क्या आप लहसुन खा सकते हैं यदि आपके पास एसिड भाटा है?

लहसुन और एसिड भाटा

एसिड भाटा उत्पन्न होता है जब पेट से एसिड पीछे से घुटकी में बहती है, यह एसिड घुटकी की परत को जलन और उत्तेजित कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे लहसुन, अधिक बार ऐसा होने के कारण हो सकता है।

हालांकि लहसुन के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, आम तौर पर डॉक्टर अगर आपके एसिड रिफ्लेक्स हैं तो लहसुन खाने की सिफारिश न करें। हालांकि, हर कोई एक ही खाना ट्रिगर नहीं करता है। एसिड भाटा के साथ एक व्यक्ति को क्या प्रभावित करता है, इससे आपको प्रभावित नहीं होगा।

यदि आप लहसुन को अपने आहार में जोड़ने में दिलचस्पी लेनी चाहिए, आपको किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। वे किसी भी संभावित खतरों के बारे में बात कर सकते हैं और यह तय करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि यह आपके भाटा के लिए एक ट्रिगर है या नहीं।

लाभ लाभ क्या हैं लहसुन का

पेशेवरों

1. लहसुन कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है।
2. लहसुन कुछ कैंसर के लिए भी आपके जोखिम को कम कर सकता है।

लोग हे हजारों सालों से मेडिसिन के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया है यह उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और हृदय रोग के लिए एक लोक उपाय है

बल्ब में रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह रक्त के पतले रूप में भी कार्य कर सकता है यह पेट और पेट के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।

ये गुण मुख्य रूप से सल्फर यौगिक एलिकिन से दबे हुए हैं एलिसिन लहसुन में मुख्य सक्रिय परिसर है।

इन प्रस्तावित लाभों के लिए एक ठोस चिकित्सा आधार निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है सीमित शोध इस बात पर उपलब्ध है कि क्या लहसुन की खपत और एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों के बीच एक सीधा संबंध है।

जोखिम और चेतावनियां जोखिम और चेतावनी

विपक्ष

1. लहसुन नाराज़गी के लिए अपना खतरा बढ़ सकता है
2. लहसुन की खुराक रक्त को पतला कर सकती है, इसलिए आपको उन्हें अन्य खून के पतवारों के साथ नहीं लेना चाहिए

अधिकांश लोग किसी दुष्प्रभाव का सामना किए बिना लहसुन खा सकते हैं। यदि आपके एसिड भाटा है, डॉक्टर आमतौर पर लहसुन खाने के खिलाफ सलाह देते हैं

चाहे आप में एसिड रिफ्लक्स हो, लहसुन की खपत में कई छोटे दुष्प्रभाव होते हैं इसमें शामिल हैं:

• दिल का दर्द
• पेट खराब करना
• सांस और शरीर की गंध

क्योंकि लहसुन की खपत को ईर्ष्या से जोड़ा जाता है, यह एसिड भाटा वाले लोगों में ईर्ष्या की संभावना को बढ़ाता है।

यदि आप कच्ची लहसुन खाते हैं, तो आपको साइड इफेक्ट, विशेष रूप से असंतोष का अनुभव होने की अधिक संभावना है। पूरक मात्रा, विशेष रूप से उच्च खुराक पर, नतीजतन, चक्कर आना, और चेहरे की निस्तब्धता में परिणाम हो सकता है।

लहसुन की खुराक आपके खून को भी पतला कर सकती है, इसलिए उन्हें वार्फरिन (कौमडिन) या एस्पिरिन के साथ संयोजन में नहीं लिया जाना चाहिए सर्जरी से पहले या बाद में आपको लहसुन की खुराक लेने से भी बचना चाहिए।

एसिड भाटा के लिए उपचार उपचार विकल्प

परंपरागत रूप से, एसिड भाटा को ओवर-द-काउंटर दवाइयों के साथ इलाज किया जाता है जो पेट के एसिड को ब्लॉक करते हैं या आपके पेट के उत्पादन के लिए एसिड की मात्रा कम कर देते हैं।इसमें निम्न शामिल हैं:

• एंटैसिड, जैसे ट्यूम्स, जल्दी राहत के लिए पेट में एसिट को बेअसर कर सकते हैं।
• एच 2 ब्लॉकर, जैसे कि प्रोमटिडाइन (पेपिड), जल्दी से काम नहीं करते, लेकिन वे लगभग आठ घंटे तक एसिड उत्पादन को कम कर सकते हैं।
• ओपेराज़ोल (प्रिलोसेक) जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक, एसिड उत्पादन धीमा कर सकते हैं। उनका प्रभाव 24 घंटे तक रह सकता है।

कम आम तौर पर, डॉक्टर बेकोफेन नामक एक दवा का सुझाव देते हैं जो आराम से एनोफेजल स्पिंचर को रोकते हैं। कुछ गंभीर मामलों में, डॉक्टर सर्जरी के साथ एसिड भाटा का इलाज कर सकते हैं

टेकऑवे नीचे की रेखा

यदि आपके एसिड रिफ्लक्स गंभीर हैं, तो बहुत सारे लहसुन खाने से बचें, खासकर कच्चे रूप में। यदि आप लहसुन छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प है, अपने चिकित्सक के साथ काम करें।

वे सिफारिश कर सकते हैं कि आप लहसुन की थोड़ी मात्रा का उपभोग करते हैं और किसी भी प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करते हैं जो आपके पास एक हफ्ते के समय हो सकते हैं। वहां से, आप किसी भी ऐसे लक्षणों का आकलन कर सकते हैं जो आपने अनुभव किया है और ट्रिगरिंग खाद्य पदार्थों की पहचान कर सकते हैं।

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