शारीरिक परीक्षा: क्या परीक्षाएं

अवलोकन

एक नियमित शारीरिक परीक्षा यह सुनिश्चित करती है कि आप अच्छे स्वास्थ्य में रहें एक भौतिक भी निवारक कदम हो सकता है। यह आपको टीकाकरण पर पकड़ने या गंभीर स्थिति का पता लगाने की अनुमति देता है, जैसे कि कैंसर या मधुमेह, इससे पहले कि इससे समस्याएं आती हैं नियमित शारीरिक दौरान, आपका चिकित्सक वजन, हृदय की दर और रक्तचाप सहित वेट्स भी देख सकता है।

उद्देश्य भौतिक परीक्षा का पता क्या है?

आपका डॉक्टर भौतिक परीक्षा का उपयोग करने के लिए यह देखने के लिए कि आपका शरीर कैसा प्रदर्शन कर रहा है अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर, आपका डॉक्टर कुछ क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना चुन सकता है। यदि आपके पास हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, उदाहरण के लिए, आप अतिरिक्त रक्तचाप की जांच, रक्त परीक्षण, और मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल जांच कर सकते हैं।

परीक्षा के परिणाम, उम्र और व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर, परीक्षा भी आपके डॉक्टर के साथ भविष्य में रोकथाम के उपायों पर चर्चा करने का एक अवसर है।

पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास: यह महत्वपूर्ण क्यों है और आपको क्या पता होना चाहिए "

यह क्या जरूरी है? शारीरिक परीक्षा क्या होती है?

एक औसत शारीरिक परीक्षा में निम्न शामिल हो सकते हैं:

अद्यतन स्वास्थ्य इतिहास

आपका चिकित्सक आपके स्वास्थ्य के इतिहास में नए विकास और परिवर्तनों के बारे में अद्यतन करने के लिए कह सकता है। इसमें आपकी नौकरी और रिश्तों, दवाइयों, एलर्जी, पूरक या किसी भी हाल की सर्जरी के बारे में प्रश्न शामिल हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण साइन चेक

इसमें रक्तचाप पढ़ने और हृदय की दर और श्वसन की दर को जांचना शामिल है। आपके रक्तचाप को हर साल कम से कम एक बार हर तीन साल में जांचना चाहिए, आपके इतिहास के आधार पर ।

दृश्य परीक्षा

आपका चिकित्सक किसी भी संभावित परिस्थितियों के लक्षणों के लिए आपकी उपस्थिति की समीक्षा करेगा। वे आपके शरीर के कुछ हिस्सों की जांच करेंगे, जो कि किसी भी मौजूदा स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दर्शा सकते हैं। इसमें निम्न की जांच करना शामिल है:

• सिर
• आँखें
• छाती < पेट
• मस्कुल्लोस्केलेटल प्रणाली, जैसे अपने हाथों और कलाई
• तंत्रिका तंत्र कार्य, जैसे कि भाषण और चलना जैसे
• शारीरिक परीक्षाएं < जैसे ही शारीरिक परीक्षा जारी रहती है, डॉक्टर आपकी आँखें, कान, नाक और गले में देखने के लिए उपकरण का उपयोग करेगा। वे आपके दिल और फेफड़ों की बात करेंगे इस परीक्षा में यह भी शामिल है:

आपके शरीर के हिस्सों (जैसे आपके पेट की तरह) को छूना, या "छिपाना", असामान्यताएं महसूस करने के लिए

त्वचा, बालों और नाखूनों की जांच करना

• संभवतया आपके जननांग और गुदा की जांच करना
• अपने मोटर कार्यों और प्रतीकों का परीक्षण
• प्रयोगशाला परीक्षण
• भौतिक को पूरा करने के लिए, आपके डॉक्टर कई प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए खून आकर्षित कर सकते हैं। इसमें एक पूर्ण रक्त गणना और एक पूर्ण चयापचय पैनल (जिसे एक रसायन विज्ञान भी कहा जाता है) शामिल हो सकते हैं। पैनल आपके रक्त प्लाज्मा की जांच करता है और आपके गुर्दे, यकृत, रक्त रसायन विज्ञान और प्रतिरक्षा प्रणाली में मौजूद किसी भी मुद्दे को इंगित कर सकता है।इससे आपके शरीर में अनियमितताओं का पता लगाने में मदद मिल सकती है जो एक बड़ी समस्या का संकेत दे सकती है। आपका डॉक्टर मधुमेह स्क्रीन और थायरॉयड स्क्रीन का अनुरोध कर सकता है। यदि आपके दिल का दौरा, हृदय रोग या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, तो वे लिपिड पैनल (कोलेस्ट्रॉल टेस्ट) का अनुरोध भी कर सकते हैं।

