पीठ और गर्दन संधिशोथ: मुखरेंद्र गठिया के लक्षण और पीठ दर्द

दर्द में गहराई के बिना सीधे खड़े नहीं हो सकते हैं? गर्दन इतनी कठोर आप मुश्किल से इसे ले जा सकते हैं? क्या गाड़ी में या उससे बाहर निकलने की स्थिति में एक अजीब, दर्दनाक नृत्य है?

गर्दन और पीठ दर्द परेशान हो सकते हैं यह एक सरल मांसपेशियों में ऐंठन या बंधन के तनाव का संकेत हो सकता है, लेकिन लगातार गर्दन या पीठ दर्द भी एक और अधिक गंभीर स्थिति के कारण हो सकता है, जैसे कि जोड़ों के जोड़ों के गठिया।

जब आप "जोड़ों" सुनते हैं, तो आप अपने घुटने, कोहनी, जबड़े या हिप के बारे में सोच सकते हैं लेकिन आपकी रीढ़ की हड्डी में कई जोड़ भी शामिल हैं रीढ़ की हड्डी को कशेरुक कहा जाता है जो डिस्क्स से अलग होते हैं। प्रत्येक कशेरुका फ़ैक्ट जोड़ों के दो सेट हैं ये शुक्राणुय निकायों के पीछे की प्रक्रिया के दोनों तरफ स्थित शुक्राणुओं के जोड़ हैं।

पहलू टूटने फ़ैकेट टूटने

टूटने की इस पद्धति के लिए कई नाम हैं, जिनमें शामिल हैं:

अपक्षयी पहलू जोड़ों

• पहलू संबंधी गठिया
• पहलू रोग
• पहलू अतिपरिवर्तन
• पहलू संयुक्त सिंड्रोम
• सरवाइकल समस्याओंसर्वस समस्याएं > कशेरुका आमतौर पर कई समूहों में विभाजित किया जाता है सरवाइकल कशेरुकाएं गर्दन कशेरुक हैं थोरैसिक कशेरुक मध्य-बैक बना हुआ है, और काठ का कशेरुका निचले हिस्से को बना देता है। गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की जोड़ों में गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस पैदा हो सकती है, जो गले जोड़ों के गठिया है। अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के मुताबिक, 60 वर्ष से अधिक उम्र के 85 प्रतिशत से अधिक लोगों को इस स्थिति में कुछ हद तक हालत है।

गर्दन की चोटों का एक इतिहास गर्भाशय ग्रीवा पहलूय गठिया के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। इसी तरह, दोहरावदार गर्दन के मोर्चे के साथ एक नौकरी आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। आनुवंशिकी और धूम्रपान आपके जोखिम को भी बढ़ा सकते हैंहड्डी की गति इस स्थिति का एक आम पहचान है।

गर्दन में गर्दन का दर्द पीना < गठिया और फेफड़ों के जोड़ों के अधःपतन कशेरुक निकायों के असामान्य आंदोलन का कारण बनता है और हड्डियों के स्पर्स के विकास में परिणाम होता है। इससे कई तरह की समस्याएं आती हैं जो दर्दनाक लक्षण पैदा करती हैं। अगर गर्भाशय संबंधी पहलू जोड़ प्रभावित होते हैं, तो निम्न लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:

गर्दन में दर्द और कठोरता, जो अक्सर गतिविधि के साथ बिगड़ जाती है

ध्वनि पीसता है, क्योंकि गर्दन के आंदोलन के साथ एक दूसरे के खिलाफ हड्डियों की खुदाई

