जन्म नियंत्रण faqs: सवाल और जवाब

क्या जन्म नियंत्रण मेरे लिए सही है?

• यदि आप बच्चे की उम्र के हैं, तो आप गर्भवती होने से रोकने के लिए जन्म नियंत्रण के एक रूप का उपयोग करने पर विचार कर सकती हैं।
• गर्भावस्था को रोकने का अभ्यास मानव अस्तित्व जितना पुराना है। सदियों से, मनुष्यों ने अपने करियर, वैवाहिक स्थितियों और वरीयताओं को समायोजित करने के लिए अपने जीवन के निश्चित समय पर गर्भावस्था से बचने का प्रयास किया है।
• यह सुनिश्चित करने की क्षमता कि आप कब और क्या गर्भवती हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं और आपकी भलाई की भावना में योगदान कर सकते हैं।

मेरे लिए किस प्रकार का जन्म नियंत्रण सबसे अच्छा है? क्या जीवन में मेरी स्थिति जन्म नियंत्रण की मेरी पसंद को प्रभावित करती है?

जन्म नियंत्रण विधि की आपकी पसंद में ऐसे कारक शामिल हैं, जिनका उपयोग करना, सुरक्षा, जोखिम, लागत, और व्यक्तिगत विचारों के लिए कितना आसान है। जन्म नियंत्रण के प्रत्येक रूप के अपने फायदे और नुकसान हैं।

यदि आप एक महिला हैं और हर दिन एक गोली लेने के लिए याद रखने में परेशानी होगी, तो दैनिक गर्भनिरोधक गोलियां आपकी सबसे अच्छी पसंद नहीं हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ उस विधि के बारे में बात करें जो आपके लिए सही है।

मैं यौन संचारित रोगों को प्राप्त करने या फैलने से कैसे रोकूँ?

यौन संचारित रोग आसानी से फैलते हैं और यदि आप गर्भवती हो जाती हैं तो आपके स्वास्थ्य और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

पुरुष कंडोम अपने आप को यौन संचारित रोग जैसे कि जननांग दाद या क्लैमाइडिया या अधिक गंभीर एचआईवी (जो एड्स की ओर ले जाता है) फैलने या फैलने से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता और अपने यौन साथी के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करें। कंडोम के उपयोग से भी जोखिम मौजूद हैं। संभोग के दौरान कंडोम फट सकता है। सही तरीके से कंडोम का उपयोग करने से ये जोखिम कम हो सकते हैं।

क्या मुझे जन्म नियंत्रण का स्थायी रूप चाहिए?

ट्यूबल नसबंदी महिलाओं के लिए एक शल्य प्रक्रिया है। पुरुष नसबंदी पुरुषों के लिए स्थायी नसबंदी का एक रूप है। दोनों का उद्देश्य स्थायी होना है और आसान नहीं है, और कभी-कभी संभव नहीं है, रिवर्स करने के लिए। जन्म नियंत्रण के स्थायी रूप के निर्णय को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और इसमें आपको और आपके जीवनसाथी या साथी को शामिल होना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए जन्म नियंत्रण स्थायी तरीके देखें।

यदि गर्भनिरोधक की मेरी वर्तमान पद्धति का उपयोग नहीं किया जाता है या विफल रहता है तो गर्भावस्था की संभावना क्या है? क्या मुझे और मेरे साथी को एक ही समय में जन्म नियंत्रण के 2 रूपों (जैसे पुरुष कंडोम और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ) का उपयोग करना चाहिए?

प्रत्येक जन्म नियंत्रण विधि में एक विफलता दर है। यहां तक ​​कि नसबंदी, ट्यूबल बंधाव और पुरुष नसबंदी के स्थायी रूप भी 100% प्रभावी नहीं हैं। यौन संबंध बनाने से पहले गर्भावस्था के लिए अपने जोखिमों को समझें। अपने जोखिम को कम करने के लिए तरीकों को मिलाएं।

जन्म नियंत्रण का कौन सा तरीका मैं बर्दाश्त कर सकता हूं?

