बायोटिन और जन्म नियंत्रण: क्या यह सुरक्षित है?

कुछ दवाएं और पूरक जन्म नियंत्रण की गोलियों के प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं और इसके बावजूद यह जानने के लिए कि क्या बायोटिन की खुराक का एक ही समय में इस्तेमाल होता है, जन्म नियंत्रण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

गर्भनिरोधक गोलियां कैसे काम करती हैं

जन्म नियंत्रण की गोलियां, अंडे की रिहाई को रोकने के लिए हार्मोन का स्तर बदलती हैं अंडाशय, या अंडाशय, गोलियां आपके गर्भाशय ग्रीवा बलगम को प्रभावित करती हैं, जिससे शुक्राणुओं को संभावित निषेचन के लिए अंडे की ओर जाने में अधिक मुश्किल हो जाती है। <99-9>

संयोजन की गोलियां सबसे आम रूप हैं गर्भनिरोधक गोलियां इन गोलियों में अंडाशय, प्रोजेस्टीन और एस्ट्रोजेन में स्वाभाविक रूप से निर्मित दो हार्मोनों के कृत्रिम रूप होते हैं। संयोजन की गोलियां तीन सप्ताह और एक हफ्ते से बंद की जाती हैं।

प्रत्येक पैक में 21 गोलियां हैं जिनमें हार्मोन होते हैं और एक बार 21 दिनों के लिए। आपकी गोली पैक या सात प्लेसबो की गोलियां भी हो सकती हैं। इन जगहों में हार्मोन नहीं होते हैं और गोलियों को लेने की दैनिक आदत में रखने के लिए होती हैं।

कुछ गर्भनिरोधक गोलियां में केवल प्रोजेस्टिन होते हैं ये प्रोजेस्टिन केवल गोलियां मिलिंपल्स कहलाती हैं मिनिपिल 28 दिनों के लिए दिन में एक बार ले जाया जाता है मिनिफ़ल्स लेते समय, एक हफ्ते या एक सप्ताह प्लेसबो गोलियां नहीं होती है।

गर्भनिरोधक को रोकते समय 99% तक की गर्भनिरोधक गोलियां प्रभावी होती हैं जब उन्हें निर्देशित किया जाता है। इसका मतलब है कि एक ही समय में एक गोली हर दिन गोली लेना, जिसे सही उपयोग माना जाता है।

अधिकांश महिलाएं मामूली अनियमितता के साथ गोली लेती हैं। इसका मतलब यह है कि एक खुराक मिस हो सकती है या किसी अलग समय पर गोली की जा सकती है। इसे सामान्य उपयोग कहा जाता है यदि सामान्य उपयोग के साथ लिया जाता है, तो जन्म नियंत्रण की गोलियां 91% प्रभावी हैं।

बायोटिन क्या है?

बायोटिन एक पानी में घुलनशील, बी जटिल विटामिन है यह विटामिन शरीर को कार्बोहाइड्रेट, वसा और अन्य पदार्थों को चयापचय में मदद करता है। यह भी मजबूत बाल और नाखून को बढ़ावा देने के लिए सोचा है बायोटिन एक पूरक के रूप में लिया जा सकता है या कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है।

बायोटिन के खाद्य स्रोतों में निम्न शामिल हैं:

शराब बनानेवाला के खमीर

• पकाए गए अंडे
• सार्डिन
• नट, जैसे मूंगफली, अखरोट, पेकान, और बादाम
• अखरोट बटर
• सोयाबीन
• फलियां
• पूरे अनाज
• केले
• मशरूम
• बायोटिन का उपयोग अच्छी तरह से नहीं किया जाता है। यद्यपि किसी भी औषधीय गुणों की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं, कुछ लोगों का मानना ​​है कि बायोटिन:

बालों के विकास को उत्तेजित करके बालों के झड़ने का इलाज करता है

• मधुमेह का इलाज रक्त की शक्कर को कम करके करता है जब अन्य पूरक आहार के साथ संयोजन में लिया जाता है
• भंगुर नाखूनों का इलाज करता है नेल की मोटाई के स्तर को बढ़ाकर
• बायोटिन लेते समय आपको कई दवाओं के संपर्क के बारे में पता होना चाहिए, लेकिन जन्म नियंत्रण की गोलियां उनमें से एक नहीं हैं। बायोटिन जन्म नियंत्रण प्रभाव को बदलने या किसी भी अतिरिक्त दुष्प्रभाव को संकेत देने के लिए नहीं दिखाया गया है।

यदि आप यकृत से बदल रहे दवाओं के साथ बायोटिन लेते हैं तो साइड इफेक्ट बढ़ सकते हैंये शामिल हो सकते हैं:

क्लोज़ापेन (क्लोज़ेरिल)

• cyclobenzaprine (फ्लेक्सीरिल)
• फ्लुवोक्सामाइन (लुवॉक्स)
• प्रोप्रेनोलोल (इंडिलाल)
• टैक्र्रीन
• ज़िलियटन (ज़ीफ्लो)
• ज़ोलमिस्ट्रीरीप्टन (ज़ॉमिग)
• हेलोपीडीओल (हडॉलोल)
• इमिपीरामिन (टॉफ़्रिनिल)
• बायोटीन के साथ अल्फा-लिपोइक एसिड या विटामिन बी -5 (पैंटोथेनीक एसिड) को अवशोषण को प्रभावित कर सकता है।

जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव क्या हैं?

