गठिया, उपचार, प्रकार, कारण, परिभाषा और आहार के शुरुआती लक्षण और लक्षण

गठिया क्या है?

गठिया एक सूजन युक्त अस्थि विकार है। एक संयुक्त शरीर का एक क्षेत्र है जहां दो हड्डियां मिलती हैं। एक संयुक्त कार्य जो इसे जोड़ता है शरीर के अंगों की आवाजाही की अनुमति देता है। गठिया का शाब्दिक अर्थ है एक या अधिक जोड़ों की सूजन। जोड़ों के दर्द के साथ अक्सर गठिया होता है। जोड़ों के दर्द को आर्थ्राल्जिया कहा जाता है।

गठिया को गठिया रोगों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। ये ऐसी स्थितियां हैं जो अलग-अलग व्यक्तिगत बीमारियां हैं, जिनमें अलग-अलग विशेषताएं, उपचार, जटिलताएं और रोग का निदान होता है। वे समान हैं कि उनके पास जोड़ों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, उपास्थि और tendons को प्रभावित करने की प्रवृत्ति है, और कई में आंतरिक शरीर के क्षेत्रों को भी प्रभावित करने की क्षमता है।

गठिया के कई रूप हैं (100 से अधिक अब तक वर्णित किए गए हैं, और संख्या बढ़ रही है)। प्रपत्र एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे संधिशोथ) के परिणामस्वरूप सूजन से जुड़े लोगों को उपास्थि के पहनने और आंसू (जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) से संबंधित हैं। साथ में, गठिया के कई प्रकार संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम पुरानी बीमारी बनाते हैं।

गठिया पीड़ित पुरुषों और महिलाओं, बच्चों और वयस्कों में शामिल हैं। गठिया से पीड़ित आधे से अधिक 65 वर्ष से कम आयु के हैं। गठिया से पीड़ित अधिकांश अमेरिकी महिलाएं हैं।

गठिया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

गठिया के लक्षणों में सीमित कार्य और जोड़ों में दर्द शामिल हैं।

• गठिया से जोड़ों की सूजन संयुक्त कठोरता, सूजन, लालिमा और गर्मी की विशेषता है। सूजन संयुक्त की कोमलता मौजूद हो सकती है। गति और विकृति की सीमा का नुकसान हो सकता है। गठिया के कुछ रूपों को जोड़ों के आसपास के tendons के दर्द और सूजन से भी जोड़ा जा सकता है।
• गठिया शरीर में किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है, जिसमें घुटने, कूल्हे, उंगलियां, कलाई, टखने, पैर, पीठ और गर्दन शामिल हैं।
• दर्द रुक-रुक कर या लगातार हो सकता है।
• कुछ प्रकार के गठिया के लक्षण (भड़कना) के तीव्र एपिसोड होते हैं।

गठिया के कुछ रूप एक गंभीर चिकित्सा समस्या की तुलना में अधिक परेशान हैं। हालांकि, लाखों लोग गठिया या इसकी जटिलताओं से दर्द और विकलांगता से पीड़ित हैं। इसके अलावा, गठिया के कई रूपों, क्योंकि वे आमवाती रोग हैं, शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करने वाले लक्षणों का कारण बन सकते हैं जो सीधे जोड़ों को शामिल नहीं करते हैं।

इसलिए, गठिया के कुछ रूपों के साथ कुछ रोगियों में संकेत और लक्षण भी शामिल हो सकते हैं

• बुखार,
• ग्रंथि सूजन,
• वजन में कमी, थकान,
• अस्वस्थ महसूस करना (अस्वस्थता), और
• यहां तक ​​कि फेफड़े, हृदय या गुर्दे जैसे अंगों की असामान्यताओं के लक्षण।

गठिया के कारण क्या हैं?

गठिया के कारण गठिया के रूप पर निर्भर करते हैं। कारणों में शामिल हैं

• चोट (अपक्षयी गठिया के लिए अग्रणी),
• असामान्य चयापचय (जैसे गाउट और स्यूडोगाउट),
• वंशानुक्रम (जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में),
• संक्रमण (जैसे कि लाइम रोग के गठिया में), और
• एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे रुमेटी संधिशोथ और प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष)।

उपचार कार्यक्रम, जब संभव हो, अक्सर गठिया के सटीक कारण की ओर निर्देशित होते हैं।

21 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को ऑस्टियोआर्थराइटिस है। लगभग 2.1 मिलियन अमेरिकी संधिशोथ से पीड़ित हैं।

गठिया जोखिम कारक क्या हैं?

गठिया के जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. आयु: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (सबसे सामान्य प्रकार) सहित कई प्रकार के गठिया के विकास का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है।
2. जेनेटिक्स: ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया, गाउट और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस सहित अधिकांश प्रकार के गठिया में एक आनुवंशिक (विरासत में मिला) घटक होता है।
3. लिंग: ज्यादातर प्रकार के गठिया महिलाओं में अधिक आम हैं। कुछ प्रकार, जैसे गाउट और एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, पुरुषों में अधिक आम हैं।
4. अधिक वजन और मोटापा: अतिरिक्त वजन कई तरह के आर्थराइटिस के कारण जोड़ो में दर्द और जोड़ों पर मरोड़ पैदा करता है।
5. चोट लगने की घटनाएं: घायल जोड़ों में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
6. संक्रमण: कई संक्रमण जोड़ों पर हमला कर सकते हैं और गठिया का कारण बन सकते हैं।
7. व्यवसाय: दोहराए जाने वाले आंदोलनों को शामिल करने से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों का विकास हो सकता है।

जब किसी को गठिया के लिए चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए?

• यदि जोड़ों का दर्द, सूजन, कठोरता, लालिमा, गति या विकृति का नुकसान होता है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा चिकित्सा मूल्यांकन को वारंट किया जाता है।
• यहां तक ​​कि मामूली संयुक्त लक्षण जो एक सप्ताह से अधिक समय तक अस्पष्ट रहते हैं, उनका मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
• गठिया के कई रूपों के लिए, यह आवश्यक है कि रोगियों का प्रारंभिक मूल्यांकन हो क्योंकि यह स्पष्ट है कि यह क्षति और विकलांगता दोनों को रोक सकता है और साथ ही साथ इष्टतम उपचार को आसान बना सकता है।

क्या विशेषज्ञ गठिया का इलाज करते हैं?

• प्राथमिक देखभाल चिकित्सक जैसे कि इंटर्निस्ट्स, फैमिली प्रैक्टिस डॉक्टर, और सामान्य चिकित्सक अक्सर गठिया के सामान्य मामलों और सामान्य मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों का निदान और उपचार करते हैं।
• रुमेटोलॉजिस्ट 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के गठिया के विशेषज्ञ हैं और गठिया के निदान और उपचार में, सीधे और जटिल मामलों में महान विशेषज्ञता रखते हैं।
• आर्थोपेडिस्ट (जिसे आर्थोपेडिक सर्जन के रूप में भी जाना जाता है) आमतौर पर गठिया का इलाज करते हैं, खासकर जब सर्जिकल प्रबंधन आवश्यक हो।
• अन्य चिकित्सा विशेषज्ञ जो गठिया के उपचार में शामिल हो सकते हैं, उनमें भौतिक चिकित्सक और व्यावसायिक चिकित्सक शामिल हैं।

Psoriatic गठिया चित्र, लक्षण और उपचार

गठिया के साथ किसी को अपने चिकित्सक से क्या प्रश्न पूछना चाहिए?

1. मेरा निदान क्या है? मैं इसके बारे में अधिक कैसे जान सकता हूं?
2. क्या मेरा गठिया केवल जोड़ों को प्रभावित करता है या मेरे शरीर के अन्य क्षेत्र हैं जो इसमें शामिल हो सकते हैं? क्या मेरी आँखें, हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क या गुर्दे प्रभावित हो सकते हैं? कैसे?
3. गठिया के इस रूप की संभावना क्या है? दीर्घकालिक दृष्टिकोण क्या है?
4. मेरे इलाज के लिए क्या विकल्प हैं? इलाज न करने के जोखिम क्या हैं?
5. यदि मेरे लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो मुझे अपने आप से क्या करना चाहिए? मुझे आपसे कब संपर्क करना चाहिए?
6. मुझे कैसे और कब व्यायाम करना चाहिए?
7. मेरे लिए उपलब्ध स्थानीय सहायता समूह या नींव क्या हैं? (उदाहरण के लिए, आर्थराइटिस फाउंडेशन, यूएस, http://www.arthritis.org)
8. मुझे कुछ विशेष चिंताएं हैं (उदाहरण के लिए, प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था, संतान, वैकल्पिक दवाएं, सर्जरी, विशेष आहार, इसी तरह की बीमारियों या दवाओं के साथ दुखद परिणामों वाले रिश्तेदार)। ये विशेष मुद्दे मेरी स्थिति से कैसे संबंधित हैं, और आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं?
9. क्या मेरे बच्चे इस बीमारी से प्रभावित होने की संभावना है? यदि हां, तो मैं उनकी सबसे अच्छी मदद कैसे कर सकता हूं?
10. जबकि मैं उन दवाओं को लेता हूं जो आप वर्तमान में सुझाते हैं, हमें संभावित दुष्प्रभावों (उदाहरण के लिए, परीक्षा, रक्तचाप की जांच, प्रयोगशाला परीक्षण) के लिए निगरानी कैसे करनी चाहिए? क्या आप प्रत्येक दवा के बारे में जानते हैं जो मैं ले रहा हूं?

एग्जाम और टेस्ट क्या डॉक्टर गठिया के निदान के लिए उपयोग करते हैं?

