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विषयसूची:
- अधिकांश लोग कुछ बिंदुओं पर चिंतित महसूस करते हैं अपने जीवन में, और लग रहा है अक्सर खुद से दूर चला जाता है.लेकिन एक चिंता विकार अलग है.अगर आप एक का निदान किया गया है, तो आप को उपचार की आवश्यकता होगी। उपचार आमतौर पर मनोचिकित्सा और दवा होता है। चिंता का इलाज नहीं कर सकता, वे अपने लक्षणों का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं ताकि आप अपने दिन-प्रतिदिन जीवन में अच्छी तरह से काम कर सकें और बेहतर महसूस कर सकें। कई प्रकार की दवाएं उपलब्ध हैं। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है, आप और आपके चिकित्सक को कोशिश करनी पड़ सकती है कई दवाएं आपके लिए सही स्थान ढूंढती हैं। <99-9>
- एंटिडेपेशेंटएन्टिडेपेटेंट्स
- सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के काम सेरेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर काम करते हैं, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड, यौन इच्छा, भूख, नींद और स्मृति को प्रभावित करता है। SSRIs आमतौर पर कम मात्रा में शुरू हो जाते हैं जो धीरे-धीरे आपके चिकित्सक की वृद्धि होती है।
- इस दवा से कोई दुष्प्रभाव क्या हो सकता है?
- क्या आप मुझे एक मनोचिकित्सक के लिए भेज सकते हैं?
अधिकांश लोग कुछ बिंदुओं पर चिंतित महसूस करते हैं अपने जीवन में, और लग रहा है अक्सर खुद से दूर चला जाता है.लेकिन एक चिंता विकार अलग है.अगर आप एक का निदान किया गया है, तो आप को उपचार की आवश्यकता होगी। उपचार आमतौर पर मनोचिकित्सा और दवा होता है। चिंता का इलाज नहीं कर सकता, वे अपने लक्षणों का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं ताकि आप अपने दिन-प्रतिदिन जीवन में अच्छी तरह से काम कर सकें और बेहतर महसूस कर सकें। कई प्रकार की दवाएं उपलब्ध हैं। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है, आप और आपके चिकित्सक को कोशिश करनी पड़ सकती है कई दवाएं आपके लिए सही स्थान ढूंढती हैं। <99-9>
बेंज़ोडायजेपाइन्स बेंजोडायजेपाइन्स
बेंज़ोडायज़ेपेन्सिससेवेसिस्ट्स जो आपकी मांसपेशियों को आराम करने और अपने दिमाग को शांत करने में मदद कर सकते हैं। कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के प्रभावों को बढ़ाकर, जो रसायन हैं जो आपके मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संदेशों को रिले करते हैं।
बेंजोडायजेपाइन कई प्रकार की घबराहट संबंधी विकारों के इलाज में मदद करते हैं, जिसमें आतंक विकार, सामान्यकृत चिंता विकार और सामाजिक चिंता विकार शामिल हैं। इन दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:अल्पार्ज़ोलाम (एक्सएक्स)
क्लॉन्डेज़ेपॉक्साइड (लिबियम)
क्लोनज़ेपैम (क्लोोनोपिन)- डायजेपाम (वैलियम)
- लॉराज़ेपम (एटिवान)
- बेंज़ोडायजेपाइन आमतौर पर कम समय के लिए उपयोग किया जाता है चिंता का इलाज इसका कारण यह है कि वे उनींदेपन में वृद्धि कर सकते हैं और संतुलन और स्मृति के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं। वे आदत भी बना सकते हैं, और बेंज़ोडायजेपाइन दुर्व्यवहार की एक बढ़ती हुई महामारी है। इन दवाओं का उपयोग केवल चिंता उपचार के लिए एक अल्पकालिक विकल्प के रूप में करना महत्वपूर्ण है जब तक कि आपके चिकित्सक अन्य उपचार का निर्धारित न हो। हालांकि, यदि आपको आतंक विकार है, तो आपका डॉक्टर एक साल तक बेंजोडायजेपाइन लिख सकता है।
- बसपिरोनबुसिप्रोवन
बसप्रोवन का उपयोग अल्पकालिक चिंता और पुरानी (दीर्घकालिक) चिंता विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। यह पूरी तरह से समझ नहीं आया कि बसपावन कैसे काम करता है, लेकिन मस्तिष्क में रसायनों को प्रभावित करने के बारे में सोचा है जो मूड को नियंत्रित करते हैं।
पूरी तरह से प्रभावी होने के लिए बसप्रोवन कुछ सप्ताह तक ले सकता है दुष्प्रभाव में चक्कर आना, सिरदर्द, और मतली शामिल हो सकती है Buspirone एक जेनेरिक दवा के साथ-साथ ब्रांड नाम दवा बुस्पर के रूप में उपलब्ध है।एंटिडेपेशेंटएन्टिडेपेटेंट्स
एंटीडिपेसेंट दवाएं न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करके काम करती हैं। इन दवाओं का इस्तेमाल चिंता के लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है, लेकिन आमतौर पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पैदा करने में उन्हें आम तौर पर चार से छह सप्ताह लगते हैं। एंटीडिपेंटेंट्स के प्रकारों में शामिल हैं:
एसएसआरआईएस
सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के काम सेरेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर काम करते हैं, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड, यौन इच्छा, भूख, नींद और स्मृति को प्रभावित करता है। SSRIs आमतौर पर कम मात्रा में शुरू हो जाते हैं जो धीरे-धीरे आपके चिकित्सक की वृद्धि होती है।
चिंता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल एसएसआरआईआई के उदाहरणों में शामिल हैं:
एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो)
फ्लुक्सेसेटिन (प्रोजैक)
पेरोक्सेटीन (पक्सिल)
- सर्ट्रालाइन (ज़ोलॉफ्ट)
- एसएसआरआई कई प्रकार के पक्ष पैदा कर सकता है प्रभाव, लेकिन ज्यादातर लोग उन्हें अच्छी तरह से बर्दाश्त करते हैंइन दुष्प्रभावों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- मतली
- शुष्क मुँह
मांसपेशियों की कमजोरी
- दस्त, चक्कर आना
- उनींदापन
- यौन रोग [999] ट्रिक्सक्लिक्स
- ट्राईक्लेक्स काम के साथ-साथ एसएसआरआईआई जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) को छोड़कर ज्यादातर चिंता विकारों के इलाज के लिए करते हैं। ऐसा लगता है कि ट्रॉसीक्लिक्स एसएसआरआईआई के समान काम करते हैं। और एसएसआरआई की तरह, ट्रॉसीक्लिक्स एक कम मात्रा में शुरू हो जाती हैं और फिर धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
- चिंता के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले त्रयी के उदाहरणों में शामिल हैं:
- क्लॉमिइपरामाइन (अनाफ्राणिल)
- इमिपीरामिन (टॉफ़्रिनिल)
ट्रिक्सक्लिक्स पुरानी दवाएं हैं जो आज कम से कम इस्तेमाल होती हैं क्योंकि नई दवाएं कम दुष्प्रभावों को कम करती हैं। ट्रेसीक्लिक के दुष्प्रभाव में चक्कर आना, उनींदापन, ऊर्जा की कमी और शुष्क मुंह शामिल हो सकते हैं। वे मतली और उल्टी, कब्ज, धुंधला दृष्टि और वजन में वृद्धि भी शामिल कर सकते हैं। साइड इफेक्ट को अक्सर डोस बदलकर या अन्य ट्राईसाइक्लिक पर स्विच करके नियंत्रित किया जा सकता है।
माओआईएस < मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओआई) का उपयोग आतंक विकार और सामाजिक फ़ोबिया के इलाज के लिए किया जाता है। वे मूड को नियंत्रित करने वाले कुछ न्यूरोट्रांसमीटर की मात्रा बढ़ाकर काम करते हैं।
अवसाद का इलाज करने के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित माओआईएस, लेकिन चिंता के लिए ऑफ-लेबल का इस्तेमाल किया गया है:
- आइसोकार्बॉक्साइड (मार्प्लान)
- पेंसेलज़ीन (नर्डिल)
सीलिजिलाइन (एस्मम)
ट्रॅनलीसीप्रोमिने (पेर्नेट) <99 9 > ट्रॉसीक्लिकिक्स की तरह, माओआई पुराने दवाएं हैं जो नयी दवाओं की तुलना में अधिक दुष्प्रभाव पैदा करती हैं। माओआईएस भी कुछ प्रतिबंधों के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक माओआई लेते हैं, तो आप कुछ खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं, जैसे पनीर और रेड वाइन आप SSRIs, कुछ गर्भनिरोधक गोलियां, दर्द निवारक जैसे एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन, सर्दी और एलर्जी दवाएं, और हर्बल सप्लीमेंट्स सहित कुछ दवाएं भी नहीं ले सकते। इन खाद्य पदार्थों या दवाओं के साथ एक MAOI का उपयोग खतरनाक रूप से आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और अन्य संभावित जीवन-धमकाने वाला दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।
बीटा ब्लॉकर्स बीटा ब्लॉकर्स
बीटा-ब्लॉकर्स को अक्सर हृदय की स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है वे भी चिंता का शारीरिक लक्षणों को राहत देने में सहायता के लिए ऑफ़-लेबिल का उपयोग करते हैं, खासकर सामाजिक चिंता विकार में।
- आपके चिकित्सक तनावग्रस्त स्थितियों में आपकी चिंता संबंधी लक्षणों को कम करने में सहायता के लिए प्रोएरानोलोल (इंडरल) जैसे बीटा-अवरोधक लिख सकते हैं, जैसे कि किसी पार्टी में भाग लेना या भाषण देते हुए
- TakeawayTalk अपने डॉक्टर के साथ
- एक चिकित्सा चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपकी चिंता विकार के लिए इलाज के सर्वोत्तम कोर्स खोजने में मदद कर सकते हैं उचित उपचार में मनोचिकित्सा और दवा शामिल होंगे
- और जानें: चिंता के बारे में डॉक्टर से कैसे बात करें "
चिंता की दवाएं लेने के दौरान अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें, और अपने चिकित्सक को आपके किसी भी दुष्परिणाम के बारे में बताएं। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से पूछें आपकी स्थिति या आपके उपचार के बारे में आपके पास कोई भी प्रश्न है, जैसे:
इस दवा से कोई दुष्प्रभाव क्या हो सकता है?
काम शुरू करने में कितना समय लगेगा?
क्या यह दवा किसी भी अन्य ड्रग्स मैं ले रहा हूं?
क्या आप मुझे एक मनोचिकित्सक के लिए भेज सकते हैं?
मेरी चिंता के लक्षणों को दूर करने में सहायता से व्यायाम कर सकते हैं?
प्रश्नोत्तरी और क्यू और ए
प्रश्न:
- मनोचिकित्सा कैसे मेरी चिंता से राहत में मदद कर सकता है?
- ए:
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) मनोचिकित्सा का रूप है, जो अक्सर चिंता विकारों के इलाज में होता है सीबीटी आपको अपने विचारों को बदलने और आपकी प्रतिक्रियाओं को उन स्थितियों में बदलने में मदद करता है जो चिंता का कारण बनती हैं आमतौर पर यह एक अल्पकालिक उपचार होता है जिसमें कई सप्ताह के दौरान एक चिकित्सक के साथ 10 से 20 दौरे शामिल होते हैं। इन यात्राओं के दौरान, आप जीवन पर अपना दृष्टिकोण समझना और अपने विचारों पर नियंत्रण हासिल करना सीखते हैं। आप सोचने से बचें कि छोटी समस्याएं बड़ी समस्याएं बनने जा रही हैं, उन विचारों को पहचानने और बदलने के लिए जो आपको चिंता और आतंक का कारण देती हैं, और तनाव को नियंत्रित करने के लिए और जब लक्षण होते हैं आराम करने के लिए।
- थेरेपी में भी संवेदनशीलता शामिल हो सकती है यह प्रक्रिया आपको उन चीजों के प्रति कम संवेदनशील बना सकती है जो आप डरते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रोगाणुओं से पीड़ित हैं, तो आपका चिकित्सक आपको अपने हाथों को गंदे लेने और उन्हें तुरंत धोने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर सकता है। धीरे-धीरे, जैसा कि आप देखना शुरू करते हैं कि कुछ भी बुरा नहीं होता है, आप कम घबराहट के साथ अपने हाथों को धोने के बिना अधिक समय तक जाने में सक्षम होंगे।
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