क्यों खुश लोग लंबे समय तक, स्वस्थ रहते हैं

खुशी कई रूपों में आ सकती है Pharrell विलियम्स के लिए, यह एक छत के बिना एक कमरे की तरह लग रहा है लाखों विचलित छात्रों और कर्मचारियों के लिए, यह यूट्यूब पर बिल्ली वीडियो है जो भी आपको खुश करता है, यह जानिए: अंदर की आरामदायक भावना आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती है।

बिल्ली के बक्से के अनुसंधान की एक टोकरी से पता चलता है कि खुश लोगों के स्वस्थ लोग हैं लेकिन आप जटिल अध्ययनों की सूची के साथ बौछार के बजाय, Happify से इस इन्फोग्राफिक को एक आसान-से-पढ़ने वाली तस्वीर को चित्रित करने दें।

एचआईवी कहानियां: 3 लोग एचआईवी के साथ रहते हैं

तीन मरीज़ों को उनकी कहानियों का निदान किया जा रहा है, ईमानदारी से, और एचआईवी के साथ रहना।

लोग खुद को क्यों बनाते हैं? कारण, क्या करना है, और अधिक

आहार और वजन घटाने: आप हमेशा भूखे क्यों रहते हैं?

भूख के कारण क्या हैं? खाली पेट की तुलना में आपको भूख लगने के और भी कारण हैं। फूड क्रेविंग, प्रेग्नेंसी, ब्लड शुगर स्पाइक्स, डाइट में प्रोटीन की कमी, स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों को सूंघना, और तनाव या भावनात्मक भोजन करना भूख के कुछ कारण हैं। भूख के बारे में जानें कि आपके शरीर को खिलाए जाने पर निर्भर करता है।