उच्च रक्तचाप के लक्षण - उच्च रक्तचाप के लक्षण | हेल्थलाइन

यह जानने के बिना साल। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि उच्च रक्तचाप अक्सर लक्षणदर्शी है इसका मतलब यह नहीं है कि यह हानिरहित है। वास्तव में, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप, आपके धमनियों को नुकसान पहुंचाते हैं। उच्च रक्तचाप भी स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक है , हार्ट अटैक, और अन्य हृदय संबंधी समस्याएं। <

उच्च रक्तचाप आमतौर पर एक पुरानी स्थिति है। उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) की दो प्रमुख श्रेणियां हैं: माध्यमिक उच्च रक्तचाप और प्राथमिक उच्च रक्तचाप ।

उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप है जो एक अलग स्वास्थ्य स्थिति का प्रत्यक्ष परिणाम है।

प्राथमिक उच्च रक्तचाप (या आवश्यक उच्च रक्तचाप) उच्च रक्तचाप है जो किसी विशेष कारण से न हो, बल्कि इसके बजाय, धीरे-धीरे विकसित होता है समय के साथ। ऐसे कई मामलों में एच के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है वंशानुगत कारक

• आम तौर पर, आपको यह पता करने का एकमात्र तरीका है कि आपका रक्तचाप का परीक्षण किया जाना है।

दुर्लभ उच्च रक्तचाप के लक्षण

शायद ही कभी, उच्च रक्तचाप वाले लोगों में लक्षण हो सकते हैं जैसे:

सुस्त सिरदर्द

चक्कर आने वाला मंत्र

• लगातार नाक-पत्थर
• आपातकालीन उच्च रक्तचाप के लक्षण > जब लक्षण होते हैं, तो आमतौर पर केवल तब होता है जब रक्तचाप अचानक और बेहद पर्याप्त होता है जिसे चिकित्सा आपातकाल माना जाता है इसे एक उच्च रक्तचापग्रस्त संकट कहा जाता है

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट (आमतौर पर माध्यमिक उच्च रक्तचाप के कारण) को सिस्टोलिक दबाव (प्रथम संख्या) < या

110 या उससे अधिक के लिए 180 या उससे अधिक के रक्तचाप पढ़ने के रूप में परिभाषित किया जाता है डायस्टोलिक दबाव (दूसरा नंबर) यदि आप अपने खुद के रक्तचाप की जांच कर रहे हैं और उच्च पढ़ने के लिए, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और फिर यह सुनिश्चित करने के लिए दोबारा जांच लें कि पहले पढ़ना सही था। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के अन्य लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

गंभीर सिरदर्द

गंभीर चिंता सांस की तकलीफ नूसरीबद्ध

• कुछ मिनट प्रतीक्षा करने के बाद, यदि आपका दूसरा रक्तचाप पढ़ना अभी भी 180 या उससे ऊपर है, यह देखने के लिए इंतजार न करें कि आपका ब्लड प्रेशर अपने आप से नीचे आता है या नहीं। 911 को तुरंत फोन करें यदि यह कोई विकल्प नहीं है, तो किसी व्यक्ति को आपको आपातकालीन कमरे में ले जाया जाएगा।
• आपातकालीन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जिनमें फेफड़ों में द्रव, मस्तिष्क सूजन या खून बह रहा है, हृदय की मुख्य धमनी में एक आंसू, स्ट्रोक या एक्लम्पसिया के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए दौरा पड़ सकता है।
• गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप
• कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप हो सकता है कारण कई कारक हो सकते हैं जिनमें निम्न शामिल हैं:

मोटापा

निष्क्रिय हो रहा है

धूम्रपान और शराब

गुर्दा की समस्याओं या उच्च रक्तचाप के परिवार के इतिहास

• आईवीएफ और अन्य गर्भावस्था संबंधी सहायता
• जा रहा है 40 वर्ष से अधिक आयु < एक से अधिक बच्चे (ई।जी। , जुड़वाँ)
• पहली बार गर्भावस्था < यदि गर्भावस्था के 20 हफ्तों के बाद उच्च रक्तचाप जारी रहता है, तो प्रीक्लम्पसिया जैसी जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। प्रीक्लंपसिया से अंगों और मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है, जो घातक बरामदगी पैदा कर सकता है।
• इसके लक्षण मूत्र के नमूने में प्रोटीन, लगातार सिरदर्द, और हाथों और पैरों की अत्यधिक सूजन हैं।
• गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप बच्चे को समय से पहले जन्म ले, नाल से अलग कर सकते हैं या सिजेरियन वितरण की आवश्यकता कर सकते हैं।
• ज्यादातर मामलों में, जन्म देने के बाद रक्तचाप सामान्य में वापस आ जाएगा।
• जटिलताएं और जोखिमसंपादित करें उच्च रक्तचाप की संहिताएं और जोखिम
• समय के साथ, अनुपचारित उच्च रक्तचाप दिल की बीमारी और संबंधित जटिलताओं जैसे दिल का दौरा, स्ट्रोक और दिल की विफलता का कारण बन सकता है।

अन्य संभावित समस्याएं हैं:

दृष्टि हानि

गुर्दा की क्षति

स्तंभन का दोष

फेफड़ों में तरल पदार्थ बढ़ाना

स्मृति हानि

उच्च रक्तचाप के लिए उपचार उपचार [999] उच्च रक्तचाप के लिए उपचार की संख्या, जीवन शैली में परिवर्तन, वजन घटाने, और दवा से लेकर डॉक्टर यह योजना निर्धारित करेंगे कि क्या आपके उच्च रक्तचाप के उच्च रक्तचाप हैं।

• आहार परिवर्तन
• स्वस्थ भोजन हाई ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करने का एक प्रभावी तरीका है। इसे सोडियम और नमक में कम भोजन और पोटेशियम में उच्च खाने की सिफारिश की जाती है।
• आहार रोकथाम बंद करो उच्च रक्तचाप (डीएएसएच) आहार एक रक्तचाप रखने के लिए चिकित्सकों द्वारा निर्धारित भोजन योजना है। फोकस कम सोडियम और लो-कोलेस्ट्रॉल के खाद्य पदार्थों जैसे फलों, सब्जियों, और साबुत अनाज पर होता है।
• कुछ ह्रदय-स्वस्थ व्यंजनों में शामिल हैं:
• सेब, केले और संतरे

ब्रोकोली और गाजर

फलियां

ओमेगा -3 फैटी तेलों में समृद्ध मछली

खाद्य पदार्थों से बचने के लिए ये हैं: > खाद्य और पेय शक्कर में उच्च

लाल मांस

नारियल का तेल

• उच्च रक्तचाप का प्रबंधन करने की कोशिश करते समय यह भी अतिरिक्त शराब का उपभोग नहीं करने का सुझाव दिया जाता है। पुरुषों को दो दिन से अधिक पेय नहीं पीना चाहिए। महिलाओं को एक से अधिक पेय पीना चाहिए
• व्यायाम < उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए शारीरिक गतिविधि एक और महत्वपूर्ण जीवन शैली है। हफ्ते में एरोबिक्स और कार्डियो करना कुछ हद तक सरल अभ्यास है जिससे कि स्वस्थ हृदय की रूटीन में जोड़ा जा सके। इन अभ्यासों को रक्त पम्पिंग मिलेगा।
• अच्छे भोजन और व्यायाम के साथ स्वस्थ वजन आता है। उचित वजन प्रबंधन में कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप कम होता है। अधिक वजन वाले अन्य जोखिमों की भी कमी आई है।
• हाई ब्लड प्रेशर का इलाज करने का एक और तरीका है तनाव को खत्म करने और बचने की कोशिश करना। तनाव से रक्तचाप बढ़ेगा व्यायाम, ध्यान, या संगीत जैसे तनाव राहत के विभिन्न तरीकों का प्रयोग करें

दवा

• विभिन्न प्रकार की दवाएं हैं जो उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं यदि जीवनशैली में अकेले बदलाव केवल मदद नहीं कर रहे हैं। अधिकांश मामलों में दो अलग-अलग दवाओं की आवश्यकता होगी
• जल या द्रव की गोलियां (मूत्रवर्धक कहलाते हैं) शरीर से अतिरिक्त सोडियम को बाहर निकालते हैं। इनका उपयोग अक्सर दूसरी गोली के साथ किया जाता है।
• बीटा ब्लॉकर्स दिल की धड़कन को धीमा करते हैं यह नसों के माध्यम से कम रक्त प्रवाह में मदद करता है

कैल्शियम चैनल ब्लॉकर कैल्शियम को हृदय और रक्त वाहिकाओं की मांसपेशी कोशिकाओं के अंदर जाने से रक्त कोशिकाओं को आराम देते हैं।

एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक रक्त वाहिकाओं को आराम और संकीर्ण करने में सहायता करता है।

अल्फा ब्लॉकर्स रक्त वाहिकाओं को कसने से तंत्रिकाओं को रखने से रक्त को स्वतंत्र रूप से प्रवाह करने का कारण बनता है।

अल्फा प्लस बीटा ब्लॉकर एक ही तरीके से काम करते हैं, लेकिन वे दिल की धड़कन को धीमा भी करते हैं

केंद्रीय अभिनय एजेंट मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों को कम करते हैं जो रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने के लिए कहते हैं।

अपने चिकित्सक को देखने के लिए जब उच्च रक्तचाप के लिए अपने चिकित्सक को देखने के लिए

यदि कोई उपचार दो या तीन रीडिंग के बाद उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए काम नहीं कर रहा है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। उच्च रक्तचाप के साथ होने वाली किसी अन्य समस्या का कोई परिवर्तन नहीं हो सकता।

• अगर आपको अनुभव होता है तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए:
• अस्पष्ट दृष्टि
• थकान
• मतली
• भ्रम
• सांस की तकलीफ
• यह कुछ और के लक्षण भी हो सकता है दवा से नकारात्मक प्रभाव इस उदाहरण में, किसी अन्य परेशानी को बदलने के लिए एक और चिकित्सा को निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है।

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• एक बार जब आप उच्च रक्तचाप प्राप्त करते हैं, तो आप को अपने जीवन के बाकी हिस्सों पर नजर रखने और उसका इलाज करने की उम्मीद है। एक मौका है कि उच्च रक्तचाप सामान्य को वापस आ जाता है, लेकिन यह असामान्य है खून में लक्ष्य के दबाव को बनाए रखने के लिए जीवनशैली में बदलाव और दवाएं जारी रहेंगी। उपचार भी दिल का दौरा, स्ट्रोक, और अन्य हृदय रोग संबंधी जटिलताओं की संभावना को भी कम कर देगा।
• सावधानीपूर्वक ध्यान और उचित निगरानी के साथ, आप स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।