स्लाइड शो: सौंदर्य उत्पाद के खतरों के बारे में सच्चाई

सुंदर जहर या हानिकारक कॉस्मेटिक?

जब आप अपने ब्लीमेज़ को कवर करते हैं, तो अपने आप को एक धूप रहित तन दें, या अपने बालों को सीधा करें, संभावना है कि आप किसी उत्पाद की लंबी सूची के साथ उपयोग कर सकते हैं। लेकिन क्या वे सामग्रियां सुरक्षित हैं? सौंदर्य उत्पादों के खतरों की घोषणा करने वाली हेडलाइन अक्सर प्रचार पर आधारित होती हैं, इसलिए वेबएमडी विज्ञान पर एक नज़र डालता है। और हम उन लोगों के लिए कुछ विकल्प प्रदान करते हैं जो अपने रसायनों के उपयोग को कम करना चाहते हैं।

चिंता: केराटिन स्ट्रेटनर

सैलून-आधारित केराटिन हेयर ट्रीटमेंट में बिना रेशे के रेशमी, चिकने ताले दिए जा सकते हैं। इन उपचारों को अक्सर फॉर्मलाडेहाइड-मुक्त के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन ओरेगन के ओएसएचए ने आधे से अधिक नमूनों में रासायनिक की उच्च सांद्रता पाई। फार्मलाडेहाइड के लंबे समय तक संपर्क से कैंसर हो सकता है। हर कुछ महीनों में एक बार अपने बालों को सीधा करने या "स्मूथ" करवाने से आपको OSHA की एक्सपोज़र लिमिट नहीं मिलेगी। लेकिन आपके स्टाइलिस्ट के लिए एक वास्तविक जोखिम हो सकता है।

विकल्प: कंडीशनर और फ्लैट आयरन

स्थैतिक बिजली के प्रभाव को बेअसर करके कंडीशनर आपको फ्रिज़ से लड़ने में मदद कर सकता है। और जबकि परिणाम केवल आपके अगले शैम्पू तक रहेंगे, एक सपाट लोहा सबसे स्वाभाविक रूप से घुंघराले बालों से बाहर निकलता है। ब्लो ड्रायर का उपयोग बालों को स्मूथ करने के लिए एक सपाट लोहे की तुलना में कम प्रभावी होता है, लेकिन आपका स्टाइलिस्ट आपको फ्रिज़ी लुक देने के लिए सुरक्षित हेयर उत्पादों के साथ मिलकर कुछ अच्छी तकनीकें दिखा सकता है।

चिंता: स्थायी बाल डाई

हेयर डाई को कैंसर से जोड़ने वाले अनुसंधान के परस्पर विरोधी परिणाम हुए हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं को ल्यूकेमिया या लिम्फोमा होने की थोड़ी अधिक संभावना है यदि वे स्थायी हेयर डाई, विशेष रूप से गहरे रंगों का उपयोग करते हैं। लेकिन अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि कोई बढ़ा हुआ जोखिम नहीं है। हेयर डाई और स्तन कैंसर को देखने वाले अधिकांश शोधों में कोई लिंक नहीं मिला है। गर्भावस्था के दौरान हेयर डाई का खतरा होने का सुझाव देने वाला कोई सबूत नहीं है, हालांकि कुछ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अतिरिक्त त्रैमासिक होने तक दूसरी तिमाही तक इंतजार करने की सलाह देते हैं।

विकल्प: प्लांट-बेस्ड हेयर डाइस

मेंहदी और वनस्पति रंजक सहित पौधे-आधारित हेयर डाई, कठोर रसायनों के बिना बालों का रंग बदल सकते हैं। लेकिन कुछ कमियां भी हैं। अधिकांश में नाटकीय रंग परिवर्तन नहीं होगा, और परिणाम स्थायी रंगों की तुलना में जल्द ही फीका पड़ जाएगा। एक दूसरा विकल्प सैलून में हाइलाइट प्राप्त करना है। एक विशेष टोपी या फ़ॉइल हेयर रैपर आपके ट्रेस पर डाई को आपकी खोपड़ी को छूने से रोकते हैं, इसलिए रसायन आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं।

चिंता: पागल संपर्क

रंगीन या पैटर्न वाले लेंस जो आपकी दृष्टि को सही नहीं करते हैं, आपको अपना रूप बदलने में मदद कर सकते हैं। लेकिन किसी भी लेंस से बचें जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, अक्सर सैलून, कॉस्ट्यूम शॉप्स या ऑनलाइन उपलब्ध होते हैं। संपर्क लेंस को उचित फिटिंग, सफाई और देखभाल की आवश्यकता होती है, यहां तक ​​कि थोड़े पहनने के लिए भी। यदि आप उनकी ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो आप आंखों की चोटों या संक्रमणों के जोखिम को चलाते हैं जिससे दृष्टि हानि हो सकती है।

