किशोरों में द्विध्रुवी विकार: संकेत पता करें

आपका बच्चा एक किशोरी होने के सामान्य उतार-चढ़ाव से गुजर रहा है, लेकिन फिर आप यह देखते हुए शुरू करते हैं कि उनका व्यवहार थोड़ा अधिक अनियमित है और बहुत कम चिड़चिड़ापन से हर कुछ दिनों तक चरम उदासी में स्विंग लगता है । आप यह सोचने लग सकते हैं कि शायद किशोर किशोरों से भी अधिक है और शायद उनका द्विध्रुवी विकार हो।

द्विध्रुवी विकार क्या है?

द्विध्रुवी विकार एक पुरानी और गंभीर मनोदशा विकार है जो लगभग 5 लाख वयस्क अमेरिकियों को प्रभावित करता है। द्विध्रुवी विकार के अनुभव वाले लोग अति प्रसन्नता या उच्च ऊर्जा और गतिविधि का अनुभव करते हैं। ये मैनिक एपिसोड के रूप में जाना जाता है। मैनिक एपिसोड अक्सर गहन उदासी और अवसाद की अवधि के द्वारा पीछा कर रहे हैं। इन कालों को अवसादग्रस्तता एपिसोड कहा जाता है। यद्यपि किशोरावस्था में वयस्कों की तरह मूड में बदलाव बहुत ही कम होता है, किशोर अपने मनोदशा के एपिसोड के दौरान उत्साहित होने से ज्यादा चिड़चिड़ा हो जाते हैं।

द्विध्रुवी विकार आम तौर पर देर से किशोर या जल्दी वयस्कता में उभर रहे हैं 1 99 4 और 2004 के बीच, बच्चों और किशोरावस्था में इस विकार का निदान 40 गुना बढ़ गया। शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि वृद्धि के कारण क्या हुआ, हालांकि कुछ लोग सोचते हैं कि यह बेहतर नैदानिक ​​क्षमताओं के कारण हो सकता है।

द्विध्रुवी विकार के लक्षण क्या हैं?

एक किशोर द्विध्रुवी विकार के साथ जो एक मैनिक प्रकरण हो सकता है:

बहुत ही कम गुस्सा है

• असामान्य तरीके से अविश्वसनीय रूप से खुश या अविवाहित कार्य करें
• बहुत सी अलग चीजों के बारे में उत्साहित और जल्दी से बात करें
• फोकस करने में असमर्थ
• काम से काम करने के लिए तेजी से कूद
• सोने में असमर्थ रहें, लेकिन थका नहीं लग रहा है
• ड्राइविंग या बिन्गे खरीदारी करते समय खतरनाक चीजें करना; अत्यधिक यौन या यौन सक्रिय हो जाना
• एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान, किशोरों:
• बेकार, खाली और दोषी महसूस कर सकता है

बहुत नीचे और दुःखी लग रहा है

• पेट दर्द, सिरदर्द, और अन्य दर्द और दर्द के बारे में शिकायतें
• बहुत अधिक या बहुत कम नींदें
• कोई ऊर्जा नहीं
• एकाग्रता का नुकसान होता है
• अनिर्णीत हो
• गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं है या दोस्तों के साथ सामाजिकता नहीं है
• ज़्यादा पेट भरना या नहीं < मृत्यु और आत्महत्या के बारे में बहुत कुछ सोचें
• क्या द्विध्रुवी विकार का कारण बनता है?
• चिकित्सकों को द्विध्रुवी विकार का कारण बनने के बारे में अनिश्चित हैं यह माना जाता है कि परिवार के जीन, मस्तिष्क संरचना और पर्यावरण का मिश्रण इस विकार में योगदान देता है।
• परिवार के जेन

द्विध्रुवी विकार के पारिवारिक इतिहास के साथ किशोरों के रोग के विकास का खतरा बढ़ जाता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मानसिक स्वास्थ्य (एनआईएमएच) के मुताबिक, जब दोनों माता-पिता को द्विध्रुवी विकार होता है तो जोखिम 15 से 30 प्रतिशत बढ़कर 50 से 75 प्रतिशत हो जाता है।

मस्तिष्क संरचना

हालांकि डॉक्टर द्विध्रुवी विकार के निदान के लिए मस्तिष्क स्कैन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, हालांकि शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के आकार और उन लोगों में सूक्ष्म अंतर पाया है जो द्विध्रुवी हैं वैज्ञानिकों का भी मानना ​​है कि सहभागिता और दर्दनाक सिर की चोटें इस बीमारी के विकास के किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

पर्यावरणीय कारक

डॉक्टर कहते हैं कि परिवार में मौत या दर्दनाक घटनाएं, पहले द्विध्रुवी एपिसोड को ट्रिगर कर सकती हैं तनाव हार्मोन और आपके किशोर तनाव को कैसे संभालते हैं यह भी एक भूमिका निभा सकता है कि क्या बीमारी उभर रही है।

जोखिम कारक पर विचार करने के लिए

द्विध्रुवी विकार के साथ किशोर भी अन्य विकारों और व्यवहार समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। ये मूड एपिसोड के साथ ओवरलैप कर सकते हैं इसमें शामिल हैं:

मादक पदार्थों की लत

शराब की लत

विकार का संचालन, जिसमें दीर्घकालिक विघटनकारी, धोखेबाज और हिंसक व्यवहार शामिल हो सकते हैं

• ध्यान घाटे सक्रियता विकार
• पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार
• आतंक हमलों
• जुदाई की चिंता
• सामाजिक घबराहट विकार जैसे चिंता विकार,
• आप आत्मघाती विचारों और प्रवृत्तियों के संकेतों के लिए बाहर देखना चाहिए द्विध्रुवी विकार वाले किशोर आत्महत्या के बढ़ते खतरे पर हैं चेतावनी के संकेतों में शामिल हैं:
• दुखी और निराशा की उदासीनता
• मित्रों और परिवार से हटने

नियमित गतिविधियों या गतिविधियों से प्यार करने में रुचि खोने के लिए

• सोच या बेहतर होने के बारे में बात करना मृत हो या क्या होगा अगर वे मर जाते हैं जैसे
• मौत से ग्रस्त हो
• अपने किशोरों से बात करें यदि आप चिंतित हैं कि वे आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं इन लक्षणों पर ध्यान न दें यदि आपके आत्महत्या का खतरा है तो अपने किशोर के चिकित्सक को कॉल करें या आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें
• द्विध्रुवी विकार का निदान कैसे किया जाता है?
• आपके किशोर के चिकित्सक एक शारीरिक परीक्षा, एक साक्षात्कार, और प्रयोगशाला परीक्षण कर सकते हैं। यद्यपि आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण या शरीर स्कैन के माध्यम से द्विध्रुवी विकार का निदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह अन्य बीमारियों से बाहर निकलने में मदद करेगा जो कि विकार की नकल करते हैं। इसमें उच्च रक्तचाप शामिल हो सकते हैं यदि आपके डॉक्टर को पता चलता है कि कोई भी अन्य बीमारियां या दवाएं आपके किशोर के लक्षण पैदा नहीं कर रही हैं, तो वे सुझाव दे सकते हैं कि आप एक मनोचिकित्सक देखते हैं
• एक मनोचिकित्सक द्विध्रुवी विकार को निर्धारित करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन का आयोजन करेगा। दो प्रकार के द्विध्रुवी विकार निदान हैं।

द्विध्रुवीय 1 के साथ, आपके किशोर कम से कम एक मोनिक एपिसोड अनुभव करते हैं। वे अवसाद के समान उदासीन एपिसोड के माध्यम से भी जा सकते हैं।

द्विध्रुवीय 2 के साथ, आपका किशोर कम से कम एक अवसादग्रस्तता प्रकरण और एक हाइपोमानिक एपिसोड अनुभव करता है। एक हाइपोमानिक एपिसोड एक कम तीव्र मैनीक एपिसोड है जो आपके किशोर के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है।

एक बार जब कोई डॉक्टर द्विध्रुवी विकार के साथ अपने किशोरों का निदान करता है, तो आप, आपके किशोर और उनके चिकित्सक एक प्रभावी उपचार योजना पर काम कर सकते हैं। इसमें दवाएं, मनोचिकित्सा, और जीवन शैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं

द्विध्रुवी विकार का इलाज कैसे होता है?

चिकित्सक ने आपके किशोरों का मूल्यांकन करने के बाद, वे विकार के इलाज के लिए मनोचिकित्सा, दवा या दोनों की सिफारिश कर सकते हैंसमय के साथ, हालांकि, आपका चिकित्सक आपके किशोर की जरूरतों को बेहतर ढंग से फिट करने के लिए उपचार और प्रबंधन योजना को बदल सकता है।

थेरेपी

आपके किशोरों को चिकित्सा में जाने से फायदा हो सकता है एक चिकित्सक से बात करने से वे अपने लक्षणों का प्रबंधन, उनकी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं, और अपने प्रियजनों के साथ बेहतर संबंध बना सकते हैं। कई प्रकार के थेरेपी उपचार हैं:

टॉक थेरेपी के रूप में जाना जाता मनोचिकित्सा, आपके किशोरों को द्विध्रुवी विकार से जुड़े तनाव को बाहर करने में मदद कर सकता है यह उन समस्याओं की पहचान करने में भी सहायता कर सकता है जो वे सत्रों के दौरान संबोधित कर सकते हैं। द्विध्रुवी विकार के साथ किशोर व्यक्तिगत सत्र हो सकते हैं या समूह चिकित्सा सत्रों पर जा सकते हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा आपके किशोरों को समस्याओं को सुलझाने की समस्याओं को सीखने में मदद कर सकता है और नकारात्मक विचारों और व्यवहारों को सकारात्मक लोगों में बदलने के तरीके।

इंटरवर्सल थेरेपी, जिसे पारस्परिक और सामाजिक ताल चिकित्सा भी कहा जाता है, रोजाना दिनचर्या या सामाजिक लय में पारिवारिक विवादों और अवरोधों को कम करने पर केंद्रित है जो कि नए एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं

परिवार-केंद्रित चिकित्सा परिवारों को तीव्र भावनाओं और तनावों के माध्यम से मदद करती है। यह परिवार की समस्याओं को सुलझाने और संघर्ष समाधान को बढ़ावा देता है। यह बच्चों के लिए सबसे अच्छा प्रकार की चिकित्सा माना जाता है

• दवा
• आपके किशोर के चिकित्सक पहले दवाओं को निर्धारित करने से पहले अपने किशोरों को दिखाएंगे कि किस दवा या दवाओं का संयोजन सबसे अच्छा है। उनके चिकित्सक भी संभावित आत्मघाती व्यवहार की जांच करेंगे। वे पूछ सकते हैं कुछ सवाल शामिल हैं:
• क्या आप ज्यादातर समय तक उदास, उदास या निराश महसूस कर रहे हैं?
• क्या आपको खुद को चोट पहुंचाने के बारे में कोई विचार है?

क्या आपने कभी इतनी बुरी तरह महसूस किया है कि आप चाहते थे कि तुम मर गए हो?

द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए चिकित्सकों को सबसे अधिक सामान्यतः मूड स्टेबलाइजर्स और एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स लिखते हैं

• अपने बच्चे को उनके विकार की जटिलता के आधार पर एक से अधिक प्रकार की दवाएं ले सकती हैं एनआईएमएच अनुशंसा करता है कि बच्चे लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए सबसे कम संख्या में दवाएं लेते हैं और संभवतः छोटी मात्रा में खुराक लेते हैं। इस उपचार दर्शन को अक्सर "कम शुरू, धीमी गति से जाना" कहा जाता है "
• आप अपने चिकित्सक से उस दवा के उपचार योजना के बारे में बात कर सकते हैं जो वे निर्धारित कर रहे हैं ताकि आप यथासंभव सूचित हो। पूछना सुनिश्चित करें:
• वे एक निश्चित दवा की सिफारिश क्यों कर रहे हैं

दवा कैसे ली जानी चाहिए

अल्पकालिक और दीर्घावधि दुष्प्रभाव क्या हैं

क्या ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके किशोर दवाओं के दौरान नहीं ले सकते हैं

• और पढ़ें: चिकित्सा के लिए एक गाइड: द्विध्रुवी विकार:
• आपके किशोर की मदद के लिए युक्तियाँ
• कई परिवारों के लिए, अंत में निदान प्राप्त करने से उनके किशोरों की एक अलग समझ होती है व्यवहार: माता-पिता और प्रियजन अपने किशोरों को द्विध्रुवी विकार से सामना कर सकते हैं, जो आम तौर पर इन चरणों का पालन करके जीवन भर में रहता है:
• द्विध्रुवी विकार के बारे में खुद को शिक्षित करें। लेख, जर्नल के टुकड़े और पुस्तकें जैसे द द्वापोलर टीन: डेविड मिकलोविट्स और एलिजाबेथ जॉर्ज द्वारा अपने बच्चे और अपने परिवार की सहायता करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। यह आपके किशोरों के अनुभव के बारे में अधिक जानने में आपकी सहायता कर सकता है और आप प्रभावी ढंग से कैसे मदद कर सकते हैं।

धीरज और दयालु रहें आप अपने किशोरों से निराश हो सकते हैं, लेकिन शांत और मरीज को सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि उन्हें समर्थित लगता है।

अपने किशोरों को खोलने के लिए प्रोत्साहित करें उन्हें पता चले कि वे क्या कर रहे हैं के बारे में बात करने के लिए ठीक है और कहा कि आपका घर न्याय मुक्त क्षेत्र है। यह आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद करेगा

अपने किशोरों को सावधानीपूर्वक और करुणा से सुनें जब आपका बच्चा खुले दिल के साथ अपनी भावनाओं को सुन रहा है, तो पता चल जाएगा कि आपके किशोरों को प्यार और समर्थन मिलेगा।

• उनके मूड और लक्षणों का ट्रैक रखने में सहायता करें
• आप और आपके किशोर एक साथ मिलकर काम कर सकते हैं कि आपका किशोर कैसा महसूस करता है, दिन भर में परिवर्तन करता है, और उनके मूड की तीव्रता का पता लगाता है। इससे आपको, आपके किशोरों, और उनके चिकित्सक को विकार को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और आवश्यक उपचार संशोधनों को बना सकता है।
• एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करें अपने किशोरों को सही खाने, अच्छी तरह से सोएं, उदाहरण के आधार पर और उनके सकारात्मक व्यवहार की पुष्टि करते हुए दवाओं और अल्कोहल से बचें। एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने से आपके किशोरों को उनके विकार का बेहतर इलाज करने में मदद मिलेगी।
• और पढ़ें: वर्ष का सबसे अच्छा द्विध्रुवी स्वास्थ्य ब्लॉग " समर्थन विकल्प द्विध्रुवी विकार वाले किशोरों को एक सुरक्षित और पोषण समर्थन प्रणाली से बहुत लाभ होता है। उनके मनोदशा संबंधी विकार।
• स्कूल क्रिया योजनाएं

स्कूल क्रिया योजना का विकास करना आपके किशोरों के अपने लक्षणों के साथ अपने किशोरों की मदद करने के लिए सही परिवर्तन करने में मदद करेगा

।

द्विध्रुवी विकार वाले किशोरों को स्कूल में पीड़ित हो सकता है यदि उनकी लक्षणों को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है या खराब तरीके से प्रबंधित किया जाता है। एक कार्य योजना के बाद, आपके किशोरों को पूर्ण शिक्षा प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आपकी योजना में प्रभावी शिक्षण पद्धतियां शामिल हैं और आपके किशोरों के कुछ लक्षण होने पर क्या करना चाहिए।

पीयर समूह

मुख्य सहकर्मी समूह, जो आपके किशोरों में भरोसा कर सकते हैं, भी फायदेमंद हो सकते हैं। द्विध्रुवी विकार के साथ अन्य किशोर के साथ जुड़ने में सक्षम होने से आपके किशोरों को राहत और आराम की भावना पैदा करने में मदद मिल सकती है.आपके किशोर सहकर्मियों में भरोसा कर सकते हैं जो समान तनाव, दबाव, और कलंक उनके विकार से जुड़े अपने किशोरों को ऑनलाइन सहायता और अपने समुदाय में स्थानीय समर्थन गैर-लाभकारी संगठनों तक पहुंचने या सहकर्मी सहायता समूहों के लिए फेसबुक के माध्यम से खोज करने में सहायता करें। दैनिक रोज़ाना का विकास करना अपने किशोर के दिन-प्रतिदिन जीवन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक स्वस्थ दिनचर्या स्थापित करें द्विध्रुवी विकार वाले किशोरों को अपने लक्षणों को सफलतापूर्वक इलाज के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की स्थापना करनी चाहिए। किशोर मानसिक स्वास्थ्य, एक वकालत और संसाधन समूह, एक विस्तृत चेकलिस्ट प्रदान करता है जो आपके किशोर अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए काम कर सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने का एक हिस्सा शामिल होता है:

दैनिक अनुसूची रखने के लिए

उस दिन तैयार करना जिसे आपको दिन की आवश्यकता है

स्वस्थ खाने का विकास करना

स्वस्थ नींद की आदतों का विकास करना

• मित्रों और परिवार के साथ सामाजिककरण करना
• खर्च कम से कम 30 मिनट प्रति दिन काम कर रहे हैं
• परिवार समूह
• द्विध्रुवी विकार वाले किशोरों की देखभाल भी माता-पिता और प्रियजनों के लिए तनाव पैदा कर सकता हैआपको अपने किशोरों के अनियमित व्यवहार और अन्य चुनौतीपूर्ण समस्याओं से निपटना होगा। एक देखभालकर्ता के रूप में, आपको खुद का ख्याल रखना भी आवश्यक है एकता और सहायता के लिए देखभाल या सहायता के लिए देखभाल करने वाले सहायक समूहों में शामिल हों या परिवार के चिकित्सा सत्रों में भाग लें, ताकि आप अपने किशोरों के साथ एक सुरक्षित स्थान पर अपनी भावनाओं को साझा कर सकें। जब आप अपनी आवश्यकताओं और भावनाओं के बारे में ईमानदार हों तो आप बेहतर देखभालकर्ता हो सकते हैं।