आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए शीर्ष 13 तरीके

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ क्या है?

लाल, जलन, खुजली, आँखें फाड़ना एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मुख्य लक्षण हैं। हालत लाखों अमेरिकियों को प्रभावित करती है। एक तिहाई से अधिक बच्चे एलर्जी से पीड़ित हैं। लगभग 30% से 50% बच्चे जिनके पास एलर्जी के साथ एक माता-पिता हैं, एलर्जी का विकास करेंगे। लगभग 60% से 80% बच्चे जिनके दो एलर्जी माता-पिता हैं, एलर्जी विकसित करेंगे। पीड़ितों को नीच दुखी महसूस कर सकते हैं। एलर्जी से थकान होती है, रोजमर्रा के काम करने में कठिनाई होती है, और नींद में बाधा उत्पन्न हो सकती है। स्थिति वर्ष दौर या मौसमी रूप से हो सकती है। जो लोग पीड़ित होते हैं उनकी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं, जिन्हें एलर्जिक शिंजर कहा जाता है। विभिन्न प्रकार के एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ और विभिन्न ट्रिगर हैं। प्रभावी उपचार उस प्रकार पर निर्भर करता है जिस प्रकार रोगी के पास अपने अद्वितीय ट्रिगर्स की पहचान करने के साथ-साथ होता है।

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण क्या हैं?

आंखों की एलर्जी वाले लोग लालिमा, खुजली, जलन और स्पष्ट निर्वहन से पीड़ित होते हैं। एक व्यक्ति के पास एलर्जी संबंधी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रकार के आधार पर, वे आंसू बहाना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, यह महसूस कर सकते हैं कि आंख में कुछ भी है (विदेशी शरीर सनसनी), फुफ्फुस, धुंधली दृष्टि, संपर्क लेंस पहनने में असुविधा, सूजन पलकें, या एक मोटी उत्पादन।, बलगम निर्वहन उपस्थित हो सकता है। इस स्थिति वाले कुछ लोगों में नाक की एलर्जी, एक्जिमा या अस्थमा भी होता है। ये सभी एलर्जी की बीमारी हैं।

ट्रिगर: क्या लाल आँखें का कारण बनता है?

लाल आंखें तब हो सकती हैं जब कोई उनके ट्रिगर्स के संपर्क में आता है। ये ट्रिगर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। पराग, कुत्ते और बिल्ली को भटकना, धूल के कण, और ढालना बस कुछ ही संभावित आंख एलर्जी ट्रिगर हैं। जब एक अतिसंवेदनशील व्यक्ति इन एलर्जी के संपर्क में आता है, तो हिस्टामाइन नामक पदार्थ निकलता है। हिस्टामाइन और अन्य भड़काऊ यौगिक खुजली वाली आंखों, पानी की आंखों और अन्य एलर्जी के लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। आंखों की बूंदें उपलब्ध हैं जो लालिमा को कम करती हैं। वे एंटीथिस्टेमाइंस के रूप में कार्य करने वाले यौगिकों को शामिल कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं और खुजली से भी छुटकारा दिला सकते हैं। लाल आँखें जो गुलाबी आँख के लिए गलत हो सकती हैं (नेत्रश्लेष्मलाशोथ) आँख की एलर्जी का एक सामान्य लक्षण है।

रगड़ बनाता है आंख की एलर्जी बदतर

लाल, खुजली वाली आँखें इतनी असहज हो सकती हैं, यह रगड़ना या खरोंच करना ललचाता है। आप जितना चाहें, अपने हाथों को दूर रखने की कोशिश कर सकते हैं। रगड़ केवल अधिक भड़काऊ रसायनों की रिहाई को ट्रिगर करके लक्षणों को बदतर बना देगा। आंखों का मेकअप पहनने से बचना चाहिए जो पलकों को परेशान कर सकता है। कॉन्टैक्ट लेंस के बजाय चश्मा पहनें। लक्षणों को राहत देने में मदद करने के लिए क्षेत्र पर ठंडा संपीड़ित लागू करें। संवेदनशील आंखों में गंदगी या एलर्जी वाले पदार्थों को कम करने के लिए अक्सर अपने हाथ धोएं।

कंसील आई सर्किल सावधानी से

यदि आप काले घेरे की उपस्थिति के बारे में आत्म-जागरूक हैं, तो आप कंसीलर के साथ उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं। यदि मंडलियां नीली हैं, तो समस्या को छिपाने के लिए पीले रंग के रंग के साथ कंसीलर चुनें। यदि मंडलियां अधिक भूरी हैं, तो समस्या का सामना करने के लिए नारंगी या आड़ू के साथ कंसीलर चुनें। कम से कम आंखों के मेकअप का उपयोग न करें क्योंकि मेकअप के लक्षण बदतर हो सकते हैं। जितना कम आप अपनी पलकों पर और अपनी आँखों के चारों ओर लगाते हैं, उतना ही अच्छा है। इसके बजाय, अपने मुँह की तरह एक और विशेषता का उच्चारण करें। लिपस्टिक की चापलूसी छाया पर रखो और तुम जाने के लिए अच्छा कर रहे हैं।

बाहरी एलर्जी ट्रिगर से बचें

क्या आपके लक्षण वसंत या गर्मियों में कार्य करते हैं? आपको मौसमी आंखों की एलर्जी हो सकती है। घास, खरपतवार और पेड़ों से पराग आपके आंखों के एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि संभव हो तो बाहर पराग के पराग की गणना करें और घर के अंदर रहें। खिड़कियों को बंद करें और हवा को फिल्टर करने में मदद के लिए एयर कंडीशनर चलाएं। जब सबसे अधिक हवाएँ सक्रिय होती हैं तो पराग की गिनती शाम और मध्य-सुबह में सबसे अधिक होती है। यदि आप बाहर हैं, तो एलर्जी के साथ संपर्क को कम करने के लिए धूप का चश्मा पहनें। खिड़की के पंखे का प्रयोग न करें। ये बाहर से चिड़चिड़ाहट खींच सकते हैं और उन्हें अपने घर में वितरित कर सकते हैं और आंखों को खुजली कर सकते हैं।

इनडोर एलर्जी ट्रिगर से बचें

इंडोर एलर्जी के कारण आंखों में एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। घर और कार में खिड़कियों को बंद रखकर खुद को सुरक्षित रखें। हवा को फिल्टर करने में मदद के लिए एयर कंडीशनर चलाएं। खिड़की के पंखे छोड़ें जो बाहर से पराग और अन्य एलर्जी के साथ हवा खींचते हैं और उन्हें अंदर लाते हैं। धूल और मोल्ड से खुद को बचाने के उपाय करें। यदि आप बाहर जाते हैं, तो घर के अंदर आते ही कपड़े बदलें और स्नान करें क्योंकि पराग कपड़ों और बालों से चिपक जाता है। शुरुआती शाम और मध्य सुबह में पराग की गिनती सबसे अधिक होती है। इन समय के दौरान बाहर जाने से बचें, यदि आप कर सकते हैं। बेडरूम में बिल्लियों और कुत्तों को न रहने दें। फर्श पर या बिस्तर पर पालतू जानवरों की पथरी एलर्जी से पीड़ित और अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकती है।

डस्ट माइट्स को मैनेज करने के टिप्स

धूल के कण सबसे आम इनडोर एलर्जी कारकों में से एक हैं। माइट प्रूफ कवर में अपने गद्दे, कम्फर्ट और तकिए को एनसेक्टीवाइटिस के लिए उकसाने वाले पदार्थों के संपर्क को कम कर सकते हैं। माइट्स को मारने के लिए पानी में धोएं 130 F। छोटे कणों को हटाने के लिए बार-बार वैक्यूम और गीले पोछे को काटें। कालीन से बचें, यदि आप कर सकते हैं, और अपने घर में असबाबवाला फर्नीचर की मात्रा को कम कर सकते हैं। इनडोर क्लीनर से धूल, पराग, और अन्य छोटे कणों को हटाने वाले वायु क्लीनर में निवेश करें जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं।

मोहर बाहर मुहर

बाथरूम, बेसमेंट और रसोई में ढालना बढ़ता है। इनडोर नमी सुनिश्चित करने के लिए मोल्ड के खिलाफ सुरक्षा 30 से 50 प्रतिशत के बीच है। एक स्वीकार्य सीमा में नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए तहखाने और अन्य नम क्षेत्रों में एक dehumidifier का उपयोग करें। पानी पैन को नियमित रूप से साफ और खाली करें। वहां सांचे उग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बाथरूम, रसोई और तहखाने में उचित वेंटिलेशन है और मोल्ड को बढ़ने की अनुमति न दें। अपने एयर कंडीशनर में एक HEPA फ़िल्टर स्थापित करें जो मोल्ड स्पोर्स को फंसाने के लिए पर्याप्त उच्च रेटेड है।

आई ड्रॉप से ​​राहत मिल सकती है

कई आई ड्रॉप्स आप फार्मेसी से काउंटर पर खरीद सकते हैं उनमें सक्रिय तत्व होते हैं जो नाक की एलर्जी का इलाज करने वाले लोगों के समान हैं। विभिन्न सक्रिय तत्व एलर्जी के विभिन्न पहलुओं का इलाज करते हैं। एंटीहिस्टामाइन और मस्तूल सेल स्टेबलाइजर्स हिस्टामाइन और अन्य यौगिकों की रिहाई को रोकते हैं जो खुजली वाली आंखों का कारण बनते हैं। शुष्क आँख सिंड्रोम के लिए उपयोग किए जाने वाले कृत्रिम आँसू और आंसू विकल्प आँखों को चिकनाई देते हैं और एलर्जी को दूर करने में मदद करते हैं। Decongestant बूँदें रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को कम करती हैं, जिससे लाल आँखें होती हैं। कुछ प्रकार के आई ड्रॉप कुछ व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, इसलिए किसी भी चर्चा करें जिसे आप पहले अपने डॉक्टर के साथ उपयोग करने का इरादा रखते हैं। आपके डॉक्टर के पर्चे से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रॉप्स और स्टेरॉयड उपलब्ध हैं। अपने डॉक्टर से आंखों की देखभाल दिनचर्या के लिए पूछें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।

एलर्जी दवा मदद कर सकता है

कुछ दवाएं जो आप हे फीवर, नाक की एलर्जी, बहती नाक और गले और साइनस की समस्याओं का इलाज करने के लिए लेती हैं, आंखों की एलर्जी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट कैप्सूल, गोली और तरल रूपों में उपलब्ध हैं। इन दवाओं के संभावित दुष्प्रभावों में सूखी आंखें और उनींदापन शामिल हो सकते हैं। कुछ प्रकार के decongestants आपको चिड़चिड़ाहट या चक्कर आ सकते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो एलर्जी की दवा में कुछ तत्व आपके लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि कौन सी दवाएं आपके लिए सुरक्षित हैं।

एलर्जी शॉट्स एक उपचार विकल्प हैं

एलर्जी शॉट्स, या इम्यूनोथेरेपी, एलर्जी के लिए एक व्यक्ति की सहनशीलता में सुधार करने के लिए इंजेक्शन की एक श्रृंखला है। उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को एलर्जी के प्रति कम संवेदनशील बनाने में मदद करता है और यह आंखों की एलर्जी के साथ मदद कर सकता है। सबसे पहले, आक्रामक एलर्जी की थोड़ी मात्रा में एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति को इंजेक्शन लगाया जाता है। जैसे ही उपचार आगे बढ़ता है, एलर्जी की बढ़ती मात्रा में इंजेक्शन लगाए जाते हैं। उपचार आमतौर पर कई महीनों तक रहता है। जिन लोगों को गंभीर एलर्जी है, वे एलर्जी शॉट्स से लाभान्वित होने की सबसे अधिक संभावना है। उपचार पूरी तरह से राहत नहीं दे सकता है और आपको अभी भी अपनी पुरानी एलर्जी के लक्षणों को जांचने के लिए दवाओं पर निर्भर रहना पड़ सकता है।

एक एलर्जी योजना है, और यह करने के लिए छड़ी

खुजली, सूजी हुई आँखों, पानी की आँखों और अन्य एलर्जी के लक्षणों से पीड़ित होने से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि वे लक्षणों को शुरू होने से पहले ही रोक दें। अपनी एलर्जी को जानें और उनसे बचने की पूरी कोशिश करें। क्या आप वर्ष के कुछ निश्चित समय के दौरान बेहतर या बदतर महसूस करते हैं? आपका डॉक्टर यह पहचानने के लिए एलर्जी परीक्षण कर सकता है कि कौन से पदार्थ आपके लिए परेशान हैं। आपको अपनी आंखों की एलर्जी और एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए मौखिक दवाओं, नाक स्प्रे, आई ड्रॉप और शॉट्स के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके जीर्ण एलर्जी के लक्षणों को कैसे नियंत्रित किया जाए और एलर्जी की प्रतिक्रिया होने पर क्या करें।

सेल्फ केयर टिप्स

पूछें कि क्या घरेलू उपचार, जैसे खुजली वाली आंखों पर एक शांत संपीड़ित लागू करने में मदद करेगा। डॉक्टर के साथ हल्के और अधिक गंभीर लक्षणों का इलाज करने की योजना के बारे में चर्चा करें। संपर्क लेंस खोदें जब खुजली आँखें भड़क उठती हैं। चश्मे के लिए छड़ी। अपने चिकित्सक की आंखों की देखभाल के निर्देशों का पालन करें। घर पर हाथ से मॉइस्चराइजिंग आईड्रॉप्स को स्लैश करें और जब वे हों तो सूखी आँखों का इलाज करें। बाहर धूप का चश्मा लगाकर अपनी आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करें। आप सही योजना के साथ आंखों की एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा और अन्य स्थितियों जैसे रोगों का प्रबंधन कर सकते हैं।