कुछ बीमा योजनाएं जन्म नियंत्रण की गोलियों और अन्य जन्म नियंत्रण विधियों के लिए भुगतान करती हैं जो केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं। कुछ बीमा योजनाएं पर्चे जन्म नियंत्रण विधियों के लिए भुगतान नहीं करती हैं, हालांकि सस्ती देखभाल अधिनियम ने कवरेज को बहुत अधिक उपलब्ध कराया है।

इससे पहले कि आप एक हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधि शुरू करें, जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोली, अपनी फार्मेसी में पूछकर लागत की जांच करें (डॉक्टर आमतौर पर लागत नहीं जानते हैं) और अपनी बीमा कंपनी से पूछें कि क्या वे इसे कवर करते हैं। यदि आपको नहीं लगता है कि आप एक हार्मोनल विधि का वहन करने में सक्षम होंगे, तो आप जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों पर विचार करना चाह सकते हैं जो एक डॉक्टर के पर्चे (जैसे कंडोम) के बिना उपलब्ध हैं, इससे पहले कि आप एक कार्यक्रम शुरू कर सकें।

आप अपने स्थानीय नियोजित पेरेंटहुड संगठन से संपर्क करना चाह सकते हैं, यह देखने के लिए कि क्या उनके माध्यम से आपके लिए रियायती जन्म नियंत्रण उपलब्ध है।

मेरे डॉक्टर को देखे बिना क्या जन्म नियंत्रण विधियां उपलब्ध हैं?

कंडोम (जिसे घिसने वाला भी कहा जाता है) ज्यादातर सुपरमार्केट, दवा की दुकानों और कुछ सार्वजनिक टॉयलेट में वेंडिंग मशीनों में उपलब्ध हैं। वे डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं।

ज्यादातर कंडोम लेटेक्स रबर से बनाए जाते हैं। एक आदमी सेक्स करने से पहले अपने इरेक्ट पेनिस पर कंडोम लगाता है। एक कंडोम का उपयोग केवल एक बार किया जाता है। कुछ पुरुषों और महिलाओं को कंडोम में लेटेक्स से एलर्जी है। यदि आपको एलर्जी नहीं है, तो आपको लेटेक्स से बने कंडोम का उपयोग करना चाहिए क्योंकि वे गर्भावस्था को रोकने और एड्स और जननांग दाद जैसे यौन रोगों के संक्रमण से बचाने में सबसे अच्छे हैं। कंडिशनर का इस्तेमाल वैसलीन या पेट्रोलियम जेली या तेल के अन्य ब्रांडों के साथ न करें। वे लेटेक्स को कम प्रभावी बनाते हैं और कंडोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप एक चिकनाई का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि केवाई जेली, जिसमें तेल नहीं होता है।

एक डॉक्टर के पर्चे के बिना स्टोर में महिला कंडोम (ब्रांड नाम रियलिटी) का एक रूप भी उपलब्ध है। ये पॉलीयुरेथेन से बने होते हैं। एक महिला सेक्स से ठीक पहले अपनी योनि में कंडोम डालती है और केवल एक बार ही इसका इस्तेमाल करती है।

एक ही समय में एक पुरुष और महिला कंडोम का उपयोग न करें। पुरुष कंडोम गर्भावस्था को रोकने और यौन संचारित रोगों से बचाने में अधिक प्रभावी है।

शुक्राणुनाशक दवाओं के बिना एक डॉक्टर के पर्चे में उपलब्ध हैं। वे एक फोम, क्रीम, फिल्म या जेली हो सकते हैं। शुक्राणुनाशकों में एक रसायन होता है जो एक आदमी के शुक्राणु को मारता है। महिला को पैकेज पर निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए। संभोग से 10-15 मिनट पहले अधिकांश शुक्राणुनाशकों को योनि में डाला जाना चाहिए। एक खुराक आमतौर पर एक घंटे के लिए काम करती है। एक और खुराक का उपयोग करें यदि आपके पास फिर से संभोग है, भले ही यह एक घंटे से कम हो। सेक्स करने के कम से कम 6-8 घंटे के लिए अपनी योनि को डुबोना या कुल्ला न करें। अकेले शुक्राणुनाशक गर्भावस्था को रोकने में पूरी तरह से प्रभावी नहीं है।

व्यवहारिक तरीके जैसे स्खलन से पहले बाहर निकालना बहुत प्रभावी नहीं है। सेक्स के बाद वशीकरण (योनि को बाहर निकालना) प्रभावी नहीं है और इसकी सिफारिश नहीं की जाती है। एक नवजात को स्तनपान कराना गर्भावस्था के खिलाफ 6 महीने तक सुरक्षात्मक हो सकता है, लेकिन ज्यादातर महिलाएं अक्सर ओवुलेशन को रोकने के लिए पर्याप्त स्तनपान नहीं करती हैं।

मेरे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जन्म नियंत्रण के कौन से तरीके उपलब्ध हैं?

