कैसे एक हिकी से छुटकारा पाने के लिए: 10 तरीके

कब तक मेरा हकी है?

एक मिनट, तुम्हारी गर्दन अपने साथी के साथ एक अंतरंग पल के बाद साफ़ करें अगला, यह एक बड़े, गोल, बैंगनी निशान के साथ कवर किया गया है। हिक्सी जब आपकी त्वचा के नीचे छोटे रक्त वाहिकाओं को तोड़ा जाता है, तो एक स्पष्ट चोट लग जाती है।

हिक्सी कहीं से भी 2 दिन से दो सप्ताह तक। यदि आप एक को छुपाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कछुओं में लंबे समय तक खर्च कर सकते हैं या छिपाने वाले क्षेत्र को छू सकते हैं। लेकिन उपचार प्रक्रिया को गति देने के कुछ तरीके हैं। एक हिकी जादुई मिनटों में गायब हो जाती है, लेकिन ये 10 तकनीक कुछ दिनों तक चली जाती हैं aster।

कोल्ड कॉम्प्रेटी 1 एक ठंडा संपीड़न के साथ शुरू करें

एक ठंडा संपीड़न एक ब्रांड नई चोट की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है शांत तापमान में पोत से त्वचा में रक्त के प्रवाह को धीमा करने में मदद मिलती है। आप बर्फ पैक भी इस्तेमाल कर सकते हैं, ठंडे पानी से ढंका कपड़ा, या एक ठंडा चम्मच भी। जो कुछ भी आप उपयोग करते हैं, पहले 2 दिनों के लिए प्रतिदिन कई मिनट 10 मिनट के लिए हिकी को दबाएं।

और जानें: अपना खुद का कॉन्ड्रैक्ट कैसे करें "

गर्म कॉम्पैक्ट 2। फिर गर्म संवहन के साथ रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने की कोशिश करें

एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करने के दो दिन बाद, यह समय है कुछ गर्मी लागू करने के लिए.एक गर्म संकोचन चोट के क्षेत्र में आपके संचलन को बढ़ा सकता है। इससे पहले की तुलना में हिकी जल्दी फीका करने में मदद मिल सकती है।

तीन दिन से शुरू होने पर, प्रति दिन 10 मिनट के लिए गर्म सेकेंड्स लागू करें। >

मसाज 3. क्षेत्र की मालिश

मालिश दर्द से छुटकारा पाने और रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है। धीरे-धीरे मालिश या आपके हिकी को प्रतिदिन कुछ मिनट के लिए रगड़ना, लुप्त होती गति हो सकती है। स्पर्श कुंजी है - बहुत अधिक दबाव लगाने से वास्तव में खरोंच खराब हो सकता है।

पेपरमिंट ऑयल 4. अपनी मालिश के लिए पेपरमिंट आवश्यक तेल जोड़ें

पेपरमिंट आवश्यक तेल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है। अपने हिकी की गंभीरता।

आवश्यक तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें, खाना पकाने के लिए इस्तेमाल नहीं किया गया निकालने। और हमेशा पतला ई एसएसेंसियल तेल अंगूठे का एक सामान्य नियम नारियल या जैतून का तेल जैसे वाहक तेल के लगभग 12 बूंदों को आवश्यक तेलों के हर 1 से 2 बूंदों को जोड़ना है।

आपको पहले एक त्वचा पैच परीक्षण करना चाहिए अपने बांह की कटाई के अंदर के लिए पतला आवश्यक तेल की एक छोटी मात्रा को लागू करें यदि आपको 24 घंटों के भीतर किसी भी जलन का अनुभव नहीं है, तो तेल को कहीं और लागू करने के लिए सुरक्षित होना चाहिए।

एक बार जब आप जानते हैं कि इसका उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, तो हिकी पर कम मात्रा में पतले पेपरमिंट आवश्यक तेल मालिश करें। आप यह जितनी चाहें उतनी बार कर सकते हैं

विटामिन के 5 सामयिक विटामिन के < सामयिक विटामिन के को लागू करने के लिए दिखाया गया है कि घावों को अधिक तेज़ी से साफ़ करने और त्वचा की बीमारी को तेज करने के लिए।इसका कारण यह है कि विटामिन आपके शरीर के रक्त-थक्के प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अपने हिकी के लिए अच्छी मात्रा में विटामिन के क्रीम को लागू करें, जो घाव की उपस्थिति को कम करने के लिए आवश्यक है। आप विटामिन के पूरक भी ले सकते हैं या उत्पादन बढ़ाने के लिए विटामिन के युक्त समृद्ध पदार्थ भी खा सकते हैं। पत्तेदार साग या ब्राउन चावल का प्रयास करें

बाहर की जाँच करें: 11 बक्से के बाहर खाने के तरीके काले "

केले छील मुखौटा 6। केरल छील मुखौटा की कोशिश करें

केला की छील के अंदर विटामिन और पोषक तत्वों के साथ समृद्ध है जो उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। अपने हिकी पर पके हुए केला से 30 मिनट तक की छील के अंदर छिड़कते हैं या जब तक छील भूरा नहीं हो जाता तब तक इस तकनीक को कम से कम दो बार दोहराएं, जब तक कि आपका हिकी फीका नहीं हो जाता।

विटामिन सी 7। विटामिन सी

विटामिन सी आपकी त्वचा को स्वस्थ और चिकनी रखने के लिए जरूरी है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं और आपकी त्वचा के कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। वास्तव में, विटामिन सी आपके रक्त वाहिकाओं के आसपास त्वचा के ऊतकों को भी मजबूत कर सकता है, अपने हिकी को ठीक करने में मदद करें।

प्रभावित क्षेत्र में दैनिक विटामिन सी-समृद्ध क्रीम लागू करें। अधिक खट्टे और पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ खाने से लाभकारी हो सकता है।

कोको बटर 8।

कोको मक्खन , कोको बीन्स से व्युत्पन्न वसा, कई त्वचा देखभाल प्रारम्भों में एक प्रमुख है - और अच्छे के साथ कारण। कोको मक्खन को निशान, खिंचाव के निशान, झुर्रियां, और अन्य त्वचा के गुणों को चिकना करने के लिए दिखाया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह फैटी एसिड और फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध है जो माना जाता है कि त्वचा को पोषण करना, लोच को सुधारना, और धीमी उम्र बढ़ने में मदद करना।

आप अपने हिकी कोकोआ मक्खन लोशन को प्रति दिन एक या दो बार प्रतिदिन उपचार में मदद करने के लिए आवेदन कर सकते हैं।

जांचें: कोकोआ मक्खन के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए "

मुसब्बर वेरा 9. मुसब्बर वेरा <99 9 लागू करें मुसब्बर वेरा संयंत्र में एंटी-प्रदाहक गुण हैं जो त्वचा सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक हिकी, कम से कम दो बार प्रतिदिन मुसब्बर वेरा जेल या क्रीम की पतली परत को लागू करें।

और जानें: मुसब्बर वेरा के लिए 7 अद्भुत उपयोग "

अर्निका 10 अर्निका

प्रयोगिक और मौखिक अर्नेका का उपयोग काउंटर पर अधिकतर फार्मेसियों पर उपलब्ध है। अर्निका का प्रयोग हिकी से घाव की चपेट में तेजी लाने में मदद कर सकता है।

आर्नीका और उपचार के बारे में अधिक जानें "

टेकऑवे नीचे की रेखा

हिक्सी रात भर नहीं चलेगी, चाहे आप कितना मुश्किल हो। इन 10 युक्तियों को एक या दो दिन तक उपचार की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिल सकती है, लेकिन वे निस्संदेह तरीके नहीं हैं.यह हमेशा एक मौका है कि इनमें से कुछ तकनीकों का आपके लिए बिल्कुल भी असर नहीं हो सकता है।

इस बीच, हिकी अप को कवर करना आपकी सर्वश्रेष्ठ शर्त है। इसका मतलब दो सप्ताह के स्कार्फ , लेकिन हिकी के मामले में, समय वास्तव में सभी घावों को ठीक करता है।

और जानें: आपकी त्वचा के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ विटामिन "