आईबीएस और एसिड भाटा

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक सामान्य स्थिति है जो बड़ी आंत या कोलन को प्रभावित करती है। लक्षणों में आमतौर पर पेट में दर्द, ऐंठन, सूजन, कब्ज, दस्त और गैस शामिल होते हैं आईबीएस के अन्य लक्षणों में तत्काल मल त्याग या अधूरा निकासी की भावना शामिल हो सकती है।

आंत्र मांसपेशियों जो आंतों के माध्यम से भोजन को आगे बढ़ने के लिए ज़िम्मेदार हैं Ibs के साथ रोगियों में अधिक बलपूर्वक या अधिक अनियमित रूप से अनुबंध कर सकते हैं। यह असामान्य रूप से सिस्टम के माध्यम से भोजन को धक्का देता है अगर अपशिष्ट पदार्थ तेजी से बढ़ता है तो इससे दस्त का कारण हो सकता है यदि यह बहुत धीमा चलता है तो यह कब्ज पैदा कर सकता है।

हालांकि यह आपको असुविधाजनक बना सकता है, आईबीएस सूजन का कारण नहीं है, न ही यह बृहदांत्र को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचाएगा

एसिड भाटा और जीईडीडी < गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी) को समझना एक बीमारी है जो समय के साथ घुटकी के ऊतकों और कोशिकाओं को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है। जीईआरडी तब होता है जब पेट के अम्ल को एसिफोगेस में निचले एस्पोजल स्फीनरेटर (एलईएस) की वजह से पीछे होता है। एलईएस मांसपेशियों का एक बैंड है जो एनोफेगस और पेट के बीच वाल्व के रूप में कार्य करता है।

दोनों एसिड भाटा और जीईआरडी का मुख्य लक्षण अक्सर हृदय की समस्या है। अन्य लक्षणों में मुंह के पीछे गले या खट्टे तरल स्वाद में जल शामिल हो सकते हैं। जबकि कभी-कभी एसिड भाटा सामान्य होता है, जीईआरडी के लक्षण लगातार होते हैं और आमतौर पर खाँसी, गले में गले और निगलने में कठिनाई जैसी लक्षणों से राहत देने के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

आईबीएस / जीईआरडी कनेक्शन

आईबीएस को एक कार्यात्मक विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है यह ऐसी स्थिति है जिसमें लक्षण वास्तविक हैं, लेकिन शारीरिक कारण आसानी से पहचाने नहीं हैं। यद्यपि आईबीएस के कारण अज्ञात हैं, यह तनाव से अक्सर बढ़ जाता है

आईबीएस अक्सर एसिड भाटा के जीर्ण रूप, जीईआरडी के साथ भी आता है। यह दोहरी प्रस्तुति से पता चलता है कि दो स्थितियों में सामान्य रोग तंत्र को साझा किया जा सकता है, लेकिन इन्हें अच्छी तरह समझ नहीं आ रहा है।

एक तंत्र आंत्र पथ के खराब पेशी समारोह हो सकता है। कुछ विशेषज्ञों को संदेह होता है कि मांसपेशियों का एक असामान्यता हो सकती है जो एनोफेगस, पेट और आंतों की रेखा, दोनों आईबीएस और एसिड भाटा के लक्षणों में योगदान करते हैं।

एक और अवलोकन यह है कि आईबीएस और जीईआरडी दोनों व्यक्तियों के पास नींद की कठिनाई और उन लोगों की तुलना में पेट के दर्द के अधिक एपिसोड की रिपोर्ट है जो सिर्फ आईबीएस या गेर्ड अकेले हैं।

हालांकि, आईबीएस एक जटिल स्थिति है और जीईआरडी से कम अच्छी तरह समझी जाती है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि विभिन्न प्रकार के व्यक्ति, आंतों और पर्यावरणीय कारक हैं जो आईबीएस में योगदान करते हैं। यह जीईआरडी और आईबीएस के बीच संबंध को और भी जटिल बनाता है।