सिरदर्द > गर्दन और कंधे में मांसपेशियों की ऐंठन

• दर्द जो सुबह में सबसे ज्यादा गहन पहली चीज है और फिर दिन के अंत में
• दर्द जो गर्दन से कंधे तक और कंधे के ब्लेड के बीच फैलता है < चुभने वाले दर्द जो हाथों की यात्रा करता है
• अधिक जानें: गर्दन का दर्द "
• कम पीठ दर्द कम पीठ दर्द
• कम पीठ दर्द कई संभावित कारणों के साथ एक बहुत ही आम समस्या है। पहलू जोड़ों का विघटन ऐसी समस्याओं की एक सर्पिल जो कमजोरी जैसे गंभीर लक्षणों का कारण बनती है.जैसा कि हम उम्र और हमारे जोड़ों के बीच उपास्थि पानी और मात्रा खो देते हैं, प्रत्येक पहलू संयुक्त पर अधिक दबाव डाल दिया जाता है। काठ का रीढ़ (निचला पीठ) में, यह गठिया में हो सकता है कांटेदार पहलू जोड़ों की।
• खोई कार के लिए बनाने के लिए टिलिज़, नई हड्डी बढ़ने लग सकती है यह तंत्रिका चुटकी कर सकते हैं कि हड्डी spurs कारण कंबल के पहलू वाले गठिया से पीठ में दर्द और कठोरता हो सकती है। यदि आप इस स्थिति में हैं, तो आप अपने आप को अक्सर आगे झुकाने के लिए इच्छुक हो सकते हैं, क्योंकि यह जोड़ों के बीच अधिक स्थान बनाता है और पीले नसों पर दबाव को हटा देता है।
• काठ के पहलू के गठिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

आराम या सो जाने के बाद दर्द

अपने ऊपरी हिस्से को पिछड़े या एक तरफ झुकने के बाद दर्द

दर्द जो आपके निचले हिस्से में केंद्रित होता है, लेकिन यह आपके नितंबों और जांघों

आपकी पीठ और अंगों में झुनझुनी और डंकने के कारण हड्डी का झुकाव

तंत्रिका पिंच फेटा हुआ तंत्रिका चुटकी

• रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका या तंत्रिका जड़ें संयुक्त क्षति के परिणामस्वरूप पीली हो सकती हैं रीढ़ की हड्डी की नहर भी छोटी हो सकती है, तंत्रिकाओं के लिए कम कमरे को रीढ़ की हड्डी के माध्यम से पारित करने के लिए छोड़ देता है। नसों पर दबाव के परिणामस्वरूप अधिक गहरा लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
• हाथ, हाथों और उंगलियों (ग्रीवा पहलू जोड़) में सुन्नता और कमजोरी
• हाथों या पैरों में घूमने, संतुलन की हानि, या कमजोरी , थोरैसिक, या कंबल जोड़ों)
• नितंबों या पैरों में जलने, झुनझुनी, या सुन्नता को भी कटिस्नायुशूल (काठ का जोड़ जोड़)

अधिक जानें: 4 शर्तें जो कटिस्नायुशूल "

कारण संभव कारण बन सकते हैं < कुछ कारक, पहलू के गठिया और इसके साथ जुड़े दर्द और दर्द के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। इसमें शामिल हैं:

• ओस्टियोर्थ्राइटिस
• आपके हाथ या पैर में एक संयुक्त समस्या होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने गठिया को विकसित करेंगे हालांकि, जोड़ों कि भड़काऊ गठिया, चोट, या बाद में गठिया के कारण गठबंधन नहीं कर रहे हैं अधिक पहनने और आंसू या अन्य जोड़ों को नुकसान हो सकता है।यही कारण है कि कहीं आपके शरीर में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होने से अंततः आपकी रीढ़ की जोड़ों में गठिया हो सकती है।
• सिंविक कोशिकाएं

ये द्रव-भरे हुए थैले रीढ़ की हड्डी के साथ विकसित होते हैं जैसे-जैसे स्पाइन के जोड़ पहनते हैं, वे अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देते हैं। एक द्रव्यमान इस द्रव को पकड़ने के लिए विकसित कर सकता है, और कई कोशिकाएं रीढ़ की हड्डी के साथ विकसित कर सकती हैं। जब तक वे तंत्रिकाओं पर दबाव डालना शुरू नहीं करते हैं, अल्सर कम से कम परेशान होते हैं

रीढ़ की हड्डी का सूक्ष्म गंध: लक्षण और उपचार "

