गर्मी की आपात स्थिति: कारण, उपचार

हीट आपात स्थिति क्या हैं?

हीट आपात स्थितिएं गर्म मौसम और सूरज के संपर्क के कारण स्वास्थ्य संकट हैं हीट आपात स्थितियों के तीन चरण हैं: गर्मी ऐंठन, गर्मी का थकावट, और ऊष्माघात गर्मी आपातकाल के सभी तीन चरणों गंभीर हैं

यदि आप गर्म मौसम में रहते हैं या गर्मियों में खेल खेलें, तो आपको पता होना चाहिए कि गर्मी आपातकाल के लक्षण कैसे दिखाना है इस स्थिति के शुरुआती चरणों में इलाज करना गर्मी का स्ट्रोक रोक सकता है। गर्मी का स्ट्रोक घातक हो सकता है या आजीवन जटिलताएं पैदा कर सकता है।

911 को कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं अगर गर्मी की बीमारी उल्टी, बरामदगी या बेहोशी पैदा कर रही है

लक्षण और लक्षण: क्या गर्मी आपातकाल के लक्षण और लक्षण हैं?

हीट ऐंठन

हीट ऐंठन हीट आपात स्थिति का पहला चरण है वे आम तौर पर तब होते हैं जब आप गर्मी में शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं, लेकिन यदि आप सक्रिय नहीं हैं तो वे भी हो सकते हैं।

गर्मी की ऐंठन विशेष रूप से बुजुर्ग या छोटे बच्चों, अधिक वजन वाले लोगों और शराब पीने वाले लोगों में होने की संभावना है। मांसपेशियों में दर्द और जकड़न गर्मी की ऐंठन के लक्षण हैं।

गर्मी थकावट

गर्मी के थकावट के लक्षणों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों की ऐंठन
• चक्कर आना
• हल्के भ्रम
• तेज दिल की दर या श्वास
• सिरदर्द
• चिड़चिड़ापन
• अति प्यास < मतली या उल्टी
• पीली त्वचा
• भारी पसीना
• बेहोशी

हीटस्ट्रोक

ऊष्माघात के साथ, गर्मी के थकावट के सभी लक्षण उपस्थित हो सकते हैं, प्लस:

शरीर का तापमान 104 डिग्री सेल्सियस से ऊपर

• अमान्य व्यवहार या मतिभ्रमण
• भ्रम > तेजी से, उथले श्वास
• तेज, कमजोर पल्स
• बरामदगी
• चेतना का नुकसान
• शुष्क त्वचा
• पसीना ऊष्माघात में मौजूद हो सकती है। एक व्यक्ति जो ऊष्माघात का सामना कर रहा है, वह निर्जलीकरण से बहुत शुष्क त्वचा हो सकता है।
• जोखिम कारक गर्मी के कारण आपात स्थिति क्या होती है?

हीट आपात स्थिति आमतौर पर तब होती है जब किसी ने गर्म मौसम में बहुत अधिक प्रयोग किया हो। ऐसी जगह पर सीमित होने या फंस जाने के नाते, जैसे कि एक कार, जो गर्म होती है, गर्मी आपातकाल का कारण भी है।

हीट आपात स्थिति अधिक सामान्य है:

जो लोग अधिक वजन वाले हैं

जो लोग शराब पी रहे हैं

• बड़े वयस्कों
• बच्चे
• इन जोखिम कारक आंतरिक शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में कठिनाई के कारण हैं ।
• बड़े वयस्क और हीट आपातकालीन

गर्म मौसम की अवधि के दौरान, अकेले रहने वाले बड़े वयस्कों को गर्मी आपातकाल के लिए विशेष जोखिम पर रखा जाता है

1995 में शिकागो में 739 गर्मी से संबंधित मौतों का एक अध्ययन पाया गया कि पुराने वयस्क जो अकेले रहते थे लेकिन अपने मित्रों और परिवारों के साथ दैनिक संपर्क बनाते थे, एक घातक गर्मी आपात स्थिति से बचने की अधिक संभावना होती थी

यदि आपका क्षेत्र उच्च तापमान का अनुभव कर रहा है, तो नियमित रूप से वृद्ध वयस्कों की जांच कर लें और यदि आप कर सकते हैं तो उन्हें गर्मी से बचने में मदद करने के लिए सुनिश्चित करें।

बच्चे और गर्मी की आपात स्थिति

बच्चों को विशेष रूप से आपातकाल की गर्मी के लिए असुरक्षित हैं यदि वे गर्म मौसम में खेल रहे हैं, तो उन्हें बहुत मज़ा आ रहा है, वे चेतावनी के संकेत नहीं पहचानते हैं। अक्सर बच्चों पर जांच करें और सुनिश्चित करें कि उनके पास बहुत सारे पानी हैं

जब भी कारों या अन्य वाहनों में स्कूल छोड़ दिया जाता है, तब बच्चे गर्मी से संबंधित बीमारियों से भी मर सकते हैं कभी भी अकेले बच्चे को एक कार में नहीं छोड़ें - भले ही आपको लगता है कि यह उनके लिए हानिकारक नहीं है। हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई भी पीछे नहीं छोड़ा गया है बस या कारपूल की जांच करें

उपचार कैसे गर्मी आपात स्थिति का इलाज कर रहे हैं?

आप अपने आप को या दूसरों को एक गर्मी आपातकाल का सामना करने में सहायता कर सकते हैं - विशेष रूप से पहले दो चरणों, ऐंठन और थकावट। इन तीन महत्वपूर्ण चीजों को याद रखें:

911 को कॉल करें या आपातकालीन कमरे में जाएं अगर गर्मी की आपात स्थिति में उल्टी, बरामदगी या बेहोशी पैदा हो रही है

अगर किसी व्यक्ति को उल्टी या बेहोश हो तो पीने के लिए कुछ भी न दें।

1. गर्मी आपातकाल का सामना करने वाले किसी को शराब या कैफीन वाले पेय कभी नहीं देते
2. हीट ऐंठन
3. यदि आप या आपके परिचित कोई व्यक्ति गर्मी की ऐंठन का अनुभव कर रहा है, तो आपको:

सीधे सूर्य के प्रकाश से बाहर कूलर क्षेत्र में ले जाना चाहिए

धीरे से ऐंठन मांसपेशियों को मालिश करें

• मांसपेशी धीरे से बढ़ाएं
• ठंडा पानी या खेल पेय हर 15 मिनट में पियरे
• गर्मी थकावट
• गर्मी के थकावट का इलाज करने के लिए, आपको:

सीधे सूर्य के प्रकाश से बाहर कूलर क्षेत्र में ले जाना चाहिए

कपड़ों को ढीला करें

• अपने चेहरे, गर्दन, छाती, और अंगों पर ठंडी, गीली तौलियां लागू करें।
• कोई आपकी त्वचा को पंखा करता है
• ठंडा पानी या खेल पेय हर 15 मिनट में पियरे
• बहुत जल्दी मत पीओ
• हीटस्ट्रोक
• हीटस्ट्रोक एक जीवन-खतरनाक आपात स्थिति है 9 11 पर कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कमरे में जाएं इस बीच में:

व्यक्ति को सीधे सूर्य के प्रकाश से बाहर कूलर क्षेत्र में ले जाएं

कपड़ों को ढीला करें

• किसी भी पसीने वाले कपड़ों को निकालें
• चेहरे, गर्दन, छाती और अंगों के लिए शांत, गीला तौलिए लागू करें
• बर्फ को लागू करें, यदि आपके पास है, अंडरमॉम्स, कलाई, और जीरो
• व्यक्ति की त्वचा फैन
• यदि प्रत्येक व्यक्ति जागरूक हो तो ठंडे पानी या स्पोर्ट्स पेय हर 15 मिनट में पेश करें।
• जटिलताएं गर्मी आपातकाल की जटिलताएं जटिलताएं
• कुछ लोग कुछ दिनों में गर्मी आपात स्थिति के किसी भी स्तर से उबरते हैं। हालांकि, आपके मस्तिष्क की तरह महत्वपूर्ण अंगों को गर्मी स्टोक के दौरान प्रज्वलित करना शुरू हो सकता है। इससे स्थायी क्षति हो सकती है।

रोकथाम उष्मा को कैसे गरम किया जा सकता है?

गर्मी की आपात स्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका दिन के सबसे हिस्सों के दौरान छाया में या हवादार, वातानुकूलित क्षेत्र में रहना है।

अगर उन समय के दौरान आपको बाहर रहना पड़ता है, तो सावधानी बरतें उदाहरण के लिए:

जितनी बार हो सके आराम करो।

हल्के रंग, ढीले कपड़ों पहनें

• अक्सर पानी पीने से
• शराब से बचें
• पुराने वयस्कों और बच्चों पर अक्सर जाँच करके दूसरों में गर्मी की आपात स्थिति को रोकने में मदद करें