आईबीएस ट्रिगर

विभिन्न उत्तेजनाएं विभिन्न लोगों में आईबीएस के लक्षणों को चालू कर सकती हैं उदाहरण के लिए, आंतों के संक्रमण या दवा जैसी एक व्यक्ति की चीजों में लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य लोग कुछ खाद्य पदार्थों या तनावों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।< आईबीएस से ग्रस्त पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में अधिक संभावना है अक्सर, महिलाओं को पता चल जाएगा कि मासिक धर्म के दौरान आईबीएस के लक्षण खराब होते हैं। इसने शोधकर्ताओं को यह विश्वास करने का नेतृत्व किया है कि आईबीएस के विकास में हार्मोन एक भूमिका निभा सकते हैं।

खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

शायद आश्चर्य की बात नहीं है, आईबीएस और एसिड भाटा अक्सर एक ही प्रकार के खाद्य पदार्थों से शुरू हो जाते हैं। एक या दोनों स्थितियों से पीड़ित लोगों को निम्न से बचने के लिए राहत मिल सकती है:

अल्कोहल पेय

कैफीनयुक्त पेय पदार्थ, जैसे कॉफी

• कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, जैसे कोला
• चॉकलेट
• खट्टे फल
• वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ
• लहसुन और प्याज
• मसालेदार पदार्थ
• टमाटर-आधारित खाद्य पदार्थ, जैसे पिज्जा और स्पेगेटी सॉस
• उच्च फ्राकटोज मकई सीरप और लैक्टोस जैसे कुछ शर्करा
• कुछ शर्करा शराब जैसे सोर्बिटोल और xylitol
• आईबीएस के बजाय लैक्टोज असहिष्णुता
• अगर ट्रिगर खाद्य पदार्थों में दूध, पनीर या आइसक्रीम जैसे डेयरी उत्पाद शामिल हैं, तो आईबीएस नहीं बल्कि लैक्टोज असहिष्णुता हो सकती है। जिन लोगों को केवल डेयरी उत्पादों को खाने के बाद ऐंठन या फूला हुआ है, इन खाद्य पदार्थों को दो सप्ताह के लिए खाने से रोकना चाहिए ताकि लक्षण कम हो जाएं। यदि डेयरी से बचने के बाद लक्षण कम हो जाते हैं, तो लैक्टोज असहिष्णुता की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि डेयरी के अलावा अन्य गैर लैक्टोज खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को बढ़ाते हैं, तो आपको आईबीएस होने की अधिक संभावना है।

आईबीएस के साथ एसिड भाटा के लिए उपचार

जब दवाएं कई मामलों में राहत प्रदान कर सकती हैं, ज्यादातर एसिड भाटा और आईबीएस दोनों से पीड़ित लोगों के लिए पसंदीदा उपचार जीवनशैली और आहार संशोधन है। कुछ खाद्य पदार्थों से बचने के अलावा, Ibs या जीईआरडी वाले लोगों को वजन कम करने, धूम्रपान छोड़ने और गहन साँस लेने, व्यायाम या योग जैसे तनाव कम करने की तकनीक सीखने से राहत मिल सकती है।

यद्यपि जीवनशैली और आहार में परिवर्तन आईबीएस के साथ कई लोगों को फायदा हो सकता है, अगर आपके पास जीईआरडी के लक्षण भी हैं, तो कुछ दवाएं मदद कर सकती हैं:

ओपेराज़ोल जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधकों, जीईआरडी के मरीजों के लिए पसंद की दवाएं हैं

कभी-कभी हल्के एसिड भाटा वाले लोगों के लक्षणों को दूर करने के लिए एंटासिड पर्याप्त हो सकता है

• समसामग्री (गैस-एक्स) जैसे विरोधी गैस दवाएं कभी-कभी गैस, सूजन और अपच के लिए काम कर सकती हैं।
• आईबीएस के प्रबंधन पर ध्यान देने वाली दवाएं भिन्नता के आधार पर काफी भिन्न होती हैं कि क्या मुख्य लक्षण कब्ज, दस्त, या दोनों हैं। आपका चिकित्सक आपके इलाज के मार्गदर्शन में मदद कर सकता है
• यदि आपके पास गर्ड, आईबीएस, या अन्य आंत्र समस्याओं के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को पूरी तरह से परीक्षा के लिए देखें। आपके लक्षणों के आधार पर, आपके निदान को निर्धारित करने के लिए आपको संभावित मूल्यांकन और परीक्षण की आवश्यकता होगी और आपके लिए कौन से उपचार विकल्प सबसे अच्छे होंगे।