डिस्क की ऊंचाई में परिवर्तन

कशेरुक निकायों के बीच की जगह कम हो जाती है, संयुक्त जलन और सूजन के साथ-साथ तंत्रिकाओं पर दबाव बढ़ सकता है। अतिरिक्त पहनते हैं और जोड़ों पर फाड़ देते हैं और अंततः मौजूदा पहलू वाले गठिया को जन्म देते हैं या उसे बढ़ाते हैं।

अधिक वजन

अधिक वजन या मोटापा से निपटने के कारण आपके जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव होता है। यह अतिरिक्त दबाव संयुक्त क्षति और गठिया का कारण बन सकता है। आयु

सभी प्रकार के संधिशोथ आपको अधिक होने के कारण अधिक सामान्य हो जाता है।

लिंग

45 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों की रीढ़ की हड्डी का विकास करने की संभावना अधिक होती है। 45 वर्ष की आयु से अधिक महिलाएं अधिक हैं इसे विकसित करने की संभावना है।

निदान निदान निदान निदान, निदान तक पहुंचने के लिए, आपका डॉक्टर कई प्रकार के परीक्षण कर सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास

एकल रक्त परीक्षण या इमेजिंग परीक्षण का आदेश दिया जाने से पहले, आपका डॉक्टर संभावना के बारे में सीखना चाहेंगे आपके लक्षण वे भी एक पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास चाहते हैं, जिसमें समस्याएं या स्थितियों पर जानकारी शामिल है, जो कि जोड़ों के दर्द से संबंधित नहीं हो सकती। अपने चिकित्सक को विवरण देना सुनिश्चित करें कि जब दर्द सबसे खराब है, तो इससे बेहतर क्या होता है, और आप कब तक यह अनुभव कर रहे हैं।

शारीरिक परीक्षा

एक बार लिखित परीक्षा पूरी हो जाने पर, आपका डॉक्टर पूर्ण शारीरिक परीक्षा कर सकता है इसमें क्षति या बीमारी के लक्षणों के लिए आपके शरीर की जांच शामिल हो सकती है वे आपको अपनी गति की गति, मांसपेशियों की ताकत और सजगता की जांच करने के लिए कई अंगों को स्थानांतरित करने के लिए कह सकते हैं।

इमेजिंग टेस्ट

आपका डॉक्टर एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई से आपके लक्षणों के संभावित स्पष्टीकरण की तलाश कर सकता है। ये परीक्षण आपके डॉक्टर को अपनी पीठ के आसपास मांसपेशियों और कोमल ऊतकों को अधिक विस्तार से देखने की अनुमति देते हैं।

अधिक जानें: लम्बर एमआरआई स्कैन "

डायग्नोस्टिक इंजेक्शन

अपनी दर्द के सटीक स्रोत का पता लगाने से आपके चिकित्सक को कई संभावित कारणों के बीच अंतर मिल सकता है। किसी विशेष संयुक्त में एक संवेदनाहारी इंजेक्शन एक तरीका है जो वे कोशिश कर सकते हैं। संवेदनाहारी जोड़ों को जोड़ती है और आपका दर्द दूर जाता है, आपका डॉक्टर जानता है कि यह एक प्रकार का गठिया है। यदि दर्द रहता है, तो आपका डॉक्टर अपनी खोज को जारी रखेगा.इस प्रक्रिया को एक पहलू ब्लॉक के रूप में भी जाना जाता है।

उपचार करने वाला पहलू गठिया

डॉक्टर मुख्य रूप से नॉनसर्जिकल विकल्पों के साथ फेफिट गठिया का इलाज। शल्यचिकित्सा के विकल्प से रिकवरी कभी-कभी मुश्किल होती है। अपने सभी विकल्पों को समझने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें और हर एक के पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।

पहलू के गठिया के लिए सबसे सामान्य उपचार अक्सर हो सकता है अधिकतम लाभ के लिए एक साथ इस्तेमाल कियाइन उपचारों में शामिल हैं:

बाकी

कुछ लोगों के लिए, रीढ़ की हड्डी के उपयोग को कम करने और घटाने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है

बिस्तर में समर्थन करता है

स्पेशलिटी तकिए और ब्रेसिज़ नींद को और अधिक आरामदायक बना सकते हैं। ये डिवाइस सुबह में आपको महसूस कर रहे दर्द को कम कर सकते हैं।

हल्के दर्द निवारक

दर्द निवारक जैसे कि एस्पिरिन (बायर) और गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) दर्द को दूर कर सकते हैं और थोड़े समय के लक्षणों को समाप्त करने के लिए पर्याप्त मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं।

स्नायु आराम करने वाले

अगर दर्द गंभीर है, नुस्खा-ताकत वाली दवाएं मांसपेशियों को शांत कर सकती हैं और दर्द और घबराहट को कम कर सकती हैं।

• शारीरिक उपचार एक भौतिक चिकित्सक आपको बैठने, खींचने और नींद के व्यायाम को सिखा सकते हैं जो दर्द से राहत देते हैं और गले की मांसपेशियों और जोड़ों को रोकते हैं। जैसा कि गठिया बिगड़ता है, एक भौतिक चिकित्सक भी ताकत और सहनशक्ति बनाए रखने में आपकी सहायता कर सकता है।
• सर्जिकल विकल्प यदि अन्य उपचार सफल नहीं हैं, तो सर्जरी एक विकल्प हो सकती है। इनमें से कई प्रक्रियाएं अत्यधिक आक्रामक नहीं हैं, इसलिए शल्य चिकित्सा के अन्य रूपों की तुलना में वसूली कम समय लेने वाली होनी चाहिए। फेफिट गठिया के लिए सर्जरी के प्रकारों में शामिल हैं:
• रेडियॉफ्रीक्वेंसी तंत्रिका पृथक्करण इस प्रक्रिया के दौरान, रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगों (केंद्रित गर्मी) का उपयोग उन पहल जोड़ों की नसों को नष्ट करने के लिए किया जाता है जो मस्तिष्क को दर्द के संकेत भेजते हैं।
• अपने डॉक्टर को देखें अपने डॉक्टर को देखें गर्दन और पीठ दर्द कमजोर कर सकते हैं, लेकिन इन शर्तों का इलाज दवाओं, शारीरिक उपचार, स्टेरॉयड इंजेक्शन और कभी-कभी सर्जरी के साथ किया जा सकता है। अपने अस्वस्थता के कारण को निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक को देखना ज़रूरी है अन्य गंभीर स्थितियां आपके दर्द को पैदा नहीं कर रही हैं यह सुनिश्चित करने के लिए टेस्ट आवश्यक हो सकता है निम्नलिखित स्थितियों में पहलू के गठिया के समान लक्षण होते हैं और ये खारिज कर दिया जाना चाहिए:
• ऑस्टियोपोरोसिस उभड़ा हुआ या टूटने वाला डिस्क

कंकाल अनियमितताओं

ट्यूमर

• किडनी की समस्याएं यदि आपके सामान्य चिकित्सक का मानना ​​है कि आपके पास पहलू संबंधी गठिया, वे सुझा सकते हैं कि आप एक विशेषज्ञ को देखते हैं। एक रुमेटोलॉजिस्ट रोगों और शर्तों पर ध्यान केंद्रित करेगा जो हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों को प्रभावित करते हैं। यदि आपको सर्जरी या अधिक आक्रामक उपचार तकनीकों की आवश्यकता होती है, तो अस्थिर चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति भी आवश्यक हो सकती है

अभ्यास व्यायाम: क्यू और ए

प्रश्न: < पहलू संबंधी गठिया के दर्द से छुटकारा पाने के लिए मैं घर पर क्या अभ्यास कर सकता हूं?

• ए:
• पहलू के गठिया के लिए व्यायाम में सभी दिशाओं (आगे, विस्तार, और रोटेशन) में मजबूती और मजबूत करना शामिल होना चाहिए। कुछ सुझाए गए अभ्यासों में शामिल हैं:
• काठ का रीढ़ रोटेशन, जैसा कि यहां देखा गया है
• छाती के घुटनों के साथ काठ का आघात, जैसा कि पहले अभ्यास में वर्णित है < ब्रिजिंग, जैसा कि तीसरे व्यायाम में वर्णित है
• हेल्थलाइन मेडिकल टीमअंसर्स हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।