विकल्प: आरएक्स रंगीन लेंस

अगर आपको लगता है कि मदर नेचर ने आपको गलत आई कलर दिया है, तो रंगीन कॉन्टेक्ट लेंस के बारे में पेशेवर से लाइसेंस प्राप्त आई केयर से पूछें यहां तक ​​कि अगर आपके पास तेज दृष्टि है, तो भी आपको एक आंख परीक्षा की आवश्यकता होगी। डॉक्टर आपके लिए एक प्रिस्क्रिप्शन लिख सकते हैं और आपको दिखा सकते हैं कि लेंसों की देखभाल ठीक से कैसे करें। प्रिस्क्रिप्शन-ओनली सोर्स से लेंस खरीदें। आंखों को चोट पहुंचाने से बचने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

चिंता: प्रिस्क्रिप्शन बरौनी सीरम

लैटिस एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग है जो अस्थायी रूप से आपको लंबी, तीसवीं पलकें दे सकती है। आप हर दिन अपनी ऊपरी लैश लाइन पर सीरम डब करते हैं और परिणामों के लिए लगभग चार महीने इंतजार करते हैं। हो सकता है कि आपको लैशेस पसंद हों, लेकिन साइड इफेक्ट्स के कुछ जोखिमों पर ध्यान देना ज़रूरी है, कुछ स्थायी। दवा आपकी आँखों के आस-पास की त्वचा को काला कर सकती है या आपकी आँखों के रंग का हिस्सा (irises) भूरा कर सकती है।

विकल्प: बरौनी एक्सटेंशन

झूठी पलकें या बरौनी एक्सटेंशन आपको एक डॉक्टर के पर्चे की दवा के बिना लंबे समय तक लुक दे सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे जोखिम मुक्त हैं। चिपकने वाला पलकों को जलन कर सकता है या एलर्जी का कारण बन सकता है। और स्थायी बरौनी संकेतों से सावधान रहें जो मोटे दिखने वाले लैशेस का वादा करते हैं। उन्हें अंधता सहित गंभीर चोट से जोड़ा गया है। कोई स्थायी रस्सियां ​​एफडीए को लैशेज पर उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं हैं।

चिंता: हाइड्रोक्विनोन

हाइड्रोक्विनोन एक त्वचा लाइटनर है जो कि नुस्खे द्वारा या काउंटर पर कम शक्तिशाली ताकत में उपलब्ध है। त्वचा विशेषज्ञ अक्सर इसे मेलास्मा के रूप में जाने वाले उम्र के धब्बे या डार्क पैच को कम करने के लिए सुझाते हैं। हाइड्रोक्विनोन के अति प्रयोग से त्वचा में मलिनकिरण हो सकता है। जानवरों के अध्ययन ने भी रसायन को कैंसर से जोड़ा है, हालांकि मनुष्यों के लिए जोखिम स्पष्ट नहीं है। वैज्ञानिक वर्तमान में हाइड्रोक्विनोन की सुरक्षा का अध्ययन कर रहे हैं।

विकल्प: लेजर स्किन रिसर्फेसिंग

लेजर त्वचा की पुनरुत्थान त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए एक विशेष प्रकार के लेजर का उपयोग करता है। प्रक्रिया, जो एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, उम्र के धब्बों को कम कर सकती है और यहां तक ​​कि रासायनिक रंग के लंबे समय तक उपयोग किए बिना त्वचा का रंग भी। कमियां में खर्च, दर्द, डाउनटाइम शामिल है जबकि आपकी त्वचा ठीक हो रही है, और दाग या मलिनकिरण का एक छोटा जोखिम है।

चिंता: टेनिंग बेड

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने टैनिंग सैलून की सुरक्षा के बारे में क्या सुना है, यहां शोध क्या कहता है: टैनिंग बेड के लगातार उपयोग से मेलेनोमा का खतरा बढ़ जाता है, जो त्वचा के कैंसर का सबसे घातक रूप है। इसके अलावा, टैनिंग बेड मुख्य रूप से यूवीए किरणों का उत्सर्जन करते हैं, जो समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है - झुर्रियाँ और भूरे रंग के धब्बे। यहां तक ​​कि अगर tanned त्वचा आप के लिए अच्छा लग रहा है, tanned त्वचा वास्तव में क्षतिग्रस्त त्वचा है।

विकल्प: सनलेस टैनिंग उत्पाद

एक तन को नकली बनाना आसान है। सनलेस टैनिंग लोशन में आमतौर पर डीएचए होता है, एक रंग योजक जो एक अस्थायी "टैन" बनाने के लिए त्वचा की सतह में अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करता है। डीएचए बाहरी अनुप्रयोग के लिए एफडीए-अनुमोदित है, लेकिन वाणिज्यिक स्प्रे टैनिंग बूथ में उपयोग के लिए नहीं। ये बूथ आपको स्प्रे के कुछ हिस्सों में डाल सकते हैं या आपकी आंखों में डाल सकते हैं। सनस्क्रीन का उपयोग तब भी अवश्य करें जब आपके पास सनस्क्रीन टैन हो। यह आपकी त्वचा की रक्षा नहीं करता है।

