11 स्वस्थ चेरी डेसर्ट व्यंजनों

यह चेरी सीजन के बारे में है, इसलिए अब इन स्वादिष्ट चेरी व्यंजनों के साथ कुछ अभ्यास करने के लिए एक शानदार समय है। जबकि फ्रोजन चेरी एक चुटकी में काम करेंगे, और कुछ व्यंजनों सूखे चेरी का उपयोग करते हैं, इन-सीजन फलों के स्वाद की तरह कुछ भी नहीं है

हालांकि हमारे पसंदीदा व्यंजनों में से अधिकांश स्वस्थ हैं, याद रखें: आप हमेशा स्टेविया का उपयोग करके चीनी का सेवन कर सकते हैं, या कुछ स्वाभाविक रूप से बदले हुए सेब की तरह बदल सकते हैं। या आप अपने डेसर्ट मेनू पर मीठे व्यवहार को संतुलन रखने के लिए बस अपने हिस्से के आकार में कटौती कर सकते हैं।

1। अंजीर और चेरी पालेओ काटने

यदि आप पालेओ खा रहे हैं, तो आप ने चीनी को दूर किया इसका अर्थ है मिठाई आमतौर पर एक सुंदर कम कार्ब चक्कर है एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए अंधेरे चॉकलेट चिप्स और अखरोट, दालचीनी और नारियल जैसी सामग्री के साथ, ये "काटने" पूरे परिवार को जीतने के लिए निश्चित हैं

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2। खट्टा क्रीम, चेरी, और टकीला आइस पप्स

इन पॉपस्किक्ल्स बच्चों के लिए नहीं हैं - टकीला इस वयस्क मिठाई को बनाता है! एक cookout या पूल पार्टी में उन्हें सेवा।

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3। खट्टे चेरीज़ के साथ बादाम और हेमपीस कूकीज

ये कुकीज़ बेंत की चीनी के स्थान पर एगेव सिरप का उपयोग करते हैं, और चेरी और किशमिश से अतिरिक्त मिठास प्राप्त करते हैं। जब आपको असली फलों के साथ बनाया गया एक मिठाई उपचार की ज़रूरत होती है, तो ये बहुत अच्छा विकल्प है।

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4। चेरी लिमेडे फ्रूट डिप

फलों के सलाद या ग्रैहम पटाखों पर फैल जाने के साथ-साथ यह डुबकी एक तीखा, शांत इलाज है सबसे अच्छा हिस्सा कुचल मीठे चेरी है जो कटोरे की रेखा है।

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5। मेसन जार चेरी pies

एक splurge की आवश्यकता है? इन छोटे चेरी पाई एक शानदार तरीका है जो लिप्त हैं। छोटे जार छोटे भागों के लिए बनाते हैं - यदि आप एक स्वस्थ भाग के लिए मिठाई रखने की कोशिश कर रहे हैं तो सही है।

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6। बिंग चेरी Sorbet

यह शर्बत ताजा फल है जो आइसक्रीम ताजे क्रीम के लिए है ठंडे उपचार एकदम सही स्वस्थ विकल्प है जब बच्चों को एक दिन से गर्मी की धूप में पसीना आ रहा है।

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7। चेरी नारियल पोर्श

यह दलिया नाश्ते के लिए काम कर सकता है या गर्मियों के बाद, रात के खाने का इलाज कर सकता है। चेरी से अलग, इसमें चिया बीजों और कच्चा कोको शामिल होता है जो पोषक तत्वों के ऊपर होता है।

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8। चेरी जमे हुए दही

हाँ, यह चीनी के साथ भरी हुई है, लेकिन आप आसानी से चीनी सामग्री काट कर सकते हैं या एक और स्वीटनर का विकल्प चुन सकते हैं यदि आप एक जमे हुए इलाज की तलाश कर रहे हैं जो आपकी कमर के अनुकूल है।

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9। चेरी बादाम टोटे

कुछ सुपर-मिठाई सांठियों के विपरीत, यह ट्राटे में सीमित चीनी के साथ एक तीखा भरना होता है। यह 10 की सेवा करने के लिए लिखा गया है, ताकि आप इस अद्वितीय मिठाई के साथ एक अच्छी तरह से खाने वाले डिनर पार्टी को आसानी से खिला सकें।

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10। रास्पबेरी और व्हाइट चेरी दही पॉप

ठंडे गर्मियों के व्यवहार के लिए चेरीज़ बहुत अच्छे हैं और ये दही चबूतरे एक आदर्श उदाहरण हैं इनमें से प्रोटीन में यूनानी दही का इस्तेमाल करें।

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11। चेरी फुल डेजर्ट

यह एक सरल दही जैसा दिखता है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक रोमांचक है। शहद, अदरक और बादाम निकालने के साथ, यह चेरी मिठाई निश्चित रूप से आंख से मिलती है।

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