A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
विषयसूची:
- जब आप गर्भवती हो, कोलेस्ट्रॉल स्वाभाविक रूप से उगता है
- जब आपको कोलेस्ट्रॉल के बारे में चिंता होनी चाहिए?
- दवा से पहले आहार और व्यायाम
नहीं नहीं तुम्हे नहीं करना चाहिए। यह छोटा उत्तर है
"असली सवाल यह है कि, गर्भवती होने पर आप स्टैटिंस का उपयोग क्यों करेंगे? "रोड आइलैंड में न्यूपोर्ट हॉस्पिटल के डॉ। स्टुअर्ट स्पिटालनिक पूछते हैं। "याद रखें, कोलेस्ट्रॉल एक बीमारी नहीं है, यह बीमारी के लिए एक जोखिम कारक है। "
जिल्द में उत्पादन रोकने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है, जहां शरीर के कोलेस्ट्रॉल का अधिकांश उत्पादन होता है।
यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) का कहना है कि गर्भवती महिलाओं के लिए स्टेटिन की सिफारिश नहीं की जाती है। उन्हें "गर्भावस्था श्रेणी एक्स" ड्रग्स के रूप में मूल्यांकन किया गया है, जो दर्शाता है कि पढ़ाई से पता चला है कि वे जन्म के दोष का कारण बन सकते हैं और जोखिम किसी भी लाभ से स्पष्ट रूप से पछाड़ते हैं।
"वहाँ कुछ विवादित अध्ययन हैं कि स्टैटिन्स गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन जब से ये अध्ययन विवादित हैं, तब से इसे सुरक्षित रखना और गर्भवती होने और गर्भवती होने पर स्टैटिन को रोकना सर्वोत्तम है" फोर्ट कोलिन्स, कोलोराडो में रॉकी माउंटेन वेलनेस क्लिनिक के ब्रेनेक्के
डॉ। लास वेगास के उच्च जोखिम गर्भावस्था केंद्र के ब्रायन इरिएज का कहना है कि स्टैटिन्स प्लेसेंटा को पार करते हैं और विकासशील भ्रूण पर संभावित प्रभाव से जुड़े हैं।
"असामान्य गर्भावस्था के परिणामों में वृद्धि के कारण अनजाने में अल्पकालिक जोखिम की संभावना नहीं है," उन्होंने कहा। "हालांकि, सैद्धांतिक जोखिम और गर्भावस्था में इन दवाओं के सीमित लाभ के कारण, ज्यादातर अधिकारियों ने गर्भावस्था के दौरान इस श्रेणी के दवा को रोकने की सलाह दी है। "तो, अगर आपकी गर्भावस्था अनियोजित होती है, तो 50 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं की तरह, आप और आपका बच्चा ठीक होना चाहिए; बस जितनी जल्दी हो सके statin रोकें
जब आप गर्भवती हो, कोलेस्ट्रॉल स्वाभाविक रूप से उगता है
माताओं को उम्मीद है कि उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में एक प्राकृतिक वृद्धि का अनुभव होता है। हालांकि यह खतरनाक दिखाई दे सकता है, ऐसा नहीं होना चाहिए। आमतौर पर ये स्तर जन्म देने के बाद सामान्य छह सप्ताह में वापस आ जाता है।
"गर्भावस्था में सभी कोलेस्ट्रॉल के मूल्य बढ़ते हैं; ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर के लिपिड क्लिनिक के निदेशक डॉ कविता शर्मा कहते हैं, यह डिग्री गर्भावस्था के स्तर पर निर्भर करती है।
गर्भावस्था से पहले अधिकांश महिलाएं 170 के आसपास कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर लेंगी प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान यह 175 से 200 के बीच में उतार-चढ़ाव आएगा, और देर से गर्भावस्था के दौरान करीब 250 लोगों तक पहुंच जाएगी, शर्मा कहते हैं।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, 200 से नीचे कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर आदर्श है और 240 से ऊपर कुछ भी उच्च माना जाता है। हालांकि, गर्भावस्था के लिए ये स्तर सटीक नहीं हैं
गर्भवती महिलाओं को एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि का अनुभव होता है, लेकिन उनके एचडीएल (या "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, जो खराब कोलेस्ट्रॉल के निपटान में मदद करता है) कोलेस्ट्रॉल भी देर से गर्भावस्था के दौरान 65 से ऊपर की ओर बढ़ जाता है। 60 से ऊपर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग से बचाता है
"गर्भावस्था के लिए आवश्यक कोलेस्ट्रॉल वास्तव में एक महत्वपूर्ण रसायन है, क्योंकि एक बच्चा मस्तिष्क के विकास के लिए कोलेस्ट्रॉल का इस्तेमाल करता है," आईरिए ने कहा। "इसके अतिरिक्त, आपकी गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्ट्रोन का उत्पादन करने के लिए कोलेस्ट्रॉल के उचित स्तर की आवश्यकता होती है, जो गर्भावस्था और विकास के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन हैं। "
जब आपको कोलेस्ट्रॉल के बारे में चिंता होनी चाहिए?
