आध्यात्मिक ज्ञान के लिए अवकाश उपहार गाइड

क्या आपकी सूची में कोई है जो वास्तव में उनके आंतरिक ज़ेन में सम्मान की सराहना करता है? हो सकता है कि वे एक समर्पित योगी, एक अभेद्य आवश्यक तेलों के उपयोगकर्ता, या स्वास्थ्य और कल्याण में नवीनतम के एक पारखी हो। या हो सकता है कि आपने उन्हें यह कह दिया कि वे तनाव से राहत पाने के नए तरीकों की तलाश कैसे कर रहे हैं। आश्चर्य और हमारी सूची से एक उपहार के साथ उन्हें प्रसन्न। हमने आपके जीवन में सबसे अधिक आध्यात्मिक एक के लिए सबसे अच्छे से सबसे अच्छा संकुचित किया है।

अपने ओम को प्राप्त करें: Samaya 2-Piece Kasuma ध्यान तकिया

ज़रूर, हम ध्यान के सभी अद्भुत लाभ जानते हैं - दर्द को कम करने के लिए नींद में सुधार करने के लिए तनाव को कम करने से। लेकिन यह भी आरामदायक होना चाहिए! अपने दोस्त को इस 2-टुकड़ा सैम्या तकिया सेट से ऊपर उठाने में मदद करें। उचित रीढ़ संरेखण के लिए एक गोल कुशन और घुटने के समर्थन के लिए एक आलीशान फ्लैट तकिए के साथ, यह सेट शुद्ध शान्ति है। वास्तव में, कुशन भरने के अंदर सुगन्धित सुगंधित लैवेंडर के साथ, इस सेट का उपयोग करते समय आराम नहीं करना मुश्किल होता है। इसके अलावा, जीवंत पुष्प पैटर्न आसान देखभाल के लिए तेजस्वी और हटाने योग्य है।

लागत : samaya पर $ 20 9 जीवन

शैली में डिटोक्स: पंचकर्म स्पा उपचार

यदि आपने पंचकर्म के बारे में नहीं सुना है, तो इसे 99 99> अंतिम अनुभव के रूप में शुद्ध करते समय अनुभव करें। पंचकर्म का उद्देश्य दोनों मन और शरीर को विसर्जित करना है, और इसे प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्थानों में से एक न्यू मैक्सिको के आयुर्वेदिक संस्थान में है। अपने आध्यात्मिक इलाज को इस उपचार के लिए, स्पा के अनुभव को फिर से जीवंत करना आयुर्वेदिक एक दिवसीय विकल्प और एक अधिक गहन पांच दिवसीय उपचार कार्यक्रम प्रदान करता है। इन दोनों विकल्पों में परामर्श, व्यक्तिगत योजनाएं, और पंचकर्म काम करता है ( स्वीडन विष हटाने, अभयंगा तेल मालिश, और उधुलाना < हर्बल त्वचा उपचार, नाम देने के लिए कुछ)।

लागत

: एक दिवसीय पंचकर्म के लिए $ 408 और आयुर्वेद पर पांच दिवसीय उपचार के लिए 2650 डॉलर com

बज़-योग्य शुद्ध: बचाव के लिए एचएम शुद्ध करें अगर पंचकर्मा थोड़ा अधिक तीव्र लगता है, तो आप उपहार को 21 दिन की शुद्धता के साथ एक डिटॉक्स दे सकते हैं। एचएम का मानना ​​है कि "सौंदर्य भीतर से शुरू होता है," और हम और भी सहमत नहीं हो सकते। शुद्ध जड़ी बूटियों और खुराक detoxifying के साथ पैक किया जाता है। सोचें: पोषक तत्व समृद्ध बीट्रोॉट, त्वचा-सफाई लाल तिपतिया घास, और डेंडिलियन जड़ को विहीनता। बचाव को शुद्ध करने के लिए उज्ज्वल त्वचा, स्वस्थ पाचन, और बूट करने के लिए पेट को चापलूसी का समर्थन करता है। आप (या आपके उपहार प्राप्तकर्ता) को किसी भी शुद्ध पर शुरू करने से पहले एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि ये रेग्युमन्स के जोखिम हो सकते हैं, खासकर कुछ मेडिकल स्थितियों वाले लोगों के लिए।

लागत <: हनीमून पर $ 42 com

प्रवाह के साथ जाओ: गैया सदस्यता

आपकी सूची में एक योगी या दो मिला है? गिया, ऑन-द-जा, योग वीडियो से लेकर मूल कार्यक्रमों तक "सचेत मीडिया" प्रदान करता है।सटीक होने के लिए, 300 से अधिक 000 मिनट सभी स्तरों के योगी उनके अविश्वसनीय योग वीडियो से लाभान्वित होंगे। उनके पास लगभग हर शैली है, हठ से लेकर बच्चों तक योग है और यह सब नहीं है - फिल्मों और वृत्तचित्रों के लिए समग्र जीवन और ध्यान पर वीडियो से एक्सप्लोर करने के लिए कई विज्ञापन-मुक्त सामग्री उपलब्ध है। लागत <: $ 9 95 प्रति माह या $ 95 गाया पर 40 प्रति वर्ष com

