मधुमेह के लिए एक बाइक की सवारी करना ... अगर धन की अनुमति देता है

मधुमेह के लिए एक बाइक की सवारी करना ... अगर धन की अनुमति देता है
मधुमेह के लिए एक बाइक की सवारी करना ... अगर धन की अनुमति देता है

D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1

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विषयसूची:

Anonim

मैं अपनी पहली यात्रा टूर इस पिछले सप्ताहांत का इलाज करें

शनिवार की सुबह हमारी स्थानीय इंडियाना टूर डी क्योर इंडियानापोलिस मोटर स्पीडवे के आसपास और उसके आसपास मध्य इंडियाना में हुई थी, और मुझे अपने उद्घाटन की सवारी पर रेड राइडर के रूप में गर्व था।

यह इंडी में सिर्फ दूसरी सवारी थी, 1 से अधिक, 400 लोग 25 राज्यों से भाग लेते थे। यह अब कुल 89 राज्यों में 44 यू.एस. राज्यों में होने वाली 89 सवारी में से 11 वां सबसे बड़ा टूर डी क्योर है। मुझे इंडी में 83 "घोषित" रेड राइडर्स में गर्व से खेलना था, जो उन्हें गर्व से पीडब्लूडी (मधुमेह वाले लोग) के रूप में पहचाने जाने वाले लाल जर्सी खेल रहे थे - हालांकि आयोजकों ने मुझे बताया कि वहां अन्य पीडब्ल्यूडी की सवारी थी जो हूप्स के माध्यम से नहीं चले एक रेड राइडर के रूप में मान्यता प्राप्त होने के कारण किसी भी तरह, यह बहुत प्रभावशाली था कि लिली, जिसका मुख्यालय इंडियानापोलिस में था, वहां 400 से ज्यादा सवार थे और लिली डायबिटीज के अध्यक्ष एनरिक कोंर्टर्नो ने सुबह शुरुआती टिप्पणियां दीं।

मैं बहुत अच्छे मित्रों और परिवार के सदस्यों के लिए बहुत भाग्यशाली था जिन्होंने मेरे धन उगाहने वाले लक्ष्य में योगदान दिया था, जिससे मुझे ट्रैक पर बाहर निकलने की अनुमति मिल गई। वह इस मुद्दे को उठाता है जो वास्तव में इस घटना के बारे में मेरी त्वचा के अंतर्गत आता है: एक एडीए की सवारी में भाग लेने में सक्षम होने के नाते … लेकिन पहले मुझे लगता है कि मेरी स्थानीय घटना का पुनर्कथन करना महत्वपूर्ण है और मैंने क्या किया।

मेरी 1 रेड राइडर अनुभव

मैंने इसे 15 मील से अधिक की दूरी बनाकर, एक 25k के बारे में बताया यह मेरी सीमा थी और मुझे यह पता था, जितनी दूर मैं जहाज़ के किनारों के बिना जा सकता था, अपने आप को धक्का। मैं 2 के आसपास एक गोद की सवारी कर रहा था। शुरुआत में 5-मील का ट्रैक था, और फिर उन लंबी दूरी के सवारों के बाद सड़क मार्ग पर ऑफ-ट्रैक चला गया जो 50k, 75k, और 100k मार्गों पर काम कर रहे थे। यह मेरे लिए बहुत ही चुनौतीपूर्ण था, विशेष रूप से इंडी क्षेत्र के आसपास गैर-स्तरीय राजमार्गों और सड़कों पर, जो कि शहर की सड़कों और पथों के चक्कर से काफी भिन्न अनुभव थे, पिछले कुछ महीनों से मैं अपने घर के पास सवारी कर रहा था।

पहले आराम और पानी का स्टेशन रोक 12 मील था, जिस पर मैं थोड़ा आश्चर्यचकित था क्योंकि एडीए ने "बार-बार" आराम करने का दावा किया और यह मेरे जैसे शुरुआती दिनों के लिए थोड़ा सा लग रहा था । लेकिन, बाहर की आकृति वाला रूकी सवार होने के नाते मैं हूं, यह सिर्फ मेरी अनुभवहीन बात हो सकती है किसी भी तरह, मैं अपने जेलो की तरह पैरों को साकार करने से पहले थोड़ा और आगे चला गया और मुझे आगे नहीं ले जा सका। इसलिए, एक त्वरित सेल फोन कॉल ने मेरी पत्नी को मुझे लेने के लिए लाया (हां, यह आधिकारिक मानकों के द्वारा "धोखाधड़ी" हो सकता है, लेकिन मुझे वास्तव में परवाह नहीं है)। मैं उन आधिकारिक परिवहन स्वयंसेवकों को परेशान नहीं करना चाहता था, जिन्हें मुझे उन लोगों के लिए हाथ में रखने की जरूरत महसूस होनी थी जिनकी वास्तविक आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो सकती थी

