टर को आपके लिए कई सवाल और सूचनाएं होने वाली हैं सुनिश्चित करें कि आप उन प्रश्नों की एक सूची के साथ तैयार हैं जिनके बारे में आप अनुभव कर रहे हैं और अगले चरण क्या हो सकते हैं।
- डॉक्टर ढूंढें
- उपचार मधुमेह के इलाज के लिए रेटिनोपैथी किस तरह से इलाज किया जाता है?
मधुमेह के लिए रेटिनोपैथी का उपचार हालत की प्रगति धीमा या बंद करना है। सटीक उपचार आपके किस प्रकार के रेटिनोपैथी पर निर्भर करता है, आपकी स्थिति कितनी गंभीर है और आपकी मधुमेह कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है संभावित उपचार में निम्न शामिल हैं:
सतर्क प्रतीक्षा
यदि आपकी रेटिनोपैथी गंभीर नहीं है या किसी भी लक्षण के कारण होने पर आपको अभी तक उपचार की ज़रूरत नहीं है वार्षिक आँख परीक्षा अभी भी महत्वपूर्ण हैं, यद्यपि। वार्षिक परीक्षाओं में जा रहे एकमात्र तरीका है कि आपके डॉक्टर परिवर्तन की निगरानी कर सकते हैं
स्वस्थ जीवनशैली
आपको अपनी मधुमेह का प्रबंधन करना चाहिए और आपके रक्त शर्करा पर नियंत्रण रखना चाहिए ताकि आपकी रेटिनोपैथी खराब हो जाएगी।
फोकल लेजर उपचार
यदि आपके पास उन्नत मधुमेह रेटिनोपैथी है तो आपको फोकल लेजर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह उपचार असामान्य रक्त वाहिकाओं को जलाने से आपके रक्त वाहिकाओं से रक्त के रिसाव को रोक सकता है या धीमा कर सकता है। इस उपचार के लक्षणों को रोकना चाहिए और संभवतः उन्हें रिवर्स कर सकते हैं।
स्कैटर लेजर उपचार
लेजर उपचार के इस प्रकार के असामान्य रक्त वाहिकाओं को कम कर सकते हैं और उन्हें निशान कर सकते हैं ताकि भविष्य में बढ़ने या बढ़ने की संभावना कम हो।
विटिलमेमी
जीवनशैली या लेजर उपचार काम नहीं करते हैं तो आपका डॉक्टर रेटिनोपैथी के लक्षणों को कम करने के लिए एक छोटी सी सर्जरी की सलाह दे सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी आंखों में एक छोटा चीरा बना देगा जिससे आपके रक्त वाहिकाओं से रक्त निकल पड़ेगा। आपका डॉक्टर आपके रेटिना को खींचने वाले निशान ऊतक को भी हटा देगा और आपके दृष्टिकोण को प्रभावित करेगा।
विज़न सहायता उपकरण
इलाज पूर्ण होने पर दृष्टि मुद्दे अक्सर एक बार सही होते हैं और आपकी आँखों को ठीक करने का समय होता है। आपका चिकित्सक दृष्टि सहायता उपकरणों के साथ किसी स्थायी दृष्टि परिवर्तन का इलाज कर सकता है, जैसे कि संपर्क या चश्मा
आउटलुक क्या मधुमेह रेटिनोपैथी वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण है?
मधुमेह के लिए रेटिनोपैथी उपचार अक्सर बहुत सफल होते हैं, लेकिन वे इलाज नहीं हो। मधुमेह एक पुरानी हालत है, जिसका अर्थ है कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए स्थिति की जटिलताओं का अनुभव करेंगे। इसमें दृष्टि समस्याएं शामिल हैं
यदि आप मधुमेह के रेटिनोपैथी को विकसित करते हैं, तो आपको इलाज के साथ राहत मिल सकती है, लेकिन बिगड़ती मुद्दों के लिए निगरानी के लिए आपको नियमित रूप से आँख परीक्षा की आवश्यकता होगी आपको अंततः रेटिनोपैथी के लिए अधिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है
रोकथाम की रोकथाम
आपकी आँखों पर मधुमेह के प्रभाव को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है और बाकी का शरीर आपके रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना है। आप डायबिटीज से दृष्टि हानि और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं:
अपनी आंखों के स्वास्थ्य सहित अपने स्वास्थ्य की जांच के लिए अपने डॉक्टर से नियमित नियुक्तियों में भाग लें।
अपॉइंटमेंट्स को न छोड़ें क्योंकि आप किसी भी मुद्दे का सामना नहीं कर रहे हैं। कुछ सबसे सांसारिक लक्षण वास्तव में बड़ी समस्या का एक छोटा सा संकेत हो सकता है
यदि आपके स्वास्थ्य या आपके दृष्टिकोण से कोई भी परिवर्तन हो तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें
धुआं धूम्रपान छोड़ दें
- वजन अधिक होने पर वजन कम करें आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में वजन घटाना महत्वपूर्ण है
- अपने इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने और आपके रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने में मदद के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- एक आदर्श शरीर के वजन को हासिल करने और बनाए रखने में आपकी सहायता करने के लिए एक स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार खाएं।
- अगर आपको वजन कम करने या धूम्रपान छोड़ने में कठिनाई हो रही है तो अपने चिकित्सक से बात करें। वे उपचार योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक आहार विशेषज्ञ को भी संदर्भित कर सकता है जो आपको वजन कम करने और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाला आहार विकसित करने में मदद कर सकता है।
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स्तन स्व परीक्षा: स्तन स्व परीक्षा कैसे करें
अपने स्तनों की जांच एक स्तन आत्म-परीक्षा से कैसे करें, और गांठ, दर्द, निप्पल के डिस्चार्ज जैसे लक्षण और संकेत कैसे देखें। रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में भी, जीवन भर यौवन से महिलाओं पर स्तन परीक्षण किया जाना चाहिए।
