आपके बच्चे के कब्ज के लिए 9 उपाय

शिशुओं में कब्ज

अगर आप एक माता-पिता हैं, तो आप शायद अपने बच्चे के हर हंसी, हिचकी, और रोने को देखें उनके कल्याण के बारे में सुराग के लिए हालांकि, किसी समस्या के कुछ संकेतों का पता लगाने में थोड़ा और मुश्किल हो सकता है। आंत्र आंदोलनों, उदाहरण के लिए, आपके बच्चे के जीवन के दौरान बहुत कुछ बदल जाएगी। समय-समय पर उन परिवर्तनों से संकेत मिलता है कि आपका बच्चा कब्ज कर रहा है।

लक्षण कब्ज के हस्ताक्षर

एक बच्चा जो विशेष रूप से स्तन के दूध की खपत में हर दिन मल त्याग नहीं हो सकता है। अक्सर लगभग सभी पोषक तत्व अवशोषित होते हैं। यह बहुत आम है फार्मूला तंग शिशुओं, दूसरी तरफ, एक दिन में तीन से चार आंत्र आंदोलनों तक पहुंच सकते हैं। फिर भी, स्वस्थ बच्चों में सामान्य मल त्याग पैटर्न व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और बहुत ही प्रकार के दूध से प्रभावित होते हैं, चाहे ठोस पदार्थों को पेश किया जाता है, और क्या विशिष्ट खाद्य पदार्थ का सेवन किया जा रहा है। कब्ज के संभावित लक्षणों को समझना इससे पहले कि यह एक बड़ी समस्या बनने से पहले संभावित समस्या का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है।

कब्ज के आम लक्षणों के बारे में अधिक जानें

कभी-कभी आंत्र आंदोलनों

प्रत्येक दिन एक बच्चा में आंत्र आंदोलनों की संख्या होगी, खासकर जब आप उन्हें नए खाद्य पदार्थों के साथ पेश करेंगे अगर आपका बच्चा आंत्र आंदोलन के बिना कुछ दिनों से अधिक हो जाता है, तो उनका कब्ज होने का अनुभव हो सकता है।

तनाव

यदि आपका बच्चा बाथरूम का उपयोग करने के लिए दबाव में है, तो यह कब्ज का संकेत हो सकता है कब्जिया बच्चे अक्सर बहुत कठिन, मिट्टी की तरह दस्त का उत्पादन करते हैं। मुश्किल मल गुजरना मुश्किल हो सकता है, इसलिए वे कचरे को पार करने के लिए सामान्य से ज्यादा दबाव या तनाव कर सकते हैं। आंत्र आंदोलन होने पर वे उधम मचाते और रोते भी हो सकते हैं

स्टूल में रक्त

यदि आप अपने बच्चे की मल पर चमकदार लाल रक्त की धारियाँ देखते हैं, तो यह संभावना है कि आपका बच्चा एक आंत्र आंदोलन के लिए बहुत कठिन है। पुश करने और दबाव में गुदा की दीवारों के आसपास छोटे आँसू पैदा हो सकते हैं, जिससे मल में खून हो सकते हैं।

फर्म बेली

एक तना हुआ पेट कब्ज का संकेत हो सकता है कब्ज की वजह से सूजन और दबाव आपके बच्चे के पेट को पूर्ण या कठोर महसूस कर सकता है।

खाने से इनकार करना

यदि आपका बच्चा कब्ज कर रहे हों तो उसे तुरंत पूरा महसूस हो सकता है वे बढ़ती असुविधा के कारण खा सकते हैं।

उपचार अपने बच्चे के कब्ज के लिए उपाय

यदि आप कब्ज के लक्षणों को देखते हैं, तो आप अपने बच्चे को राहत देने के लिए कई रणनीतियों की कोशिश कर सकते हैं इसमें शामिल हैं:

दूध ऊपर स्विच करें

यदि आपका बच्चा विशेष रूप से स्तनपान करता है, तो आप अपने आहार का समायोजन करने की कोशिश कर सकते हैं। आपका बच्चा जो कुछ खा रहा है, उसके प्रति संवेदनशील हो सकता है, जो कब्ज पैदा कर सकता है बोतल-खिलाए गए बच्चों को एक अलग प्रकार के सूत्र से लाभ हो सकता है, कम से कम जब तक कब्ज दूर नहीं होती। कुछ अवयवों के प्रति संवेदनशीलता कब्ज पैदा कर सकती है।

सॉलिड फूड्स का प्रयोग करें

कुछ ठोस पदार्थ कब्ज पैदा कर सकते हैं, लेकिन दूसरों में भी इसे सुधार सकते हैं।यदि आपने हाल ही में अपने बच्चे को ठोस पदार्थों को खिलाना शुरू किया है, तो कुछ उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों को जोड़ने का प्रयास करें, जैसे:

• ब्रोकोली
• नाशपाती
• खरगोश
• आड़ू
• त्वचा रहित सेब

परिष्कृत अनाज के बजाय या फूला हुआ चावल, पके हुए अनाज की पेशकश करें, जैसे जौ, जई, या क्विनोआ पूरे अनाज ब्रेड, पटाखे, और चोकर अनाज भी मल के लिए बहुत सारे बल्क जोड़ते हैं, जिससे कब्ज को साफ करने में मदद मिल सकती है।

शुद्ध पदार्थों का उपयोग करें

यदि आपके बच्चे ने अभी तक ठोस पदार्थों में संक्रमण नहीं किया है, तो ऊपर सूचीबद्ध कुछ खाद्य पदार्थों को अपने शुद्ध रूप में देखें। यह ध्यान रखें कि फलों और सब्जियों में बहुत से प्राकृतिक फाइबर हैं जो आपके बच्चे की मल में बल्क जोड़ देंगे कुछ आंत्र आंदोलन को प्रोत्साहित करने में मदद करने से दूसरों की तुलना में बेहतर हैं

तरल पदार्थ ऊपर दें

नियमित आंत्र आंदोलनों के लिए उचित जलयोजन आवश्यक है। अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए जल और दूध महान हैं छुटकारा और नाशपाती का रस अपने बच्चे के बृहदान्त्र संकुचन में तेजी लाने में मदद कर सकता है, जो आपके बच्चे को आंत्र आंदोलन का अधिक तेज़ी से मदद कर सकता है। यदि आपके बच्चे के तालू के लिए जूस बहुत प्यारा या टेंगी है, तो इसे पानी के एक कप में कम करके देखें

व्यायाम

मूवमेंट पाचन को बढ़ाता है, जो शरीर के माध्यम से चीजों को अधिक तेज़ी से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। अगर आपका बच्चा अभी तक नहीं चल रहा है, तो चलने के बजाय पैर साइकिलें और अन्य आंदोलनों सहायक हो सकते हैं।

मालिश

कोमल पेट और निचले पेट की मालिश आंत्र को उत्तेजित कर सकती है ताकि आंत्र आंदोलन को पार किया जा सके। पूरे दिन में कई मालिश करें, जब तक कि आपके बच्चे में आंत्र आंदोलन न हो।

अन्य विकल्प जब ये बदलाव काम न करें

अपने बच्चे के आहार (या अपने स्वयं के) में चीजें बदलना लगभग निश्चित रूप से मदद करेगा, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो अन्य तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। इन तकनीकों में से कई आप घर पर कर सकते हैं, लेकिन अगर आपने उन्हें पहले नहीं इस्तेमाल किया है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वे आपको विशिष्ट निर्देश प्रदान करना चाहते हैं

इन तकनीकों में शामिल हैं:

ऋणात्मक उत्तेजना

अपनी उंगली, एक गुदा थर्मामीटर या एक कपास झाड़ू का उपयोग करना, धीरे से मलाशय पर दबाएं। उत्तेजना तेजी से आंत्र आंदोलन का उत्पादन कर सकती है।

ग्लिसरीन सपोसिटरी

यदि आपके बच्चे को गुदा आंसू (मल में चमकदार लाल रक्त) के लक्षण हैं, तो ग्लिसरीन सपोसिटरी शरीर के बाहर आंत्र आंदोलन को आसान बनाने में सहायक हो सकता है। इन suppositories काउंटर पर खरीदा जा सकता है और घर पर इस्तेमाल किया। पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करें या पहली बार एक का उपयोग करते समय सर्वोत्तम चिकित्सक के लिए अपने चिकित्सक से पूछें।

जुलाब

अन्य तकनीकों का काम नहीं करते समय शिशुओं के लिए ओवर-द-काउंटर जुलाब सहायक हो सकता है माल्ट-बार्ली निकालने (माल्ट्सपैक्स) या साइलियम पाउडर (मेटम्यूसिल) से लक्ज़िविटीज़ आपके बच्चे की मल को नरम कर सकते हैं, जो आंत्र आंदोलन पैदा करने में मदद कर सकते हैं।

अपने बच्चों का चिकित्सक के साथ सहायतापत्र की तलाश करना

यदि आप किसी भी समय भ्रमित या चिंतित हैं, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को फोन करने में संकोच न करें। लगभग सभी मामलों में, आपके बच्चे की कब्ज अपने आप से या प्राकृतिक उपचार या दो के साथ साफ हो जाएगी। यदि ये रणनीति काम नहीं करती है, तो सलाह या सुझाव के लिए अपने चिकित्सक से पूछना उपयोगी होगाआपका डॉक्टर भी अन्य लक्षण और लक्षण (जैसे बुखार) को पेश करने में आपकी सहायता कर पाएगा जो कि एक बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

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