कोस्टोकोन्ड्राइटिस: लक्षण, कारण और उपचार

कोस्टोकोन्ड्राइटिस: दर्द और सूजन

कोस्टोकोंडाइटिस उस क्षेत्र की सूजन है जहां पसलियां उपास्थि से जुड़ती हैं जो उरोस्थि से जुड़ी होती हैं। कोस्टोकोंडाइटिस सीने में दर्द का कारण बनता है, विशेष रूप से क्षेत्र के तालमेल पर। यह एक सौम्य स्थिति है जो अक्सर उपचार के बिना अपने दम पर हल करता है। कोस्टोकोंडाइटिस से सीने में दर्द को हार्ट अटैक, पेरिकार्डिटिस और अन्य स्थितियों सहित अधिक गंभीर स्थितियों से अलग किया जाना चाहिए। कोस्टोकोन्ड्राइटिस बच्चों और किशोरों में सीने में दर्द का एक आम कारण है।

कॉस्टोकोंडाइटिस का कारण क्या है?

कोस्टोकोन्ड्राइटिस सूजन के कारण होता है। ज्यादातर समय, सटीक अंतर्निहित कारण अज्ञात है। वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण कॉस्टोकोंडाइटिस को ट्रिगर कर सकते हैं। हालत छाती के आघात, अति प्रयोग चोट, फ़ाइब्रोमाइल्गिया, प्रतिक्रियाशील गठिया और ट्यूमर की उपस्थिति के मामलों में भी हो सकती है। सर्जरी के बाद कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस विकसित हो सकता है। गर्भावस्था एक महिला के रिब पिंजरे को फैलाती है और इससे कॉस्टोकोंडाइटिस हो सकता है।

लक्षण क्या हैं?

कोस्टोकोंडाइटिस का मुख्य लक्षण सीने में दर्द है जो तीव्रता में भिन्न होता है। दर्द को दबाव, तेज या दर्द के रूप में माना जा सकता है। आंदोलन, परिश्रम और सांस लेने से लक्षणों में वृद्धि होती है। हालत के साथ कई लोग हाल ही में खांसी या शारीरिक रूप से खुद को overexerting के साथ बीमारी की रिपोर्ट करते हैं। लक्षण अक्सर दूसरे से पांचवें कॉस्टोकोंड्रल जोड़ों में रिपोर्ट किए जाते हैं, हालांकि पसलियों में से कोई भी शामिल हो सकता है। दर्द एक स्थान पर होता है, लेकिन यह कई क्षेत्रों में मौजूद हो सकता है।

कॉस्टोकोंड्रिटिस बनाम टिट्ज़ सिंड्रोम

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस की तरह, टिट्ज़ सिंड्रोम एक भड़काऊ स्थिति है जो पसलियों और उपास्थि के बीच जंक्शन में दर्द का कारण बनता है। दर्द अचानक या धीरे-धीरे आ सकता है। दर्द बांहों या कंधों तक फैल सकता है और छींकने, खाँसी या शारीरिक गतिविधि के साथ खराब हो सकता है। टिट्ज़ सिंड्रोम कॉस्टोकोंडाइटिस से अलग होता है जिसमें सीने में दर्द के साथ सूजन भी होती है। स्थिति से जुड़ा दर्द अक्सर हफ्तों से महीनों तक उपचार के बिना अपने आप ही हल हो जाता है, लेकिन सूजन बनी रह सकती है।

कॉस्टोकोंडाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

कोस्टोकोंडिटिस का निदान रोगी के इतिहास और शारीरिक परीक्षा पर आधारित है। इमेजिंग टेस्ट और ब्लडवर्क से सीने में दर्द के संभावित रूप से अधिक गंभीर कारणों का पता लगाने में मदद मिल सकती है। निमोनिया और ट्यूमर के आकलन के लिए चेस्ट एक्स-रे का उपयोग किया जा सकता है। एक संदिग्ध हृदय की स्थिति वाले मरीजों में एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) हो सकता है। बुखार और सूजन के अन्य लक्षण मौजूद होने पर चिकित्सक रक्तपात का आदेश दे सकता है।

क्या कोई घरेलू उपचार हैं?

कोस्टोकोन्ड्राइटिस का दर्द घरेलू उपचारों जैसे कि एसिटामिनोफेन और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) के लिए उत्तरदायी हो सकता है। दर्दनाक क्षेत्र पर हीटिंग पैड या गर्म सेक रखने से मदद मिल सकती है। यह एक अच्छा विचार है कि इस क्षेत्र पर जोर देने से बचें और व्यायाम और काम की गतिविधियों से बचना चाहिए जो स्थिति को बढ़ा सकते हैं। यदि खांसी दर्द को बढ़ाती है, तो खांसी दबाने वाले खांसी को शांत कर सकते हैं और छाती की मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकते हैं।

क्या पर्चे उपचार उपलब्ध हैं?

यदि कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस को राहत देने के लिए घरेलू उपचार पर्याप्त नहीं हैं, तो एक चिकित्सक दर्द को कम करने में कुछ हस्तक्षेपों को लिख सकता है। शारीरिक चिकित्सा मस्कुलोस्केलेटल दर्द के लिए एक प्रभावी उपचार है। लिडोकाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के स्थानीय इंजेक्शनों से अन्य उपचारों के लिए दुर्लभ, गंभीर मामलों में राहत मिल सकती है।

कोस्टोकोन्ड्राइटिस और गर्भावस्था

रिब पिंजरे गर्भावस्था के दौरान फैलता है, खासकर अंतिम तिमाही में। इस विस्तार से कॉस्टोकोंडाइटिस हो सकता है और गहरी सांस लेने से दर्द तेज हो सकता है। एक गर्भवती महिला जिसे इस तरह की पसली का दर्द होता है, उसे डॉक्टर से पूछना चाहिए कि उसके और उसके बच्चे के लिए कौन से उपचार सुरक्षित हैं। एसिटामिनोफेन और गर्म संपीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हो सकता है, जिसमें कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस हो।

तनाव और चिंता

हालांकि चिंता या तनाव और कॉस्टोकोंड्राइटिस के बीच कोई पुष्टि नहीं की गई है, लेकिन ये भावनात्मक अवस्थाएं सीने में दर्द के अन्य अंतर्निहित कारणों के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। जिन लोगों को पैनिक डिसऑर्डर होता है, वे अक्सर सांस की तकलीफ और सीने में दर्द को लक्षणों के रूप में बताते हैं। चिंता और पुराने दर्द को कम करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट, व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम, मालिश, योग, और एक्यूपंक्चर सहित विश्राम तकनीक प्रभावी हो सकती है।

स्ट्रेचिंग की कोशिश करो!

कुछ शोध बताते हैं कि NSAIDs के साथ कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस का इलाज करने वाले रोगियों को अधिक दर्द से राहत का अनुभव होता है अगर वे अपने उपचार के लिए कुछ स्ट्रेचिंग व्यायाम जोड़ते हैं। स्ट्रेच में दीवार के समानांतर एक उभरी हुई, मुड़ी हुई भुजा को पकड़ना और छाती को खोलने और छाती की मांसपेशियों पर तनाव दूर करने के लिए धीरे-धीरे शरीर को विपरीत दिशा में घुमाएं। दर्द को कम करने के लिए व्यायाम को दिन में कई बार दोहराया जाता है।

कॉस्टोकोंडाइटिस कितने समय तक रहता है?

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस का कोर्स परिवर्तनशील है। यह अक्सर हफ्तों से महीनों के भीतर हल हो जाता है। अधिकांश मामलों ने एक वर्ष के निशान से हल किया है। कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस वाले किशोरों में स्थिति के एक जीर्ण रूप के साथ पीड़ित होने की अधिक संभावना हो सकती है।