हाइपोमाग्नेसिसिया (कम मैग्नीशियम)

सिंहावलोकन> मैग्नीशियम आपके शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में आवश्यक खनिजों में से एक है। यह मुख्य रूप से आपके शरीर की हड्डियों में संग्रहित है। मैग्नीशियम की एक बहुत ही छोटी मात्रा आपके खून में फैली हुई है।

मैग्नेशियम 300 से अधिक में भूमिका निभाता है आपके शरीर में चयापचय संबंधी प्रतिक्रियाएं: ये प्रतिक्रियाएं कई महत्वपूर्ण शरीर प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं जिनमें निम्न शामिल हैं:

प्रोटीन संश्लेषण

सेल्यूलर ऊर्जा उत्पादन और भंडारण

• कोशिकाओं के स्थिरीकरण
• डीएनए संश्लेषण
• तंत्रिका संकेत संचरण < हड्डी के चयापचय
• कार्डियक फ़ंक्शन
• मांसपेशियों और नसों के बीच संकेतों का प्रवाह
• ग्लूकोज और इंसुलिन चयापचय
• रक्तचाप
• Sympto कम मैग्नीशियम के एमएसस्प्टोमेट्स
• कम मैग्नीशियम के शुरुआती लक्षणों में निम्न शामिल हैं:

मतली

उल्टी

कमजोरी

• भूख कम हुई
• मैग्नीशियम की कमी के कारण बिगड़ जाती है, लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:
• स्तब्ध हो जाना
• झुनझुनी

मांसपेशियों की ऐंठन

• बरामदगी
• मांसपेशियों की सगाई
• व्यक्तित्व में परिवर्तन
• असामान्य दिल लय
• कारण कम मैग्नीशियम के कारण
• कम मैग्नीशियम आम तौर पर मूत्र में मैग्नीशियम की अवशोषित कमी या मूत्र में वृद्धि हुई है। अन्यथा स्वस्थ लोगों में कम मैग्नीशियम के स्तर असामान्य हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैग्नीशियम का स्तर काफी हद तक गुर्दे द्वारा नियंत्रित है। गुर्दे मैग्नीशियम के उत्सर्जन (अपशिष्ट) को बढ़ा या घटाते हैं जिसके आधार पर शरीर की जरूरत होती है।

मैग्नीशियम की लगातार कम आहार का सेवन, मैग्नीशियम की अत्यधिक हानि, या अन्य पुरानी स्थितियों की उपस्थिति हाइपोमाग्नेसिसिया हो सकती है।

अस्पताल में भर्ती होने वाले लोगों में हाइपोमाग्नेसैमिया भी अधिक आम है यह उनकी बीमारी के कारण हो सकता है, कुछ सर्जरी कर रहा है या कुछ प्रकार की दवाएं ले सकता है। बहुत कम मैग्नीशियम के स्तर गंभीर रूप से बीमार, अस्पताल में भर्ती मरीजों के लिए गरीब परिणामों से जोड़ा गया है।

मैग्नीशियम की कमी के जोखिम को बढ़ाने वाले परिस्थितियां में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) रोग, उन्नत उम्र, टाइप 2 मधुमेह, पाश डाइरेक्टिक्स (जैसे लासिक्स) का उपयोग, कुछ रसायन शास्त्रों के साथ उपचार और शराब पर निर्भरता शामिल है

जीआई रोगों

सेलेकिक रोग, क्रोहन रोग और क्रोनिक डायरिया मैग्नीशियम के अवशोषण को कम कर सकते हैं या मैग्नीशियम के नुकसान में बढ़ोतरी का परिणाम निकाल सकते हैं।

टाइप 2 डायबिटीज़

रक्त ग्लूकोज की उच्च मात्रा में गुर्दे के कारण अधिक मूत्र उगाने का कारण हो सकता है। इसके कारण मैग्नीशियम में वृद्धि हुई है।

शराब निर्भरता

शराब पर निर्भरता का कारण बन सकता है:

मैग्नीशियम के खराब आहार सेवन

पेशाब और फैटी मल में वृद्धि

जिगर की बीमारी

• उल्टी
• किडनी हानि
• अग्नाशयशोथ < अन्य जटिलताओं
• इन सभी स्थितियों में हाइपोमाग्नेसिसिया का परिणाम होने की क्षमता है
• बड़े वयस्क
• मैग्नीशियम का अवशोषण उम्र के साथ कम हो जाता है मैग्नीशियम का मूत्र उत्पादन उम्र के साथ बढ़ता जाता है। बड़े वयस्क अक्सर मैग्नीशियम युक्त समृद्ध पदार्थ खाते हैं। वे मैग्नीशियम (जैसे मूत्रवर्धक) को प्रभावित कर सकते हैं जो दवा लेने की अधिक संभावना है। इन कारकों से बड़े वयस्कों में हाइपोमाग्नेसिसिया हो सकती है
• डायरटिक्स का प्रयोग

पाश डाइरेक्टिक्स (जैसे लासेक्स) का उपयोग कभी-कभी पोटेशियम, कैल्शियम, और मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि हो सकती है।

कम मैग्नीशियम का निदान निदान

आपका डॉक्टर भौतिक परीक्षा, लक्षण, चिकित्सा इतिहास और रक्त परीक्षण के आधार पर हाइपोमाग्नेसिसिया का निदान करेगा। एक रक्त मैग्नीशियम का स्तर आपको आपके शरीर की हड्डियों और मांसपेशियों के ऊतकों में संग्रहीत मैग्नीशियम की मात्रा नहीं बताता है। लेकिन यह संकेत देने के लिए अभी भी उपयोगी है कि क्या आपके पास हाइपोमाग्नेसिसिया है? आपका डॉक्टर आपके रक्त कैल्शियम और पोटेशियम के स्तरों की भी जांच करेगा।

एक सामान्य सीरम (रक्त) मैग्नीशियम का स्तर 1. 8 से 2. 2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) है। सीरम मैग्नीशियम 1 से कम है। 8 मिलीग्राम / डीएल कम माना जाता है। एक मैग्नीशियम का स्तर नीचे। 25 मिलीग्राम / डीएल बहुत गंभीर हाइपोमाग्नेसिसिया माना जाता है।

कम मैग्नीशियम के उपचार उपचार [999] Hypomagnesemia आमतौर पर मौखिक मैग्नीशियम की खुराक और आहार मैग्नीशियम के सेवन के साथ इलाज किया जाता है

सामान्य जनसंख्या का अनुमानित 2 प्रतिशत हाइपोमाग्नेसिसिया है यह प्रतिशत अस्पताल में भर्ती लोगों में बहुत अधिक है अध्ययनों का अनुमान है कि लगभग सभी आधे अमेरिकियों - और 70 से अधिक आयु के 70 से 80 प्रतिशत लोग रोजाना मैग्नेशियम की जरूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं। भोजन से अपना मैग्नीशियम प्राप्त करना सबसे अच्छा है, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा बताए।

मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

पालक

बादाम

काजू

मूंगफली

पूरे अनाज का अनाज

• सोयमिल्क
• काले सेम
• पूरी गेहूं की रोटी > एवोकैडो
• केले
• हलिबट
• सैल्मन
• त्वचा के साथ बेक्ड आलू
• यदि आपका हाइपोमाग्नेसिसिया गंभीर है और इसमें बरामदगी जैसे लक्षण शामिल हैं, तो आपको मैग्नीशियम नसीहत, या IV द्वारा प्राप्त कर सकते हैं।
• जटिलताएं कम मैग्नीशियम के नमूने
• यदि हाइपोमाग्नेसिसिया और इसके अंतर्निहित कारण अनुपचारित रहते हैं, तो कम मैग्नीशियम का स्तर विकसित हो सकता है। गंभीर हाइपोमाग्नेसिमिया में जीवन-धमकाने वाली समस्याएं हो सकती हैं जैसे:
• बरामदगी
• हृदय अतालता (असामान्य दिल पैटर्न)
• कोरोनरी धमनी वैसास्स्मैम

अचानक मृत्यु

कम मैग्नीशियम के लिए OutlookOutlook

हाइपोमागानेसैमिआ का कारण हो सकता है विभिन्न स्थितियों के आधार पर इसे मौखिक या IV मैग्नीशियम के साथ बहुत प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पर्याप्त मैग्नीशियम प्राप्त कर रहे हैं, संतुलित आहार खाने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास क्रोहन की बीमारी या मधुमेह जैसी स्थितियां हैं, या मूत्रवर्धक दवाएं लेते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कम मैग्नीशियम विकसित नहीं करते हैं, उसके साथ काम करें। यदि आपके पास कम मैग्नीशियम के लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक को जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए ज़रूरी है।