प्राथमिक चिकित्सा युक्तियाँ, गाइड, प्रकार और बॉक्स सामग्री

फर्स्ट एड किट्स फैक्ट्स

• कुछ लोगों को प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता में किसी की सहायता करने की पूरी कोशिश करते हैं, भले ही उनके पास ज्ञान न हो। हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति को डर है कि अगर वे एक पीड़ित की मदद करने की कोशिश करेंगे तो वे गलती करेंगे, इस तरह उन्हें निष्क्रियता में डाल दिया।
• प्राथमिक चिकित्सा में पहला कदम मदद करना चाहता है। चाहे वह एक पैम्फलेट पढ़ रहा हो या रेड क्रॉस, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, वाईएमसीए, स्थानीय स्कूल या अस्पताल द्वारा प्रस्तावित प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम ले रहा हो, ऐसी जगहें हैं जो प्राथमिक उपचार की बुनियादी बातें सिखाती हैं जो जीवन भर चलेगी और संभवतः एक जीवन बचा सकती हैं।
• जबकि कुछ लोगों के पास लगभग तुरंत चिकित्सा सुविधा उपलब्ध है, वहाँ बहुत कुछ है जो स्वयं, हमारे परिवारों और हमारे पड़ोसियों की मदद करने के लिए किया जा सकता है, जो जीवन में एक अंतर बनाने के लिए चोट या बीमारी के पहले कुछ मिनटों में हस्तक्षेप कर सकता है। हमारे आसपास के लोगों की।
• एक उदाहरण में एक व्यक्ति शामिल है जो हृदय की गिरफ्तारी या बाधित वायुमार्ग में गिर जाता है। अस्पतालों और डॉक्टरों के कार्यालयों में चिकित्सा प्रौद्योगिकी जीवन को बचा सकती है। हालांकि, बुनियादी सीपीआर दिशा-निर्देशों का उपयोग करके दर्शकों द्वारा प्रदान की जाने वाली देखभाल अक्सर व्यक्ति के जीवित रहने या न रहने पर फर्क करती है।
• जो लोग मधुमेह के मित्र और रिश्तेदार हैं, उन्हें हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) के संकेतों और लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए, जिसमें व्यक्ति भ्रमित हो जाता है, सुस्त होता है या कोमाटोज होता है। उपचार उतना आसान हो सकता है जितना कि उन्हें कुछ शर्करा युक्त तरल पदार्थ पीने में मदद करना या उन्हें एक इंजेक्शन देना जो रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बनता है।
• आदर्श रूप से हर किसी में कटौती, कटाव, जलने, टूटी हुई हड्डियों, मोच और उपभेदों या एक खटखटाया हुआ दांत के लिए प्रारंभिक उपचार प्रदान करने की क्षमता होनी चाहिए।

बेसिक फर्स्ट एड किट

कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन (सीपीआर) अब पहले से कहीं अधिक आसान है। यदि कोई व्यक्ति अनुत्तरदायी पाया जाता है, तो साँस नहीं ले रहा है, और नाड़ी के बिना, कुछ ही कदम हैं जो एक व्यक्ति पीड़ित की सहायता करने में मदद कर सकता है।

• सबसे पहले, किसी को मदद के लिए कॉल करें (911 डायल करें या आपातकालीन प्रतिक्रिया प्रणाली को सक्रिय करें और यदि उपलब्ध हो तो एक स्वचालित बाहरी डीफिब्रिलेटर प्राप्त करें),
• अगला छाती पर जोर से और तेजी से धकेलना शुरू करें (बी गीज़ के गीत बीइंग अलाइव के साथ बीट रखें)। मुंह से सांस लेने की जरूरत नहीं है। गिनने की जरूरत नहीं। बस छाती पर जोर से और तेज़ धक्के तब तक जारी रखें जब तक AED नहीं मिल जाता या अन्य मदद नहीं मिलती। यह अभिनेता केन जियोंग और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के साथ एक शानदार वीडियो है, जो हाथों से मुक्त सीपीआर प्रदर्शन करने के निर्देश प्रदान करता है।

