स्लाइड शो: आपके अस्थमा के लक्षणों को दर

अस्थमा इमरजेंसी से कैसे बचें

अस्थमा के हमले शायद ही कभी चेतावनी के बिना होते हैं। एक लंबित हमले के संकेतों को जानने से आपको अस्थमा के आपातकाल को रोकने में मदद मिल सकती है। वास्तव में, अभिनय जल्दी से आपकी जान बचा सकता है।

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दमा प्रारंभिक चेतावनी संकेत

• अस्थमा के दौरे से पहले भूख की कमी, थकान, सिरदर्द या खांसी अक्सर आती है।
• नींद न आना और थकान महसूस करना अन्य विशिष्ट लक्षण हैं।
• तो आंखों के नीचे काले घेरे हैं और व्यायाम के लिए कम सहिष्णुता है।

एक लगातार खांसी

अस्थमा के हमले के लक्षण एक हमले से दूसरे में बदल सकते हैं। एक हमले से पहले एक बार बहुत कम या कोई खांसी हो सकती है। अगली बार, लगातार खांसी हो सकती है, खासकर रात में।

अस्थमा खांसी आमतौर पर सूखी और हैकिंग है। एक पुरानी या लगातार खांसी जो अन्य ठंड के लक्षणों के बाद गायब नहीं होती है वह अस्थमा की ओर इशारा कर सकती है।

खांसी की दवा लेने से बचें। खांसी की दवा अस्थमा में मदद नहीं करेगी।

श्वास में मापने योग्य परिवर्तन

एक पीक फ्लो मीटर आपको एक लंबित हमले के लिए सचेत कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने आधारभूत माप को जानते हैं जो आपकी सर्वश्रेष्ठ श्वास को दर्शाता है।

• यदि आपका शिखर प्रवाह मीटर आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के 50% और 80% के बीच संख्या दिखाता है, तो शायद अस्थमा का दौरा शुरू हो गया है।
• 50% से नीचे की संख्या का अर्थ है एक आपातकालीन स्थिति जिसे तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है, 911 पर कॉल करें
• 911 पर कॉल करें यदि आपको सांस की तकलीफ के कारण चलने या बात करने में परेशानी होती है, या यदि आपके होंठ नीले या ग्रे हैं

अपने अस्थमा एक्शन प्लान का पालन करें

एक कार्य योजना आपको बताती है कि अस्थमा के दौरे के लक्षणों से कैसे निपटना है।

• पीक फ्लो के उपायों के आधार पर, एक कार्य योजना आपको दिखाती है कि क्या दवाएं लेनी हैं और कब। यह योजना का पालन करना और निर्धारित दवाओं का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है।
• यदि योजना का पालन करने के बाद भी लक्षण खराब होते हैं, तो अपने अस्थमा चिकित्सक को बुलाएं। इसके अलावा, योजना के आपातकालीन निर्देशों का पालन करें।

साँस की तकलीफे

अस्थमा के दौरे के दौरान, वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियां कस जाती हैं, और वायुमार्ग की परतें सूज जाती हैं।

• बहुत अधिक बलगम स्राव वायुमार्ग में उत्पन्न होता है और फेफड़ों में वायु नलियों को अवरुद्ध कर सकता है।
• हवा फेफड़ों में फंस जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

आपको पहली बार घरघराहट के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। लेकिन जैसा कि हमले बदतर होते हैं, छाती में जकड़न और सांस की तकलीफ होती है। आखिरकार, आप महसूस कर सकते हैं कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल सकती है।

मुद्रा परिवर्तन

साँस लेने का प्रयास किसी को गंभीर साँस लेने की कठिनाइयों के साथ आगे झुक सकता है, वाक्यों के बजाय शब्दों में बोल सकता है, और विशेष रूप से उत्तेजित हो सकता है।

जैसे-जैसे गंभीरता बढ़ती है, अस्थमा पीड़ित तेजी से अपने ऊपरी शरीर का समर्थन करते हुए हाथों से बैठने की स्थिति में आ सकता है। इसे तिपाई की स्थिति कहा जाता है।

चेस्ट और नेक रिट्रेक्शन

जब साँस लेना मुश्किल होता है, तो छाती और गर्दन में ऊतक प्रत्येक साँस के साथ डूब सकता है। इसे प्रत्याहार कहा जाता है।

प्रतिकार का मतलब है कि फेफड़ों में पर्याप्त हवा नहीं जा रही है, और एक चिकित्सा आपातकाल के संकेत हैं। 911 पर कॉल करें या तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

बच्चों में श्वास में गिरावट के अन्य लक्षण हैं:

• अपर्याप्त भूख
• थकान
• गतिविधि में कमी

ब्लू लिप्स या फिंगर्नेल

नीले या भूरे होंठ या नाखून रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होने का संकेत हैं। स्थिति को सायनोसिस कहा जाता है।

सायनोसिस एक आपातकालीन स्थिति है। जितनी जल्दी हो सके 911 पर कॉल करें।

अस्थमा के अन्य लक्षण

यदि आप निम्नलिखित में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो एक साथ आपातकालीन सहायता प्राप्त करें:

• बात करने में कठिनाई
• साँस छोड़ते या साँस लेने में असमर्थता
• साँसों की कमी
• चिंता या घबराहट की भावना
• खांसी जो बंद नहीं होगी
• पीला, पसीने से तर चेहरा