एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है? लाभ, सुई, परिभाषा

एक्यूपंक्चर क्या है?

एक्यूपंक्चर एक चिकित्सा कला है जो प्राचीन चीन में उत्पन्न हुई हो सकती है। पहली शताब्दी ईसा पूर्व के अभ्यास की तारीख का वर्णन करने वाले दस्तावेज, जबकि कुछ का मानना ​​है कि पुरातात्विक साक्ष्य बहुत पहले की उत्पत्ति की ओर इशारा करते हैं: संभवतः 8, 000 साल पहले।

क्यूई ऊर्जा (स्पष्ट "ची") की अवधारणा पर एक्यूपंक्चर केंद्रों का चिकित्सा सिद्धांत। क्यूई को शरीर के ऊर्जा पथों के माध्यम से बहने के लिए कहा जाता है, जिसे मेरिडियन के रूप में जाना जाता है। मेरिडियन कुछ अंगों या अंगों के समूह से मेल खाते हैं। पश्चिमी चिकित्सा के विपरीत, पारंपरिक चीनी दवा यह मानती है कि यह रोग मध्याह्न के माध्यम से इस ऊर्जा के प्रवाह के असंतुलन के कारण होता है।

ऊर्जा के प्रवाह को अनब्लॉक या अन्यथा पुनर्निर्देशित करने के प्रयास में, एक्यूपंक्चरिस्ट उथले रूप से त्वचा के ऊतकों में विशिष्ट बिंदुओं में बहुत पतली सुइयों को सम्मिलित करते हैं। इन बिंदुओं को एक्यूपॉइंट कहा जाता है। एक्यूपॉइंट्स को गिनने के अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन अधिकांश सिस्टम 350-400 ऐसे पॉइंट्स को सूचीबद्ध करते हैं। चिकित्सा एक्यूपंक्चर अक्सर दर्द से राहत के लिए उपयोग किया जाता है, अन्य उपचारों के बीच, और अब कई बीमा पॉलिसियों द्वारा कवर किया जाता है।

हम आपके और आपके परिवार के स्वास्थ्य के बारे में सर्वोत्तम संभव विकल्प बनाने में आपकी मदद करना चाहते हैं। उस अंत तक, यह जानने के लिए पढ़ें कि एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है, आम बीमारियां एक्यूपंक्चर चिकित्सकों को राहत देने के लिए, कुछ खतरों से बचने के लिए, एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक का चयन कैसे करें, और बहुत कुछ।

एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है?

यह समझना कि यह प्राचीन चीनी स्वास्थ्य पद्धति आधुनिक विज्ञान को कैसे चुनौती देती है। प्रश्न को देखने के दो तरीके हैं। एक तरफ, क्यूई ऊर्जा और शिरोबिंदु जैसे शब्दों का उपयोग करके इस उपचार का वर्णन करने के लिए एक प्राचीन विवरण उपलब्ध है, जिनमें से कोई भी नैदानिक ​​शोधकर्ताओं द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है। दूसरी ओर, वैज्ञानिकों ने मानक चिकित्सा शब्दों का उपयोग करके घटना को समझाने का प्रयास किया है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, हमारे शरीर की जीवन शक्ति ऊर्जा के संतुलित प्रवाह पर निर्भर करती है। इस ऊर्जा को तंत्रिका तंत्र से क्यूई, रक्त या विद्युत ऊर्जा कहा जा सकता है। इस विश्वास प्रणाली के तहत, क्यूई को अवरुद्ध किया जा सकता है, जो विभिन्न शरीर के अंगों में दर्दनाक संवेदनाओं या कार्य के नुकसान का कारण बनता है। इस दृष्टिकोण से, एक्यूपंक्चर चिकित्सक का काम क्यूई या रक्त को बेहतर बनाने के लिए रुकावटों को दूर करना है, जो शरीर को एक स्वस्थ संतुलन बहाल करने के लिए कहा जाता है।

विज्ञान इसे अलग तरह से समझाता है। 1970 के दशक में, वैज्ञानिकों ने एंडोर्फिन को उन रसायनों के रूप में पहचाना जो दर्द से राहत देते हैं और आनंद उत्पन्न करते हैं। शोध से पता चलता है कि ठीक से किया गया एक्यूपंक्चर एंडोर्फिन की एक भीड़ पैदा कर सकता है जो कुछ प्रकार की दर्दनाक असुविधा से राहत दे सकता है, साथ ही साथ मतली भी हो सकती है। वास्तव में इन छोटे पिंस के कारण एंडोर्फिन की भीड़ का पता कैसे चलता है। वैज्ञानिक समुदाय में कुछ ऐसे हैं जो इस बात पर संदेह करते हैं कि चिकित्सा का कोई विशेष प्रभाव है, जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी।

जांच करने के लिए अभ्यास मुश्किल साबित हुआ है। इसके दो मुख्य कारण हैं। पहला यह है कि अलग-अलग चिकित्सक अलग-अलग संख्या में एक्यूपंक्चर का उपयोग करते हैं, विभिन्न सत्रों की अनुशंसा करते हैं, और उन सत्रों को अधिक या कम अवधि के लिए रोकते हैं, जिससे तुलना करना मुश्किल हो जाता है। शोधकर्ताओं के सामने दूसरी चुनौती यह है कि लोगों के विश्वास और अपेक्षाएँ, साथ ही साथ वे अपने चिकित्सक के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह प्रभावित कर सकता है कि उपचार से उनकी स्थिति कितनी प्रभावी लगती है।

कितना दर्दनाक हैं वे पिन?

कई लोगों को सुइयों का डर होता है। हो सकता है कि आपका वार्षिक फ्लू का टीकाकरण आपको प्रशासित होने के साथ ही बदबूदार बना दे। लेकिन एक्यूपंक्चर में उपयोग की जाने वाली सुइयां रक्त को खींचने या एक टीका देने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं से बहुत अलग हैं। इस मामले में, उपयोग किए जा रहे पिन काफी ठीक हैं। नतीजतन, अधिकांश लोग उपचार से बहुत कम या कोई दर्द नहीं बताते हैं। इसलिए अगर आपकी स्थिति के लिए इस उपचार पर विचार करते समय पीड़ा मुख्य चिंता है, तो निश्चिंत रहें: यह चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।

निचली कमर का दर्द

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के सबसे आम स्रोतों में से एक महसूस किया जाता है। कई लोगों के लिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द (एलबीपी) के इलाज के लिए फिजिकल थेरेपी, दवा, या सबसे खराब मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है। एलबीपी के लिए पारंपरिक सुई का अध्ययन करने वाले कई नैदानिक ​​परीक्षणों के प्रमाण असंगत हैं।

16 अध्ययनों के अलग-अलग निष्कर्ष इस बात पर निर्भर कर सकते हैं कि मरीज तीव्र या पुरानी एलबीपी से पीड़ित है या नहीं। "तीव्र" दर्द को संदर्भित करता है जो आता है और चला जाता है, और एक चोट के ठीक होने के बाद समाप्त होता है, जबकि "जीर्ण" चल रहे दर्द को संदर्भित करता है जो चोट के ठीक होने के बाद दूर नहीं होता है। विभिन्न समीक्षाओं की तुलना करने वाले शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि एक्यूपंक्चर पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कार्य में सुधार करता है। हालांकि, तीव्र एलबीपी से पीड़ित रोगियों ने उसी के बारे में प्रतिक्रिया दी कि क्या उनका एक्यूपंक्चर उपचार सही या जानबूझकर गलत तरीके से परीक्षण उद्देश्यों के लिए किया गया था।

तनाव और माइग्रेन का सिरदर्द

सिरदर्द कई लोगों के लिए लगातार हताशा है। कुछ शोध बताते हैं कि सावधानीपूर्वक सुई चुभाने से पुराने तनाव के सिरदर्द के लिए प्रभावी, अस्थायी राहत मिल सकती है। जब माइग्रेन के सिरदर्द की बात आती है, तो शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि सुई उपचार ऐसे परिस्थितियों के इलाज में प्रभावी हो सकता है, भले ही उन्हें उचित एक्यूपॉइंट्स में न रखा गया हो, और कम दुष्प्रभावों के साथ पारंपरिक ड्रग थेरेपी की तुलना में संभवतः अधिक मजबूत प्रभाव दिखाते हैं।

फाइब्रोमायल्गिया का उपचार

फाइब्रोमाइल्जीया एक सामान्य प्रकार का पुराना दर्द है जो पूरे शरीर में दर्द और कोमलता का कारण बनता है। यह महिलाओं में लगभग चार बार होता है जैसा कि पुरुषों में होता है। फाइब्रोमाएल्जिया से पीड़ित कम से कम 20 प्रतिशत मरीज अपनी स्थिति के इलाज के लिए सुई लगाने की कोशिश करेंगे। क्या यह काम करता है?

एक हालिया विश्लेषण ने उस प्रश्न का उत्तर देने के लिए नौ परीक्षणों को देखा। शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि फाइब्रोमायल्जिया के दर्द और कठोरता का इलाज करते समय सुइयों की प्रभावशीलता का प्रमाण कम से मध्यम है। यह भी निष्कर्ष निकाला कि अभ्यास सुरक्षित है, और उपलब्ध साक्ष्यों के आधार पर बड़े अध्ययनों को वारंट किया जाता है।

संधिशोथ का इलाज

रुमेटीइड गठिया (आरए) जोड़ों के दर्द और सूजन का एक सामान्य कारण है जो रोजमर्रा की गतिविधियों को मुश्किल बना सकता है यदि असंभव नहीं है। दुर्भाग्य से, आरए पर एक्यूपंक्चर का प्रभाव हाल ही में सबूतों की एक परीक्षा के अनुसार सीमित या कोई भी नहीं लगता है। शोधकर्ताओं ने दो अध्ययनों पर गौर किया, जिनका वर्णन "मध्यम गुणवत्ता से कम" के रूप में किया गया था। अध्ययन में आरए से पीड़ित 84 लोगों का पालन किया गया और दर्द में कमी, सूजन वाले जोड़ों की संख्या और स्थिति के कई अन्य लक्षणों में सुधार देखा गया। जबकि अध्ययनों से घुटने के दर्द के लिए एक्यूपंक्चर उपचार के बाद सुधार देखने को मिला, उस निष्कर्ष का परीक्षण परीक्षणों की खराब गुणवत्ता से किया गया था।

कार्पल टनल सिंड्रोम में सुधार

जब मरीज कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) से पीड़ित होते हैं, तो वे अक्सर अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगली में दर्द और सुन्नता का अनुभव करते हैं। स्थिति भी अंगूठे को कमजोर बनाती है। सीटीएस एक pinched कलाई तंत्रिका के कारण होता है।

तो क्या एक्यूपंक्चर से सीटीएस को बेहतर बनाने में मदद मिलती है? यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, विज्ञान अनिर्णायक है। NIH ने पाया कि सुई लगाने से कुछ लोगों को लाभ होता है, लेकिन सटीक प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होती है।

डेंटल डिसकफोर्ट से राहत

अध्ययनों से सुझाव दिया गया है कि एक्यूपंक्चर उपचार दंत शल्य चिकित्सा और खींचे गए दांतों के द्वारा छोड़े गए दर्द से राहत दे सकता है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पिंस को पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार रखा गया है या नहीं।

अन्य स्थानों में दर्द

मासिक धर्म में ऐंठन और टेनिस एल्बो से लेकर गर्दन के दर्द और मांसपेशियों की तकलीफ में एक्यूपंक्चर उपचार को कई प्रकार के दर्द का प्रयास किया गया है। इस तरह के उपचारों की प्रभावशीलता पूरे नक्शे में है, कुछ अध्ययनों में लक्षणों में सुधार और अन्य में बहुत कम या कोई सुधार नहीं दिखाया गया है। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने यह सत्यापित करने के प्रयास में आगे के अनुसंधान के लिए बुलाया है कि क्या इन विभिन्न बीमारियों से राहत के लिए ऐसी चिकित्सा का कोई उपयोगी प्रभाव है या नहीं।

पूरक चिकित्सा के रूप में एक्यूपंक्चर

अक्सर एक्यूपंक्चर का काम विभिन्न प्रकार की बीमारियों को कम करने के प्रयास में चिकित्सा के अन्य रूपों के साथ होता है। जब लक्षणों से राहत के लिए आधुनिक चिकित्सा उपचारों के साथ एक वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, तो इसे पूरक चिकित्सा का एक रूप कहा जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि थेरेपी रोगियों को कम दवाओं से ठीक करने में मदद करती है, जबकि अन्य यह पाते हैं कि मानक चिकित्सा के साथ-साथ उपयोग किए जाने पर यह चिकित्सा परिणामों में सुधार करता है। पूरक चिकित्सा के अन्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• cupping,
• हिप्नोथेरेपी, और
• ताई ची

मतली से राहत

मतली के लिए एक्यूपंक्चर उपचार के लिए सबूत मिलाया गया है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ चेस्ट फिजिशियन ने निर्धारित किया कि कीमोथेरेपी के कारण होने वाली मतली और उल्टी के लिए एक्यूपंक्चर अध्ययन को बुरी तरह से नियंत्रित किया गया था, और इसलिए इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं करता है। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने, हालांकि, इस तरह के उपचारों के परिणामों को "होनहार" के रूप में वर्णित किया है, फिर भी, किसी भी अध्ययन ने विलंबित मतली के लिए चल रही मतली राहत नहीं दिखाई है जो कीमोथेरेपी के बाद 1-8 दिनों में सेट होती है। क्या जठरांत्र संबंधी संकट के लिए अभ्यास का उपयोग किया जाना चाहिए? अपने डॉक्टर से चर्चा करें यदि आपको लगता है कि यह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

कैंसर की देखभाल

जब आपके पास कैंसर के लक्षण होते हैं या कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहे होते हैं, तो आप एक एक्यूपंक्चरिस्ट चाहते हैं जो आपको दर्द, मतली और उल्टी से निपटने में मदद कर सकता है। इस प्रकार के पेशेवर को कैंसर रोगियों के साथ काम करने का अनुभव होना चाहिए और आपके लक्षणों की स्पष्ट समझ होनी चाहिए। कैंसर के कुछ अन्य लक्षणों में इस तरह से राहत मिल सकती है

थकान,नींद की समस्या,डिप्रेशन,गर्म चमक,ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह),न्यूरोपैथी (कमजोरी और तंत्रिका क्षति से दर्द), औरचिंता।

कैंसर से राहत के लिए पिन का उपयोग करना अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। कुछ परीक्षण सुझाव देते हैं कि यह मतली को कम करने की तुलना में उल्टी से राहत देने में बेहतर काम करता है। कैंसर के लिए अपने सर्वोत्तम चिकित्सा उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

क्या इससे प्रजनन क्षमता में सुधार होगा?

क्या छोटी पिनपिक्स पुरुषों या महिलाओं को अधिक उपजाऊ बना सकती हैं? आगे यह समझने की कोशिश में बहुत समय और पैसा खर्च किया गया है कि क्या कोई प्रजनन क्षमता प्रक्रिया से निर्धारित की जा सकती है, लेकिन कुछ निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं।

विभिन्न मेडिकल जर्नल इस मामले पर विभिन्न निष्कर्षों की रिपोर्ट करते हैं। एक मेटास्टूड ने पाया कि एक्यूपंक्चर का पुरुष बांझपन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, और पाया गया कि यह कुछ मामलों में इन विट्रो निषेचन परिणामों को बढ़ाता है। हालांकि एक और मेटास्टूड ने विपरीत निष्कर्ष निकाला जब यह पाया कि कुल मिलाकर, ठीक से लगाए गए पिनपिक्स गर्भावस्था की दरों को बढ़ाने के लिए साबित नहीं हो सकते हैं। दोनों इस बात पर सहमत थे कि निष्कर्ष निकालने से पहले इस मामले में और पूछताछ की आवश्यकता है।

क्या यह आपको धूम्रपान रोकने में मदद करता है?

जैसा कि अक्सर होता है, जब धूम्रपान बंद करने पर प्रभाव का अध्ययन किया जाता है, तो विभिन्न दिशाओं में शोध बिंदुओं का पता चलता है। कुछ एक-बंद परीक्षण नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण परिणामों को इंगित करते हैं; हालाँकि, ये अध्ययन आम तौर पर छोटे नमूना आकार और खराब कार्यप्रणाली से ग्रस्त हैं। एक मेडिकल जर्नल ने 33 अलग-अलग रिपोर्टों में एक मेटास्टूडि की रिपोर्ट की, जिसमें निष्कर्ष निकाला गया कि धूम्रपान बंद करने की सहायता के रूप में एक्यूपंक्चर की सिफारिश करने के लिए कोई सुसंगत साक्ष्य मौजूद नहीं है, हालांकि मेटास्टुड ने क्षेत्र में अधिक अच्छी तरह से डिजाइन किए गए अनुसंधान के लिए भी कहा।

बच्चों के लिए सुरक्षित?

यह मानते हुए कि एक्यूपंक्चर चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त है और अनुशंसित सुरक्षा मानकों का पालन करता है, आमतौर पर यह अभ्यास बच्चों के लिए सुरक्षित माना जाता है। आमतौर पर इसका उपयोग पोस्ट-सर्जिकल मतली और उल्टी, साथ ही दर्दनाक लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) का उपचार, हालांकि, वैज्ञानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं है।

क्या एक्यूपंक्चर वास्तव में काम करता है?

हालांकि अभ्यास में इसके चैंपियन हैं, एक्यूपंक्चर चिकित्सकों को कोई विशेष राहत प्रदान करने या न करने का विषय वैज्ञानिक समुदाय में एक गर्म विषय बना हुआ है। कई संशयवादियों का मानना ​​है कि एक्यूपंक्चर के किसी भी कथित प्रभाव को प्लेसीबो प्रभाव या अन्य अनुसंधान पूर्वाग्रहों तक चाक किया जा सकता है। ये तर्कवादी एक्यूपंक्चर अनुसंधान की वर्तमान स्थिति के साथ कई समस्याओं की ओर इशारा करते हैं:

• कोई नहीं जानता कि यह कैसे काम करता है। वैज्ञानिक इसे उपचार का "तंत्र" कहते हैं, और अभी तक किसी ने निश्चित रूप से साबित नहीं किया है कि किसी व्यक्ति की त्वचा के नीचे पतली सुइयों को कैसे खिसकाया जा सकता है, जिससे कोई स्वास्थ्य लाभ हो सकता है। कभी-कभी अभ्यास के समर्थकों का कहना है कि इसका एंडोर्फिन या अन्य भौतिक गुणों के साथ कुछ लेना-देना है, और कभी-कभी वे यह बताने के लिए कि यह क्या हो रहा है, यह बताने के लिए मैरिडियन या जीवन ऊर्जा जैसे अवैज्ञानिक शब्दों का उपयोग करते हैं। लेकिन इन व्याख्याओं से परे हो जाना परेशानी भरा साबित हुआ है।
• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पिन कहाँ रखे गए हैं। कई नियंत्रित परीक्षणों में, समूहों को उन लोगों में अलग कर दिया गया है जो विशिष्ट पिंस में अपना पिन प्राप्त करते हैं और अन्य जो उन्हें कहीं और प्राप्त करते हैं। अक्सर दोनों समूहों के बीच कोई अंतर नहीं पता लगाया जा सकता है। कुछ मामलों में, शम प्रक्रिया प्रामाणिक विधि की तुलना में बेहतर परिणाम पैदा करती है।
• यह काम करता है क्योंकि लोगों को लगता है कि यह काम करता है। स्केप्टिसिज़्म की इस रेखा को एक ज्ञात घटना से प्रभावित किया जाता है जिसे प्लेसीबो प्रभाव कहा जाता है। जब प्लेसीबो प्रभाव हो रहा होता है, तो यह वास्तव में हो सकता है कि मरीज अपने लक्षणों से कुछ राहत का अनुभव कर रहे हैं, इसलिए यह जरूरी नहीं है कि राहत "सभी उनके सिर में है।" एक शोधकर्ता ने निष्कर्ष निकाला कि प्लेसबो प्राकृतिक ओपिओइड को उत्तेजित कर सकता है, जो हो सकता है। बिना किसी स्पष्ट तंत्र के प्रक्रिया क्यों काम करती है, इसके लिए एक स्पष्टीकरण प्रदान करें।

जोखिम शामिल हैं

अधिकांश भाग के लिए, एक्यूपंक्चर काफी सुरक्षित माना जाता है। हालांकि कुछ जोखिम हैं, और वे गंभीर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्व का है कि उपयोग की जा रही सुइयों बाँझ हैं। अन्यथा आप अपने आप को संक्रमण के जोखिम में डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सक केवल बाँझ सुइयों का उपयोग करता है और पुरानी सुइयों का उपयोग करने के बाद दूर फेंक देता है।

असामान्य होने के दौरान, सुइयों को त्वचा में बहुत गहराई से डाला जाना भी संभव है, जिससे आंतरिक अंगों के साथ समस्या हो सकती है। पित्ताशय की थैली, फेफड़े, और रक्त वाहिकाओं को इस तरह से पंचर होने का खतरा होता है।

अपना शोध करने के लिए समय निकालें और सुनिश्चित करें कि किसी सत्र के लिए सहमत होने से पहले आपके व्यवसायी के पास सुरक्षा का एक सुसंगत रिकॉर्ड है।

कौन एक्यूपंक्चर से बचना चाहिए?

सभी को चिकित्सा देखभाल के इस रूप को प्राप्त नहीं करना चाहिए। यदि आपको रक्तस्राव विकार है या यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवा लेते हैं, तो आपके रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है और इसलिए आपको सावधानी बरतनी चाहिए। कभी-कभी उपयोग की जा रही सुइयों को विद्युतीकृत किया जाता है, जो किसी को भी पेसमेकर या इसी तरह के इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पर निर्भर करता है। स्वास्थ्य अधिवक्ता सलाह देते हैं कि गर्भवती महिला आगे बढ़ने से पहले अपने चिकित्सक के साथ चिकित्सा के इस रूप पर चर्चा करें। और यदि आप एक्यूपंक्चर के माध्यम से जाने का निर्णय लेते हैं, तो अपनी पारंपरिक देखभाल को छोड़ना और सुई काम पर निर्भर रहना नासमझी होगी।

एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक को चुनना

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया व्यक्ति अपने स्वास्थ्य अभ्यास के लिए कुछ बुनियादी मानकों को पूरा कर चुका है। उचित क्षेत्रों में प्रशिक्षण और शिक्षा आपकी आवश्यकताओं में से एक होनी चाहिए। जबकि लाइसेंसिंग की आवश्यकताएं राज्य से अलग-अलग होती हैं, दो राष्ट्रीय समूह लाइसेंस के लिए संसाधन प्रदान करते हैं: राष्ट्रीय प्रमाणन आयोग एक्यूपंक्चर और ओरिएंटल मेडिसिन (NCCAOM) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ मेडिकल एक्यूपंक्चर (चिकित्सकों के लिए)।

अभ्यास के रूपांतर

एक्यूपंक्चर का अभ्यास एक से अधिक तरीकों से किया जाता है। उदाहरण के लिए, कुछ चिकित्सक सुई के अंत में सूखे मगवॉर्ट को बांधते हैं और इसे जला देते हैं, एक प्रक्रिया जिसे मोक्सीबस्टन कहा जाता है। एक अन्य भिन्नता में, इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर एक विद्युत प्रवाह के साथ तंत्रिकाओं को उत्तेजित कर सकता है। फिर भी एक और भिन्नता में शरीर की सतह पर (लेकिन अंदर नहीं) उन्हें रखकर लेजर सुइयों का उपयोग शामिल है।

एक्यूप्रेशर बनाम एक्यूपंक्चर

हो सकता है कि सुई से चुभने के बारे में सोचा गया हो कि आप निकटतम निकास के लिए चिल्ला रहे हैं। यदि हां, तो आप पा सकते हैं कि एक्यूप्रेशर आपके स्वास्थ्य पर समान प्रभाव प्रदान करता है, बिना किसी भय के। एक्यूप्रेशर ऊर्जा के मार्ग को प्रोत्साहित करने के प्रयास में एक्यूप्स को दबाने या मालिश करने के साथ सुइयों को प्रतिस्थापित करता है। कुछ परीक्षणों से संकेत मिलता है कि एक्यूप्रेशर मतली को कम करने और प्रसव के दौरान प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने में उपयोगी हो सकता है।