महिला यौन समस्याओं का कारण, परीक्षण और लक्षण

महिला यौन समस्याओं पर तथ्य

लंबे समय से एक वर्जित विषय माना जाता है, महिलाओं की कामुकता की अब टेलीविजन पर, पत्रिकाओं में और इंटरनेट पर खुलकर चर्चा की जाती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि महिलाएं खुद अपनी कामुकता और अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में जागरूक हो रही हैं। सभी उम्र की महिलाएं अपनी कामुकता के बारे में अधिक सीख रही हैं।

"कामुकता" क्या है? एक महिला के लिए, एक पुरुष के लिए, कामुकता शारीरिक गतिविधियों और मनोवैज्ञानिक अनुभवों की एक बहुत व्यापक श्रेणी को शामिल करती है। ये गतिविधियाँ निकटता और अंतरंगता के लिए एक महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक आवश्यकता को पूरा करती हैं।

• कामुकता में सिर्फ आपके यौन व्यवहार शामिल नहीं हैं। आपके बारे में आपकी भावनाएं, आप दूसरों से कैसे संबंधित हैं, और सेक्स और पिछले यौन अनुभवों के बारे में आपके यौन श्रृंगार का हिस्सा हैं।
• आपके साथी और आपके संबंध के बारे में आपकी भावनाएं निश्चित रूप से आपकी यौन संतुष्टि को प्रभावित करती हैं।
• सेक्स में महिलाओं की रुचि और यौन उत्तेजना के लिए प्रतिक्रियाएं व्यापक रूप से भिन्न होती हैं। हालाँकि अधिकांश महिलाओं की यौन जवाबदेही 30 के दशक के अंत और 40 के दशक की शुरुआत में होती है, लेकिन एक महिला अपने पूरे जीवन में यौन अनुभवों को संतुष्ट कर सकती है।
• उसके अनुभवों की गुणवत्ता व्यक्तिगत अंतर से प्रभावित होती है, जीवन की स्थिति से, उम्र और हार्मोनल स्तर से, और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण से प्रभावित होती है।
• एक यौन समस्या कुछ भी है जो एक यौन गतिविधि के साथ एक महिला की संतुष्टि में हस्तक्षेप करती है। जब ऐसा होता है, तो इसे अक्सर स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा महिला यौन रोग (एफएसडी) के रूप में संदर्भित किया जाता है।

यौन प्रतिक्रिया चक्र

यह समझने के लिए कि यौन समस्याएं क्यों होती हैं, यौन प्रतिक्रिया चक्र को समझना महत्वपूर्ण है। यह चक्र पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान है, हालांकि अलग-अलग दरों पर और जाहिर है, विभिन्न शारीरिक परिवर्तनों के साथ। चक्र के चार चरण हैं।

• इच्छा (उत्तेजना चरण): इच्छा एक यौन "आरोप" है जो यौन गतिविधि के लिए और जवाबदेही में रुचि बढ़ाती है। आप महसूस करते हैं "मूड में।" आपके दिल की धड़कन और श्वास तेज हो जाती है, और आपकी त्वचा लाल हो जाती है (झड़ जाती है)।
• Arousal (पठार चरण): यौन उत्तेजना - स्पर्श, दृष्टि, श्रवण, स्वाद, गंध, या कल्पना - आगे शारीरिक परिवर्तन लाती है। योनि के भीतर तरल पदार्थ स्रावित होते हैं, योनि को गीला करते हैं, लेबिया, और वल्वा। ये तरल पदार्थ संभोग के लिए स्नेहन प्रदान करते हैं। योनि का विस्तार होता है, और भगशेफ बढ़ जाता है। निप्पल सख्त या उभरे हुए हो जाते हैं।
• कामोन्माद (चरमोत्कर्ष): उत्तेजना के चरम पर, योनि के आस-पास की मांसपेशियाँ लयबद्ध रूप से सिकुड़ जाती हैं, जिससे सुखद अनुभूति होती है। इसे अक्सर यौन चरमोत्कर्ष के रूप में जाना जाता है।
• संकल्प: योनि, भगशेफ और आस-पास के क्षेत्र अपने असमय अवस्था में लौट आते हैं। आप सामग्री, आराम और संभवतः नींद महसूस करते हैं।

प्रत्येक महिला अपने स्वयं के दर पर चक्र के माध्यम से आगे बढ़ती है, जो उसके लिए सामान्य है। यदि इनमें से कोई भी चरण नहीं होता है तो एक यौन समस्या हो सकती है।

महिला यौन समस्याएं लक्षण

यौन समस्याएं

महिलाओं में यौन समस्याओं के प्रकार यौन प्रतिक्रिया चक्र के चरणों के अनुरूप हैं। किसी भी अवस्था को प्राप्त करने में असमर्थता यौन संतुष्टि में बाधा डाल सकती है और इस तरह एक समस्या पैदा कर सकती है। इनमें से कोई भी एक महिला के लिए बहुत व्यथित कर सकता है, क्योंकि हर कोई एक संतुष्ट यौन जीवन का हकदार है। वे उसके साथी के लिए भी परेशान हो सकते हैं, और रिश्ते में समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

• महिलाओं द्वारा बताई गई यौन समस्याएं आमतौर पर तीन प्रकार की होती हैं:
  • यौन इच्छा की कमी: सेक्स में रुचि की कमी, या सेक्स की इच्छा, दोनों पुरुषों और महिलाओं में एक आम समस्या है, लेकिन विशेष रूप से महिलाओं में। इच्छा की कमी शुरू होने से पहले यौन प्रतिक्रिया चक्र को रोक देती है। कुछ लोगों में इच्छा की कमी अस्थायी है और दूसरों में चल रही समस्या है।
  • यौन उत्तेजित होने में कठिनाई या संभोग सुख प्राप्त करना: यौन रूप से उत्तेजित होने की अक्षमता कभी-कभी इच्छा की कमी से संबंधित होती है। अन्य मामलों में, महिला यौन इच्छा महसूस करती है लेकिन उत्तेजित नहीं हो सकती है। ऑर्गेज्म में देरी हो सकती है या बिल्कुल नहीं हो सकती है (एनोर्गेसिमिया)। यह उस महिला के लिए बहुत तकलीफदेह हो सकता है जो इच्छा महसूस करती है और उत्तेजित हो जाती है। यह एक दुष्चक्र बना सकता है जिसमें महिला सेक्स में रुचि खो देती है क्योंकि उसके पास संभोग सुख नहीं होता है। यह अनुमान लगाया गया है कि 7% से 10% महिलाएं किसी न किसी तरह के ऑर्गैज़्मिक विकार से पीड़ित हैं।
  • संभोग के दौरान दर्द: संभोग के दौरान दर्द (डिस्पेरपुनिया) असामान्य नहीं है। अन्य यौन समस्याओं की तरह, यह एक महिला को सेक्स में रुचि खो सकती है।

महिला यौन समस्याओं का कारण बनता है

यौन समस्याओं के कारण मानव जाति के रूप में विविध और जटिल हैं। कुछ समस्याएं एक सरल, प्रतिवर्ती शारीरिक समस्या से होती हैं। अन्य लोग अधिक गंभीर चिकित्सा स्थितियों, कठिन जीवन स्थितियों या भावनात्मक समस्याओं से उपजी हो सकते हैं। अभी भी दूसरों के कारणों का एक संयोजन है। निम्नलिखित में से कोई भी यौन समस्याओं में योगदान कर सकता है:

• रिश्ते की समस्याएं: रिश्ते के अन्य पहलुओं में गिरावट, जैसे कि श्रम का वितरण, बच्चे पैदा करना, या पैसा, यौन समस्याएं पैदा कर सकता है। रिश्ते के नियंत्रण या यहां तक ​​कि दुरुपयोग के मुद्दे विशेष रूप से यौन सद्भाव के लिए हानिकारक हैं। ऐसी समस्याएं एक महिला को अपने साथी के लिए अपनी यौन इच्छाओं और जरूरतों को संवाद करने से रोक सकती हैं।
• भावनात्मक समस्याएं: अवसाद, चिंता (सेक्स या अन्य चीजों के बारे में), तनाव, नाराजगी और अपराधबोध सभी एक महिला के यौन कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।
• अपर्याप्त उत्तेजना: एक महिला की (या उसके साथी की) यौन उत्तेजना और प्रतिक्रिया के बारे में ज्ञान की कमी एक महिला को एक संतोषजनक अनुभव प्राप्त करने से रोक सकती है। भागीदारों के बीच खराब संचार भी यहां एक अपराधी हो सकता है।
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं: कई श्रोणि विकारों के कारण संभोग में दर्द हो सकता है और इस तरह संतुष्टि में कमी आ सकती है।
  • योनि सूखापन: युवा महिलाओं में इसका सबसे आम कारण अपर्याप्त उत्तेजना है। वृद्ध महिलाओं में, एस्ट्रोजन में कमी जो पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति में होती है, योनि के सूखने का कारण है। गरीब स्नेहन को हार्मोन असंतुलन और अन्य बीमारियों और कुछ दवाओं से भी जोड़ा जा सकता है। यह उत्तेजना को बाधित कर सकता है या संभोग को असहज बना सकता है।
  • वैजिनिस्मस: यह योनि के आस-पास की मांसपेशियों का एक दर्दनाक ऐंठन है जो योनि के खुलने का कारण बनता है। यह पैठ को रोक सकता है या पैठ को बेहद दर्दनाक बना सकता है। वैजनिस्मस सर्जरी, दुरुपयोग, या प्रसव से चोट या निशान के कारण हो सकता है, संक्रमण से, या douches, spermicides, या कंडोम से जलन के कारण हो सकता है। यह डर की वजह से भी हो सकता है।
  • यौन संचारित रोग: गोनोरिया, दाद, जननांग मौसा, क्लैमाइडिया और सिफलिस यौन संपर्क द्वारा फैलने वाले संक्रामक रोग हैं। वे जननांगों में बदलाव का कारण बन सकते हैं जो सेक्स को असहज या दर्दनाक बनाते हैं।
  • वैजिनाइटिस: संक्रमण या अन्य कारणों से योनि के ऊतकों की सूजन और जलन संभोग को असहज या दर्दनाक बना सकती है।
  • एंडोमेट्रियोसिस, श्रोणि द्रव्यमान, डिम्बग्रंथि पुटी, सर्जिकल निशान: इनमें से कोई भी रुकावट या शारीरिक परिवर्तन का कारण बन सकता है जो संभोग को रोकता है या इसे मुश्किल या दर्दनाक बनाता है।
  • श्रोणि सूजन की बीमारी: यह योनि का एक संक्रमण है जो गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय और अंडाशय में बढ़ता है। यह अपने आप बहुत दर्दनाक हो सकता है और संभोग को बेहद दर्दनाक बना सकता है।
  • सर्जरी के बाद तंत्रिका क्षति: पैल्विक सर्जरी (जैसे कि हिस्टेरेक्टॉमी) के दौरान छोटी नसों के अयोग्य काटने से सनसनी और प्रतिक्रिया में कमी हो सकती है।
• शारीरिक स्थिति: कई शारीरिक या चिकित्सीय स्थितियां किसी महिला की सेक्स लाइफ के साथ उसकी संतुष्टि को कम कर सकती हैं।
  • थकान (थकान)
  • पुरानी बीमारियाँ जैसे मधुमेह, हृदय रोग, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी
  • कैंसर
  • तंत्रिका संबंधी विकार
  • संवहनी (रक्त प्रवाह) विकार
  • हार्मोनल असंतुलन
  • रजोनिवृत्ति
  • गर्भावस्था
  • शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग
• दवाएं: कुछ दवाएं इच्छा या उत्तेजना को कम कर सकती हैं। दवाओं का एक जाना-माना समूह जो इस आशय का है, एंटीडिप्रेसेंट्स का चयनात्मक सेरोटोनिन-रीपटेक इनहिबिटर (SSRI) समूह है, जिसमें प्रोज़ैक और ज़ोलॉफ्ट जैसी दवाएं शामिल हैं। दूसरों में कुछ कीमोथेरेपी दवाएं, उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं और एंटीसाइकोटिक दवाएं शामिल हैं।
• अन्य चिकित्सा उपचार: कुछ प्रकार के कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा जैसे उपचार योनि स्नेहन को कम कर सकते हैं। वे त्वचा भी बना सकते हैं और जननांगों को चमकाने वाली झिल्ली को कोमल और संवेदनशील बनाते हैं।
• दुरुपयोग का इतिहास: एक महिला जो यौन या अन्य दुर्व्यवहार का सामना कर चुकी है, उसे अपने साथी पर भरोसा करने और आराम करने के लिए पर्याप्त भरोसा करने में परेशानी हो सकती है। उसे भय, अपराधबोध या आक्रोश की भावनाएँ हो सकती हैं, जो एक संतोषजनक अनुभव के रास्ते में मिलती हैं, भले ही वह अपने वर्तमान साथी के बारे में गहराई से परवाह करती हो।
• सेक्स के प्रति दृष्टिकोण: बहुत से लोग, या तो जिस तरह से वे लाए गए थे या पहले बुरे अनुभवों के कारण थे, सेक्स को एक जोड़े के रिश्ते के सामान्य और सुखद हिस्से के रूप में नहीं देखते हैं। वे सेक्स या यौन भावनाओं को शर्म, अपराध, भय, या क्रोध के साथ जोड़ सकते हैं। दूसरी तरफ वे लोग हैं, जिन्हें सेक्स के बारे में अवास्तविक उम्मीदें हैं। टेलीविज़न और फिल्मों में हमेशा आसान और शानदार सेक्स के चित्रण कुछ लोगों को यह विश्वास दिलाने में गुमराह करते हैं कि वास्तविक जीवन में यह कैसा है। ये लोग तब निराश या व्यथित होते हैं जब सेक्स कभी-कभी पृथ्वी-बिखरता नहीं है या जब कोई समस्या होती है।
• साथी की यौन समस्याएं: अगर किसी महिला के साथी को यौन समस्याएं हैं, जैसे नपुंसकता या इच्छा की कमी, तो यह उसकी खुद की संतुष्टि को बाधित कर सकता है।

महिला यौन समस्याओं के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश कब करें

सभी यौन समस्याओं को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। कई लोगों को अस्थायी यौन समस्याएं होती हैं, आमतौर पर चिकित्सा समस्याओं के कारण, चिंता करने के लिए, या जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में तनाव के लिए। यदि आप समस्या से परेशान हैं या आप डरते हैं कि आपका रिश्ता खतरे में है, तो बाहर की मदद लेने से डरो या शर्मिंदा मत हो। यदि आपकी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको शारीरिक समस्याओं से निपटने में मदद करने में असमर्थ है, तो एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपको सही दिशा में मदद करने या इंगित करने में सक्षम होना चाहिए।

कोई भी यौन समस्या जो कुछ हफ्तों से अधिक समय तक बनी रहती है, आपके डॉक्टर के पास जाने लायक है। वह या वह समस्या के चिकित्सा या दवा के कारणों को बता सकता है और अन्य प्रकार की समस्याओं को हल करने के लिए सलाह दे सकता है। वह या वह आपकी मदद कर सकता है कि समस्या क्या है यदि आप निश्चित नहीं हैं। वह या वह आपको आवश्यक होने पर अन्य विशेषज्ञों को संदर्भित कर सकता है: एक मनोचिकित्सक, एक विवाह परामर्शदाता, या एक यौन चिकित्सक।

कुछ समस्याओं पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है।

• यदि संभोग अचानक दर्दनाक हो जाता है जब यह पहले नहीं था, उदाहरण के लिए, आपको संक्रमण या अन्य चिकित्सा स्थिति हो सकती है, जिस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है।
• यदि आपके पास यह विश्वास करने का कारण है कि आपको यौन संचारित रोग है, तो आपको और आपके साथी दोनों को तुरंत इलाज की आवश्यकता होगी, जैसा कि आप में से किसी भी अन्य यौन साथी को हो सकता है।
• यौन क्रिया की कोई असामान्य प्रतिक्रिया, जैसे कि सिरदर्द, सीने में दर्द, या शरीर में कहीं और दर्द, यह भी आपके शरीर की देखभाल पेशेवर की यात्रा के लिए चेतावनी देता है।

महिला यौन समस्याएं

महिला यौन समस्याओं का निदान और परीक्षण

एक यौन समस्या के लिए मूल्यांकन एक व्यापक चिकित्सा साक्षात्कार के साथ शुरू होगा। किसी भी चिकित्सा या मानसिक बीमारियों और सर्जरी के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बताना सुनिश्चित करें और आपके पास अतीत में या आपके द्वारा ली गई कोई भी दवाइयाँ हैं, जिनमें ओवर-द-काउंटर दवाएं, जड़ी-बूटियाँ और पूरक शामिल हैं।

पूरी तरह से शारीरिक जांच भी की जाएगी। आपके द्वारा की जा रही समस्या के प्रकार के आधार पर, आपकी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पैल्विक परीक्षा को शामिल कर सकती है या परीक्षा के उस भाग के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकती है। कुछ अन्य प्रकार की समस्याओं के लिए, अन्य विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में लैब परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर कुछ शर्तों को पूरा करने के लिए परीक्षणों का अनुरोध कर सकते हैं। हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए आपको रक्त खींचना पड़ सकता है। एक्स-रे और अन्य रेडियोलॉजी परीक्षण केवल असामान्य परिस्थितियों में आवश्यक हैं।

महिला यौन समस्याएं उपचार

यौन समस्याओं के लिए उपचार समस्या के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है। कभी-कभी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

घर पर महिला यौन समस्याएं स्व-देखभाल

सभी यौन समस्याओं के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं है। कुछ समस्याओं को आप और आपके साथी अकेले ही थोड़ा खुलापन और रचनात्मकता के साथ हल कर सकते हैं।

• कुछ समस्याएं समय के साथ अपने आप दूर हो जाती हैं - धैर्य और समझ वह सब है जिसकी आवश्यकता है।
• कभी-कभी अपने साथी के साथ समस्या की बात करना ही काफी होता है। जो महिलाएं अपने साथी को अपनी यौन जरूरतों के बारे में बताना सीखती हैं, उनके लिए संतोषजनक यौन जीवन का बेहतर अवसर होता है।
• समाधान को मजेदार बनाने की कोशिश करें - अपने यौन दिनचर्या में थोड़ा रोमांस और उत्तेजना को इंजेक्ट करने के तरीकों के बारे में सोचें।

कुछ रणनीतियों महिलाओं को यौन समस्याओं को दूर करने के लिए उपयोग:

• अपने साथी के साथ अकेले या अकेले रहने का समय निर्धारित करें, बच्चों और अन्य विचलितताओं के बिना।
• उत्तेजना बढ़ाने के लिए कामुक वीडियो या पुस्तकों का उपयोग करें।
• आपकी उत्तेजना बढ़ने के बारे में जानने के लिए हस्तमैथुन करें।
• आप यौन रूप से क्या उत्तेजित करते हैं, इसके बारे में कल्पना करना; यदि उपयुक्त हो, तो अपने साथी को इन कल्पनाओं के बारे में बताएं।
• कामुक मालिश और स्पर्श के अन्य रूपों का उपयोग करें।
• नए यौन पदों या परिदृश्यों का प्रयास करें।
• सेक्स करने से पहले विश्राम तकनीक जैसे गर्म स्नान का प्रयोग करें।
• योनि की सूखापन के कारण उत्तेजना संबंधी समस्याओं से राहत के लिए एक योनि स्नेहक का उपयोग करें।

कई उत्कृष्ट पुस्तकें मुख्यधारा की किताबों की दुकानों या मेल-ऑर्डर स्रोतों से उपलब्ध हैं ताकि जोड़ों को यौन और संचार समस्याओं से निपटने में मदद मिल सके। बहुत से लोग एक बाहरी व्यक्ति के साथ इन समस्याओं के बारे में बात करने के लिए इस "डू-इट-खुद" पद्धति को पसंद करते हैं।

महिला यौन समस्याएं चिकित्सा उपचार

यदि यौन समस्या एक चिकित्सा या शारीरिक समस्या के कारण होती है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या परामर्श विशेषज्ञ एक उचित उपचार योजना सुझाएगा। यह निश्चित रूप से, समस्या की प्रकृति के आधार पर अलग-अलग होगा। योजना में दवा, जीवन शैली में बदलाव या सर्जरी शामिल हो सकती है। आपकी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर भले ही समस्या शारीरिक हो, परामर्श की सलाह दे सकती है।

कुछ शारीरिक समस्याओं के लिए प्रभावी उपचार आसानी से उपलब्ध हैं।

• योनि स्नेहक: योनि सूखापन के साथ महिलाओं के लिए इन उत्पादों की अत्यधिक सिफारिश की जाती है। उन्हें एक डॉक्टर के पर्चे के बिना एक दवा की दुकान में खरीदा जा सकता है। वे क्रीम, जैल या सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध हैं। पानी आधारित उत्पाद सबसे अच्छे विकल्प हैं। तेल आधारित उत्पाद जैसे पेट्रोलियम जेली, खनिज तेल, या बेबी ऑयल लेटेक्स कंडोम के साथ बातचीत कर सकते हैं और उन्हें तोड़ने का कारण बन सकते हैं।
• सामयिक एस्ट्रोजन: ये उत्पाद योनि सूखापन या संवेदनशीलता के साथ रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए सेक्स को अधिक आरामदायक बनाने में मदद कर सकते हैं। एस्ट्रोजेन एक क्रीम या योनि डालने के रूप में लागू किया जाता है। ये उत्पाद पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं और कुछ महिलाओं के लिए बहुत प्रभावी हैं।
• क्लिटोरल थेरेपी डिवाइस: महिलाओं के यौन उत्तेजना के विकारों के इलाज के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा इरोस क्लिटोरल थेरेपी डिवाइस को मंजूरी दी गई है। डिवाइस में एक छोटा सक्शन कप होता है, जिसे सेक्स से पहले क्लिटोरिस के ऊपर रखा जाता है, और एक छोटा, बैटरी से चलने वाला वैक्यूम पंप। वैक्यूम पंप द्वारा प्रदान की गई कोमल चूषण भगशेफ में रक्त खींचती है, जिससे क्लिटोरल तंत्रिका पर दबाव बढ़ जाता है। यह उपकरण स्नेहन, सनसनी और यहां तक ​​कि कई महिलाओं में ओर्गास्म की संख्या बढ़ाता है जिन्होंने इसका इस्तेमाल किया है। डिवाइस पर्चे द्वारा उपलब्ध है।
• ड्रग्स: सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) पुरुषों के लिए प्रसिद्ध "इरेक्शन ड्रग" है। इसका उपयोग स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है, जो पुरुषों में एक आम यौन समस्या है। महिलाओं के लिए अभी तक ऐसी कोई दवा उपलब्ध नहीं है। महिलाओं में वियाग्रा के प्रभावों का अध्ययन किया गया है, लेकिन परिणाम निर्णायक नहीं हैं। कुछ अध्ययनों में, दवाओं ने उत्तेजना संबंधी समस्याओं के साथ मदद की, लेकिन अन्य महत्वपूर्ण अध्ययनों में, उन्होंने नहीं किया। महिलाओं में इस दवा का उतना ही दुष्प्रभाव होता है जितना पुरुषों में, सिरदर्द, निस्तब्धता, नाक की भीड़ और जलन, असामान्य दृष्टि और पेट खराब होना। यह रेटिनिटिस पिगमेंटोसा, आंख को प्रभावित करने वाला वंशानुगत अपक्षयी रोग हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह खतरनाक रूप से निम्न रक्तचाप का कारण बन सकता है और पुरुषों में अस्पष्टीकृत दिल के दौरे से जुड़ा हुआ है। वियाग्रा उन लोगों द्वारा नहीं लिया जा सकता है जो हृदय की स्थिति के लिए नाइट्रेट दवा लेते हैं, क्योंकि संयोजन घातक हो सकता है।
• बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन) एक एंटीडिप्रेसेंट दवा है जिसका उपयोग संभोग संबंधी विकारों के कुछ मामलों के इलाज के लिए किया गया है, और प्रारंभिक अध्ययनों ने कुछ रोगियों में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि की है। सामान्य रूप से महिला यौन विकारों के प्रबंधन में बुप्रोपियन की संभावित चिकित्सीय भूमिका को पूरी तरह से स्पष्ट करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

हार्मोन थेरेपी (एचटी), जिसे पूर्व में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के रूप में जाना जाता था: एचटी का उपयोग वर्षों से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को राहत देने के लिए किया गया है।

• यह दो रूपों में आता है, एस्ट्रोजन केवल और संयोजन एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टिन, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक रूप। आमतौर पर एस्ट्रोजन का उपयोग उन महिलाओं के लिए किया जाता है, जिन्हें हिस्टेरेक्टॉमी हुई है, जबकि एचआरटी उन महिलाओं के लिए उपयोग किया जाता है, जिनके पास अभी भी उनका गर्भाशय है, क्योंकि प्रोजेस्टिन गर्भाशय को बहुत अधिक एस्ट्रोजन, विशेष रूप से गर्भाशय कैंसर के प्रभाव से बचाता है।
• कई वर्षों से, एचआरटी के बारे में माना जाता था कि रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए कई लाभकारी प्रभाव होते हैं, एस्ट्रोजन रजोनिवृत्ति से पहले स्वाभाविक रूप से प्रदान करता है जो सुरक्षात्मक प्रभाव जारी रखता है। इन लाभों को हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, पेट के कैंसर, अल्जाइमर रोग और ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने में शामिल माना गया था। 2002 में प्रकाशित नए शोध निष्कर्षों ने इन मान्यताओं को प्रश्न कहा। लंबे समय तक एचटी का उपयोग स्तन कैंसर, दिल का दौरा, स्ट्रोक, रक्त के थक्कों (एक तरह की एचटी से), और डिम्बग्रंथि के कैंसर (एस्ट्रोजन थेरेपी से) के उच्च जोखिम से जुड़ा था। शोध से पता चला कि एचटी ऑस्टियोपोरोसिस और कोलोन कैंसर से बचाता है, लेकिन जोखिमों को फायदे से परे माना जाता है।
• एचआरटी कुछ महिलाओं में संभोग के दौरान योनि की सूखापन और असुविधा से राहत देने के साथ-साथ "वासोएक्टिव" लक्षण जैसे "गर्म चमक" और नींद की समस्या से बहुत प्रभावी हो सकता है।
• अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार के लिए एचटी का अल्पकालिक उपयोग सुरक्षित है; यह अनुशंसा की जाती है कि जो महिलाएं एचटी लेना पसंद करती हैं वे संभवत: सबसे कम समय तक और सबसे कम प्रभावी खुराक के लिए ऐसा करती हैं।
• प्रत्येक महिला को एचटी की आवश्यकता और एचटी लेने में जोखिम उसके लिए अद्वितीय हैं। इन पर आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए।
• रजोनिवृत्त महिलाओं में एचटी का उपयोग अब केस-बाय-केस आधार पर किया जाता है।

महिला यौन समस्याएं अन्य चिकित्सा

मनोचिकित्सा

यदि समस्या ज्ञान की कमी में से एक है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या एक यौन चिकित्सक आपको यौन प्रतिक्रिया चक्र और यौन उत्तेजना के तत्वों के बारे में आपको (और आपके साथी) सिखा सकता है। इस नए ज्ञान के साथ, कई जोड़े अपने दम पर आगे बढ़ सकते हैं।

मनोचिकित्सा एक महिला को उसके जीवन में समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकती है जिसे यौन समस्याओं के रूप में व्यक्त किया जा सकता है।

• कुछ महिलाओं के लिए ये समस्याएं काफी हद तक स्पष्ट हैं, जिनमें पिछले यौन या अन्य दुर्व्यवहार, बलात्कार, या दर्दनाक यौन मुठभेड़ शामिल हैं।
• दूसरों के लिए, समस्याएं कम स्पष्ट हो सकती हैं, जिसमें अनसुलझे भावनात्मक मुद्दे या जीवन के अन्य क्षेत्रों के साथ असंतोष शामिल हो सकता है।
• या तो मामले में, चिकित्सक आमतौर पर सेक्स के प्रति महिला के दृष्टिकोण को रीसेट करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
• लक्ष्य के लिए पुराने दृष्टिकोणों से छुटकारा पाना है जो आनंददायक सेक्स के रास्ते में मिला, नए दृष्टिकोणों को स्थापित करना जो यौन प्रतिक्रिया को बढ़ाते हैं।

यदि समस्या आपके रिश्ते से संबंधित है, तो युगल परामर्श की सिफारिश की जाती है।

कपल थेरेपिस्ट को प्रशिक्षित किया जाता है और उनकी समस्याओं को सुलझाने, पहचानने और उन्हें सुलझाने में कपल्स की मदद ली जाती है।

• सबसे पहले, काउंसलर मुसीबत के धब्बे को खोजने के लिए रिश्ते की पड़ताल करता है।
• परामर्शदाता व्यायाम और गतिविधियों की सिफारिश करेगा जो जोड़े के संचार और विश्वास में सुधार करेगा।
• यदि वह पूरा किया जा सकता है, तो अक्सर यौन समस्या को अधिक आसानी से हल किया जा सकता है।

सेक्स थेरेपी

एक सेक्स थेरेपिस्ट युगल के शारीरिक संबंधों पर ध्यान केंद्रित करके एक कदम आगे बढ़कर कपल थेरेपी ले सकता है। सेक्स और यौन समस्या के बारे में युगल के दृष्टिकोण की पहचान करने के बाद, सेक्स थेरेपिस्ट युगल के ध्यान और अपेक्षाओं पर ध्यान देने के लिए विशिष्ट अभ्यासों की सिफारिश करता है। विशिष्ट उद्देश्यों में निम्नलिखित में से कोई भी शामिल हो सकता है:

• विचलित करने और खत्म करने के लिए सीखना
• एक सकारात्मक तरीके से संवाद करना सीखना जो आप चाहते हैं
• गैर-तकनीकी स्पर्श तकनीक सीखना
• यौन उत्तेजना को बढ़ाना या बढ़ाना
• संभोग के दौरान दर्द को कम करना