स्क्रीनिंग टेस्टक्या स्क्रीनिंग टेस्ट की जा सकती है?

आपका डॉक्टर स्क्रीनिंग टेस्ट का अनुरोध कर सकता है। यह आपके जैविक लिंग के आधार पर भिन्न हो सकता है।

महिलाएं:

मेमोग्राम: स्तन कैंसर के लिए कम या औसत जोखिम वाले महिलाओं में, 50 से 74 वर्ष की उम्र के बीच हर दो साल में एक मेम्मोग्राम की सिफारिश की जाती है। आपके व्यक्तिगत इतिहास के आधार पर और अधिक लगातार परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास

स्तन परीक्षा: असामान्य गांठ या स्तन कैंसर के लक्षणों की जांच के लिए एक स्तन परीक्षा का उपयोग किया जा सकता है।

• पैप स्मीयर: पैप स्मीयर ग्रीवा कैंसर के लिए एक स्क्रीनिंग है महिलाओं को 21 साल की उम्र में स्क्रीनिंग शुरू करना चाहिए। उसके बाद, बाद में स्क्रीनिंग प्रत्येक तीन साल की सिफारिश की जाती है, जब तक कि महिला को स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली होती है 30 साल के बाद, 65 साल की उम्र तक, हर पांच साल में पैप स्मीयरों की सिफारिश की जाती है। 65 साल की उम्र के बाद, ज्यादातर महिलाओं को अब पैप स्मीयर की आवश्यकता नहीं है।
• पैल्विक परीक्षा: यह पैप स्मीयर के साथ या बिना किया जा सकता है एक पैल्विक परीक्षा में यौन संचरित संक्रमण (एसटीआई) या अन्य शर्तों के लक्षणों के लिए योनि, गर्भाशय ग्रीवा, और योनी की जांच करना शामिल है।
• कोलेस्ट्रॉल टेस्ट: ज्यादातर महिलाओं को 45 साल की उम्र में नियमित कोलेस्ट्रॉल चेक शुरू करना चाहिए। यदि आपके पास मधुमेह या हृदय रोग के लिए आनुवांशिक गड़बड़ी है, तो आपको 20 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल की जांच शुरू करनी पड़ सकती है।
• ऑस्टियोपोरोसिस स्क्रीनिंग : हड्डी की घनत्व स्कैन 65 वर्ष की आयु के आसपास शुरू होनी चाहिए। वे जल्द ही कुछ चिकित्सा स्थितियों में शुरू हो सकते हैं।
• पुरुष:
• कोलेस्ट्रॉल परीक्षण: अधिकांश पुरुषों को 35 साल की उम्र में नियमित कोलेस्ट्रॉल जांच शुरू करने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास मधुमेह या हृदय रोग के लिए आनुवांशिक गड़बड़ी का इतिहास है, तो आपको कोलेस्ट्रॉल जांच शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है 20.

प्रोस्टेट कैंसर की जांच: सामान्य तौर पर प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन टेस्ट और प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग के लिए डिजिटल रेक्टल परीक्षा का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करें। 50 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले कुछ पुरुषों के लिए स्क्रीनिंग की सलाह दी जा सकती है। यह मजबूत परिवार के इतिहास वाले लोगों के लिए 40 वर्ष की आयु से शुरू हो सकता है।

• टेस्टिक्यूलर परीक्षा: आपका डॉक्टर एक परीक्षण के लक्षणों के लिए प्रत्येक अंडकोष को जांचना चाह सकता है, जिसमें गांठ, आकार में परिवर्तन और कोमलता शामिल है।
• पेट की महाधमनी अनियिरिज्म स्क्रीनिंग: यह एक बार एक अल्ट्रासाउंड के साथ किया गया स्क्रीनिंग टेस्ट है। 65-75 आयु वर्ग के सभी पुरुषों के लिए सिफारिश की गई है जिन्होंने कभी धूम्रपान किया है
• दोनों पुरुषों और महिलाओं:
• बृहदान्त्र (कोलोरेक्टल) कैंसर का परीक्षण: इस कैंसर के लिए टेस्ट आमतौर पर 50 साल की उम्र से शुरू होता है। यह जल्दी ही व्यक्तिगत स्वास्थ्य की स्थिति और परिवार के इतिहास पर आधारित हो सकता है

फेफड़े के कैंसर की जांच: फेफड़े की एक वार्षिक खुराक सीटी स्कैन की सिफारिश की जाती है, जो कि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए 55-80 साल की उम्र के लिए सिफारिश की गई है जो कि समय की एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए धूम्रपान करते हैं या वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं अपने चिकित्सक से बात करें कि आपका धूम्रपान इतिहास फेफड़ों के कैंसर की स्क्रीन पर वारंट करता है या नहीं।

• अवसाद: कई लोगों को अवसाद के संभावित लक्षणों से अवगत नहीं हैं क्योंकि उन्हें आसानी से अन्य बातों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि, प्रत्येक जांच में एक निराशा स्क्रीनिंग आपके चिकित्सक को यह देखने में मदद कर सकती है कि क्या आपके लक्षण उदासीनता का परिणाम हैं।
• मधुमेह: यदि आपके परिवार के इतिहास या मधुमेह के लिए जोखिम वाले कारक हैं - जैसे अधिक वजन या उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल, तो आपको मधुमेह के लिए जांच की जानी चाहिए। आपका डॉक्टर उपवास रक्त शर्करा परीक्षण या ए 1 सी परीक्षण का उपयोग कर सकता है।
• हेपेटाइटिस सी: 1 9 45 और 1 9 65 के बीच पैदा हुए सभी व्यक्तियों को हेपेटाइटिस सी के लिए स्क्रीन पर एक बार का खून का परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।
• टीकाकरण: सभी वयस्कों को उनके जीवनकाल में टीकाकरण की आवश्यकता होती है। अपने चिकित्सक से बात करें जिसके बारे में आपकी आयु के आधार पर टीकाकरण की सिफारिश की जाती है।
• एसटीआई स्क्रीनिंग: आपके व्यक्तिगत यौन इतिहास के आधार पर, प्रत्येक नियमित शारीरिक परीक्षा के दौरान नियमित एसटीआई जांच का सुझाव दिया जा सकता है। इसमें एचआईवी और सिफलिस परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
• एचआईवी परीक्षण: आपका चिकित्सक निवारक उद्देश्यों के लिए एक बार एचआईवी परीक्षण लेने की सिफारिश कर सकता है, या यदि आप नियमित रूप से असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं तो यह एक से अधिक बार किया जाता है।
• सिफलिस परीक्षण: यदि आप गर्भवती हो या सिफलिस के जोखिम में हो तो आपको यह परीक्षा लेने की आवश्यकता हो सकती है
• और पढ़ें: एसटीडी परीक्षण: कौन से परीक्षण किया जाना चाहिए और इसमें क्या शामिल है "
• यदि आपका डॉक्टर मान लेता है कि आपके शरीर के एक विशिष्ट भाग के पास करीब परीक्षा की आवश्यकता है, तो आपको एक भौतिक शारीरिक परीक्षा के रूप में जाना जाता है। परीक्षा में, आपका डॉक्टर केवल अपने संदेहपूर्ण निदान की पुष्टि करने के लिए आपके शरीर के एक निश्चित हिस्से को देख सकता है।

प्रक्रिया जहां और परीक्षा कैसे दी जाएगी?

सबसे पूर्ण शारीरिक परीक्षा डॉक्टर के कार्यालय में नियमित शारीरिक दौरान की जाती है। जब अतिरिक्त स्क्रीनिंग या इमेजिंग टेस्ट की सिफारिश की जाती है, तो वे एक इमेजिंग सेंटर या हॉस्पिटल में पूरा हो सकते हैं। नमूने लैब के विश्लेषण के लिए भेजे जाने से पहले रक्त परीक्षण ड्रॉ के डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है।

डॉक्टर ढूंढें

जोखिम कारकों: परीक्षण के जोखिम क्या हैं?

शारीरिक परीक्षा के अधिकांश अंशों में कोई खतरा नहीं है। खून की वापसी के दौरान सुई को नसों में डालने के दौरान कुछ हल्के असुविधा और दर्द हो सकता है। एक छोटा सा खराबी भी विकसित हो सकती है जहां कोई इसे हटाने के बाद ईडल डाला गया था यह खरोंच कुछ दिनों में ठीक हो जाना चाहिए।

जबकि एक शारीरिक परीक्षा कई लोगों द्वारा एक व्यक्ति के स्वास्थ्य की समग्र तस्वीर विकसित करने के लिए एक शानदार तरीका माना जाता है, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हर साल यह आवश्यक नहीं है कुछ असामान्य परीक्षण के परिणाम अनावश्यक चिंता का कारण हो सकते हैं। अपने नियमित स्वास्थ्य परीक्षा के लिए सर्वोत्तम अंतराल के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

तैयारी आप परीक्षण के लिए कैसे तैयार करते हैं?

आपको भौतिक परीक्षा के लिए तैयार करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आपका चिकित्सक उपवास खून परीक्षण के लिए उपवास का अनुरोध नहीं करता।

इससे पहले कि आप अपने परीक्षण पर जाएं, लेकिन ध्यान दें:

कुछ भी तुमसे

आपकी वर्तमान दवाएं

• आपके लक्षणों की एलर्जी हो, यदि आपने कोई भी स्वास्थ्य समस्या देखी है हाल ही में प्रयोगशाला परीक्षा परिणाम
• यदि आपके पास एक पेसमेकर या अन्य इसी तरह की डिवाइस है, तो
• किसी भी डॉक्टर या विशेषज्ञों के नाम, फोन नंबर, और पते जो आप वर्तमान में देख रहे हैं
• आपको कुछ प्रश्न तैयार करना चाहिए अपने डॉक्टर से पूछें, जैसे:
• मेरी आयु के लिए कौन से स्क्रीनिंग टेस्ट की सिफारिश की जाती है?
• मुझे कौन से टीकों की आवश्यकता है?

क्या मेरे परिवार के इतिहास में कुछ है जो मुझे कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम में डालता है?

• मेरे स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए मैं अपनी रूटीन में क्या बदलाव कर सकता हूं?
• आपको अपने डॉक्टर के कुछ सवालों के जवाब देने के लिए भी तैयार रहना चाहिए, जिसमें शामिल हैं:
• आप कितनी बार व्यायाम करते हैं?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं या किसी भी दवा का उपयोग करते हैं?

आपका भोजन कैसा है?

• क्या आपको कोई असामान्य दर्द या असुविधा है?
• आप दर्द या बेचैनी कहां महसूस करते हैं?
• आपकी नींद कैसा है?
• OutlookOutlook
• आपका चिकित्सक परीक्षण के परिणामों पर चर्चा करने या किसी भी परीक्षा निष्कर्ष पर अनुसरण करने के लिए एक वापसी की यात्रा का अनुरोध कर सकता है शारीरिक परीक्षा स्वास्थ्य, आदतों, और आपके भविष्य के बारे में स्पष्ट चर्चा के लिए एक मौका है। अपने चिकित्सक की सहायता से, आप योजना के साथ संभावित समस्याओं के लक्षणों से निपटने में सक्षम होंगे।
• नियमित रूप से शारीरिक, खासकर जब आप बड़े होते हैं, तो कई संभावित स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकते हैं। वे किसी भी ऐसे मुद्दों के लिए तैयार करने में आपकी सहायता कर सकते हैं, जिनसे आपको बुढ़ापे, आपके परिवार के इतिहास, या जीवनशैली के कारण जोखिम हो सकता है। प्रत्येक शारीरिक पर अपने चिकित्सक से संचार करना आपको आपके शरीर के बारे में अधिक जानने में मदद कर सकता है और अपने स्वास्थ्यप्रद में रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए।