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विषयसूची:
- अवलोकन
- जब आपके पास ब्लैकहैड्स होते हैं, तो इन बड़े पियर्स सीबम नामक एक पदार्थ से भरा हो जाते हैं। एक रसायन सेबम के साथ अल प्रतिक्रिया आपकी त्वचा के नीचे होती है मेलेनिन ऑक्सीकरण किया जाता है और भरा हुआ छिद्र एक काला रंग बदलता है। मुँहासे का यह रूप अक्सर आपकी पीठ, कंधे, और चेहरे पर पाया जाता है
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं वे खुजली खोलने में मदद करते हैं, जिससे मुँहासे के रूपों से पहले बैक्टीरिया और गंदगी को धोया जा सकता है।
- मिथक 2: अपना चेहरा धोना अक्सर ब्रेकआउट बंद हो जाता है
- अतिरिक्त तेल को सूखने के लिए ओटीसी उत्पादों का इस्तेमाल करने की कोशिश करें, जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड शामिल हो।
अवलोकन
बहुत से लोग मुँहासे से ग्रस्त हैं अपने जीवन में 12 से 24 लोगों के बीच लगभग 85 प्रतिशत लोगों को अवरुद्ध छिद्रों के कारण मुंह से पीड़ित होता है।
मुँहासे का इलाज आसानी से किया जा सकता है, लेकिन सभी लोगों को उसी देखभाल की आवश्यकता नहीं है। ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स आम प्रकार के मुँहासे होते हैं। वे जिस तरह से बनाते हैं, लेकिन उनका इलाज समान होता है।
सीखने के लिए पढ़िए कि एक दाना एक ब्लैकहैड या व्हाइटहेड में कैसे विकसित होता है। <
ब्लैकहैड्स कैसे ब्लैकहैड्स का विकास होता है ब्लैकहैड्स ब्लैक डॉट्स की तरह दिखते हैं जो आपकी त्वचा पर बनता है। ब्लैकहैड्स को ओपन कॉमेडोन कहा जाता है। कॉमेडोन्स त्वचा के रंग के समान होते हैं, जब आपके पास दाना होता है। ब्लैकहैड्स के मामले में, इन कॉमेडोन में आपकी त्वचा बड़े खुदाई, या pores।जब आपके पास ब्लैकहैड्स होते हैं, तो इन बड़े पियर्स सीबम नामक एक पदार्थ से भरा हो जाते हैं। एक रसायन सेबम के साथ अल प्रतिक्रिया आपकी त्वचा के नीचे होती है मेलेनिन ऑक्सीकरण किया जाता है और भरा हुआ छिद्र एक काला रंग बदलता है। मुँहासे का यह रूप अक्सर आपकी पीठ, कंधे, और चेहरे पर पाया जाता है
व्हाइटहेड्स व्हाइटहेड्स का विकास कैसे करें
व्हाइटहेड्स बंद कॉमडोन के रूप में जाना जाता है आपकी त्वचा के नीचे के follicles बैक्टीरिया से भरा हुआ है और आपकी त्वचा के शीर्ष पर एक बहुत ही छोटी सी शुरुआत है हवा कूप में प्रवेश करने में सक्षम नहीं है इसके अंदर के बैक्टीरिया एक रासायनिक प्रतिक्रिया से गुजरती नहीं है, इसलिए यह रंग में सफेद रहता है। इस प्रकार की मुँहासे भी आपकी पीठ, कंधों और चेहरे पर पाए जाते हैंब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स के लिए उपचार उपचार [999] ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स मुँहासे के हल्के रूप होते हैं दोनों प्रकार के pimples के कारण भरा हुआ छिद्र होता है, इसलिए उनका इलाज एक समान तरीके से किया जाता है।
ओवर-द-काउंटर प्रोडक्ट्सओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं वे खुजली खोलने में मदद करते हैं, जिससे मुँहासे के रूपों से पहले बैक्टीरिया और गंदगी को धोया जा सकता है।
उत्पादों के लिए देखें जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड (NeoBenz Micro, Clearskin) या सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं दोनों मुँहासे बाहर सूखा और निकालें तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं जो भी अपने pores clogging हैं।
आप अपने स्थानीय दवा की दुकान पर इन सामग्रियों से युक्त कणों के क्रीम पर चेहरे की धुलाई से कुछ भी पा सकते हैं।
अधिक जानें: क्या मैं गर्भावस्था के दौरान बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग कर सकता हूँ? "
हाथ से बंद दृष्टिकोण
मुर्गा के साथ खेलना केवल उन्हें खराब कर देगा।
याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यहां तक कि अगर आप सिर्फ खुजली, बैक्टीरिया और आपके हाथों से किसी भी गंदगी को खरोंच कर रहे हैं, तो आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो जाते हैं। बैक्टीरिया और गंदगी फिर आपके छिद्रों में आते हैं, यह चौंकाते और सफेद श्वेत और काले रंग का गठन होता है।
आप को ब्लैकहाइड या पॉप व्हाइटहेड्स चुनने का मोहक हो सकता हैलेकिन आपकी त्वचा पर आपके मुंह में मौजूद जीवाणुओं को फैलाने से आपके चेहरे के बाकी हिस्सों में अधिक प्रकोप हो सकते हैं मुँहासे पर चढ़ना भी लाल, चिड़चिड़ापन, और दर्दनाक है कि scarring, मलिनकिरण, या त्वचा के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
वैकल्पिक चिकित्सा
कुछ प्रमाण हैं कि विभिन्न पूरक या सामयिक उपचार मुँहासे के साथ मदद कर सकते हैं इन उत्पादों की प्रभावशीलता और सुरक्षा का आकलन करने के लिए और अनुसंधान की आवश्यकता है। हमेशा अपने चिकित्सक के साथ वैकल्पिक विकल्पों पर चर्चा करने से पहले उनका विचार करें।
चाय के पेड़ के तेल
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड
अजैलिक एसिड (एलेक्ज़ेक्स)
- बोवाइन उपास्थि
- जस्ता
- हरी चाय निकालने
- मुसब्बर वेरा
- शराब बनानेवाला का खमीर
- अधिक जानें मुँहासे के लिए सबसे जरूरी तेल क्या हैं? "
- मिथकसाथ मुँहासे के बारे में मिथकों
- त्वचा की देखभाल और चिड़चिड़ापन से जुड़े कई मिथक हैं। ये पांच मिथक हैं जिन्हें आपने सुना है:
मिथक 1: चॉकलेट खाने का कारण होता है pimples < आहार चित्र का एक छोटा सा हिस्सा है। अनुसंधान इस बात पर मिश्रित है कि क्या कुछ खाद्य पदार्थ मुँहासे का कारण बन सकते हैं। कुछ प्रमाण हैं कि डेयरी उत्पादों और कार्बोहाइड्रेट वास्तव में त्वचा पर प्रभाव डाल सकते हैं। इस क्षेत्र में अधिक शोध की आवश्यकता है।
मिथक 2: अपना चेहरा धोना अक्सर ब्रेकआउट बंद हो जाता है
अक्सर धुलाई आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। वास्तव में, बहुत ज्यादा धोने और आपके चेहरे को साफ़ करना वास्तव में अधिक pimples हो जाते हैं। हल्के साबुन के साथ दिन में केवल दो बार अपना चेहरा धोना बेहतर होता है। एक साफ तौलिया
मिथक 3: आप उन्हें चिल्लाने से मुंह से छुटकारा पा सकते हैं
पटिंग जिट्स इन पल में कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं, लेकिन ये उन्हें बहुत अधिक समय तक छड़ी कर सकते हैं। जब आप एक दाना पॉप करते हैं, तो आप बैक्टीरिया को आपकी त्वचा में आमंत्रित करते हैं। बैक्टीरिया लालिमा बना सकता है और सूजन से भी बदतर हो सकता है या समय के साथ जलन हो सकता है।
मिथक 4: मेकअप ब्रेकआउट खराब करता है
जरूरी नहीं यदि आप श्रृंगार पहनना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें। सिर्फ गैर-मुँहासे या गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का चयन करें जो आपके छिद्र को नहीं रोकेंगे या त्वचा को परेशान नहीं करेंगे। सुनिश्चित करें कि आप अपने मेकअप ब्रश को नियमित रूप से साफ़ या प्रतिस्थापित करते हैं।
कुछ मेकअप आपकी त्वचा को भी मदद कर सकते हैं उन ब्रांडों की तलाश करें जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होते हैं। इन सामग्रियों से लड़ने के लिए ब्रेकआउट
यदि आपको संदेह है कि श्रृंगार आपके ब्रेकआउट को खराब कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें
मिथक 5: टेनिंग आपके मुँहासे को दूर कर सकती है
सूर्य प्राप्त करना अस्थायी तौर पर आपके रंग को बेहतर बना सकती है समय के साथ ही सूरज की किरणें सूखे और चिड़चिड़ी त्वचा को छोड़ सकती हैं, इससे भी अधिक चिड़चिड़े हो सकते हैं। सूर्य के एक्सपोजर से समयपूर्व उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर भी हो सकता है। एक गैर-कॉमेडोजेनिक या गैर-मुँहासे-संबंधी सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो सड़क पर जाने से पहले कम से कम एसपीएफ़ 15 का उपयोग करें।
रोकथाम के लिए टिप्स टिप्स
आपकी त्वचा का ख्याल रखना और इसे नियमित आधार पर धोने से ब्लैकहैड्स या व्हाइटहेड्स की प्रमुख त्वचा की समस्या बनने की संभावना कम हो सकती है।
ब्रेकआउट को रोकने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:
हल्का साबुन के साथ दिन में दो बार इसे धोकर अपना चेहरा साफ रखें
अतिरिक्त तेल को सूखने के लिए ओटीसी उत्पादों का इस्तेमाल करने की कोशिश करें, जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड शामिल हो।
तेल मुक्त श्रृंगार का चयन करें जो आपके छिद्रों को नहीं रोकेंगे
बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा मेकअप बंद करें
- अपना चेहरा छूने से बचें
- पंपों को चुनना और पॉपिंग का विरोध करना
- अपने बालों के लिए पानी आधारित जैल और स्प्रे का उपयोग करें बेहतर अभी तक, अपने चेहरे से बाल रखने के लिए, ताकि उत्पादों को अपने pores रोकना नहीं होगा
- यदि ये जीवनशैली के उपाय आपकी त्वचा को साफ करने में मदद नहीं करते हैं या आप गंभीर मुँहासे का सामना कर रहे हैं, तो यह आपके डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को देखने का समय हो सकता है एक त्वचा विशेषज्ञ एक ऐसा डॉक्टर है जो त्वचा के स्वास्थ्य में विशेषज्ञ है। वे आपकी त्वचा को स्पष्ट और ठीक करने में मदद करने के लिए मौखिक या सामयिक दवाएं लिख सकते हैं। वे आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप दैनिक रूटीन के साथ आने में आपकी सहायता कर सकते हैं।