क्या मुझे हर दिन एक ही समय पर अपनी जन्म नियंत्रण की गोली लेनी है?

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मैं अपनी नौकरी के लिए लगातार यात्रा कर रहा हूं, इसलिए मेरी दैनिक दिनचर्या सभी जगह है, इस बात पर निर्भर करता है कि मैं किस समय क्षेत्र में हूं और क्या मैं किसी निश्चित समय पर उड़ान भर रहा हूं। यह मेरे गर्भनिरोधक गोलियों को मुश्किल से याद रखना याद रखता है। क्या मुझे हर दिन एक ही समय पर गोली लेनी है? अगर मुझे एक खुराक याद आती है तो मुझे क्या करना चाहिए?

डॉक्टर का जवाब

हां, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका मौखिक हार्मोनल जन्म नियंत्रण प्रभावी है, आपको इसे हर दिन एक ही समय पर लेना चाहिए। मौखिक जन्म नियंत्रण की गोलियों के कई सूत्र हैं लेकिन आमतौर पर निर्देश समान हैं। उचित जन्म नियंत्रण उपयोग के एक उदाहरण के रूप में, एथिनिल एस्ट्राडियोल और लेवोनोर्गेस्ट्रेल (एलेस, अल्टावेरा, एमेथिस्ट) के लिए निर्देश दिए गए हैं:

• हर दिन एक गोली लें, इसके अलावा 24 घंटे से अधिक नहीं। जब गोलियां बाहर निकलती हैं, तो अगले दिन एक नया पैक शुरू करें।
• यदि आप रोजाना एक गोली नहीं लेते हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं।
• पूरी तरह से गोलियों से बाहर निकलने से पहले अपने नुस्खे को पूरा करें।
• कुछ जन्म नियंत्रण पैक में आपको अपने नियमित चक्र पर रखने के लिए सात "अनुस्मारक" गोलियां होती हैं। जब आप इन अनुस्मारक गोलियों का उपयोग कर रहे होते हैं, तो आमतौर पर आपकी अवधि शुरू होगी।
• गोली मिस करने से आपके गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है।
• यदि आपको एक सक्रिय गोली याद आती है, तो उस दिन दो गोलियां लें जो आपको याद हैं। फिर बाकी पैक के लिए प्रति दिन एक गोली लें।
• यदि आप सप्ताह 1 या 2 में एक पंक्ति में दो सक्रिय गोलियां याद करते हैं, तो लगातार दो दिनों के लिए प्रति दिन दो गोलियां लें। फिर बाकी पैक के लिए प्रति दिन एक गोली लें। मिस्ड गोलियों के बाद कम से कम 7 दिनों के लिए बैक-अप जन्म नियंत्रण का उपयोग करें।
• यदि आप सप्ताह 3 में एक पंक्ति में दो सक्रिय गोलियां याद करते हैं, तो बाकी पैक को बाहर फेंक दें और उसी दिन एक नया पैक शुरू करें, यदि आप दिन 1 स्टार्टर हैं। यदि आप संडे स्टार्टर हैं, तो रविवार तक हर दिन एक गोली लेते रहें। रविवार को, बाकी पैक को फेंक दें और उस दिन एक नया पैक शुरू करें।
• यदि आप सप्ताह 1, 2, या 3 में एक पंक्ति में तीन सक्रिय गोलियां याद करते हैं, तो बाकी पैक को बाहर फेंक दें और यदि आप एक दिन में 1 स्टार्टर हैं तो उसी दिन एक नया पैक शुरू करें। यदि आप संडे स्टार्टर हैं, तो रविवार तक हर दिन एक गोली लेते रहें। रविवार को, बाकी पैक को फेंक दें और उस दिन एक नया पैक शुरू करें।
• यदि आप दो या अधिक सक्रिय गोलियां याद करते हैं, तो आपके पास महीने के दौरान अवधि नहीं हो सकती है। यदि आप लगातार दो महीने तक याद करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं क्योंकि आप गर्भवती हो सकती हैं।
• यदि आपको एक अनुस्मारक गोली याद आती है, तो उसे फेंक दें और पैक खाली होने तक प्रति दिन एक अनुस्मारक गोली लेते रहें