• गठिया के निदान में पहला कदम डॉक्टर और रोगी के बीच एक बैठक है। डॉक्टर लक्षणों के इतिहास की समीक्षा करेंगे, सूजन और विकृति के लिए जोड़ों की जांच करेंगे, साथ ही सूजन के लिए या शरीर के अन्य भागों के बारे में प्रश्न पूछेंगे या उन बीमारियों के संकेत की जांच करेंगे जो शरीर के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं।
• इसके अलावा, कुछ रक्त, मूत्र, संयुक्त तरल पदार्थ, और / या एक्स-रे परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है। निदान लक्षणों के पैटर्न, सूजन जोड़ों के वितरण, और किसी भी रक्त परीक्षण और एक्स-रे के निष्कर्षों पर आधारित होगा। डॉक्टर के निदान से पहले कुछ दौरे आवश्यक हो सकते हैं।
• पहले और सटीक निदान अपरिवर्तनीय क्षति और विकलांगता को रोकने में मदद कर सकते हैं।
• व्यायाम और आराम के उचित निर्देशित कार्यक्रम, दवाएं, भौतिक चिकित्सा और सर्जरी के विकल्प गठिया के रोगियों के लिए दीर्घकालिक परिणामों को आदर्श बना सकते हैं।
• कारण या गठिया के प्रकार के बारे में एक राय आमतौर पर सामान्य परिवार के डॉक्टर से परामर्श करके पर्याप्त रूप से प्राप्त की जा सकती है। इस उद्देश्य के लिए गठिया विशेषज्ञ (रुमेटोलॉजिस्ट) को देखना अक्सर अनावश्यक होता है। हालांकि, यदि निदान या उपचार योजना अस्पष्ट है, तो एक रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श किया जा सकता है।
• एक रुमेटोलॉजिस्ट एक चिकित्सा चिकित्सक है जो आमवाती बीमारियों, विशेष रूप से गठिया के निरर्थक उपचार में माहिर है। रुमेटोलॉजिस्ट की अस्पष्टीकृत दाने, बुखार, गठिया, एनीमिया, कमजोरी, वजन घटाने, थकान, जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द, ऑटोइम्यून बीमारी और एनोरेक्सिया में विशेष रुचि है। वे अक्सर अन्य डॉक्टरों के अनुरोध पर सलाहकारों के रूप में चिकित्सा जासूसों की तरह काम करते हैं।
• रुमेटोलॉजिस्ट में गठिया के 100 से अधिक रूपों के मूल्यांकन में विशेष कौशल है और रुमेटीइड गठिया, स्पॉन्डिलाइटिस, सोरियाटिक गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एंटीफॉस्फोलिटिड सिंड्रोम, स्टिल की बीमारी, डर्माटोमायोसिटिस, सोज्रेन सिंड्रोम, वास्कुलिटिस, स्केरोडोडा, में विशेष रुचि है।, सारकॉइडोसिस, लाइम रोग, ऑस्टियोमाइलाइटिस, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, पीठ दर्द, गठिया, स्यूडोगॉउट, relapsing पॉलिकॉन्ड्राइटिस, हेनोच-स्ओनलीन पुरपुरा, सीरम आलस्य, प्रतिक्रियाशील गठिया, कावासाकी रोग, फाइब्रोमाएल्जिया, रायनौद की बीमारी, उन्नाव की बीमारी और रोग। dystrophy, और अन्य।
• जब विशिष्ट अंग गठिया से जुड़े जोड़ों से अलग बीमारी से प्रभावित होते हैं, तो अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों से परामर्श किया जा सकता है।

गठिया उपचार के विकल्प क्या हैं?

• गठिया का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि गठिया का कौन सा विशेष रूप मौजूद है, इसके स्थान, गंभीरता, दृढ़ता और रोगी की कोई अंतर्निहित पृष्ठभूमि चिकित्सा स्थिति।
• प्रत्येक उपचार कार्यक्रम को व्यक्तिगत रोगी के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए।
• उपचार कार्यक्रम घरेलू उपचार, गैर-पर्चे और पर्चे दवाओं, संयुक्त इंजेक्शन और सर्जिकल संचालन को शामिल कर सकते हैं।
• कुछ उपचार कार्यक्रमों में वजन में कमी और उन गतिविधियों से बचना शामिल है जो संयुक्त पर अत्यधिक तनाव डालती हैं।

गठिया के उपचार का लक्ष्य क्षति को रोकने और सुधार करने और संयुक्त कार्य को बनाए रखने के दौरान जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करना है।

गठिया के घरेलू उपचार क्या हैं? क्या किसी का आहार गठिया को प्रभावित करता है?

कम से कम या कोई लक्षण के साथ गठिया के लिए उपचार आवश्यक नहीं हो सकता है। जब लक्षण परेशान करते हैं और जारी रहते हैं, हालांकि, घरेलू उपचार में नीचे दर्द और एंटीइन्फ्लेमेटरी दवाएं शामिल हो सकती हैं। इसके अलावा, गर्मी / ठंड अनुप्रयोगों और सामयिक दर्द क्रीम सहायक हो सकते हैं।

• पहले कदम के रूप में, आराम, गर्मी / ठंड आवेदन और सामयिक दर्द क्रीम सहायक हो सकते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, ओवर-द-काउंटर फूड सप्लीमेंट ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन कुछ के लिए सहायक रहे हैं, हालांकि राष्ट्रीय अनुसंधान अध्ययनों के अनुसार उनके लाभ अभी भी विवादास्पद हैं। ये सप्लीमेंट्स बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों और हेल्थ-फूड स्टोर्स में उपलब्ध हैं। यदि तीन महीने के परीक्षण के बाद रोगियों को लाभ नहीं होता है, तो मैं उन्हें बताता हूं कि वे इन सप्लीमेंट्स को बंद कर सकते हैं। निर्माता कभी-कभी यह दावा करते हैं कि ये पूरक उपास्थि का "पुनर्निर्माण" करते हैं। यह दावा आज तक वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा पर्याप्त रूप से सत्यापित नहीं किया गया है।
• एक अन्य प्रकार के आहार पूरकता के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मछली के तेल में कुछ सूजन-विरोधी गुण पाए गए हैं। इसके अलावा, आहार मछली का सेवन और / या मछली के तेल कैप्सूल (ओमेगा -3 कैप्सूल) को बढ़ाना कभी-कभी गठिया की सूजन को कम कर सकता है। लंबे समय से मोटापा घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है। उन रोगियों के लिए वजन में कमी की सिफारिश की जाती है जो अधिक वजन वाले हैं और हाथों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण हैं, क्योंकि वे अपने घुटनों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के लिए जोखिम में हैं। ध्यान दें, यहां तक ​​कि मामूली वजन घटाने में मदद मिल सकती है।
• दर्द दवाएं जो काउंटर पर उपलब्ध हैं, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), हल्के ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द के लक्षणों से राहत देने में बहुत मददगार हो सकती हैं और अक्सर इसे पहले दवा उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है। चूंकि एसिटामिनोफेन में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीएस) से होते हैं, खासकर बुजुर्ग रोगियों में, एसिटामिनोफेन आमतौर पर ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को दी जाने वाली पसंदीदा प्रारंभिक दवा है।
• कुछ रोगियों को सुबह गर्म मोम (पैराफिन) डिप्स में अपने हाथों को डुबोकर दर्द के लक्षणों से महत्वपूर्ण राहत मिलती है। गर्म मोम अक्सर स्थानीय फार्मेसियों या चिकित्सा आपूर्ति स्टोरों पर प्राप्त किया जा सकता है। इसे घर पर उपयोग करने के लिए एक विशेष वार्मिंग डिवाइस में तैयार किया जा सकता है और इसे छीलने के बाद हाथों पर गर्म आवरण के रूप में कठोर होने के बाद इसका पुन: उपयोग किया जा सकता है और इसे पिघले हुए मोम में बदल दिया जाता है। गर्म पानी सोखता है और रात में सूती दस्ताने पहनना (नींद के दौरान हाथों को गर्म रखना) भी हाथ के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। नियमित रूप से किए गए गति अभ्यासों की कोमल रेंज जोड़ों के कार्य को संरक्षित करने में मदद कर सकती है। सुबह-सुबह वार्मिंग के बाद ये अभ्यास करना आसान होता है।
• दर्द से राहत देने वाली क्रीम जो जोड़ों पर त्वचा पर लगाई जाती हैं, दिन के मामूली गठिया दर्द से राहत दे सकती हैं। उदाहरणों में कैप्सैसिन (आर्थ्रकेयर, जोस्ट्रिक्स, कैप्सैगेल), डाइक्लोफेनाक क्रीम (वोल्टेरेन जेल), सैलिसिन (एस्परक्रिम), मिथाइल सैलिसिलेट (बेंगे, आइसी हॉट) और मेंथॉल (फ्लेक्सॉल) शामिल हैं। हल्के लक्षणों की अतिरिक्त राहत के लिए, स्थानीय बर्फ आवेदन कभी-कभी सहायक हो सकता है, विशेष रूप से दिन के अंत में। व्यावसायिक चिकित्सक दैनिक गतिविधियों का आकलन कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सी अतिरिक्त तकनीकें काम या घर पर रोगियों की मदद कर सकती हैं।
• गठिया के कुछ रूप हैं, जैसे गाउट, जो आहार परिवर्तन से प्रभावित हो सकते हैं।
• अंत में, जब गठिया के लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेना सबसे अच्छा है जो प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए इष्टतम प्रबंधन को ठीक से निर्देशित कर सकता है।

गठिया के लिए चिकित्सा उपचार क्या हैं?

• गठिया से पीड़ित हर व्यक्ति को चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कुछ रोगियों को कम से कम या कोई दर्द नहीं है और उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
• हालांकि, संयुक्त लक्षणों को बनाए रखने वाले लोगों के लिए, आदर्श कदम उठाने के लिए एक उचित निदान और एक इष्टतम दीर्घकालिक उपचार योजना होनी चाहिए।
• इस योजना को प्रभावित प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए, इसमें शामिल जोड़ों और लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।

क्या दवाएं गठिया का इलाज करती हैं?

गठिया के कई रोगियों के लिए, हल्के दर्द से राहत जैसे एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) पर्याप्त उपचार हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि पर्याप्त खुराक में दिए गए एसिटामिनोफेन अक्सर उतने ही प्रभावी हो सकते हैं, जितना कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द से राहत देने वाली दवाओं के लिए। चूंकि एसिटामिनोफेन में एनएसएआईडीएस की तुलना में कम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट होते हैं, खासकर बुजुर्ग रोगियों में, एसिटामिनोफेन अक्सर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को दी जाने वाली पसंदीदा प्रारंभिक दवा है। जोड़ों के ऊपर त्वचा पर लागू दर्द निवारक क्रीम मामूली गठिया दर्द से राहत दिला सकती हैं। उदाहरणों में कैप्सैसिन, सैलिसिन, मिथाइल सैलिसिलेट और मेन्थॉल शामिल हैं।

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) ऐसी दवाएं हैं, जो जोड़ों में सूजन के साथ-साथ दर्द को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं। NSAIDs के उदाहरणों में एस्पिरिन (इकोट्रिन), ibuprofen (Motrin), nabumetone (Relafen), meloxicam (Mobic), diclofenac (Voltaren), celecoxib (Celebrex), piroxicam (Feldene), nroxrox (nroxrox) शामिल हैं। कभी-कभी एनएसएआईडी का उपयोग अस्थायी रूप से करना संभव होता है और फिर उन्हें बिना आवर्तक लक्षणों के समय के लिए बंद कर दिया जाता है, जिससे दुष्प्रभावों का जोखिम कम होता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ यह अधिक बार संभव है क्योंकि लक्षण तीव्रता में भिन्न होते हैं और आंतरायिक हो सकते हैं। NSAID के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट शामिल है, जैसे कि पेट खराब होना, ऐंठन दस्त, अल्सर और यहां तक ​​कि रक्तस्राव। बुजुर्गों में इन और अन्य दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। नए NSAIDs जिन्हें कॉक्स -2 इनहिबिटर कहा जाता है, उन्हें पेट और आंतों में कम विषाक्तता होती है।

कुछ अध्ययन, लेकिन सभी नहीं, ने सुझाव दिया है कि भोजन ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन पूरक होता है जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले कुछ लोगों के लिए दर्द और कठोरता के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है। ये सप्लीमेंट्स बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों और हेल्थ-फूड स्टोर्स में उपलब्ध हैं, हालांकि उत्पादों की शुद्धता या सक्रिय अवयवों की खुराक के बारे में कोई निश्चितता नहीं है क्योंकि इनकी देखरेख एफडीए द्वारा नहीं की जाती है। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन का अध्ययन कर रहा है। उनके प्रारंभिक शोध ने सबसे गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए दर्द से राहत में मामूली लाभ का प्रदर्शन किया। आगे के अध्ययन, यह आशा की जाती है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए इन उत्पादों की खुराक, सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में कई मुद्दों को स्पष्ट करेगा। ब्लड-थिनर लेने वाले मरीजों को चोंड्रोइटिन लेने में सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि यह रक्त-पतला प्रभाव बढ़ा सकता है और अत्यधिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है। मछली के तेल की खुराक में कुछ सूजन-विरोधी गुण होते हैं, और आहार मछली का सेवन बढ़ाने और / या मछली के तेल कैप्सूल (ओमेगा -3 कैप्सूल) लेने से कभी-कभी गठिया की सूजन कम हो सकती है।

गठिया के इलाज के लिए कई रूपों में कोर्टिसोन का उपयोग किया जाता है। यह मुंह द्वारा लिया जा सकता है (प्रेडनिसोन या मेथिलप्रेडिसोलोन के रूप में), अंतःशिरा दिया जाता है, और सूजन कार्यों में सीधे इंजेक्ट किया जाता है जो तेजी से कार्य को बहाल करते हुए सूजन और दर्द को कम करता है। चूंकि दोहराए जाने वाले कॉर्टिसोन इंजेक्शन ऊतक और हड्डियों के लिए हानिकारक हो सकते हैं, वे अधिक स्पष्ट लक्षणों वाले रोगियों के लिए आरक्षित हैं।

घुटने के गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को बनाए रखने के लिए, जो वजन घटाने, व्यायाम या दवाओं के जवाब नहीं देता है, संयुक्त में हयालूरोनिक एसिड (सिन्विस, हायलगन और अन्य) के इंजेक्शन की एक श्रृंखला कभी-कभी सहायक हो सकती है, खासकर अगर सर्जरी नहीं होती है माना जा रहा है। ये उत्पाद अस्थायी रूप से संयुक्त तरल पदार्थ की मोटाई को बहाल करने, बेहतर संयुक्त स्नेहन और प्रभाव क्षमता की अनुमति देते हैं, और शायद दर्द रिसेप्टर्स को सीधे प्रभावित करके काम करते हैं।

गलत तरीके से विकसित होने वाली गठिया, अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे रुमेटीइड गठिया या एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस) की विशेषता अक्सर ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं। मेथोट्रेक्सेट (रूमेट्रेक्स, ट्रेक्साल) और सल्फासालजीन (एज़ल्फ़ाइड) जैसी दवाएं इसके उदाहरण हैं। नई दवाएं जो प्रतिरक्षा सक्रियण के विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करती हैं उन्हें जीवविज्ञान (या जैविक प्रतिक्रिया संशोधक) कहा जाता है। कभी-कभी दवाओं के संयोजन का उपयोग किया जाता है। इन सभी दवाओं के लिए मेहनती, नियमित खुराक और निगरानी की आवश्यकता होती है।

किस प्रकार की सर्जरी गठिया का इलाज करती है?

• सर्जरी आम तौर पर गठिया के रोगियों के लिए आरक्षित है जो विशेष रूप से रूढ़िवादी उपचार के लिए गंभीर और अनुत्तरदायी है।
• दर्द को दूर करने, कार्य में सुधार करने और विकृति को ठीक करने के लिए सर्जिकल प्रक्रियाएं की जा सकती हैं।
• कभी-कभी, बायोप्सी और निदान के उद्देश्य से संयुक्त ऊतक शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।
• संयुक्त सर्जरी के विशेषज्ञ डॉक्टर आर्थोपेडिक सर्जन हैं।
• एक काटने वाले उपकरण के साथ देखने वाली नली का उपयोग करने वाली संयुक्त सर्जरी को आर्थोस्कोपी कहा जाता है।
• ओस्टियोटॉमी एक हड्डी हटाने की प्रक्रिया है जो चयनित रोगियों में कुछ विकृति को ठीक करने में मदद कर सकती है, आमतौर पर घुटने की बीमारी वाले।
• संयुक्त संयुक्त अस्तर ऊतक को हटाने को सिनोवेटोमी कहा जाता है।
• कुछ मामलों में, गंभीर रूप से पतले जोड़ों का संलयन (आर्थ्रोडिसिस) या कृत्रिम जोड़ (आर्थ्रोप्लास्टी) के साथ प्रतिस्थापन द्वारा सबसे अच्छा इलाज किया जाता है।
• "टोटल ज्वाइंट रिप्लेसमेंट" एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसके तहत कृत्रिम सामग्रियों के साथ एक नष्ट हो चुके जोड़ को बदल दिया जाता है। उदाहरण के लिए, हाथ के छोटे जोड़ों को प्लास्टिक सामग्री से बदला जा सकता है। बड़े जोड़ों, जैसे कूल्हों या घुटनों को धातुओं के साथ बदल दिया जाता है। कुल कूल्हे और कुल घुटने के प्रतिस्थापन अब आम हैं। ये नाटकीय दर्द से राहत और बेहतर कार्य कर सकते हैं।

थेरेपी के अन्य रूप क्या गठिया का इलाज करते हैं?

• गठिया के रोगियों को आराम, व्यायाम, वजन में कमी, शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सा और यांत्रिक सहायता उपकरणों जैसे रूढ़िवादी उपायों से लाभ हो सकता है।
• ये उपाय विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं जब बड़े, वजन वाले जोड़ों को शामिल किया जाता है, जैसे कूल्हे या घुटने।
• वास्तव में, यहां तक ​​कि मामूली वजन में कमी बड़े जोड़ों, जैसे कि घुटनों और कूल्हों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। दवाओं का उपयोग शारीरिक उपायों के संयोजन में किया जाता है।
• आराम करने से जोड़ों में दर्द कम हो जाता है, और दर्द और सूजन से राहत मिलती है। मरीजों को केवल उन गतिविधियों की तीव्रता और / या आवृत्ति को कम करने के लिए कहा जाता है जो लगातार जोड़ों के दर्द का कारण बनते हैं।
• जब आमतौर पर जोड़ों के दर्द का कारण नहीं होता है, तो व्यायाम गठिया के स्तर को बढ़ाता नहीं है। व्यायाम कई मायनों में सहायक हो सकता है। सबसे पहले, यह जोड़ों के चारों ओर मांसपेशियों के समर्थन को मजबूत करता है। यह जोड़ों को "जमने" से भी रोकता है और संयुक्त गतिशीलता को सुधारता है और बनाए रखता है।
• अंत में, यह वजन कम करने में मदद करता है और धीरज को बढ़ावा देता है।
• व्यायाम के बाद और ठंड पैक से पहले स्थानीय गर्मी लागू करने से दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है।
• तैराकी ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों के लिए विशेष रूप से अनुकूल है क्योंकि यह रोगियों को जोड़ों पर न्यूनतम प्रभाव तनाव के साथ व्यायाम करने की अनुमति देता है।
• अन्य लोकप्रिय अभ्यासों में चलना, स्थिर साइकिल चलाना और हल्के वजन प्रशिक्षण शामिल हैं।
• भौतिक चिकित्सक समर्थन उपकरण प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि स्प्लिंट्स, कैन, वॉकर और ब्रेसिज़।
• टॉयलेट सीट रेज़र और जार ग्रिपर दैनिक जीवन जीने में सहायता कर सकते हैं। ये उपकरण जोड़ों पर तनाव को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
• व्यावसायिक चिकित्सक दैनिक गतिविधियों का आकलन कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि अतिरिक्त उपकरण काम या घर पर रोगियों की मदद कर सकते हैं। फिंगर स्प्लिंट उंगलियों के व्यक्तिगत जोड़ों का समर्थन कर सकते हैं। आमतौर पर कलाई के गठिया के उपचार में स्प्लिंट्स का उपयोग किया जाता है।
• पैराफिन मोम डुबकी, गर्म पानी सोख, और रात में सूती दस्ताने हाथ के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। रीढ़ की हड्डी के लक्षण एक गर्दन कॉलर, काठ का कोर्सेट या एक फर्म गद्दे के साथ सुधार कर सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि कौन से क्षेत्र शामिल हैं।

आरंभिक संधिशोथ उपचार के बाद कितनी बार चिकित्सा अनुवर्ती की आवश्यकता होती है?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दोनों पहले और विशेष रूप से गठिया के निदान के बाद, इलाज करने वाले डॉक्टर के साथ संचार इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

• यह डॉक्टर के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है, ताकि वह रोगी के लक्षणों की योनि के साथ-साथ विभिन्न उपचार विकल्पों के प्रति उनकी सहिष्णुता और स्वीकृति के बारे में जागरूक हो सके।
• यह रोगियों के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है, ताकि उन्हें यह आश्वासन दिया जा सके कि उन्हें निदान की समझ है और स्थिति कैसी है और उन्हें प्रभावित कर सकती है।
• यह दवाओं के सबसे सुरक्षित उपयोग के लिए भी महत्वपूर्ण है।

निगरानी के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ नियमित अनुवर्ती इष्टतम परिणामों के लिए आवश्यक हो सकता है और दवाओं के लिए जाने पर महत्वपूर्ण है।

• गठिया के कई रूपों वाले लोग, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, कुछ लक्षण विकसित कर सकते हैं जो वास्तव में उनके शरीर में होने वाली किसी चीज के संकेत दे रहे हैं, जो कि डॉक्टर को होने की उम्मीद नहीं है।
• ये ऐसे संकेत हैं जो कभी-कभी एक महत्वपूर्ण खतरे का भी प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। ये "संधिशोथ चेतावनी संकेत" डॉक्टर को कॉल करने के कारण हैं ताकि उन्हें रोगी की समग्र स्थिति के प्रकाश में व्याख्या की जा सके।
• जब डॉक्टर को आपकी स्थिति के बारे में पता चलता है, तो वह इन लक्षणों के बारे में सुनता है, वह यह निर्धारित कर सकता है कि वे गंभीर हैं या नहीं और यदि कोई कार्रवाई तुरंत या निकट भविष्य में की जानी चाहिए।

रुमैटॉइड चेतावनी के संकेत संधिशोथ रोग की एक बिगड़ती या जटिलताओं, दवाओं के दुष्प्रभाव या एक नई बीमारी का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं जो रुमेटीयड गठिया के रोगियों की स्थिति को जटिल बना रही है। रुमेटीइड गठिया के रोगियों को इन संधिशोथ चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना चाहिए ताकि वे अपने स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से संपर्क कर सकें, इससे पहले कि उनका स्वास्थ्य खतरे में पड़ जाए।

यहां कुछ चेतावनी संकेत दिए गए हैं जो डॉक्टर के कार्यालय से संपर्क करते हैं:

• संयुक्त लक्षणों का बिगड़ना : इसमें अधिक दर्द, अधिक सूजन, अतिरिक्त संयुक्त भागीदारी, लालिमा, कठोरता या कार्य की सीमा शामिल है। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि ये महत्वपूर्ण हैं या नहीं, रोगी नहीं। कभी-कभी, रोगियों ने सिर्फ एक दवा शुरू की है और संयुक्त समस्याओं में कुछ मामूली वृद्धि हो सकती है जबकि दवा प्रभावी हो रही है। हालांकि, बिगड़ते लक्षणों का मतलब यह भी हो सकता है कि दवाएँ काम नहीं कर रही हैं और उन्हें खुराक में समायोजन या दवाओं में बदलाव की आवश्यकता होती है।
• संयुक्त लक्षणों में सुधार का अभाव : डॉक्टर को देखने का एक प्रमुख उद्देश्य बेहतर होना है। डॉक्टर को यह पता है। यदि रुमेटीइड गठिया के एक रोगी ने डॉक्टर को देखा है और एक उपचार कार्यक्रम पर शुरू किया गया है और सुधार नहीं दिखा रहा है, लेकिन बिगड़ रहा है, तो डॉक्टर की अधिसूचना उचित है। एक नया उपचार कार्यक्रम शुरू करने के बाद, सूजन को नियंत्रित करने के लिए दवाओं, भौतिक चिकित्सा आदि के लिए कभी-कभी समय लगता है। यह डॉक्टर पर निर्भर है कि वे यह तय करें कि क्या चीजें हैं।
• बुखार : रुमेटीइड गठिया से सक्रिय सूजन वाले व्यक्ति में हल्के से ऊंचा तापमान असामान्य नहीं है। हालांकि, एक सच्चे बुखार (तापमान 100.4 डिग्री एफ या 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है) की उम्मीद नहीं है और एक संक्रमण का प्रतिनिधित्व कर सकता है। रुमेटीइड गठिया वाले लोग संक्रमण के कारण अपनी बीमारी के कारण और अक्सर उनकी दवाओं के कारण जोखिम में होते हैं। संधिशोथ रोग का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं जो संक्रामक रोगाणुओं के खिलाफ बचाव के लिए जिम्मेदार हैं। इसके अलावा, ये दवाएं बैक्टीरिया या वायरस के हमले के समय अधिक गंभीर संक्रमण का खतरा बढ़ा सकती हैं। बुखार होने पर जल्द से जल्द डॉक्टर को सूचित करना गठिया के लोगों के लिए महत्वपूर्ण है ताकि संक्रमण का जल्द से जल्द इलाज किया जा सके। यह संक्रमणों की कई गंभीर जटिलताओं की संभावना को कम कर सकता है।
• स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी : जब एक संयुक्त सूज जाता है, तो यह संवेदना की नसों को चुटकी कर सकता है जो इसके बगल से गुजरती हैं। यदि सूजन तंत्रिका को परेशान करती है, या तो सूजन के कारण या केवल दबाव के कारण, तंत्रिका मस्तिष्क को दर्द, सुन्नता और / या झुनझुनी की उत्तेजना भेज सकती है। इसे नर्व एनट्रैपमेंट कहा जाता है। तंत्रिका फंसाव सबसे अधिक बार कलाई (कार्पल टनल सिंड्रोम) और कोहनी (उलनार तंत्रिका फंसाने) पर होता है। सबसे अच्छे परिणामों के लिए तंत्रिका एनट्रैपमेंट का इलाज जल्दी करना महत्वपूर्ण है। रुमेटीइड गठिया के रोगियों में तंत्रिका रोग का एक दुर्लभ रूप जो स्तब्ध हो जाना और / या झुनझुनी का कारण न्यूरोपैथी है। न्यूरोपैथी तंत्रिका क्षति है कि संधिशोथ वाले लोगों में रक्त वाहिकाओं (वास्कुलिटिस) की सूजन हो सकती है। वास्कुलिटिस आम नहीं है, लेकिन यह बहुत खतरनाक है। इसलिए, यदि सुन्नता और / या झुनझुनी होती है, तो डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है।
• चकत्ते : किसी में भी कई कारणों से चकत्ते हो सकते हैं। हालांकि, रुमेटीइड गठिया वाले लोगों में, दवाएं या, शायद ही कभी, रोग स्वयं चकत्ते पैदा कर सकता है। गठिया के उपचार में इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं जो आमतौर पर चकत्ते का कारण बनती हैं जैसे कि साइड इफेक्ट्स में सोना (सोलगनल, मायोक्रिस्टीन), मेथोट्रेक्सेट, लेफ्लुनामाइड (अरावा), और हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन (प्लाक्विल) शामिल हैं। एक दुर्लभ, और गंभीर, संधिशोथ की जटिलता रक्त वाहिकाओं (वास्कुलिटिस) की सूजन है, जो दाने का कारण बन सकती है जो सबसे अधिक उंगलियों, पैर की उंगलियों या पैरों में दिखाई देती है।
• आंखों की लाली : आंखों की लालिमा आंखों के संक्रमण का प्रतिनिधित्व कर सकती है, जो कि आंखों के सूखने के कारण रुमेटीइड गठिया वाले लोगों में अधिक आम है (सोजग्रेन सिंड्रोम)। लाली रक्त वाहिका शोथ (वास्कुलिटिस) से भी हो सकती है, खासकर जब दर्द मौजूद हो।
• लाल / हरे रंग के भेद की दृष्टि हानि : आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले संधिशोथ दवा हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन की एक दुर्लभ जटिलता रेटिना (आंख के पिछले हिस्से का हल्का-संवेदन वाला हिस्सा) की चोट है। हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन से रेटिना परिवर्तन का सबसे पहला संकेत लाल और हरे रंग के बीच अंतर करने की कम क्षमता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रेटिना का दृष्टि क्षेत्र जो पहले ड्रग से प्रभावित होता है सामान्य रूप से इन रंगों का पता लगाता है। जो लोग हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन ले रहे हैं, जो लाल / हरा रंग भेद खो देते हैं, उन्हें दवा बंद कर अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

क्या गठिया को रोकने के तरीके हैं?

• वर्तमान में, गठिया की रोकथाम संयुक्त चोट से बचने और शीघ्र निदान और उपचार पर केंद्रित है।
• अनुसंधान स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि प्रारंभिक निदान और उपचार से गठिया रोग में कम क्षति, विकृति, विकलांगता और यहां तक ​​कि मृत्यु हो सकती है।
• जब जल्दी प्रशासित किया जाता है तो रुमेटीइड रोग का उपचार न केवल अधिक प्रभावी होता है, बल्कि आसान भी होता है।
• इसके अतिरिक्त, व्यायाम और अच्छे पोषण के साथ समग्र अच्छे स्वास्थ्य और शक्ति को बनाए रखना संयुक्त बीमारी को रोकने में सहायक हो सकता है।

गठिया के लिए क्या संकेत है?

यह वैज्ञानिक गठिया अनुसंधान का अंतिम लक्ष्य है कि गठिया के कई रूपों में से प्रत्येक के लिए इष्टतम उपचार कार्यक्रम तैयार किए गए हैं। यह क्षेत्र गठिया और संबंधित स्थितियों के निदान और उपचार में सुधार के रूप में विकसित करना जारी रखेगा।

भविष्य में, दवाएं उपलब्ध हो सकती हैं जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बिगड़ते परिणामों से उपास्थि की रक्षा कर सकती हैं। जोड़ों के दर्द के लक्षणों से राहत के लिए नए उपचार, जैसे एंटीइन्फ्लेमेटरी लोशन और पैच (डाइक्लोफेनाक) उपलब्ध हो रहे हैं। नवीन कार्टिलेज अनुसंधान एक पुरानी समस्या के लिए नए दृष्टिकोण का द्वार खोलेगा। जांचकर्ता ओवर-द-काउंटर भोजन की खुराक की प्रभावशीलता का मूल्यांकन कर रहे हैं। बेहतर उपचार विकल्प विकसित किए जा रहे हैं क्योंकि हम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और आनुवंशिकी के बारे में अधिक समझते हैं।

दुनिया भर के वैज्ञानिक गठिया के भड़काऊ रूपों, जैसे संधिशोथ के लिए नए उपचार दृष्टिकोण के कई आशाजनक क्षेत्रों का अध्ययन कर रहे हैं। इन क्षेत्रों में अधिक जैविक उपचार शामिल हैं जो विशेष सूजन कारकों की कार्रवाई को अवरुद्ध करते हैं, जैसे कि ट्यूमर नेक्रोसिस कारक (TNFalpha) और इंटरल्यूकिन -1 (IL-6)। कई अन्य दवाओं को विकसित किया जा रहा है जो रुमेटी सूजन में शामिल कुछ महत्वपूर्ण सफेद रक्त कोशिकाओं के खिलाफ काम करते हैं। इसके अलावा, नए NSAIDs क्रिया के तंत्र के साथ जो वर्तमान दवाओं से अलग हैं, क्षितिज पर हैं।

अधिक सटीक रूप से परिभाषित करने के लिए बेहतर तरीके उपलब्ध हो रहे हैं जो रोगियों को अधिक आक्रामक बीमारी विकसित करने की अधिक संभावना है। जीन प्रोफाइलिंग, जिसे जीन एरे एनालिसिस के रूप में भी जाना जाता है, को परिभाषित करने की एक सहायक विधि के रूप में पहचाना जा रहा है, जिसे लोग कौन सी दवाओं का जवाब देंगे। अध्ययन चल रहा है कि जीन सरणी विश्लेषण विधियों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि कौन से रोगी अधिक आक्रामक बीमारी के लिए अधिक जोखिम में होंगे। अंत में, आनुवंशिक अनुसंधान और इंजीनियरिंग निकट भविष्य में पूर्व निदान और सटीक उपचार के लिए कई नए रास्ते लाने की संभावना है। प्रौद्योगिकी सुधार के कारण यह सब घटित हो रहा है। हम जिस तरह से संधिशोथ का प्रबंधन करते हैं, उसमें जबरदस्त सुधार की दहलीज पर हैं।

किसी को गठिया सहायता समूह और परामर्श कैसे मिल सकता है?

• भावनात्मक तनाव को कम करने से गठिया वाले रोगी के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। सहायता और असाधारण समूह रोगियों को दूसरों के साथ उनकी समस्याओं पर चर्चा करने और उनकी बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए समय देते हैं।
• आर्थराइटिस फाउंडेशन एकमात्र राष्ट्रीय स्वैच्छिक स्वास्थ्य संगठन है जिसका उद्देश्य केवल गठिया के सभी रूपों के लिए निर्देशित है। आर्थराइटिस फाउंडेशन के पास राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम हैं, जिसमें वैज्ञानिक अनुसंधान, सार्वजनिक सूचना और प्रभावित रोगियों और उनके परिवारों के लिए शिक्षा, विशेषज्ञों के प्रशिक्षण, जन जागरूकता और स्थानीय सामुदायिक सहायता के लिए समर्थन शामिल है। आर्थराइटिस फाउंडेशन की स्थानीय शाखा अध्याय रेफरल केंद्रों के साथ-साथ गठिया और आमवाती रोगों के बारे में जानकारी प्रसारित करने का काम करती है। इसके अलावा, गठिया के विभिन्न रूपों में से कई की अपनी नींव है जो स्थानीय समुदायों के लिए सूचना और रेफरल संसाधनों के रूप में काम करते हैं।
• मरीजों और परिवारों को अतिरिक्त स्थानीय सहायता समूह और परामर्श विकल्पों के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों से पूछना चाहिए।