Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
विषयसूची:
- संधिशोथ क्या है?
- थकान
- सुबह की कठोरता < सुबह की कठोरता अक्सर गठिया का प्रारंभिक संकेत होता है कठोरता जो कुछ मिनट तक रहता है आमतौर पर गठिया के एक अपक्षयी रूप का एक लक्षण होता है। कठोरता जो कई घंटों तक रहता है वह आम तौर पर सूजन संबंधी गठिया का एक लक्षण होता है और आरए की खासियत होती है। आप भी लंबे समय तक निष्क्रियता के किसी भी अवधि के बाद कठिनाई महसूस कर सकते हैं जैसे कि दोहन या बैठे।
- एक या अधिक छोटे जोड़ों में कठोरता आरए की एक आम शुरुआत है यह दिन के किसी भी समय हो सकता है, चाहे आप सक्रिय हों या न हों। आमतौर पर, कठोरता हाथों के जोड़ों में शुरू होती है यह आम तौर पर धीरे धीरे आता है, हालांकि यह अचानक पर आ सकता है और एक या दो दिनों के दौरान कई जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।
- संयुक्त कठोरता अक्सर आंदोलन के दौरान या आराम करते समय संयुक्त कोमलता या दर्द द्वारा पीछा किया जाता है। यह शरीर के दोनों तरफ समान रूप से प्रभावित करता है प्रारंभिक आरए में, दर्द के लिए सबसे आम साइटों उंगलियों और कलाई हैं आपको अपने घुटनों, पैर, टखनों या कंधों में दर्द भी हो सकता है
- जोड़ों की हल्की सूजन आमतौर पर शुरुआती होती है, जिससे आपके जोड़ों को सामान्य से बड़ा दिखाई पड़ता है। यह सूजन भी जोड़ों को स्पर्श को गर्म महसूस कर सकती है।
- अस्थिरता और झुनझुनी
- गति की सीमा में कमी
- रुमेटीय गठिया के अन्य शुरुआती लक्षण
- सामान्य कमजोरी या उदासी की भावना
- - जिनी
संधिशोथ क्या है?
रुमेटीइड गठिया एक स्वप्रतिरक्षी विकार है जो जोड़ों के जीर्ण सूजन का कारण बनता है। रुमेटीयड गठिया (आरए) धीरे-धीरे शुरू होता है और सामान्यतः शरीर के दोनों किनारों पर आती है और जाते हैं, और कुछ हफ्तों या महीनों में प्रगति होती है। इस पुरानी बीमारी के लक्षण व्यक्ति से भिन्न होते हैं और दिन-प्रतिदिन में बदल सकते हैं। बीमारी की गतिविधियों को भड़कना कहा जाता है, और निष्क्रिय अवधि को छूट कहा जाता है।
थकान
किसी भी अन्य लक्षण स्पष्ट होने से पहले आपको असामान्य रूप से थका हुआ महसूस हो सकता है हफ्तों या महीनों तक अन्य लक्षणों की शुरुआत से पहले थकावट हो सकती है यह आ सकता है और सप्ताह से दूसरे दिन या दिन से दिन में जा सकता है। थकान कभी कभी बीमार स्वास्थ्य या अवसाद की एक सामान्य भावना के साथ है।
सुबह की कठोरता < सुबह की कठोरता अक्सर गठिया का प्रारंभिक संकेत होता है कठोरता जो कुछ मिनट तक रहता है आमतौर पर गठिया के एक अपक्षयी रूप का एक लक्षण होता है। कठोरता जो कई घंटों तक रहता है वह आम तौर पर सूजन संबंधी गठिया का एक लक्षण होता है और आरए की खासियत होती है। आप भी लंबे समय तक निष्क्रियता के किसी भी अवधि के बाद कठिनाई महसूस कर सकते हैं जैसे कि दोहन या बैठे।
एक या अधिक छोटे जोड़ों में कठोरता आरए की एक आम शुरुआत है यह दिन के किसी भी समय हो सकता है, चाहे आप सक्रिय हों या न हों। आमतौर पर, कठोरता हाथों के जोड़ों में शुरू होती है यह आम तौर पर धीरे धीरे आता है, हालांकि यह अचानक पर आ सकता है और एक या दो दिनों के दौरान कई जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।
संयुक्त दर्द
संयुक्त कठोरता अक्सर आंदोलन के दौरान या आराम करते समय संयुक्त कोमलता या दर्द द्वारा पीछा किया जाता है। यह शरीर के दोनों तरफ समान रूप से प्रभावित करता है प्रारंभिक आरए में, दर्द के लिए सबसे आम साइटों उंगलियों और कलाई हैं आपको अपने घुटनों, पैर, टखनों या कंधों में दर्द भी हो सकता है
जोड़ों की हल्की सूजन आमतौर पर शुरुआती होती है, जिससे आपके जोड़ों को सामान्य से बड़ा दिखाई पड़ता है। यह सूजन भी जोड़ों को स्पर्श को गर्म महसूस कर सकती है।
फ़्लेयर-अप कुछ दिनों से कुछ हफ्तों तक कहीं भी रह सकते हैं, और यह पैटर्न समय के साथ बढ़ने की उम्मीद की जा सकती है। बाद में भड़क-आंखे एक ही जोड़ों या अन्य जोड़ों में महसूस किया जा सकता है।
बुखार < जोड़ों के दर्द और सूजन जैसे अन्य लक्षणों के साथ, एक निम्न-श्रेणी के बुखार एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपके पास आरए है हालांकि, 100 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से अधिक बुखार किसी अन्य बीमारी या संक्रमण का संकेत होने की संभावना है।
अस्थिरता और झुनझुनी
रंध्र की सूजन आपकी नसों पर दबाव बना सकती है यह आपके हाथ में संवेदना, झुनझुनी, या एक जलती हुई भावना का कारण हो सकता है जिसे कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है।अपने हाथों या पैरों के जोड़ भी एक चीख या कर्कश आवाज पैदा कर सकते हैं क्योंकि क्षतिग्रस्त उपास्थि जोड़ों के मुकाबले पीसते हैं जब आप चलते हैं
गति की सीमा में कमी
आपके जोड़ों में सूजन रंध्र और स्नायुबंधन अस्थिर या विकृत हो सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आप अपने आप को कुछ जोड़ों को मोड़ या सीधा करने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं। यद्यपि आपकी गति की गति दर्द से भी प्रभावित हो सकती है, फिर भी नियमित, सौम्य व्यायाम में संलग्न होना महत्वपूर्ण है।
रुमेटीय गठिया के अन्य शुरुआती लक्षण
आरए के शुरुआती राज्यों के दौरान, आप कई लक्षणों को महसूस कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
सामान्य कमजोरी या उदासी की भावना
शुष्क मुंह
- शुष्क, खुजली
- आंखों का निर्वहन
- कठिनाई सो रही है
- जब आप साँस लेते हैं तो छाती का दर्द
- आपके बाहों में त्वचा के नीचे ऊतकों के कठिन बंडों
- भूख की हानि
- वजन घटाने < यदि आप आरए के शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो उचित निदान पाने के लिए अपने चिकित्सक को देखें।
- हमारे पाठकों से
- हमारे आरए फेसबुक समुदाय के सदस्यों में आरए के साथ रहने के लिए बहुत सारी सलाह दी गई है:
"व्यायाम आरए के लिए सबसे अच्छी दवा है, लेकिन कौन सबसे अधिक दिनों की तरह महसूस करता है? मैं हर दिन थोड़ा सा करने की कोशिश करता हूं, और एक अच्छे दिन पर अधिक काम करेंगे। मैं घर का ब्रेड बनाने के लिए भी अच्छा महसूस करता हूं, क्योंकि मसाले अपने हाथों में मदद करता है। सबसे अच्छा हिस्सा बाद में महान रोटी चखने है! "
- जिनी
" मैं एक स्थानीय सहायता समूह में शामिल हो गया हूँ, क्योंकि मुझे लगता है कि कोई और किसी और पीड़ित व्यक्ति की तरह नहीं जानता। अब मुझे लोग हैं जिन्हें मैं कॉल कर सकता हूं और इसके विपरीत जब मुझे बहुत कम महसूस होता है …। और यह वास्तव में मेरी मदद की है "
- जैकी
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