जन्म नियंत्रण की गोलियों के दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

मूड स्विंग्स

• मासिक चक्र में परिवर्तन
• रक्तस्राव में वृद्धि
• मतली
• माइग्रेन / निविदा स्तन
• वजन घटाने
• अधिक गंभीर दुष्प्रभाव अक्सर लक्षण एक अंतर्निहित शर्त ये दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं:
• रक्त के थक्के

हृदय का दौरा

• उच्च रक्तचाप
• स्ट्रोक
• गंभीर दुष्प्रभावों का जोखिम अधिक है यदि आप:
• धूम्रपान

है उच्च रक्तचाप का एक इतिहास

• में थकावट विकार है
• खराब कोलेस्ट्रॉल है
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, एक स्वस्थ भोजन खा रहे हैं और वजन कम करते हुए अपने समग्र स्वास्थ्य का नियंत्रण लेते हैं, तो आप वजन कम करने में मदद कर सकते हैं ये जोखिम
• क्या आपको जन्म नियंत्रण गोलियों के साथ बायोटिन लेना चाहिए?

आपने सुना होगा कि आप जन्म नियंत्रण की गोलियां लेकर बी विटामिन नहीं ले सकते। यह सच है कि जन्म नियंत्रण की गोलियां लेने से विटामिन बी -6, बी -12 और विटामिन बी-9 (फोलिक एसिड) की कमी हो सकती है। हालांकि, कोई वर्तमान वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं है जो बायोटिन लेता है, जो कि विटामिन बी-7 है, जन्म नियंत्रण की गोलियों के कारण समस्याएं पैदा होती हैं।

आम तौर पर यह सिफारिश की जाती है कि पुरुष और महिलाएं 1 9 से 50 साल की उम्र में 1. 1 मिलीग्राम विटामिन बी -6 दैनिक 14 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुषों और महिलाओं को रोजाना 400 माइक्रोग्राम फोलेट और दैनिक 2 से 4 माइक्रोग्राम विटामिन बी -12 प्राप्त करना चाहिए। यदि आपकी कमी है या यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो मात्रा में अधिक होने की आवश्यकता हो सकती है

1 9 वर्ष और उससे अधिक की उम्र के पुरुषों और महिलाओं के लिए दैनिक बायोटिन की अनुशंसित दैनिक मात्रा 30 माइक्रोग्राम दैनिक है

लीनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, बायोटिन की कमी दुर्लभ है। लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

आंखों, नाक, मुंह और जननांगों पर खराबी दाने, 99 99> बालों के झड़ने

अवसाद

• सुस्ती < मतिभ्रम
• बरामदगी
• सुन्नता और झुनझुनी अतिरेक
• एनेटिक्सिया, या समन्वय की कमी
• धूम्रपान, वंशानुगत विकार, और गर्भधारण बायोटिन की कमी से जुड़ा हुआ है, लेकिन जन्म नियंत्रण की गोलियों में बायोटिन की कमी को जोड़ने वाले कोई भी नियंत्रित अनुसंधान नहीं है।
• यह तय करना कि आपके लिए कौन सा जन्म नियंत्रण सही है
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ सिर्फ कई जन्म नियंत्रण विकल्पों में से एक हैं गैर-हार्मोनल विकल्प में कुछ इंट्राउब्रेटिन डिवाइस, डायाफ्राम और कंडोम शामिल हो सकते हैं।
• आपके लिए कौन सा विकल्प सही है यह तय करना एक व्यक्तिगत पसंद है, और आपके चिकित्सक प्रश्न और चिंताओं से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति हैं Healthfinder। जीओवी ने सिफारिश की है कि आप कई कारकों पर विचार करें:

क्या आप बच्चों की योजना बना रहे हैं? अगर ऐसा हैं तोह कब?

क्या आपके पास कोई मेडिकल स्थिति है?

आप कितनी बार सेक्स करते हैं?

क्या आपके पास कई सेक्स पार्टनर हैं?

• जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव क्या हैं?
• क्या जन्म नियंत्रण एचआईवी या यौन संचारित बीमारियों से बचाता है?
• क्या आप जन्म नियंत्रण कर सकते हैं या इसे बीमा द्वारा कवर किया जाएगा?
• इन सवालों के जवाब आपको अपने जन्म नियंत्रण विकल्पों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• कौन सा जन्म नियंत्रण आपके लिए सही है?
• टेकएव < यह सुझाव देने का कोई सबूत नहीं है कि बायोटिन को जन्म नियंत्रण की गोलियां प्रभावित करती हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियां कुछ अन्य बी विटामिन, खनिज, और पोषक तत्वों के स्तर को कम कर सकती हैं, यद्यपि। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज में समृद्ध संतुलित आहार खाने में मदद करता है, लेकिन किसी भी घाटे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां लेते हैं, तो मल्टीविटामिन या बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।