आईबीएस-डी: निदान और उपचार विकल्प

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) हर किसी के लिए समान नहीं है जबकि कुछ कब्ज से पीड़ित हैं, दूसरों को दस्त का सामना करना पड़ता है।

डायरिया (आईबीएस-डी) के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के बारे में जानने के लिए, इसके लक्षणों, निदान और उपचार के तरीकों सहित पढ़ने के लिए रखें।

लक्षण

आईबीएस-डी के अन्य प्रकार के आईबीएस (आईबीएस-सी और आईबीएस-एम) के साथ कई लक्षण हैं। इन साझा लक्षणों में गैस, पेट की पीड़ा और सूजन शामिल है। आईबीएस-डी के लिए अद्वितीय प्राथमिक लक्षण दस्त, ढीले मल, और अचानक आंत्र आंदोलनों की आग्रह है। आईबीएस-डी के साथ हर 3 में से 1 व्यक्ति में आंत्र नियंत्रण या घावों का नुकसान होता है। इसका दैनिक जीवन पर एक मजबूत, नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निदान

भले ही आपको लगता है कि आपके पास आईबीएस-डी है, तो अपने आप को निदान नहीं करना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ के साथ परामर्श करें जैसे गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट वे एक शारीरिक परीक्षा करेंगे और आपके स्वास्थ्य का विस्तृत इतिहास प्राप्त करेंगे। वे भी बृहदान्त्र कैंसर, सीलाइक रोग, या क्रोहन रोग जैसी बीमारियों के किसी भी परिवार के इतिहास के बारे में पूछेंगे।

डॉक्टर रक्त और मल प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। आपको कोलोोनॉस्कोपी, लचीला सिग्मायोडोस्कोपी और एक्स-रे की भी आवश्यकता हो सकती है ये परीक्षण अन्य बीमारियों से बाहर निकलने में मदद करते हैं। आधिकारिक आईबीएस-डी निदान के लिए, आपको 25% से अधिक समय के प्राथमिक लक्षण के रूप में दस्त होना होगा। आपके पास 25% से भी कम समय तक कब्ज होने चाहिए।

ट्रिगर

आईबीएस-डी सहित सभी प्रकार की आईबीएस, समान ट्रिगर हैं तनाव एक सामान्य ट्रिगर है, हालांकि लक्षण स्वभाव में मनोवैज्ञानिक नहीं हैं। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे दूध, गेहूं, और रेड वाइन, प्रतिक्रियाओं का कारण होने की अधिक संभावना है। धूम्रपान और कैफीन की खपत आईबीएस के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकती हैं

जीवनशैली उपचार

किसी भी प्रकार के आईबीएस के प्रबंधन में स्वस्थ जीवन शैली की आदतों की आवश्यकता है इसमें तनाव को कम करना, नियमित व्यायाम करना, पर्याप्त पानी पीने, और पर्याप्त नींद प्राप्त करना शामिल है

आईबीएस-डी वाले लोगों के लिए, आहार परिवर्तन विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं। यहां कुछ आहार सुझाव दिए गए हैं:

• गैस उत्पादक खाद्य पदार्थों को खत्म करना कुछ खाद्य पदार्थ गैस उत्पादक यौगिकों में उच्च हैं इन खाद्य पदार्थों में सेम, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, कच्चा फल और गोभी और ब्रोकोली जैसे सब्जियां शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों से बचने से दर्दनाक गैस और सूजन कम करने में मदद मिल सकती है।
• लस को हटा दें लस एक गेहूं, राई और जौ में पाया जाने वाला प्रोटीन है जर्नल में एक अध्ययन गैस्ट्रोएंटरोलॉजी [999] ने पाया कि आईबीएस के लक्षणों को कम करने में एक लस मुक्त आहार प्रभावी था। ग्लूटेन "छिपी पेट" या छोटे आंत्र पारगम्यता के लक्षणों का कारण बना। ग्लूटेन भी सूजन के मार्करों में वृद्धि हुई। कम-फोडएमएपी आहार की कोशिश करें
• एफओडीएमएपी कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट का एक प्रकार है। एफओडीएमएपी का संक्षिप्त विवरण फेरेमेन्टबल ऑलिगो-डी-मोनोसेकेराइड्स और पॉलीओल्स के लिए होता है। FODMAP स्रोतों में शामिल हैं: फर्कटोज़ (फल, शहद, फ्रैक्टीस कॉर्न सिरप)
  • लैक्टोस (दूध और डेयरी उत्पादों)
  • फलकन (गेहूं, प्याज, लहसुन, और इनुलीन)
  • गैलेक्टान्स (फलियां जैसे सेम, सोयाबीन और दाल के रूप में)
  • पॉलोलॉल्स (एक्वाकाडो, चेरी और पीच जैसे पत्थर के फल, शर्ब्टोल और xylitol जैसे चीनी अल्कोहल)
  • एफओडीएमएपी का सेवन कम करने से आम आईबीएस के लक्षणों से राहत मिल सकती हैइन लक्षणों में पेट की दर्द और ऐंठन, गैस और सूजन शामिल है। हालांकि, FODMAPs वाले कई खाद्य पदार्थ फाइबर के अच्छे स्रोत हैं अन्य खाद्य पदार्थों से पर्याप्त फाइबर प्राप्त करने के लिए आपको ध्यान रखना होगा

दवाएं

यदि जीवनशैली या आहार में परिवर्तन आपके आईबीएस लक्षणों से राहत नहीं देते, तो आप अपने उपचार लाइन-अप में दवा जोड़ना चाह सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एंटीडिअरायल दवाएं

• दस्तों को नियंत्रित करने वाले दवाओं में लोपरामाइड (इमोडियम) नामक ओवर-द-काउंटर दवा शामिल है पित्त एसिड बाण्डर्स नामक एक कक्षा में प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी मदद कर सकती हैं। इनमें कॉलेस्टीपोल (कोलेस्टाइड), कोलेस्टेरामाइन (प्रिवलाइट) और कोलेसेवेलम (वेलचोल) शामिल हैं। हालांकि, ये दवाएं आइओबीएस में मौजूद पहले से मौजूद सूजन में जोड़ सकती हैं एंटीकोलींरगेनिक और एंटीस्पास्मोडिक दवाएं
• इन दवाओं में आंत्र स्पैम और संबंधित दर्द कम हो जाते हैं। उदाहरणों में डिस्सीक्लोमिन (बेंटिल) और हाइसीमेकिन (लेविसिन) शामिल हैं। हालांकि, ये कब्ज और पेशाब करने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं। मस्त कोशिका स्टेबलाइजर्स और 5-अमाइन्सिलिसिलिक एसिड (5-एएसए)
• आइएबीएस-डी के लगभग 25 प्रतिशत गैस्ट्रोएंटेरेटिस के साथ डटकर होने के कारण होते हैं ये दवाएं विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं जो आईबीएस-डी के इस सबसेट के उपचार में उपयोगी हो सकती हैं। Alosetron
• (Lotronex)। आईबीएस-डी के लिए वर्तमान में स्वीकृत इस एकमात्र दवा है यह केवल महिलाओं के लिए अनुमोदित है इस दवा के साइड इफेक्ट्स गंभीर हो सकते हैं, इसलिए केवल एक विशेष कार्यक्रम में दाखिला डॉक्टरों से नुस्खे उपलब्ध हैं। दूसरे उपचार के असफल होने के बाद इसे केवल अंतिम उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। टेकअवे

हालांकि आईबीएस-डी एक दुर्बल और शर्मनाक स्थिति हो सकती है, इसके प्रबंधन के तरीके हैं अपने चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से अपने लक्षणों के बारे में बात करें ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आपको उपचार की जरूरत है।