क्रोन के

क्रोहन की बीमारी के निदान के साथ शब्दों में आना कठिन हो सकता है। विचित्र प्रश्न, चिंता और अलगाव की भावनाएं विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। लेकिन याद रखें: आप का समर्थन है और अकेले नहीं हैं। क्रोन और कोलाइटिस फाउंडेशन का अनुमान है कि संयुक्त राज्य में 780,000 लोग क्रोन के साथ रहते हैं, इसके साथ हर साल 33,000 नए मामलों का निदान किया जाता है।

मदद के लिए कुछ स्पष्टता और समर्थन प्रदान करते हैं, हमने क्रोहन रोग समुदाय समूह के साथ हमारे लिविंग के सदस्यों से पूछा कि वे क्रोन के निदान के लिए किसी को क्या सलाह देंगे। अब, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति के लिए क्या काम दूसरे के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। लेकिन कभी-कभी, अजनबियों के समर्थन का थोड़ा सा डिए की दुनिया बना सकता है fference।

"मेरे अनुभव से, मेरे क्रोह्न की यात्रा की शुरुआत सबसे खराब थी, क्योंकि जब मैं गंभीर था और डॉक्टरों को पता नहीं था कि क्या गलत था। लेकिन सबसे खराब खत्म हो गया है और यह केवल वहां से बहुत तेज है ध्यान रखें कि जब आप किसी न किसी हिस्से की लड़ाई करते हैं; आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है! " - टेरेंस जे।

"मैं हमेशा अपने बैग में कुछ चीजें रखता हूं: इमोडियम, गीली पोंछे, अन्तर्विज्ञान औषधि और अंडरवियर की एक ताजा जोड़ी। मुझे शायद ही कभी उनमें से किसी का उपयोग करना पड़ता है, लेकिन मुझे यह जानना अच्छा लगता है कि मेरे पास उस समर्थन की स्थिति है। " - ब्रैडली एस।

" मेरे बुरे दिन हैं, लेकिन तनाव मेरी सबसे खराब ट्रिगर है, इसलिए जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तो अपने आप को शांत करने के तरीके ढूंढें। " - अमांडा कामाचो

तनाव को छोड़ने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें जो कि भड़क-अप की ओर जाता है "

" चांदी की लहसुन ढूंढिए। उदाहरण के लिए, जब कोई मुझे खाने या पीने के लिए कुछ नहीं देता मुझे पसंद नहीं है , कहने के बजाय, 'मुझे यह पसंद नहीं है', और '' बस कोशिश करो! '' मैं कोशिश कर रहा हूं, '' यह कोशिश करो! '' मैं कह सकता हूं कि क्रोन की दोस्ताना नहीं है और वे इसे छोड़ देते हैं। यह छोटी चीजें हैं। - किम बी।

"मैं तुम्हारे साथ बहुत खरा उतरूंगा: क्रोन की तरह एक अदृश्य, पुरानी बीमारी के साथ रहना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आपको नहीं पता है कि आपके शरीर से क्या होने वाला है एक दिन बाद में। हालांकि, यदि आप अक्सर एक डॉक्टर के साथ जांच करते हैं जिसे आप आनंद लेते हैं, तो संतुलित आहार और कसरत आहार का पालन करें, और अपने समर्थन प्रणाली के साथ एक खुली वार्ता को रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, क्रोहन के साथ आपका जीवन बहुत हो सकता है अधिक प्रबंधनीय … और मज़ेदार! " - माइकल कासियन

" हमें यह परिभाषित करने वाला कोई चीज नहीं है, जो हमें परिभाषित करता है। नौ साल के दर्द, शर्मिंदगी, अवसाद, भ्रम, बीमार दिनों, कोलोोनॉस्कोपियां, चिकित्सक का दौरा, दवाएं, और बाथरूम की निरंतर उपस्थिति की जरूरत है। मैं इस क्रोनि जीवन के लिए क्या आभारी हूं और उसने मुझे क्या सिखाया है, और जो अभी तक मुझे सिखाया नहीं है" - जीन सी।

"यदि आपको क्रोहन और धूम्रपान सिगरेट का निदान किया गया है, तो सिगारेट निकाल दो और किसी और को धूम्रपान न करें। मैंने दशकों के लिए क्रोन किया है, लेकिन एक बार जब मैंने धूम्रपान बंद कर दिया तो मुझे सौ गुना बेहतर महसूस हुआ। " - डॉन एम।

क्रोन की बीमारी से सुरक्षित रूप से धूम्रपान छोड़ने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें"

"मेरे पास 12 वर्ष के बाद से क्रोहान था। जीवन का एक तरीका रहा है। महान दिन, कठिन दिन हैं, और बहुत भयंकर दिन हैं, लेकिन यह मेरा जीवन है। मैं अच्छे से मुस्कुराता हूं और बुरा के माध्यम से मुस्कुराता हूं। यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह संभव है और लगभग हमेशा अपने सबसे बुरे दिन के बीच में कुछ जो आपको खुशी लाएगा। " - कैथरीन जी।

" कुछ समय बाद यह बेहतर हो जाता है - मुख्यतः क्योंकि आपको अच्छी समझ है कि आप क्या कर सकते हैं और क्या खा नहीं सकते समय के साथ और वास्तव में आपके शरीर को सुनने के लिए सीखो.नह वर्ष पहले मैंने सोचा था कि मैं पूरी तरह से काम करने के लिए पर्याप्त रूप से महसूस नहीं करूँगा। ठीक है, अब मैं पूर्ण समय का काम करता हूं और एक बच्चा भी था! " - टिफ़नी स्वात

"चुप रहो, एक चिकित्सक को ढूंढें जो वास्तव में अपना समय लेता है और सबकुछ बात करता है। बहुत सारे पानी पी लो, आराम करो, और अपने आप को अतिरेक न करें। खुश। " - बेनामी <99 9 > क्रोन्ह के रोग समुदाय समूह के साथ हेल्थलाइन के रहने वाले से जुड़ें "

" आप इसके साथ रह सकते हैं। यह एक जीवन शैली समायोजन है सही दवा खोजें, पता करें कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली क्या हो, और तनाव को कम करने की तकनीकों को ढूंढें। मैं इसके साथ 30 साल तक रहता था और मैं एक अच्छा जीवन जी रहा हूं। यहां तक ​​कि फुटबॉल खिलाड़ियों और मशहूर हस्तियों के साथ रह रहे हैं! "

- चेरिल एल हंट " यह रोग आपको परिभाषित नहीं करता है यह मेरी बीमारी के साथ आने के लिए मुझे बहुत समय लगा। मुझे आश्चर्य है कि यह मेरे साथ क्यों हो रहा था और जब बेहतर होगा आपको सशक्त बने रहना होगा और पता होना चाहिए कि सुरंग के अंत में प्रकाश होता है, भले ही कोई बात नहीं कि अभी तक अंधेरी चीजें क्या हैं। मुझे एक ओस्टोमी में जोड़ा गया है और जे-पाउच समूह ने मेरे आत्मविश्वास के साथ बहुत मदद की है। जो लोग जानते हैं कि आप किस बात से बात कर रहे हैं, यह अच्छा है! "

- सारा डेविस माइकल कासियन हेल्थलाइन के एक फीचर संपादक हैं, जो अदृश्य बीमारियों के साथ रहने वाले अन्य लोगों की कहानियों को साझा करने पर केंद्रित है, क्योंकि वह स्वयं क्रोहन के साथ रहता है