एलर्जी: मोल्ड एलर्जी को कम करने के 10 तरीके

नंबरों को ट्रैक करें

यदि आपको साँचे से एलर्जी है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि आप हारने वाली लड़ाई लड़ रहे हैं। मोल्ड कई स्थानों, घर के अंदर और बाहर पनपता है। लेकिन आप अपने जोखिम को सीमित करने के लिए कदम उठा सकते हैं। आउटडोर बीजाणु स्तर पर ध्यान दें। जब वे उच्च होते हैं, तो उतना समय बाहर नहीं बिताते हैं। राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो आपको ट्रैक रखने में मदद करने के लिए ईमेल अलर्ट भेजता है।

इससे पहले कि तुम जाओ सोचो

मोल्ड कुछ विशेष प्रकार के स्टोर और व्यवसायों में होने की संभावना है। उदाहरणों में ग्रीनहाउस, फार्म, फूलों की दुकानें, निर्माण स्थल और प्राचीन दुकानें शामिल हैं। इससे पहले कि आप अंदर जाएं, अपनी एलर्जी की दवा लें या डस्ट मास्क लें।

जानिए क्या बचें

नम पत्तियों के अनकट खेत और ढेर मोल्ड के लिए प्रमुख स्थान हैं। आप कर सकते हैं तो दूर रहें। यदि आपको लॉन को पिघलाने, पौधों को खोदने या पत्तियों को रगड़ने की जरूरत है, तो धूल मास्क पहनें। जब आप वापस अंदर आते हैं, तो अपनी त्वचा और बालों पर सवारी करने वाले किसी भी मोल्ड बीजाणुओं को धोने के लिए शॉवर लें।

नमी को बाहर निकालें

अपने घर को कम मोल्ड-फ्रेंडली बनाएं। कुंजी हवा में नमी की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए है। डीह्यूमिडिफायर्स और एयर कंडीशनर मदद करेंगे। आर्द्रता 60% से नीचे होनी चाहिए। 35% से 50% के बीच भी बेहतर है। आप एक हार्डवेयर स्टोर पर अपने घर की आर्द्रता को मापने के लिए एक सस्ता मीटर खरीद सकते हैं।

इसे साफ रखें

मोल्ड गर्म, नम बाथरूम और नम रसोई में पनप सकता है। एक साफ सतह एक प्रजनन जमीन नहीं है, लेकिन एक छोटे से साबुन मैल या तेल के साथ हैं। बाथरूम में एक निकास पंखा या खुली खिड़की आर्द्रता पर कटौती करने में मदद करेगी। रसोई में, रेफ्रिजरेटर ड्रिप पैन, डोर सील, और कचरा पाल में ढालना के लिए नज़र रखें।

अपने तहखाने की जाँच करें

एक नम तह एक ढाला जगह हो सकती है। थर्मोस्टैट को चालू करके या एक dehumidifier चलाकर आर्द्रता कम करें। लिनोलियम या कंक्रीट जैसे फर्श चुनें जो नमी में नहीं रहते। और एक नज़र डालें कि आप वहां क्या जमा कर रहे हैं: मोल्ड पुराने कागज, बिस्तर और कपड़े पर बढ़ सकता है। चीजों को एयर-टाइट, वाटर-प्रूफ कंटेनर में रखें, ताकि मोल्ड अंदर घुस न सके।

मोल्ड बाहर जाओ

यदि आप अपने घर में किसी सख्त सतह जैसे ग्लास, प्लास्टिक, या टाइल पर मोल्ड लगाते हैं, तो उसे ब्लीच सॉल्यूशन, साबुन और पानी, या एक वाणिज्यिक उत्पाद का उपयोग करके साफ करें। फिर भी, इसे साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको इसे फिर से होने से बचाने के लिए इसका स्रोत खोजने की आवश्यकता है। ड्राईवॉल पर मोल्ड के लिए, आप पेशेवर सलाह लेना चाहते हैं।

अपनी हवा को फ़िल्टर करें

एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फ़िल्टर लगाव के साथ एक एयर कंडीशनिंग इकाई आउटडोर मोल्ड बीजाणुओं को फँसाएगी और उन्हें आपके घर से बाहर रखेगी। एसी ड्रिप पैन और ड्रेन लाइनों को साफ रखना भी महत्वपूर्ण है ताकि उनमें ढालना न बढ़ सके। सुनिश्चित करें कि आपके ड्रायर vents के रूप में अच्छी तरह से स्पष्ट हैं।

तेजी से कार्य

त्वरित कार्रवाई से भुगतान होता है। यदि कोई रिसाव या फैलाव गलीचा गीला छोड़ देता है, तो मोल्ड को बढ़ने से रोकने के लिए 48 घंटों के भीतर सूखें। फर्श से पानी को हटा दें और तुरंत लीक पाइप और नल को ठीक करें। क्या आपके गटर की सफाई की जरूरत है? देरी मत करो। अंदर के नम पत्ते एक प्रजनन भूमि हैं।

अपने लैंडस्केप की जाँच करें

अपने घर की नींव को सूखा रखने के लिए आप सब कुछ कर सकते हैं। अपने घर के आधार के आसपास से मृत पत्तियों को रेक करें। आप उस क्षेत्र से मोटी झाड़ियों और पौधों को भी साफ़ करना चाह सकते हैं। सुनिश्चित करें कि वर्षा जल नालियां आपके घर से जल्दी दूर हों। यदि आप छायादार स्थान पर रहते हैं तो ये कदम अतिरिक्त महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि सूरज की कमी का मतलब है कि पानी को सूखने में अधिक समय लगता है।