जब शिशुओं में मूंगफली का मक्खन हो: एक गाइड

मूंगफली का मक्खन एक बहुमुखी भोजन है जो स्वादिष्ट और स्वस्थ है। आप इसे एक स्नैक या भोजन के रूप में आनंद ले सकते हैं। एक अजवाइन की छड़ी पर एक चंचल मूंगफली का मक्खन स्कूप करें, या एक मूंगफली का मक्खन, जेली और दोपहर के भोजन के लिए केले के सैंडविच। चाहे आप इसे कैसे फैलें, मूंगफली का मक्खन हर्षजनक होता है, और यह किसी भी स्वस्थ आहार का एक प्रमुख हो सकता है।

समस्या यह है कि यह भी नहीं हो सकती क्योंकि अमेरिका में करीब 3 मिलियन लोग मूंगफली और पेड़ के नट्स से एलर्जी हो जाते हैं। वास्तव में, मूंगफली एलर्जी भोजन एलर्जी के बच्चों में सबसे आम एलर्जी है।

लेकिन हाल के शोध में पाया गया कि मूंगफली के शुरुआती जोखिम से आपके बच्चे को एक अल्ट्रा एलर्जी पैदा करने की संभावना काफी कम हो सकती है।

अगर आप अपने बच्चे को मूंगफली के मक्खन से पेश करना चाहते हैं, लेकिन आप एलर्जी के बारे में परेशान हैं, सुझावों के लिए पढ़ें सीकेएस, और कुछ नुस्खा विचारों

पीनट मक्खन का परिचय कब < एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी की अमेरिकन अकादमी ने आपके बच्चे को मूंगफली का मक्खन पेश करने की सिफारिश की है, जब उन्हें अन्य ठोस खाद्य पदार्थों को एलर्जी के किसी भी लक्षण के बिना सुरक्षित रूप से खिलाया गया हो। यह 6 से 8 महीनों के बीच हो सकता है।

4 साल से कम उम्र के किसी भी बच्चे को पूरे मूंगफली या मूंगफली का टुकड़ा देने से बचें। मूंगफली एक घुट खतरा हो सकता है

एलर्जी जोखिम कारक

मूंगफली आठ खाद्य पदार्थों में से हैं जो सभी खाद्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं के 90 प्रतिशत के लिए खाते हैं पीनट एलर्जी, जो आमतौर पर बचपन में विकसित होती है, आजीवन हो सकती है। यदि आप एक मूंगफली एलर्जी को आगे बढ़ाते हैं, तो फिर भी एक मौका यह वापस आ सकता है

अन्य खाद्य एलर्जी वाले बच्चे मूंगफली एलर्जी होने के बढ़ते खतरे पर हैं वही परिवारों में बच्चों के लिए जाता है जहां खाना एलर्जी सामान्य होती है। जिन बच्चों को मूंगफली एलर्जी के लिए सकारात्मक परीक्षण किया गया है उन्हें मूंगफली नहीं दी जानी चाहिए

यदि आपको लगता है कि एलर्जी के लिए जोखिम है तो आपको अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन पेश करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। सबसे पहले, अपने चिकित्सक से बात करें और एलर्जी परीक्षण के बारे में पूछें। यदि आप निश्चित हैं कि आप मूंगफली पेश करना चाहते हैं, तो डॉक्टर के कार्यालय में अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन देने के लिए एक बुद्धिमान विचार हो सकता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाएं

भोजन के एलर्जी के लक्षणों को खोजने के कई तरीके हैं आपके बच्चे का अनुभव हो सकता है:

छिद्र (लाल धब्बे जो कि मच्छर के काटने की नकल करते हैं)

