स्तंभन रोग और मैग्नेशियम: कनेक्शन क्या है?

पहचान

क्या आप इसे बनाए रखने में असमर्थ हैं सेक्स के दौरान निर्माण हो सकता है? आप सीधा होने के लायक़ दोष (ईडी) या नपुंसकता के साथ काम कर सकते हैं। शायद आपने सुना होगा कि मैग्नीशियम पूरक ईडी में सुधार कर सकता है, लेकिन अध्ययन इस विचार को समर्थन देने के लिए बहुत कुछ नहीं दिखाता है। यहाँ ईडी, इसके लक्षण और जोखिम कारक , और आप के लिए अलग-अलग उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

संक्षिप्त रूप से स्तंभन दोष क्या है?

यदि आपको समय-समय पर निर्माण को बनाए रखने में परेशानी हो रही है, तो इसका आमतौर पर कारण नहीं है जब समस्या जारी है, हालांकि, यह हृदय रोग या मधुमेह जैसी बड़ी स्वास्थ्य समस्या का संकेत कर सकती है।

ईडी के लक्षणों में शामिल हैं:

• निर्माण में कठिनाई हो रही है
• निर्माण को बनाए रखने में कठिनाई
• नुकसान सेक्स में रूचि की
• समय से पहले स्खलन

अपने अर्धशतके में पुरुषों का लगभग 4 प्रतिशत और 17 प्रतिशत पुरुष उनके साठ के दशक में ईडी हैं युवा पुरुष विभिन्न प्रकार के कारणों तक पहुंचने और बनाए रखने में नियमित रूप से कठिनाई का अनुभव भी कर सकते हैं।

जोखिम कारक और निदान जोखिम का कारक और ईडी के निदान

निर्माण के लिए मस्तिष्क और शरीर दोनों में शामिल होता है, और कई चीजें संतुलन को बाधित कर सकती हैं यदि आप किसी भी ईडी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और आपके पास जोखिम कारक हैं, तो आप जांच के लिए अपने चिकित्सक से मिल सकते हैं। ईडी के लिए जोखिम कारक शामिल हैं:

• उन्नत आयु
• मधुमेह, हृदय रोग, चिंता और अवसाद जैसी परिस्थितियां
• प्रोस्टेट की समस्याएं
• चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों का इलाज करने के लिए दवाओं का उपयोग
• एक बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआई) अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त रेंज में
• पिछले चोटों, सर्जरी, या चिकित्सा उपचार
• तम्बाकू उत्पादों, ड्रग्स या अल्कोहल का भारी उपयोग
• लंबी अवधि में शौकीन चावला साइकिल का इतिहास

ईडी आम तौर पर किसी व्यक्ति के यौन इतिहास के लिए और एक शारीरिक परीक्षा के लिए पूछकर निदान किया जाता है आप हार्मोन और अन्य स्तरों की जांच करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण भी कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन आपके मनोवैज्ञानिक कारकों के लिए आपकी आकलन कर सकता है जो आपकी स्थिति में योगदान कर सकते हैं।

मैग्नेशियम और ईडीएमग्नेशिअम और ईडी

मैग्नेशियम एक खनिज है जो आपके शरीर की कई प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• प्रोटीन संश्लेषण
• पेशी और तंत्रिका समारोह
• रक्त ग्लूकोज नियंत्रण < रक्त दबाव विनियमन
• आप इसे पागल, बीज, और हरी पत्तेदार सब्जियों, या विभिन्न आहार पूरक और कुछ दवाओं जैसे खाद्य पदार्थों में पा सकते हैं।

2006 में, बीजूयू इंटरनेशनल ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें निम्न मैग्नीशियम के स्तर और समय से पहले स्खलन के बीच संभावित लिंक की खोज की गई। इस छोटे से अध्ययन के परिणाम अनिर्णायक रहते हैं, लेकिन अध्ययन ने मैग्नीशियम और ईडी के बारे में कई ऑनलाइन संसाधनों पर चर्चा की है।

इन दावों को वापस करने के लिए कोई हालिया अध्ययन नहीं किया गया है अंत में, बहुत कम प्रमाण हैं कि अधिक मैग्नीशियम लेने से ईडी के साथ मदद मिलती है।

मैग्नीशियम के दुष्प्रभाव

यदि आप चाहे जो भी पूरक चुनते हों, तो समझदारी से करें खाद्य स्रोतों से बहुत अधिक मैग्नीशियम आपके स्वास्थ्य के लिए थोड़ा खतरा बन गया है। आपकी गुर्दे आपके शरीर को आपके मूत्र के माध्यम से अधिक से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

पूरक या दवा स्रोतों से बहुत ज्यादा मैग्नीशियम आपको अप्रिय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

दस्त, मतली

• पेट में ऐंठन
• यदि आपके पास गुर्दा की बीमारी है, तो अत्यधिक मैग्नीशियम का सेवन खतरनाक हो सकता है। मैग्नीशियम वाले खुराक लेने या ओवर-द-काउंटर की दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
• स्वस्थ मैग्नीशियम के स्तर को बनाए रखने के लिए तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त स्वस्थ फल, सब्जियां, फलियां, और अन्य खनिज समृद्ध खाद्य पदार्थों से समृद्ध आहार है। अभी भी आप की कमी हो सकती है? आपका चिकित्सक आपके सामान्य स्तर के लिए अपने स्तरों को निर्धारित करने के लिए आपके खून की जांच कर सकता है और यदि आवश्यक हो, तो उचित अनुपूरक लिख सकता है।

उपचार उपचार विकल्प

जीवनशैली में बदलाव

यदि आप ईडी से पीड़ित हैं, तो साधारण जीवनशैली में परिवर्तन हो सकता है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आज बंद करो जब आप उस पर हैं, तो आपके शराब के इस्तेमाल को सीमित करें और अन्य दवाओं से साफ़ करें।

नियमित व्यायाम प्राप्त करें अपने शरीर को आगे बढ़ने से आपको वजन कम, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप कम करने में मदद मिल सकती है, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि, और चिंता और नींद के मुद्दों में मदद मिल सकती है।

• तनाव कम करें शरीर अलग-अलग तरीकों से तनाव के साथ मुकाबला करता है।
• एक स्वस्थ आहार खाएं
• किसी भी बड़े स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शासन करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें, जो आपके ईडी के कारण हो सकता है
• आपकी जीवनशैली को संशोधित करने से परे, आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए गए विभिन्न उपचार या सुझाए गए हैं
• दवाएं

अलग-अलग मौखिक दवाएं हैं जो लिंग को रक्त प्रवाह बढ़ाने में सहायता करती हैं। ये शामिल हैं:

सिल्डनफिल (वियाग्रा)

तडालफिल (कैलीइस)

• वार्नाफिल (लेविट्रा)
• अवानाफिल (तनाव)
• इन दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं जिनमें सिरदर्द, परेशान पेट और नाक की भीड़ । उनके पास अन्य दवाओं के साथ बातचीत भी है कई पुरुष, हालांकि, ने उन्हें सफलतापूर्वक ले लिया है
• अलग-अलग दवाएं भी हैं जो आप सुई या सपोसिटरी रूप में पा सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन थेरेपी मामलों के लिए एक और विकल्प है जहां ईडी कम हार्मोन के स्तर के कारण होता है।

गैर-औषधीय उपचार

यदि दवाएं चाल नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर निम्न विकल्पों में से कुछ और आपके साथ जुड़े जोखिमों का भी पता लगा सकता है:

एक लिंग पंप, जो खून खींच कर निर्माण करता है लिंग में

एक पेनाइल इम्प्लांट, जिसमें रॉड जो कि मांग पर तैयारी के लिए inflatable या अर्द्ध-कठोर हैं

• सर्जरी, जो काम कर सकते हैं अगर आपके पास रक्त प्रवाह समस्याएं उत्पन्न होती हैं अपने डॉक्टर को कॉल करने के लिए कब अपने चिकित्सक को फोन करें
• घर पर ईडी के लिए उपचार करने से पहले, अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें चूंकि ईडी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकता है, इसलिए जरूरी कारण समझना जरूरी है ताकि आपको सबसे अच्छा समाधान मिल सके।
• ईडी सभी उम्र के पुरुषों के लिए एक आम समस्या है, इसलिए किसी भी जानकारी को रोक नहीं सकते जो आपके निदान के साथ मदद कर सकते हैं। अधिक विवरण जो आप दे सकते हैं, बेहतर मौका आपके डॉक्टर आपके लिए सही कार्रवाई का मार्ग ढूंढ सकते हैं।

टेकएवेट्रीटमेंट से मदद मिल सकती है

फ़िलाफ़ डिसफंक्शन एक जटिल मुद्दा है जो आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित कर सकता है। सही जीवन शैली में बदलाव के साथ, बहुत से लोग अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं।