10 ट्वीट्स जो कि अवसाद को कैप्चर करता है

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ब्लूज़।

काली कुत्ता।

उदास।

उदास।

बहुत सी बातें हैं और विभिन्न प्रकार के अवसाद , लेकिन यह एक विकार को स्पष्ट करना मुश्किल हो सकता है जो आपकी ज़िंदगी का उपभोग कर सकता है और जिस तरह से आपको लगता है, महसूस कर सकता है, और सबसे बुनियादी दिन-प्रतिदिन के कार्यों को भी संभाल सकता है। अवसाद के चारों ओर समझ और अभाव की कमी भी मुश्किल खोलना।

यदि आप अवसाद के साथ रह रहे हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं - संयुक्त राज्य में लगभग 16 मिलियन लोग अवसाद से प्रभावित होते हैं। पहले से कहीं ज्यादा, लोग जागरूकता, मुकाबला कलंक, और सहायता ढूंढने के लिए बोल रहे हैं।

हजारों लोग ट्विटर और अन्य सामाजिक प्लेटफार्मों पर प्रतिदिन अपने विचारों और भावनाओं को अभिव्यक्त करने के लिए लेते हैं जो हैशटैग # डिप्रेशनफ़ाइलों, #WhatYouDontSee, और #StoptheStigma का उपयोग करके इस तरह की एक कठिन चुनौती के साथ जीने की तरह है, दूसरों के बीच में।

ये वे कह रहे हैं।

असली बात

एक बहादुर चेहरे पर डाल

फंसे लग रहा है

"इसे सो जाओ" की कोशिश कर रहा है

आशा की यह चिंगारी

शॉन्टलेल बेथिया एक लेखक और रोगी अधिवक्ता अल्सरेटिव कोलाइटिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, एनीमिया, चिंता, और अवसाद। उसने अपने क्रोनिक स्ट्रॉन्ग

को अपने ही स्वास्थ्य देखभाल में भागीदार होने के लिए - सिर्फ रोगियों की तुलना में अधिक होने के लिए पुरानी शर्तों के साथ रहने वाले अन्य लोगों को शिक्षित, प्रेरित करने और सशक्त बनाने के लिए लॉन्च किया आप शॉन्टल को ट्विटर , Instagram और फेसबुक पर पा सकते हैं। यह सामग्री लेखक की राय का प्रतिनिधित्व करती है और यह जरूरी नहीं कि तेव फार्मास्यूटिकल्स इसी तरह, तेवा फार्मास्यूटिकल्स लेखक की व्यक्तिगत वेबसाइट या सोशल मीडिया नेटवर्क या हेल्थलाइन मीडिया से संबंधित किसी भी उत्पाद या सामग्री को प्रभावित नहीं करती हैं या उसमें समर्थन नहीं करती हैं। उनके योगदान के लिए, इस सामग्री को लिखा है, जो व्यक्ति (ओं) को हेल्थलाइन ने, तेवा की ओर से भुगतान किया है। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।