यौन चिकित्सक अक्सर यौन समस्याओं का इलाज करने के लिए "संवेदी फोकस" अभ्यास कहलाते हैं। अभ्यास नॉनसेक्सुअल टचिंग से शुरू होता है और दोनों भागीदारों को यह व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि उन्हें कैसे छुआ जाना पसंद है। लक्ष्य दोनों भागीदारों को यह समझने में मदद करना है कि उनकी वरीयताओं को कैसे पहचाना और संवाद किया जाए।

योनि चिकित्सक के साथ मदद करने के लिए सेक्स चिकित्सक व्यायाम की सिफारिश कर सकते हैं।

• एक सफल तकनीक केगेल व्यायाम का उपयोग है। कई महिलाएं अपने प्रसव शिक्षा वर्गों से इन से परिचित हैं। केगेल व्यायाम में योनि के उद्घाटन के आसपास स्वैच्छिक संकुचन और मांसपेशियों की छूट शामिल है।
• कुछ महिलाओं को योनि की ऐंठन को आराम करने के लिए dilators का उपयोग करके मदद की गई है। योनि में 10 मिनट के लिए एक छोटा पतला रखा जाता है, फिर हटा दिया जाता है। योनि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए समय-समय पर बड़े dilators का उपयोग किया जाता है। केगेल व्यायाम इस तकनीक के साथ सफलता की संभावना में सुधार कर सकता है।

एक महिला के लिए समूह चिकित्सा या एक सहायता समूह बहुत मददगार हो सकता है। वहां वह दूसरों के साथ उनकी समस्याओं पर चर्चा कर सकती है जो उन्हें साझा करते हैं। महिलाएं अक्सर इन समूहों से अंतर्दृष्टि और व्यावहारिक समाधान प्राप्त करती हैं, साथ ही यह जानने से अधिक आत्मविश्वास होता है कि वह अकेली नहीं है। अगर दोनों पार्टनर राजी हैं तो कपल्स ग्रुप भी बहुत मददगार हो सकते हैं। एक सेक्स थेरेपिस्ट आमतौर पर ऐसे समूह की सिफारिश करता है, अगर उसे लगता है कि यह मददगार होगा।

महिला यौन समस्याएं सर्जरी

सर्जरी केवल बहुत विशिष्ट शारीरिक समस्याओं के लिए इंगित की जाती है जो ट्यूमर और अल्सर सहित सुखद यौन गतिविधि को बाधित करती है।

महिला यौन समस्याओं की रोकथाम

यौन समस्याओं से बचने या उबरने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज आप अपने साथी के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद कर सकते हैं।

समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं। यह आपके आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में वृद्धि करेगा, जो बदले में आपकी रुचि और आपकी जवाबदेही को बढ़ाएगा।

• स्वस्थ आहार खाएं।
• तंबाकू का उपयोग न करें।
• हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
• खूब आराम करो।
• तनाव को नियंत्रण में रखें।
• यदि आप शराब पीते हैं, तो इतनी मात्रा में पिये।
• पैप परीक्षण और मैमोग्राम जैसी नियमित रूप से अनुशंसित स्वास्थ्य जांच करें।

महिला यौन समस्याएं

कुछ यौन समस्याएं स्वाभाविक रूप से समय के साथ या जीवन की स्थिति में बदलाव के साथ हल होती हैं। हालांकि, अधिकांश, नहीं। लगातार यौन समस्याओं को अनदेखा करने से वे दूर नहीं जाते हैं। यौन समस्याओं के कारण रिश्ते में नाराजगी और समस्याएं पैदा होती हैं।

यौन समस्याओं के लिए दृष्टिकोण समस्या के कारण पर निर्भर करता है। प्रतिवर्ती या उपचार योग्य चिकित्सा स्थितियों के कारण समस्याएं अक्सर उचित उपचार के साथ हल होती हैं। परामर्श, शिक्षा और बेहतर संचार के साथ चिंता, तनाव, या रिश्ते की समस्याओं के कारण होने वाली कुछ हल्की समस्याएं।

महिला यौन समस्याएं सहायता समूह और परामर्श

मैरिज एंड फैमिली थेरेपी के लिए अमेरिकन एसोसिएशन
112 साउथ अल्फ्रेड सेंट
अलेक्जेंड्रिया, VA 22314
703-838-9808

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्स एजुकेटर्स, काउंसलर, एंड थेरेपिस्ट
पीओ बॉक्स 5488
रिचमंड, वीए 23220-0488