क्रोहन रोग: बेहतर खाएं

बस के रूप में कोई सबूत नहीं बताता है कि किसी खास आहार से क्रोहन की बीमारी होती है, यह भी यह नहीं दिखाती कि सभी क्रोन्ह रोगियों के लिए एक ही आहार योजना अनुकूल है। हालांकि, क्रोन की बीमारी से लोग जान लेंगे कि कुछ खाद्य पदार्थ और पेय लक्षण और लक्षण बढ़ सकते हैं। वृद्धि की गतिविधि के दौरान यह विशेष रूप से सच है

ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना जिससे आपको अतीत में परेशानी हो रही है, भविष्य में लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकता है। सुनिश्चित नहीं है कि आप किस खाद्य पदार्थ को परेशान कर रहे हैं? भोजन डायरी रखें और ट्रैक करें कि आप क्या खा रहे हैं, प्रत्येक भोजन आपको कैसा महसूस करता है, और यदि आपके आहार से इसे नष्ट करने से लक्षण कम हो जाते हैं कुछ दिनों के मामले में, आप शायद परेशानी वाले खाद्य पदार्थों को ठीक करने में सक्षम होंगे। अपने आहार से उन्हीं को हटा दें, और यदि आपके लक्षण कम हो जाते हैं, तो आपको अपमानजनक भोजन मिल गया है।

हालांकि कोई भी आकार-फिट नहीं-सभी आहार योजना है, कुछ सामान्य नियम हैं जो क्रोहन रोगियों के बहुमत के लिए उपयोगी होते हैं। अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए लेख ब्राउज़ करें