चिंता: नाखून सैलून के खतरे

मैनीक्योर उत्पादों में फार्मलाडेहाइड, फथलेट्स, एसीटोन, या टोल्यूनि सहित रसायनों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। उनके धुएं से त्वचा, आंखें, नाक और श्वसन तंत्र में जलन हो सकती है। ग्राहकों की तुलना में सैलून श्रमिकों में ये प्रतिक्रियाएं अधिक आम हैं। मैनीक्योर और पेडीक्योर से फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण भी हो सकता है - खासकर अगर उपकरण ठीक से निष्फल नहीं किया गया हो।

विकल्प: जोखिम कम करें

मैनीक्योर या पेडीक्योर करवाने से पहले सैलून की साफ-सफाई का निरीक्षण करें। छोड़ें अगर आपको सैलून की स्वच्छता या कीटाणुशोधन प्रथाओं की गुणवत्ता पर संदेह है। पेडीक्योर से पहले अपने पैरों को शेव न करें, और अगर आपकी त्वचा कट, निकली हुई या टूटी हुई है तो नेल सैलून से बचें। यदि आप एक सैलून कार्यकर्ता हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका सैलून श्रमिकों की सुरक्षा की रक्षा के लिए बनाए गए कानूनों का पालन करता है।

चिंता: Phthalates

Phthalates ऐसे रसायन हैं जिनका उपयोग उत्पादों को अधिक व्यवहार्य बनाने के लिए किया जाता है। वे खिलौने, खाद्य पैकेजिंग, और कुछ सौंदर्य उत्पादों में पाए जाते हैं, जिनमें नेल पॉलिश, शैम्पू और साबुन शामिल हैं। दो अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान फोथलेट के संपर्क में पुरुष शिशुओं में असामान्य विकास हो सकता है, जिसमें कम हार्मोन का स्तर और छोटे जननांग का आकार शामिल है। लेकिन एफडीए का कहना है कि निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं है कि phthalates एक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है।

विकल्प: Phthalate-Free Products

यदि आप phthalates के बारे में चिंतित हैं, तो phthalate-free beauty products की तलाश करें। आप शब्द phthalate (dibutylphthalate, dimethylphthalate, diethylphthalate, आदि), butyl ester, या plasticizer के लिए अवयवों की जाँच कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि phthalates फर्श, शॉवर पर्दे, खाद्य पैकेजिंग, और आधुनिक जीवन के कई अन्य स्टेपल में भी पाए जाते हैं। लेकिन phthalate मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करने से आपके संपूर्ण जोखिम को कम किया जा सकता है।

चिंता: Parabens

Parabens सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले सबसे आम परिरक्षक हैं, जिनमें मेकअप, मॉइस्चराइज़र और हेयर केयर उत्पाद शामिल हैं। एक अध्ययन में स्तन ट्यूमर में parabens पाया गया, लेकिन यह संकेत नहीं दिया कि parabens वास्तव में कैंसर का कारण था। अन्य शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि यह "अनुमानित" है कि सौंदर्य प्रसाधनों में parabens की मात्रा से कैंसर हो सकता है।

विकल्प: पैराबेन-फ्री कॉस्मेटिक्स

यदि आप parabens के बारे में चिंतित हैं, तो आप paraben-free beauty products पा सकते हैं। सौंदर्य प्रसाधन संरक्षक के बिना खराब होते हैं, लेकिन parabens एकमात्र विकल्प नहीं हैं। कुछ उत्पाद परिरक्षकों के रूप में विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) या विटामिन ई (टोकोफ़ेरील एसीटेट) का उपयोग करते हैं।

क्या मेकअप समाप्त हो जाता है?

यदि आप अपनी चमकदार डिस्को-युग आई शैडो पर लटक रहे हैं, तो इसे अभी टॉस करें। मेकअप में संरक्षक समय के साथ टूट सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया विकसित हो सकते हैं। विशेषज्ञ निम्नलिखित "दिशानिर्देशों द्वारा उपयोग" की पेशकश करते हैं:

• फाउंडेशन - एक साल
• ब्लश / पाउडर / छाया - दो साल
• लिपस्टिक - एक वर्ष
• काजल - 3-4 महीने

आंखों में संक्रमण होने पर तुरंत आई मेकअप फेंक दें।

क्या मिनरल मेकअप बेहतर है?

खनिज श्रृंगार में नियमित सौंदर्य प्रसाधन की तुलना में कम परेशान भराव और संरक्षक होते हैं। लेकिन इसमें अभी भी एलर्जी हो सकती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को यथासंभव कम सामग्री वाले उत्पादों की तलाश करनी चाहिए। हालांकि खनिज मेकअप में अक्सर निर्मित सनस्क्रीन होता है, जैसे कि टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जस्ता ऑक्साइड, इस पर सूरज से आपकी एकमात्र सुरक्षा के रूप में भरोसा नहीं करते हैं। अपने नियमित सनस्क्रीन पर खनिज मेकअप का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

सनस्क्रीन सुरक्षा

सनस्क्रीन में सामग्री कई दशकों से उपयोग की जाती है और इसे सुरक्षित माना जाता है। असली खतरा एक सनस्क्रीन चुनना है जो बहुत कमजोर है। यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों से बचाने के लिए, "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" लेबल वाला उत्पाद चुनें और त्वचा कैंसर और त्वचा की उम्र बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए एसपीएफ 30 या उससे अधिक चुनें।