मधुमेह: आपके शरीर में रक्त शर्करा का स्तर कैसे प्रभावित करता है

उच्च: आपको अधिक पेशाब करता है

आपके गुर्दे को आपके रक्त में अतिरिक्त चीनी को संसाधित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। जब वे नहीं रख सकते हैं, तो आपके शरीर को पानी से छुटकारा मिलता है, साथ ही आपके शरीर को पानी की आवश्यकता होती है।

उच्च: आपको प्यासा बनाता है

उस अतिरिक्त चीनी से छुटकारा पाने के लिए, आपका शरीर अपने स्वयं के ऊतकों से पानी खींचता है। क्योंकि आपको ऊर्जा बनाने, पोषक तत्वों को हस्तांतरित करने और कचरे से छुटकारा पाने के लिए उस तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, एक स्विच आपके मस्तिष्क में यह बताने के लिए फ़्लिप करता है कि आप प्यासे हैं इसलिए आप अधिक पीएंगे।

उच्च: शुष्क मुँह

आपका मुंह सूख सकता है और कोनों पर टूट सकता है क्योंकि आपका शरीर इससे तरल पदार्थ निकालता है। आपके रक्त में कम लार और अधिक चीनी संक्रमण को अधिक संभावना बनाती है। आपके मसूड़े सूज सकते हैं, और आपकी जीभ के अंदर और आपके गालों के अंदर सफेद धब्बे हो सकते हैं (आपका डॉक्टर इस ओरल थ्रश को बुलाएगा)। यह अधिक पानी पीने या चीनी मुक्त गम चबाने में मदद कर सकता है।

उच्च: त्वचा की समस्याएं

आपका शरीर अतिरिक्त रक्त शर्करा से छुटकारा पाने के लिए सभी जगह से पानी लेता है। जिससे आपके पैरों, कोहनी, पैरों और हाथों पर विशेष रूप से सूखी, खुजली, दरार, त्वचा हो सकती है। समय में, उच्च ग्लूकोज का स्तर भी नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसे डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है। यह आपके लिए कटौती, घाव या संक्रमण महसूस करना कठिन बना सकता है। उपचार के बिना, वे बड़ी समस्याएं बन सकते हैं, जैसे पैर की अंगुली, पैर या आपके पैर का हिस्सा।

उच्च: दृष्टि समस्याएं

आपका शरीर आपकी आंखों में लेंस से तरल पदार्थ खींच सकता है, जिससे ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। और उच्च रक्त शर्करा आपकी आंख (रेटिना) के पिछले हिस्से में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह दीर्घकालिक दृष्टि हानि और यहां तक ​​कि अंधापन का कारण बन सकता है।

उच्च: थकान

जब आपको टाइप 2 डायबिटीज होती है और आपका ब्लड शुगर बहुत अधिक होता है, तो आप इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं, जो आपकी कोशिकाओं को ऊर्जा देने में मदद करता है। ईंधन की कमी आपको थका सकती है। टाइप 1 डायबिटीज से आपको एक ही थकान हो सकती है, क्योंकि आपका शरीर अपना इंसुलिन नहीं बना सकता है। यदि आप इसका सही उपचार नहीं करते हैं, तो आपका स्तर हर समय उच्च रह सकता है। आपका डॉक्टर दवा लिखकर और जीवनशैली में बदलाव का सुझाव देकर आपकी मदद कर सकता है।

निम्न: थकान

यदि आपको मधुमेह है, तो उच्च होने पर इंसुलिन आपके रक्त शर्करा को कम करने का एक तरीका है। लेकिन अगर आप बहुत अधिक लेते हैं, तो यह इतनी अधिक ग्लूकोज को इतनी जल्दी हटा सकता है कि आपका शरीर इसे पर्याप्त तेजी से बदल नहीं सकता है। जो आपको थका देता है। अन्य बीमारियां और दवाएं भी इस चक्र को परेशान कर सकती हैं और आपके टैंक को खाली कर सकती हैं।

उच्च: पाचन समस्याएं

यदि आपका रक्त शर्करा बहुत अधिक समय तक है, तो यह वेजस तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है, जो आपके पेट और आंतों के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने में मदद करता है। आप अपना वजन कम कर सकते हैं क्योंकि आप भूखे नहीं हैं। आपको एसिड रिफ्लक्स, ऐंठन, उल्टी और गंभीर कब्ज से परेशानी हो सकती है।

निम्न: अजीब दिल की धड़कन

हार्मोन जो आपके रक्त शर्करा को बढ़ाने में मदद करते हैं जब यह बहुत कम होता है तो यह आपके हृदय की दर को भी बढ़ा सकता है और ऐसा महसूस कर सकता है कि यह एक धड़कन को रोक देता है। (आपका डॉक्टर इस अतालता को बुलाएगा।) ग्लूकोज में गिरावट सबसे अधिक बार मधुमेह के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में होती है।

निम्न: शक्ति

कम ग्लूकोज आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अस्थिर कर सकता है, जो नियंत्रित करता है कि आप कैसे चलते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर आपके स्तर को वापस लाने में मदद करने के लिए, एड्रेनालाईन की तरह हार्मोन जारी करता है। लेकिन वही पदार्थ आपके हाथों और अन्य हिस्सों को हिला या कांप भी सकते हैं।

निम्न: पसीना

आपके शरीर का हार्मोन आपके रक्त शर्करा को बढ़ाने के लिए छोड़ता है जब यह बहुत कम हो जाता है, जिससे आपको बहुत पसीना आता है। जब आप अपने ग्लूकोज के स्तर में बहुत अधिक गिरावट करते हैं तो यह अक्सर आपके द्वारा देखी जाने वाली पहली चीजों में से एक होती है। आपका डॉक्टर आपको अपने स्तर को ट्रैक करने में मदद कर सकता है और उन्हें दवा, व्यायाम और खाने की आदतों के साथ स्वस्थ श्रेणी में रखने की कोशिश कर सकता है।

कम: भूख लगी है

खाने के बाद भी अचानक तेज भूख लगना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शरीर भोजन को सही तरीके से ब्लड शुगर में परिवर्तित नहीं करता है। बीमारी या कुछ निश्चित दवाएं भी इसका कारण बन सकती हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर आपकी दवा को समायोजित करने में सक्षम हो सकता है, जो अक्सर समस्या का स्रोत होता है।

निम्न: मतली

वास्तव में, यह अपने आप में निम्न रक्त शर्करा नहीं है। जब आपके स्तर बहुत अधिक या बहुत कम हो जाते हैं, तो यह एक पलटाव प्रभाव पैदा कर सकता है। आपका रक्त शर्करा एक चरम से दूसरे तक उछलता है, आपके शरीर के पाचन तंत्र को भ्रमित करता है, और आपको अपने पेट को बीमार महसूस करता है।

निम्न: चक्कर आना

आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं को ठीक से काम करने के लिए ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। जब उनके पास पर्याप्त नहीं है, तो आप थका हुआ, कमजोर और चक्कर महसूस करना शुरू कर सकते हैं। आपको सिरदर्द भी हो सकता है।

निम्न: भ्रम

जब आपकी रक्त शर्करा वास्तव में कम हो जाती है (हाइपोग्लाइसीमिया), तो आप अपने बीयरिंग खोना शुरू कर देते हैं। आप अपने भाषण को कम कर सकते हैं या भूल सकते हैं कि आप कहां हैं। कभी-कभी ऐसा अचानक होता है कि आपको एहसास भी नहीं होता कि आप अजीब तरह से काम कर रहे हैं। गंभीर मामलों में, आप एक जब्ती या कोमा में पड़ सकते हैं।