(पुनः) अपने आप का इलाज: ध्यान रिट्रीट

कौन थोड़ा और अधिक शांति, चुप, और विश्राम का उपयोग नहीं कर सकता है? कोई नहीं। शम्भाला। संगठन हर किसी के लिए विकल्पों के साथ, ध्यान रियायतों का सर्वोत्तम आकर्षण दर्शाता है अपस्टेट न्यू यॉर्क, मैक्सिको, कोलोराडो, विस्कॉन्सिन, नोवा स्कोटिया, और अधिक में रिट्रीट से चुनें। उदाहरण के लिए, कोलोराडो में शम्भला माउंटेन सेंटर लें। $ 109 से एक रात शुरू होकर, आप स्वयं निर्देशित ध्यान रिक्ति ले सकते हैं। अधिक दिशा को प्राथमिकता है? केंद्र कई निर्देशित पैकेज प्रदान करता है, जैसे कि जनवरी के दो-रात्रि रिट्रीट और नवीकरण। इस वापसी के लिए कीमत ($ 318 से शुरू करते हुए) में रहने, स्वस्थ भोजन, निर्देशित ध्यान, वृद्धि, योग और अधिक शामिल हैं।

लागत : मूल्य भिन्न हैं, देखें शम्भला अधिक जानकारी के लिए ORG

एक किट में शुद्ध: किचन किट

यह साफ थोड़ा अलग है, और यह उन लोगों के लिए है जो बिना भोजन के लिए नहीं जा सकते। आयुर्वेद के पारंपरिक सफाई भोजन के आधार पर, किचन एक मूँग बीन्स, बासमती चावल, मसालों और घी से बना एक डिश है। यह पौष्टिक, पचाने के लिए आसान है, और आमतौर पर शुद्ध का एक हिस्सा है। और यह सुविधाजनक 7-दिन की किट में आपको इसे घर पर बनाने की आवश्यकता होती है - मसाला के मिश्रण और जैविक घी के ठीक नीचे।

लागत <: $ 41 99 बन्नानबाटानिकल पर कॉम एक प्रबुद्ध यात्रा: एक योगी की आत्मकथा

न सिर्फ एक पुस्तक, बल्कि एक यात्रा के अधिक,

एक योगी की आत्मकथा

आपके आध्यात्मिक मित्र के लिए एक उत्तम उपहार है परमहंस योगानन्द की किताब आध्यात्मिकता, धर्म, चमत्कार, और निश्चित रूप से योग की व्याख्या करती है। यह 1 9 विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध है और दुनिया भर में एक लाख से अधिक प्रतियां बिक चुकी है। और यह निश्चित रूप से किसी के बुकशेल्फ़ पर एक जगह के लायक है लागत <: ऑनलाइन पढ़ने के लिए निशुल्क, और $ 17 05 एक पेपरबैक कॉपी

ऑली और गर्व के लिए: भारतीय चंदन की आवश्यक तेल

अभी तक आवश्यक तेल ट्रेन पर आशंका है? एलर्जी से दर्द को कम करने में मदद करने से, आवश्यक तेलों को कई फायदों के लिए सोचा जाता है। वुडसी, मीट चंदन के प्रशंसकों का दावा है कि इनमें से कई लाभ हैं, जिनमें त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करना, निशान दिखाना, और आपके मनोदशा में वृद्धि करना शामिल है। यह ध्यान प्रथाओं में उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय तेलों में से एक है, इसलिए यह ऊपर के बारे में बात की गई उस ध्यान कुशन से परिपूर्ण हो सकता है। (संकेत, संकेत।) लागत : $ 82 33 डायरेरा पर कॉम

समारोह के साथ फैशन: तिब्बत हीलिंग कंगन हम सभी को उपहार के रूप में गहने प्राप्त करना पसंद करते हैं, और यह तिब्बत हीलिंग कंगन सिर्फ आपके आध्यात्मिक एक के लिए टिकट हो सकता है। यह खूबसूरत यूनिसेक्स कंगन तीन रंगों में आता है: काले, सफेद या लाल (बेशक, आप तीनों के सेट भी खरीद सकते हैं।) ये याक हड्डी (प्राकृतिक कारणों से मर चुके जानवरों), मूंगा, फ़िरोज़ा और धातु से बने होते हैं।

लागत <: $ 39 सिवनस्पिरिट पर 95 com

यदि आपको अपनी सूची में आध्यात्मिक एक के लिए कुछ भी सही नहीं मिला है, तो उनको एवाकाडो या जैतून का तेल के साथ DIY स्पा उत्पादों को बनाने, गर्म पत्थर की मालिश देने या आगे की प्रेरणा के लिए हमारे पसंदीदा समग्र स्वास्थ्य ब्लॉगों की जांच करने पर विचार करें।