प्राथमिक चिकित्सा में हृदय की आपात स्थितियों से अधिक शामिल है। अन्य प्राथमिक चिकित्सा आपात स्थितियों में घुट, जलन, टूटी हुई हड्डियां और कटे हुए खून शामिल हैं। अधिकांश प्राथमिक चिकित्सा तकनीक सामान्य ज्ञान है, और जब चिकित्सा संकट का सामना करना पड़ता है, तो मंत्र है "पहले अपनी खुद की नाड़ी ले लो।" यह महत्वपूर्ण है कि शांत रहने की कोशिश करें और सोचें कि पीड़ित की मदद के लिए क्या किया जाना चाहिए। यदि मदद के लिए उपलब्ध व्यक्ति अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो पीड़ित पीड़ित हो सकता है।

इमरजेंसी को कैसे पहचानें और क्या करें

परिभाषा के अनुसार, आपात स्थिति अप्रत्याशित रूप से होती है। उनकी योजना नहीं है और न ही उनका स्वागत किया जाता है। यह जानने के लिए थोड़ा तैयारी करना महत्वपूर्ण है कि जीवन के लिए खतरनाक स्थिति क्या होनी चाहिए।

911 पर कॉल करना: संयुक्त राज्य अमेरिका के अधिकांश लोग 911 को एक आपातकालीन कोड के रूप में उपयोग करते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यदि आप एक सेल फोन का उपयोग कर रहे हैं, तो यह आपके स्थान के बारे में 911 प्रेषण केंद्र को सूचित करने में सक्षम है। अधिकांश करते हैं, लेकिन कुछ नहीं करते हैं।

कुछ अन्य आपातकालीन विचार इस प्रकार हैं:

• चोट पीड़ितों: अधिकांश चोट पीड़ितों को तब तक नहीं ले जाना चाहिए जब तक कि उन्हें अधिक घायल होने का खतरा न हो, उदाहरण के लिए जलती हुई कार या झील या नदी में डूबा हुआ। पीड़ित को उसी स्थिति में गर्म रखने के लिए अक्सर सबसे अच्छा होता है जब वे रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की स्थिति में पाए जाते हैं। एक पूरी तरह से बरकरार व्यक्ति को लकवाग्रस्त हो सकता है अगर उन्हें अनुचित तरीके से ले जाया जाए। अधिकांश टूटी हुई हड्डियां दर्दनाक होती हैं और आकस्मिक देखभाल की आवश्यकता होती है।
• ओवरडोज पीड़ितों: चाहे आकस्मिक या जानबूझकर, पीड़ित को उल्टी करने की सिफारिश नहीं की जाती है। चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि बहुत अधिक अंतर्ग्रहण हो तो भी ओवर-द-काउंटर दवाएं घातक हो सकती हैं। जानबूझकर ओवरडोज को हमेशा एक चिकित्सा आपातकाल माना जाना चाहिए।
• स्ट्रोक और दिल का दौरा : ये दो चिकित्सा आपात स्थिति बहुत ही संवेदनशील हैं क्योंकि दोनों में महत्वपूर्ण अंग शामिल हैं जो रक्त की आपूर्ति खो चुके हैं। समय इन आपात स्थितियों में सार है, और सीने में दर्द और स्ट्रोक के लक्षण सही आपात स्थिति हैं।
• बाहर और बेहोशी में गुजरना: बेहोश होना सामान्य नहीं है, और जबकि कई आसान स्पष्टीकरण हैं, स्थिति जीवन-धमकी हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति बाहर निकलता है या बेहोश होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। अक्सर, एक युवा व्यक्ति ड्रग्स और / या निगला जाएगा और बाहर निकल जाएगा। पीड़ित के दोस्त अक्सर "मुसीबत में पड़ने" के डर से चिकित्सा देखभाल लेने से डरते हैं। यदि ड्रग्स या अल्कोहल से बाहर किए गए किसी व्यक्ति के दोस्तों ने पीड़ित की चिकित्सा देखभाल की आपातकालीन स्थिति को प्राप्त कर लिया तो कई युवा जान बचाई जा सकती है।

जब तत्काल देखभाल या आपातकालीन विभाग में जाएं

चिकित्सा देखभाल तक पहुँचने के दौरान दुनिया एक भ्रामक जगह बन गई है। प्रत्येक अस्पताल में समान क्षमताएं नहीं होती हैं, और कुछ क्लीनिक या तत्काल देखभाल केंद्रों में चलने से लगभग किसी भी बीमारी या चोट की देखभाल करने में सक्षम होते हैं जबकि अन्य नहीं कर सकते। चूंकि आपात स्थिति और तात्कालिकता की योजना नहीं है, इसलिए यह जानना उपयोगी है कि पास में क्या उपलब्ध हो सकता है।

शुरू करने के लिए पहली जगह आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास है। वे एक योजना बनाने में मदद करने में सक्षम होंगे जो एक आपात स्थिति होनी चाहिए। कभी-कभी वे चोट या बीमारी के समय सलाह देने के लिए उपलब्ध होते हैं, और वे रोगी को तुरंत देख सकते हैं। यह हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा देखा जा रहा है जिसे आप जानते हैं। हालांकि, अगर ऐसा नहीं है, तो आपातकालीन स्थिति होने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें जानना जरूरी है।

• जानें कि निकटतम अस्पताल कहाँ स्थित है। इसकी क्षमताओं का पता लगाएं और क्या वे आपकी आवश्यकताओं से मेल खाते हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पूछने के लिए एक अच्छा संसाधन हो सकता है।
• जरूरी नहीं कि एक सबसे अच्छा अस्पताल हो। बड़े शहरों में, बाल चिकित्सा अस्पताल उन बच्चों को कुछ सेवाएं प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं जो सामान्य अस्पताल में उपलब्ध नहीं हो सकते हैं। सीने में दर्द के लिए नामित केंद्र, स्ट्रोक केंद्र और आघात केंद्र हैं। हालाँकि, आपका निकटतम अस्पताल शुरू करने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।

तत्काल देखभाल केंद्र फ्रीस्टैंडिंग या अस्पताल प्रणाली से संबद्ध हो सकते हैं। वे अस्पताल परिसर में हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं और अक्सर खुदरा, कार्यालय या फ्रीस्टैंडिंग भवनों में स्थित होते हैं। प्रत्येक में अलग-अलग क्षमताएं होंगी और प्रशिक्षण, नर्स चिकित्सकों, या चिकित्सक सहायकों की अलग-अलग डिग्री के चिकित्सकों के साथ काम किया जा सकता है। उनके पास पूर्ण प्रयोगशाला, एक्स-रे और सीटी स्कैनिंग मशीन या न्यूनतम नैदानिक ​​परीक्षण उपलब्ध हो सकते हैं।

सुविधा देखभाल या खुदरा क्लीनिक अक्सर किराने की दुकानों या फार्मेसियों में स्थित होते हैं और अनुभवी नर्सों द्वारा नियुक्त किए जाते हैं जो सर्दी, गले में खराश और मूत्र पथ के संक्रमण जैसी छोटी बीमारियों का निदान और उपचार करने में सक्षम होते हैं। यदि आपके लक्षणों और संकेतों की आपको जांच करवाने के लिए अयोग्य होना पड़ता है, तो यह शायद देखभाल पाने के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं है।

जब तक आप एक ऐसे अस्पताल का दौरा नहीं कर रहे हैं जिसने नियमित रूप से आपकी और आपके परिवार की देखभाल की है, तो हमेशा अपनी चिकित्सा स्थितियों की सूची, आपकी दवाओं की एक सूची और किसी भी एलर्जी को ले जाना महत्वपूर्ण है।

यात्रा करते समय, आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक और आपके स्थानीय अस्पताल का फोन नंबर और पता होना बुद्धिमानी है। गुणवत्ता की देखभाल के लिए अस्पतालों के बीच मेडिकल रिकॉर्ड नियमित रूप से फैक्स किए जाते हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि समय से पहले शोध करने की सलाह दी जाए कि आप कहाँ यात्रा कर रहे हैं। अस्पताल संयुक्त राज्य अमेरिका में राज्य से दूसरे राज्य में भिन्न होते हैं, और अक्सर संयुक्त राज्य के बाहर चिकित्सा देखभाल उस चीज से बहुत भिन्न हो सकती है जिससे आप आदी हैं। कुछ देशों में, रोगियों को अपने बिस्तर, तकिए, रात में पहनने और स्वच्छता उत्पादों (साबुन, टूथब्रश, टूथपेस्ट, धोने के कपड़े, तौलिए) प्रदान करने की आवश्यकता होती है। आपातकाल के मामले में आगे की योजना बनाना हमेशा उचित होता है।

चोट निवारण क्या हैं?

दुर्घटनाएं होती हैं, लेकिन चोट के जोखिम को कम से कम किया जा सकता है, योजना और उपकरण सभी अंतर बनाते हैं। चोटें काम पर, खेल में, घर पर और सड़क पर होती हैं।

सड़क पर चोट की रोकथाम

वाहन चलाते समय या सवारी करते समय जिन चीजों से फर्क पड़ता है उनमें शामिल हैं:

• सीट बेल्ट पहनिए।
• शिशुओं और बच्चों के लिए उचित फिटिंग वाली कार सीटें हों।
• मोटरसाइकिल या साइकिल पर जाने पर हेलमेट पहनें।
• ड्रंक या मानसिक रूप से कभी भी ड्रग्स या नींद की कमी से ड्राइव न करें।
• कभी भी नशे में या बिगड़ा ड्राइवर के साथ कार में न बैठें और उन्हें ड्राइविंग से रोकने की कोशिश करें।
• युवा ड्राइवरों को पर्यवेक्षित करें और स्नातक लाइसेंस प्रतिबंधों का पालन करें जब तक कि युवा चालक को पहिया के पीछे अधिक अनुभव न हो।
• पुराने ड्राइवरों का पर्यवेक्षण करें और उन्हें यह तय करने में मदद करें कि वे कब खतरनाक हो गए हैं। इसके लिए उनके चिकित्सक या अन्य दोस्तों की मदद की आवश्यकता हो सकती है। ड्राइविंग से नुकसान का मतलब किसी व्यक्ति के लिए स्वतंत्रता का नुकसान है, और यह सिर्फ एक किशोरी के रूप में जीवन को बदलने के रूप में है जो अपनी पहली कार की स्वतंत्रता का अनुभव करता है।

काम पर चोट की रोकथाम

• जानते हैं कि उपकरणों का सही उपयोग कैसे करें और कटे हुए कोने न लें
• हमेशा सुरक्षा उपकरण पहनें
• एक उपकरण के रूप में अपने शरीर का उपयोग करते समय, इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।
• उचित तकनीक का उपयोग कर लिफ्ट।
• अपने शरीर के आकार और आकार को फिट करने के लिए वर्कस्टेशन को समायोजित करें।
• पहुंचते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करें, खासकर जब सीढ़ी या इंक्लाइन पर काम कर रहे हों।
• बिगड़ा हुआ काम कभी न करें। ड्रग्स और शराब के अलावा, इसमें नींद से वंचित होना शामिल है, जो दुर्घटना और चोट के जोखिम को बढ़ा सकता है।

घर पर चोट की रोकथाम

घर में होने वाली चोटें गिरने, आग लगने और जहर खाने के कारण होती हैं। फॉल्स किसी भी उम्र में होते हैं और जब हम उन्हें आकस्मिक मानते हैं, तो रेट्रोस्पेक्ट में, वे सभी रोके जा सकते हैं। आग और जहर के लिए भी यही कहा जा सकता है।

गिरने से बचाव

पुराने वयस्कों के लिए, सीडीसी रोकथाम के लिए चार-चरण दृष्टिकोण की सिफारिश करता है।

1. एक नियमित व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें जो शक्ति और समन्वय पर जोर देता है
2. दवाओं की समीक्षा करें, क्योंकि कुछ में प्रकाशस्तंभ हो सकता है
3. एक नियमित आधार पर दृष्टि की जाँच करें
4. उन चीजों को हटाने सहित घर को सुरक्षित बनाएं जो ट्रिपिंग का कारण बन सकती हैं, छोटे फेंकने वाले आसनों को हटा सकते हैं, प्रकाश व्यवस्था में सुधार कर सकते हैं, हर समय जूते पहन सकते हैं और हड़पने वाले बार और हैंड्रिल स्थापित कर सकते हैं।

आग की रोकथाम

1. घर, नाव या आरवी में स्मोक डिटेक्टर स्थापित करें, और नियमित रूप से बैटरी बदलें और सुनिश्चित करें कि वे काम कर रहे हैं।
2. अपने घर, नाव या आरवी के लिए आग से बचने की योजना बनाएं और कुछ लोगों को, यहां तक ​​कि बच्चों को भी इसके बारे में बताएं।
3. मैचों को बच्चों से दूर रखें।
4. बिस्तर में धूम्रपान न करें।
5. सुनिश्चित करें कि सभी राख ठंडे हैं और कचरे में डालने से पहले सुलग नहीं रहे हैं।
6. स्पेस हीटर का बुद्धिमानी से उपयोग करें और उन्हें ड्रेप्स या अन्य ज्वलनशील पदार्थों के पास न रखें।

विष निवारण

दवाओं को बच्चों की पहुंच से बाहर संग्रहीत किया जाना चाहिए और आदर्श रूप से लॉक किया जाना चाहिए। इसमें एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं। अनुचित तरीके से लेने पर ओवर-द-काउंटर दवाएं विषाक्त और बस पर्चे दवाओं के रूप में घातक हो सकती हैं।

सफाई रसायन, तरल पदार्थ, और डिटर्जेंट को हमेशा अपने मूल कंटेनर में रखा जाना चाहिए और बच्चों से पहुंच से बाहर एक जगह पर संग्रहीत किया जाना चाहिए। सिंक के नीचे एक बुरी जगह है जब तक कि क्षेत्र हमेशा बंद न हो।

एक घर में जहर का सबूत किसी भी रसायन से छुटकारा पाना शामिल है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। इसमें रसोई, कपड़े धोने का कमरा, गेराज और कार्यशाला में आइटम शामिल हैं।

अपने स्थानीय ज़हर नियंत्रण केंद्र टेलीफोन नंबर को जानें और इसे लिखें या इसे अपने सेल फोन में प्रोग्राम करें। राष्ट्रीय जहर नियंत्रण टेलीफोन नंबर 1-800-222-1222 है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता से बचने के लिए अपने घर, नाव या आरवी में एक कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर स्थापित करें। कुछ राज्यों को कानून द्वारा इनकी आवश्यकता होती है।

प्ले में चोट की रोकथाम

• जब आप जितनी तेजी से दौड़ सकते हैं, किसी भी हेलमेट को पहनें। इसमें साइकिल, स्कूटर, स्केटबोर्ड, स्की, स्नोबोर्ड और कई अन्य घर-निर्मित उपकरण शामिल हैं जो गति के लिए निर्मित हैं। गति मजेदार है लेकिन सुरक्षा के साथ संयमित होना चाहिए।
• खेल के मैदान के उपकरणों को बनाए रखने की जरूरत है, खासकर अगर यह एक पिछवाड़े में है। झूले बच्चों में गिरने का एक सामान्य कारण है। सार्वजनिक खेल के मैदानों में चढ़ाई संरचनाओं से गिरती चोट के एक नंबर एक स्रोत हैं।
• डूबने को हमेशा रोका जाना चाहिए। पानी युवा और बूढ़े के लिए एक जैसा है, लेकिन इसे सम्मान के साथ माना जाना चाहिए। 1-14 वर्ष की आयु के बच्चों में दुर्घटनावश मृत्यु का दूसरा सबसे आम कारण है।