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने शुरू होने से पहले ध्यान में रखना एक बात है मां की स्वास्थ्य। महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद तक हृदय रोग के लिए जोखिम नहीं होता है, जब वे अब बच्चों को सहन नहीं कर पाते हैं।
"यह सोचते हुए कि प्रसव उम्र की लगभग सभी महिलाओं को लगभग कोई जोखिम नहीं है, और आने वाले वर्षों तक नहीं रहेंगे, गर्भावस्था के दौरान स्टेटिन नहीं लेना एकमात्र विवेकपूर्ण जवाब है," स्पिलाण्टलिक कहते हैं। "क्या दवा की जरूरत है निरंतर जोखिम कारक विवादित को बढ़ावा देना बंद करो ऊंचा कोलेस्ट्रॉल वाले गर्भवती महिलाओं को गर्भवती होने पर स्टेटिन नहीं लेना चाहिए। "
दवा से पहले आहार और व्यायाम
सबसे अधिक चिकित्सा दिशानिर्देशों के मुताबिक, छह महीने की अवधि में संतृप्त वसा को कम करने से पहले कार्रवाई का पहला कोर्स होना चाहिए
"कुछ महिलाओं में, आहार और जीवनशैली की सिफारिशें पर्याप्त हैं," शर्मा कहते हैं। "गर्भावस्था के पहले और बाद में, स्वस्थ आहार और व्यायाम की आदतों के साथ, स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करें। "
ब्रेनेक्के इससे सहमत हैं कि एक स्वस्थ आहार खा रहा है पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक गर्भवती महिला उसे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम रखने के लिए कर सकती है इसमें फूड और सब्जियों और पूरे, अप्रसारित अनाज सहित, संतृप्त वसा में कम भोजन और फाइबर में उच्च भोजन शामिल है।
"हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कभी-कभी भ्रष्टाचार मिल जाएगा, और इन मामलों में, उन महिलाओं को अक्सर महसूस होता है कि उनके पास जो कुछ भी खाना है उन्हें मुफ्त पास दिया जाता है।" "लेकिन एक जंकए आहार खाने से इसका मतलब होगा कि आपका बच्चा उसी पोषक तत्वों को प्राप्त करेगा, या उसकी कमी होगी "
उम्मीदों को भी कोलेस्ट्रॉल के स्तरों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कुछ व्यायाम करने की आवश्यकता है।
"कठोर व्यायाम करना जरूरी नहीं है, बस निकल जाओ और आगे बढ़ें," ब्रेनकी ने कहा। "तो, आप सभी गर्भवती महिलाओं या महिलाओं को गर्भवती होने की तलाश में, अच्छे भोजन खाने और कसरत करके अपने कोलेस्ट्रॉल को चेक में रखने में मदद करें। और अब वह स्टेटिन लेना बंद करो! आपका शरीर और आपका बच्चा आपके लिए धन्यवाद करेंगे "