एएफआईबी और शराब, कैफीन, और उत्तेजक के प्रभाव के लिए अल्कोहल और कैफीन के खतरे

अत्रिअल फ़िबिलीशन (एआईबीआईबी) एक सामान्य दिल ताल विकार है। यह 2. 7 से 6 को प्रभावित करता है। 1 लाख अमेरिकियों, रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के लिए केंद्र के अनुसार एबीआईबी दिल को एक अराजक पैटर्न में हरा देता है। यह आपके दिल और आपके शरीर के माध्यम से अनुचित रक्त के प्रवाह को जन्म दे सकता है। एबीआई के लक्षणों में सांस की कमी, दिल की धड़कन, और भ्रम।

डॉक्टर आम तौर पर एबीआईब के लक्षणों को रोकने और कम करने के लिए दवाएं लिखते हैं। मामूली प्रक्रियाएं सामान्य कार्डियक ताल को भी पुनर्स्थापित कर सकती हैं। लाइफस्टाइल बदलाव अक्सर एबीआईबी वाले लोगों के लिए औषधीय उपचार के रूप में महत्वपूर्ण होते हैं। जीवन शैली में परिवर्तन भोजन स्वैप- कम वसा और सोडियम , अधिक फलों और सब्जियां - साथ ही अन्य कारकों से बचने के लिए जो एआईबीएबी को ट्रिगर कर सकते हैं प्रकरण। इन कारकों में सबसे अधिक शराब, कैफीन, और उत्तेजक हैं

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शराब, कैफीन, उत्तेजक, और एबीबी

शराब

यदि आपके पास एडीबी, पूर्व-डिनर कॉकटेल है , या यहां तक ​​कि कुछ बियर जबकि फुटबॉल खेल देखकर समस्या पैदा हो सकती है। रिसर्च से पता चलता है कि एक मध्यम से उच्च शराब का सेवन एक एबीबी एपिसोड के लिए एक व्यक्ति के जोखिम को बढ़ाता है। कनाडा के मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के परिणाम में पाया गया कि मध्यम शराब उपभोग ने एबीआईब लक्षणों के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा दिया है। यह 55 या अधिक उम्र के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। <99-9>

मध्यम पीने - चाहे वह शराब, बीयर, या आत्माओं - एक के रूप में मापा जाता है पुरुषों के लिए प्रति सप्ताह 14 पेय और पुरुषों के लिए एक से 21 पेय प्रति सप्ताह भारी पेय या एक दिन में पांच से अधिक पेय पीने से भी एक व्यक्ति के एबीएब लक्षणों का सामना करने के लिए जोखिम बढ़ जाता है।

कैफीन

कई खाद्य पदार्थ और पेय , जिसमें कॉफी, चाय, चॉकलेट और ऊर्जा पेय शामिल हैं कैफीन। साल के लिए, डॉक्टरों ने लोगों को बताया उत्तेजक से बचने के लिए हृदय संबंधी समस्याओं के साथ अब वैज्ञानिक इतना यकीन नहीं कर रहे हैं

अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक 2005 का अध्ययन खुलासा हुआ कि कैफीन एबाब के लोगों के लिए बहुत अधिक मात्रा में और असाधारण परिस्थितियों में ही खतरनाक है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि एबीआईबी के ज्यादातर लोग कैफीन की सामान्य मात्रा को संभाल सकते हैं, जैसे कॉफ़ी के कप में पाए जाने वाले संभावित एबबी से जुड़ी समस्याओं के बारे में चिंता किए बिना।

नीचे की रेखा यह है कि एबीआईबी के साथ कैफीन का सेवन अलग-अलग होता है। यदि आप कैफीन का उपभोग करते हैं तो आपके चिकित्सक को आपकी स्थिति, आपकी संवेदनाओं और जोखिमों का बेहतर समझ होता है उनसे बात करें कि कैफीन कितना हो सकता है।

निर्जलीकरण

शराब और कैफीन की खपत आपके शरीर को निर्जलित बना सकते हैं निर्जलीकरण एक एआईबीब घटना हो सकती है आपके शरीर के तरल पदार्थ के स्तर में एक नाटकीय बदलाव - बहुत कम या बहुत अधिक तरल खाने से - आपके शरीर के सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकता हैगर्मियों के महीनों या बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से पसीना करने से आपको निर्जलित हो सकता है वायरस जो दस्त या उल्टी का कारण हो सकते हैं, उन्हें निर्जलीकरण का कारण भी हो सकता है।

उत्तेजक

कैफीन एकमात्र उत्तेजक नहीं है जो आपके दिल की दर को प्रभावित कर सकता है कुछ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं, जिनमें सर्दी की दवाएं शामिल हैं, एबीआईब लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। छद्म फेद्रेइन के लिए इन प्रकार की दवाओं की जांच करें यह उत्तेजक एक एआईबीब प्रकरण का कारण हो सकता है यदि आप इसके प्रति संवेदनशील होते हैं या अन्य हृदय की स्थिति जो आपके AFib को प्रभावित करती है

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अपने चिकित्सक से बात करें

आपके चिकित्सक के साथ समय महत्वपूर्ण है डॉक्टर के दौरे अक्सर संक्षिप्त होते हैं। इससे आपको बहुत सारे सवाल या चिंता आप अपने एडीबी के बारे में हो सकते हैं, अपने डॉक्टर के सामने तैयार रहें, ताकि आप जितने संभव हो सके उस समय को कवर कर सकें। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप अपने डॉक्टर से बात कर रहे हैं:

ईमानदार रहें

कई अध्ययनों से पता चला है कि लोग अक्सर यह मानते हैं कि वे कितना शराब पीते हैं। अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए, सच बताओ। आपके डॉक्टर को यह जानने की जरूरत है कि आप कितना खपत कर रहे हैं ताकि वे दवाओं को उचित तरीके से लिख सकें। सेवन एक समस्या है, एक चिकित्सक आपको आपकी मदद की ज़रूरत से कनेक्ट कर सकता है। कुछ शोध करें

परिवार के सदस्यों से बात करें और रिश्तेदारों की एक सूची बनाएं जिनके हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, या मधुमेह। इनमें से कई कार्डियक शर्तों को विरासत में मिला है। आपका परिवार इतिहास आपके डॉक्टर को एबीआईब एपिसोड के अनुभव के लिए आपके जोखिम का आकलन करने में मदद कर सकता है। अपना प्रश्न लिखें

अपने चिकित्सक से प्रश्नों और निर्देशों के बावजूद, आप अपने प्रश्नों को भूल सकते हैं। इससे पहले कि आप अपनी नियुक्ति में शामिल हों, आपके पास उन सवालों की एक सूची बनाएं अपनी नियुक्ति के दौरान, अपनी स्थिति, जोखिम और व्यवहार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए उन्हें मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करें किसी को अपने साथ लाओ

यदि आप कर सकते हैं, तो प्रत्येक डॉक्टर की नियुक्ति के लिए आपके साथ एक पति या पत्नी, माता-पिता या मित्र को ले आओ। जब आप जांच कर रहे हैं तो वे अपने डॉक्टर से नोट्स और निर्देश ले सकते हैं वे आपकी उपचार योजना के साथ छड़ी करने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं। एक साथी, परिवार या दोस्तों के समर्थन से वास्तव में उपयोगी हो सकता है, अगर उपचार योजना में प्रमुख जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं