आईबीएस: 12 चीज़ें सुनवाई के थक गए

जब मुझे लगभग 10 साल पहले चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) का शुरुआती निदान मिला, तो मुझे विश्वास है कि मेरे सभी पाचन मुद्दों पर अतीत की बात होगी। अब जब डॉक्टरों को पता था कि इन असंबद्ध लक्षण क्या थे, तो निश्चित रूप से वे मुझे ठीक कर सकते थे

चौदह वर्षीय मेरा गलत था। यह केवल एक बहुत ही लंबी और भावनात्मक यात्रा की शुरुआत थी। आईबीएस जैसी स्थितियां खाने की आदतों, दैनिक जीवन और सामाजिक एजेंडा को प्रभावित करती हैं।

मैं इस तथ्य से सहमत हूं कि एक पाचन अवस्था के साथ चुप्पी में पीड़ित प्रतिउत्पादक है। जब मैंने पहले इसे हर किसी से छुपाने की कोशिश की थी लेकिन मेरी मां, अब मैं इंटरनेट पर अपने स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहा हूं, दुनिया के लिए सभी को देखने के लिए बाएं।

और यह अजीब चिकित्सात्मक है

लेकिन जब आप अपनी कहानी साझा करते हैं, तो आप बदले में कुछ अजीब और अद्भुत टिप्पणियों के बारे में सोचते हैं। जैसा कि यह पता चला है, हर किसी के पास इसके बारे में भी राय है

आइए 12 चीजों के बारे में बात करते हैं जो कि आईबीएस के साथ हर कोई सुनवाई के थक गया है।

क्योंकि वे निश्चित रूप से विभिन्न गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्टों की तुलना में एक विशेषज्ञ हैं जो मैंने देखा है, है ना? क्या वे सोचते हैं कि ज्ञान के इस मोती सहायक हैं, यह जानना मुश्किल है कि मुझे अपनी आँखें रोल करना चाहिए या स्वीकार करना चाहिए कि वे सहानुभूति रखने की कोशिश कर रहे हैं।

हमेशा ऐसा होता है कि जब एक व्यक्ति को अपने कार्ड को ढेर में जोड़ने की आवश्यकता महसूस होती है, जब मैं अपनी आईबीएस को स्वीकार करता हूं या बात करता हूं। उनके पेट में दर्द मेरा खून से अधिक दर्दनाक है I और अगर मैं ऊपर की कोशिश करता हूँ, तो देखो! ओह, मैं कैसे चाहता हूं कि यह केवल अस्थायी रूप से खराब पेट हो।

जब मैं अपने पाचन मुद्दों को बाहर निकालता हूं, तो कुछ प्रतिक्रियाओं की अपेक्षा करना स्वाभाविक है हालांकि, आमतौर पर कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो थोड़ा बहुत ज्यादा झुकाता है। और 90 मिनट बाद, मैं शायद अपने संपूर्ण जीआई इतिहास पर एक प्रश्नोत्तरी उत्तीर्ण करने में सक्षम हो जाऊंगा।

मुझे पता है कि वे सहानुभूति की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आईबीएस कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो सिर्फ एक बार मिलता है। "शुरुआती लोगों के लिए, लोगों को केवल निदान किया जाता है क्योंकि उन्हें महीने या उससे अधिक समय तक लक्षण होते हैं अगर केवल आईबीएस ने अपने बदसूरत सिर को एक बार फिर उठाया और फिर पूरी तरह गायब हो गया। मेरी समस्याएं हल हो जाएंगी

आईबीएस जैसी अदृश्य स्थितियों के बारे में अच्छी बात यह है कि मैं शायद बाहर की तरफ ठीक दिखता हूं। और मुझे लगता है कि यह बधाई है कि मैं अपने सामान्य स्व जैसा दिखता हूं जब बहुत अधिक आंतरिक अशांति हो रही है। लेकिन अगर कोई टूटा हुआ पैर होता है, तो आम तौर पर लोग उन्हें यह चूसने के लिए नहीं कहेंगे और इसके चलते हैं सिर्फ इसलिए कि आईबीएस नहीं देखा जा सकता इसका मतलब यह नहीं है कि यह वहां नहीं है

आम तौर पर एक भारी उच्छ्वास और आँखों की एक रोल के साथ अग्रानुक्रम में वितरित मैं समझता हूं कि यह निराशाजनक है कि मेरे पास आहार की आवश्यकता है, लेकिन यह मुझे उनके बारे में भी अजीब महसूस करने में मदद नहीं करता है। यह पहले से ही खराब है, मुझे चॉकलेट, पनीर, दूध, डेयरी, मक्खन छोड़ना पड़ा। लेकिन देखो, मैं अभी भी यहाँ हूँ, चलना और बात कर रहा हूं - इसलिए मुझे कुछ खाने में सक्षम होना चाहिए।

हाँ, अच्छा भोजन और व्यायाम लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, वे भी उन्हें बढ़ा सकते हैं। इसलिए यह मानना ​​थोड़ा आसान नहीं है कि हर कोई एक ही है और इसका समाधान इतना सरल है जब कोई मुझे यह बताता है, तो मैं समझता हूं कि वे केवल मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यह थोड़ा निराशाजनक है कि मैं पहले से ही कोशिश नहीं कर रहा हूं।

निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि यहां तक ​​कि हर महामहिम रानी नंबर दो के लिए भी जाती है? यद्यपि यह दुनिया में सबसे सुखद बात नहीं है, मैं एक सम्मानित प्रतिक्रिया से थोड़ा अधिक सराहना करता हूं। लेकिन इस तरह की टिप्पणी से एक व्यक्ति को खोलने के लिए शर्मिंदगी महसूस होती है।

यही मैं खुद को बताता हूं जब मैं उस सुबह सातवें समय शौचालय पर बैठा हूं। मैं इस मलके में विश्वास नहीं करता, या तो! यदि केवल आईबीएस एक मिथक थे - यह मेरी सारी समस्याओं का समाधान करेगा

हमने सभी को "बात पर मन" वाक्यांश सुना है और कुछ हद तक यह सच है। आईबीएस के साथ, लक्षणों के बारे में चिंतित होने के कारण हमेशा चिंता का मतलब है कि चिंता की वजह से लक्षण बढ़ते हैं। मैं जीत नहीं सकता! लेकिन यह सब मेरे सिर में कह रही है? यह असंवेदनशील और सर्वथा अनभिज्ञ है।

मैंने सोचा कि मैं अंत में मेरे लक्षणों की पूंछ के अंत में था, और फिर, उफ़, वहां मैं फिर से जाता हूं यह आईबीएस पीस पर वापस आ गया है। मुझे जो लोग समझने में आईबीएस नहीं चाहते हैं: मैं अपनी पाचन तंत्र द्वारा नियंत्रित होने के थक गया हूँ, लेकिन मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। मैं शायद 100 प्रतिशत बेहतर नहीं होगा, लेकिन मैं अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं। यह निराशाजनक है, लेकिन मैं इसके आसपास काम कर सकता हूं।

कहो मेरे पास 10 बिल्लियों हैं, और बिल्लियों के लिए एलर्जी किसी से मिलने के लिए आता है। नौ बिल्लियों से छुटकारा पाने का मतलब है कि व्यक्ति में एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है? (नंबर) अगर मैं उस मलाईदार, पिघल-इन-द-बीच, गर्म चॉकलेट पुडिंग खा सकता था, तो मैं होता। लेकिन मैं नहीं कर सकता

निस्संदेह, किसी व्यक्ति को आईबीएस से पीड़ित व्यक्ति को कहने के लिए सही बात करना मुश्किल है, क्योंकि किसी बाहरी व्यक्ति के नजरिए से यह नहीं पता कि कैसे मदद करना है, यह निराशाजनक हो सकता है। मुझे याद है कि मेरी मां आंसुओं में थी क्योंकि उसे मेरी मदद करने के लिए शक्तिहीन महसूस हुआ यह जानने के लिए मुश्किल हो सकता है कि कहने में सबसे उपयोगी बात क्या होगी।

लेकिन कृपया आश्वस्त रहें, कभी-कभी मैं और मेरे जैसे अन्य लोगों को केवल एक सहानुभूति वाले कान (और एक शौचालय बंद) की आवश्यकता होती है। आपके समर्थन का मतलब आप की तुलना में अधिक है

स्कारलेट डिक्सन एक यू.के. आधारित पत्रकार, जीवनशैली ब्लॉगर और यूट्यूबर है जो लंदन में ब्लॉगर्स और सोशल मीडिया विशेषज्ञों के लिए नेटवर्किंग इवेंट चलाता है। उसे किसी भी चीज के बारे में बोलने में गहरी दिलचस्पी है जिसे विनम्र माना जा सकता है, और एक लंबी बाल्टी सूची। वह भी एक गहरी यात्री है और यह संदेश साझा करने के बारे में भावुक है कि आईबीएस आपको जीवन में वापस पकड़ नहीं पाती है! उसकी वेबसाइट पर जाएं और उसे @ स्कारलेट_लैण्डन पर ट्वीट करें