छींकने और / या घरघराहट

• श्वास की समस्याएं
• सूजन
• खुजली की चकत्ते
• गले की जकड़न
• सूजन <99 9 > मतली
• उल्टी
• दस्त [999] पीली त्वचा
• परिसंचरण के लक्षण
• हल्केपन
• चेतना का नुकसान
• खाद्य एलर्जी प्रतिक्रिया हल्के से गंभीर तक हो सकती है भोजन का सेवन करने के कुछ समय बाद वे भी हो सकते हैं। आम तौर पर, आपके बच्चे को उनके शरीर के एक स्थान पर एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होगा। लेकिन अगर आपका बच्चा एनाफिलेक्सिस से पीड़ित होता है, तो एक गंभीर, जीवन-धमकी एलर्जी की वजह से मूँगफली जैसे खाद्य पदार्थों की वजह से, वे एक ही बार में कई लक्षण अनुभव करेंगे।एनाफिलेक्सिस को निकटतम आपातकालीन कक्ष में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है
• यदि आपके बच्चे को एक एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया होती है, तो उन्हें अपने एलर्जी के कारण और उपचार को निर्धारित करने में मदद करने के लिए उनके बाल रोग विशेषज्ञ (और संभवत: एलर्जीवादी) को देखने की आवश्यकता होगी।
• बेबी के लिए मूंगफली का मक्खन
• आपको बच्चों को मूंगफली का मक्खन देना चाहिए जो चिकनी और पतली है बच्चा खाने के लिए मोटी मूंगफली का मक्खन कठिन हो सकता है अगर यह निगलने के लिए बहुत मोटी है, तो यह एक घुटन खतरा हो सकता है।

चंकी मूंगफली का मक्खन खरीदने और वास्तविक मूंगफली का सेवन करने से बचें। इन दोनों के कारण आपके छोटे से एक को गला घोंटना पड़ सकता है। अपने मूंगफली का मक्खन की बनावट पतली करने के लिए, थोड़ा पानी में मिश्रण करें ताकि यह एक पानी पिलाया पेस्ट जैसा हो।

व्यंजन विधि

मूंगफली का मक्खन शुरुआती बिस्कुट

यह मूंगफली का मक्खन, बिस्किट नुस्खा अपने बच्चे को अपने नए चॉम्पर्स का उपयोग करने में मदद करने के लिए एक स्वादिष्ट और कार्बनिक तरीका है। बिस्कुट केवल आठ अवयवों के लिए कॉल करती है, और इसे तैयार करने में सिर्फ 10 मिनट लगते हैं और 20 मिनट पकाते हैं।

नुस्खा पैदावार 20 से 24 व्यवहार करता है। आप उन्हें अपने कमरे के तापमान पर काम कर सकते हैं या अपने बच्चे के मसूड़ों को शांत करने में मदद करने के लिए फ्रीज़र में उन्हें संक्षेप में डाल सकते हैं। यह सुनिश्चित कर लें कि वे बहुत मुश्किल नहीं हैं और टुकड़े टुकड़े कर रहे हैं ताकि टुकड़े तोड़ न जाए और एक घुटन खतरा पैदा हो।

मूंगफली का मक्खन और बर्टनट स्क्वैश

पिज़ौज़ को ठोस पदार्थों के रोटेशन में जोड़ें, जो आप अपने छोटे से मूंगफली का मक्खन और बटरनट स्क्वैश के साथ भोजन करते हैं। यह दो-घटक नुस्खा कुछ मूंगफली का मक्खन और जमे हुए बटरनट स्क्वैश प्यूरी के लिए कॉल करता है, माइक्रोवेव में गरम और गरम किया जाता है।

यह त्वरित और आसान नुस्खा है जो तैयार करने में सिर्फ 10 मिनट लगेंगे

पीबी और जम्मू ओटमैल थंबप्रिंट कुकीज़

आकस्मिक

बचपन की पसंदीदा पर एक स्वस्थ मोड़ है: पीबी और जे ओटमैल थंबप्रिंट कुकीज़ इस रमणीय नुस्खा को केवल 15 मिनट लगते हैं। वे तैयार करने के लिए सिर्फ 5 मिनट और सेंकना करने के लिए 10 मिनट लेते हैं। आपको नौ तत्वों को एक साथ सभी की आवश्यकता होगी।

जब यह कुकीज़ को आकार देने का समय आता है, तो अपने बच्चा की सहायता करें उन्हें कुकी पर नीचे दबाकर अपने अंगूठे का उपयोग करें, फिर अपने पसंदीदा जैम या जेली के साथ इंडेंट भरें।

नुस्खा 60 कुकीज़ बनाता है