आपातकालीन फोन नंबर

यह पास रखने के लिए महत्वपूर्ण फोन नंबरों की एक आंशिक सूची है:

• पारिवारिक चिकित्सक
• स्थानीय अस्पताल
• नियमित फार्मेसी
• स्वास्थ्य बीमा कंपनी। पॉलिसी नंबर भी मददगार होते हैं
• ज़हर नियंत्रण केंद्र: अपने फोन में राष्ट्रीय ज़हर नियंत्रण केंद्र संख्या कार्यक्रम। संख्या 1-800-222-1222 है।

आपदा, घर, कार्यालय, नाव, कार प्राथमिक चिकित्सा किट

विभिन्न प्रकार के वाणिज्यिक प्राथमिक उपचार किट उपलब्ध हैं जिनका उपयोग घर पर, सड़क पर और खेलने में किया जा सकता है। वे घाव की देखभाल (कटौती और स्क्रैप) के लिए एक ही बुनियादी आपूर्ति साझा करते हैं, साथ ही एक स्प्लिंट या स्लिंग बनाने के लिए आपूर्ति करते हैं। आउटडोर प्राथमिक चिकित्सा में एक कंबल, दस्ताने और एक सिग्नलिंग डिवाइस होगा। प्रीमियर किट का लाभ यह है कि आपूर्ति एक कठोर बॉक्स या नायलॉन बैग में इकट्ठी की जाती है और आसानी से सुलभ होती है, और आसानी से आराम किया जा सकता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप उस सुविधा के लिए भुगतान करते हैं। अधिकांश आपूर्ति सस्ती हैं और एक प्लास्टिक कंटेनर में संग्रहीत किया जा सकता है।

घर के लिए आपदा आपूर्ति किट

फेमा एक बुनियादी आपदा के लिए निम्नलिखित सुझाव देता है कि यह आपूर्ति करता है।

एक बुनियादी आपातकालीन आपूर्ति किट में एक प्राथमिक चिकित्सा किट और निम्नलिखित अनुशंसित आइटम शामिल हो सकते हैं:

• पानी, पीने और स्वच्छता के लिए कम से कम तीन दिनों के लिए प्रति व्यक्ति प्रति दिन एक गैलन पानी
• भोजन, कम से कम तीन-दिन की आपूर्ति न करने योग्य भोजन
• बैटरी से चलने वाला या हैंड क्रैंक रेडियो और एनओएए वेदर रेडियो दोनों के लिए टोन अलर्ट और अतिरिक्त बैटरी
• टॉर्च और अतिरिक्त बैटरी
• प्राथमिक चिकित्सा किट
• मदद के लिए संकेत करने के लिए सीटी
• डस्ट मास्क दूषित हवा और प्लास्टिक शीट और डक्ट टेप को शेल्टर-इन-प्लेस में फ़िल्टर करने में मदद करता है
• व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए मोवे टोवलेट्स, कचरा बैग और प्लास्टिक टाई
• उपयोगिताओं को बंद करने के लिए रिंच या सरौता
• मैनुअल भोजन के लिए सलामी बल्लेबाज कर सकते हैं
• स्थानीय नक्शे
• चार्जर, इन्वर्टर या सोलर चार्जर के साथ सेल फोन

होम के लिए बेसिक फर्स्ट एड किट

किसी भी आपात स्थिति में परिवार के किसी सदस्य या आप को चोट लग सकती है। यदि आपके पास ये बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा आपूर्ति हैं, तो आप अपने प्रियजनों की मदद करने के लिए बेहतर तैयार होते हैं जब उन्हें चोट लगी हो। यह जानकर कि मामूली चोटों का इलाज कैसे किया जा सकता है, आपातकालीन स्थिति में फर्क कर सकता है। आप प्राथमिक चिकित्सा कक्षा लेने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन बस निम्न चीजें होने से चिकित्सा आपातकाल में मदद मिल सकती है।

रसोई में प्राथमिक चिकित्सा किट रखने के लिए सबसे अच्छी जगह है। ज्यादातर पारिवारिक गतिविधियां वहां होती हैं। बाथरूम में बहुत अधिक नमी है, जो कई वस्तुओं के शेल्फ जीवन को छोटा करता है।

एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित होना चाहिए:

• अगर किसी को लेटेक्स से एलर्जी है तो लेटेक्स या अन्य बाँझ दस्ताने के दो जोड़े
• रक्तस्राव को रोकने के लिए बाँझ ड्रेसिंग
• क्लींजिंग एजेंट / साबुन और एंटीबायोटिक टॉयलेट्स
• प्रतिजैविक मलहम
• मरहम जलाओ
• विभिन्न आकारों में चिपकने वाली पट्टियाँ
• आंखों को धोने के लिए आंखों का घोल या सामान्य डिकंोटामिनेंट के रूप में
• थर्मामीटर
• प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जो हर दिन ली जाती हैं जैसे इंसुलिन, हार्ट मेडिसिन और अस्थमा इन्हेलर। समय-समय पर समाप्ति की तारीखों के लिए दवाओं को घुमाएं।
• ग्लूकोज और ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग उपकरण और आपूर्ति जैसे चिकित्सा आपूर्ति

गैर पर्चे दवाओं:

• एस्पिरिन या गैर-एस्पिरिन दर्द रिलीवर
• डायरिया-रोधी दवा
• एंटासिड
• रेचक
• मौखिक एंटीहिस्टामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन, आदि)
• कीट के डंक, काटने या चकत्ते के लिए एनेस्थेटिक स्प्रे (सामयिक लिडोकेन) या लोशन (कैलामाइन)
• मौखिक decongestant

अन्य प्राथमिक चिकित्सा आपूर्ति:

• कैंची
• चिमटी
• पेट्रोलियम जेली या अन्य स्नेहक की ट्यूब

नाव के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

चूंकि नाव को गोदी के लिए महत्वपूर्ण समय लग सकता है, या यदि पानी पर आपातकालीन स्थिति के लिए, पूरे घर में प्राथमिक चिकित्सा किट उचित है। इसके अलावा, निम्नलिखित उपलब्ध होना चाहिए:

• एक चिंतनशील वार्मिंग कंबल।
• मतली या समुद्रशोथ के लिए काउंटर गोलियों पर मेक्लिज़िन (एंटीवर्ट)
• एलर्जी के लिए काउंटर टैबलेट्स पर बेनाड्रिल
• एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन, और इबुप्रोफेन। एस्पिरिन पसंद की दवा होगी किसी को सीने में दर्द की शिकायत होनी चाहिए।
• छछूँदर का पोस्तीन

कार, ​​टूरिस्ट या आरवी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

कार के लिए कम उपकरण की आवश्यकता होती है, और जलवायु और भूगोल भी प्राथमिक चिकित्सा किट डिजाइन करने में एक भूमिका निभाएगा। कुछ परिवर्धन में निम्नलिखित शामिल हैं:

• एक गर्म कंबल और कुछ भोजन और पानी की आपूर्ति सार्थक है, खासकर जब विंट्री या पृथक स्थितियों में यात्रा करते हैं
• आपातकालीन झंडे
• लाइट चिपक जाती है या ग्लिक्स चिपक जाती है
• बारिश की पोंचो
• दस्ताने

दवा की आवश्यकता आमतौर पर नहीं होती है, विशेष रूप से ऐसी कोई भी चीज जो साइड इफेक्ट के रूप में बेहोशी पैदा कर सकती है (जैसे डिपेनहाइड्रामाइन या मेक्लिज़िन)। इन दवाओं को लेने के बाद ड्राइविंग की सिफारिश नहीं की जाती है।