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपने जन्म नियंत्रण की जरूरतों और वरीयताओं पर चर्चा करें। कई तरीके आपके डॉक्टर से उपलब्ध हैं और कार्यालय की यात्रा के दौरान इसकी व्यवस्था की जा सकती है। कुछ विकल्प, जैसे कि एक डायाफ्राम (शुक्राणुनाशक के साथ उपयोग किया जाता है) या एक ग्रीवा टोपी (शुक्राणुनाशक के साथ भी इस्तेमाल किया जाता है), फिटिंग की आवश्यकता होती है, जिसे कार्यालय की यात्रा के दौरान भी किया जा सकता है। एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा रखा जाना चाहिए।

• आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको एक डायाफ्राम के साथ फिट कर सकता है। आप इसे अपनी योनि में सेक्स से पहले डालें ताकि यह आपके गर्भाशय ग्रीवा को कवर करे। इससे पहले कि आप इसे डालें, आप शुक्राणुनाशक को डायाफ्राम के गुंबद में डालते हैं। डायाफ्राम कई आकारों में आते हैं, इसलिए आपको एक क्लिनिक में इसके लिए फिट होना चाहिए।
• सर्वाइकल कैप एक नरम रबर की टोपी होती है जो महिला के गर्भाशय ग्रीवा के ऊपर फिट होती है। यह एक डायाफ्राम से छोटा होता है और कभी-कभी इसे सम्मिलित करना अधिक कठिन होता है। यह शुक्राणुनाशक के साथ भी काम करता है।
• एक आईयूडी को एक डॉक्टर द्वारा आपके गर्भाशय में रखा जाता है। वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में, 2 प्रकार के आईयूडी उपलब्ध हैं: तांबा और हार्मोनल। प्रकार के आधार पर, IUD को 5-10 वर्षों के लिए छोड़ा जा सकता है। केवल आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एक आईयूडी को सम्मिलित और हटा सकता है।

अधिकांश प्रकार की जन्म नियंत्रण गोलियों के लिए आपको डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। इनमें हार्मोन होते हैं जो आपके अंडाशय को एक अंडा जारी करने से रोकते हैं। आपको हर दिन एक गोली लेनी चाहिए। विभिन्न प्रकार के उपलब्ध हैं, प्रत्येक हार्मोन के विभिन्न संयोजनों के साथ। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छे पर सलाह दे सकता है। जन्म नियंत्रण हार्मोन अब आपकी त्वचा पर, या योनि में रखी प्लास्टिक की अंगूठी के माध्यम से एक पैच के माध्यम से दिया जा सकता है। हार्मोन आपकी त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं। गर्भावस्था को रोकने के लिए हर 3 महीने में हार्मोन शॉट्स दिए जा सकते हैं। आपको अपने डॉक्टर के कार्यालय में इन्हें प्राप्त करना होगा। इन विकल्पों पर अधिक जानकारी के लिए जन्म नियंत्रण हार्मोनल तरीके देखें।

यदि मैं गर्भवती हो जाती हूं और मैं नहीं बनना चाहती तो मैं क्या करूंगी?

संभोग करने से पहले पुरुष और महिला दोनों को इस सवाल पर विचार करना चाहिए। अनचाहे गर्भ के बारे में बाद में सोचने के लिए कुछ नहीं है।

आपातकालीन गर्भनिरोधक, डॉक्टर के पर्चे के हार्मोन के रूप में जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ "सुबह के बाद, " का उपयोग विशेष रूप से बलात्कार पीड़ितों के लिए किया जा सकता है और इस घटना में अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण विफल हो जाते हैं (जैसे कि कंडोम का टूटना)। इस विधि का उपयोग गर्भावस्था की पुष्टि से पहले किया जाता है। आपातकालीन गर्भनिरोधक नियमित या आकस्मिक रूप से उपयोग की जाने वाली विधि नहीं है।

एक अनचाहे गर्भ के लिए अन्य विकल्पों में गर्भपात और गोद लेना शामिल है।