ईमानदारी से, ऐसे समय आते थे जब मेरे पैरों ने मेरी बाइक को एक विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण चढ़ाई तक नहीं बढ़ाया।लेकिन अन्य राइडर पास करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि मैं "जाओ रेड राइडर" की चिल्लाकर ठीक कह रहा हूं और मुझे एक मुट्ठी-पंप-इन-द-एयर प्रदान कर रहा हूं, जैसे वे पारित हो गए, वे सशक्त और प्रेरणा दे रहे थे और मेरे आत्माओं को इन में भी रखते थे कुछ हद तक शर्मनाक रूप से मुश्किल क्षणों जब मेरे गर्व महसूस चोट और पस्त

मधुमेह के अनुसार, मुझे सवारी के दौरान कोई समस्या नहीं थी! मैंने अपने डेक्सकॉम 7+ पहनने की योजना बनाई थी, लेकिन एक दिन पहले मुझे पता चला कि मैंने ट्रांसमीटर को खो दिया है … तो मैं सीजीएम कम-से-कम ट्रैक पर था, जिसका मतलब था कि मुझे मानसिक रूप से मेरे खून के शर्करा के बारे में अधिक जागरूक रहना पड़ा । मुझे पता है कि मैंने 5 बजे फिंगरस्टिक चेक किए थे, क्योंकि मैंने सारा इस्तेमाल किया स्ट्रिप्स मेरे जेब में बाद में गिनने के लिए रखा था।

प्रारंभिक पंक्ति में, हम में से कुछ रेड राइडर्स को एक लाइन से हंसते हुए मिला, जो आयोजकों मेगाफोन के माध्यम से प्रसारित हो रहे थे: " यदि आप धीमे हो जाते हैं, कम रहें " (जहां आप साइकिल चालन की गति के आधार पर एंग्लिड स्पीडवे पर सवारी करना चाहिए)। क्या उन्हें एहसास नहीं हुआ कि वे एक मधुमेह दर्शकों से बात कर रहे थे और क्या "कम रहना" (?!)

चमत्कारिक ढंग से, मुझे मेरी सवारी के दौरान कम होने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं थी, क्योंकि मेरा खून शर्करा सुबह बहुत कम था और टूर के दौरान ऐसा ही रहा। मैंने चार घंटे के लिए 50% पर एक टेम्पल बेसल सेट किया है और मेरे सभी ग्लूकोज जेल और कुछ टैब्स मेरे पास, बस के मामले में। प्रारंभिक रेखा पर एक परीक्षण से पता चला कि मैं 16 9 मिलीग्राम / डीएल पर था। पहले 10 मील में एक जोड़ी बंद हो जाती है, मैं दिखाता हूं कि वह उसी स्तर के आसपास सुरक्षित रूप से घूम रहा था। बेशक, क्योंकि मैं प्यास और अचानक बीजी ड्रॉप के पागल था, मैंने 12-मील के बाकी क्षेत्र में गेटोरेड के एक छोटे से कप का आनंद लिया - जिसने मुझे कम समय तक 200 के दशक में मुझे समाप्त कर दिया। लेकिन एक मामूली सुधार ने मुझे वापस नीचे लाने में मदद की, और मेरे खून के शर्करा 90 के दशक में दिन और शाम के अधिकांश दिनों के लिए नीचे चला गया, जिससे मैंने अपने प्रशिक्षण के दौरान "सुपर चार्जिंग" प्रभाव देखा।

किसी भी तरह, मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ किया और मैं अपनी पहली टूर डी क्योर में जो कुछ हासिल किया है, उस पर मुझे बहुत गर्व है! मैं अपना व्यायाम जारी रखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता और बेहतर आकृति प्राप्त करना शुरू कर सकता हूं, इसलिए मैं अगले साल की टूर के लिए तैयार हो सकता हूं। यही प्रेरणा को बढ़ावा देने का एक बड़ा लाभ है!

धन उगाहने वाले क्वैंडरी

अब ऐसा नहीं-प्रेरणादायक भाग के लिए विभिन्न मित्रों और परिवार के सदस्यों की सहायता से, मैंने $ 200 के अपने धन उगाहने वाले लक्ष्य को पारित कर दिया, जो वास्तव में एक अनिवार्य न्यूनतम एडीए है ताकि आप भाग लेने की अनुमति के लिए भी उठाना चाहें। और वह पंजीकरण शुल्क के शीर्ष पर है जिसे आपको सवारी के लिए साइन अप करने के लिए भुगतान करना होगा (जो $ 25 है, जब तक कि आप ऑनलाइन पंजीकरण नहीं करते हैं और जैसे मैंने किया था और केवल $ 15 का भुगतान किया था)।

इसमें इंडियानापोलिस के अपने इलाके से परे समग्र एडीए टूर डी क्योर के बारे में मेरी सबसे बड़ी चिंता है: मुझे लगता है कि कई लोगों के लिए यह लागत-निषेधात्मक है।

भाग लेने के लिए आपको $ 200 जुटाना चाहिए यह वैकल्पिक नहीं है यह किसी भी व्यक्ति, महिला या बच्चे के लिए जरूरी राशि है, चाहे कितनी भी पुरानी हो या कितनी दूर की हो। अन्य शहरों के टूरों के स्कैन को यह पता चलता है, 200 डॉलर के साथ सबसे आम है, लेकिन कुछ स्थानों में उच्चतर और कुछ अलग-अलग मार्ग और पंजीकरण शुल्क के आधार पर जुड़ा हुआ है।

यह जेडीआरएफ के चलने के विपरीत है, जहां दान का सुझाव दिया जाता है लेकिन वैकल्पिक, जहां आप एक निश्चित राशि बढ़ाते हैं और दान के आधार पर अन्य पुरस्कार और मान्यता प्राप्त कर सकते हैं। ज़रूर, मधुमेह के इलाज के लिए जेडीआरएफ की सवारी अनिवार्य पंजीकरण शुल्क है, जिसमें 2,000- 4000 डॉलर के न्यूनतम धन उगाहने वाले पैकेज हैं, लेकिन उन पैकेजों में यात्रा की जगहें, जर्सी, पदक, और अन्य सामान शामिल हैं - तो आप एक तरह से भुगतान कर रहे हैं छुट्टी पैकेज + खेल आयोजन + दान

आईएमएचओ, एडीए की घटनाएं बड़े नगरपालिका के प्रदर्शन की तरह दिखती हैं। परिवार सवारी करना चाहते हैं, बच्चों और सभी प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए अनिवार्य निधि संगृहीत न्यूनतम यह बहुत मुश्किल बना देता है। यह निराशाजनक है कि एडीए उन लोगों का स्वागत करने के लिए पर्याप्त लचीला नहीं है, जो छोटे दान कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में अपने बाइक से बाहर निकलना और सक्रिय होना चाहते हैं (यह उनके पूरे संदेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है, "डायबिटीज बंद करो" ? ")।

हम इंडी की सवारी शुरू करने से पहले ट्रैक पर, मैं एक ऐसी महिला से बात कर रहा था जो एक कॉर्पोरेट टीम के साथ सवार थी। उसने उल्लेख किया कि कुछ सहयोगियों ने दान के साथ एक-दूसरे की मदद की है, और कुछ क्लाइंट्स ने उसे $ 200 के स्तर पर प्राप्त कर लिया है- सब कुछ एक महान अवसर के समर्थन में कई बार ट्रैक के चारों ओर जाना होगा। वह अपनी बेटी के साथ अनुभव साझा करने की उम्मीद कर रही थी, जो कि टाइप 1 के साथ रह रही है, लेकिन ऐसा होने के लिए $ 400 के स्तर तक अपने धन उगाहने वाले को बढ़ावा देने में बहुत अधिक था …

मैं पैसे मांगने का प्रशंसक नहीं हूं , धर्मार्थ कारणों के लिए भी और जब आप प्रति वर्ष इन प्रकार की एक से अधिक घटनाएं करते हैं, तो कई संगठनों के समर्थन में, इन धन उगाहने वाले आवश्यकताओं को बहुत तेज़ी से जोड़ना मैं समझता हूं कि इन घटनाओं से जुड़े लागतें हैं, लेकिन क्या यह नहीं है कि रजिस्ट्रेशन फीस क्या कवर करती है?

मुझे पता है कि मैं अकेले इन विचारों में नहीं हूं, जैसा कि मैंने स्थानीय और ऑनलाइन दोनों में कई पीडब्ल्यूडीज़ के साथ बातचीत की है।

एडीए को मेरी चिंताओं के बारे में जानना चाहता हूं, मैं राष्ट्रीय संगठन तक पहुंच गया और एडीए के गृह कार्यालय के विशेष आयोजनों के प्रबंध निदेशक निकोल प्रेस्टन से वापस आ गया। उसने मुझे ईमेल से कहा:

हमने न्यूनतम के प्रश्न पर विचार किया है और विभिन्न तरीकों का प्रयास किया है। 2014 में सभी दौरे के लिए हमारा राष्ट्रीय मानक होगा, जो अधिकतर युगल (नापा घाटी में $ 225, राष्ट्रीय राजधानी यात्रा 250 डॉलर में और बहु-दिन न्यू इंग्लैंड क्लासिक टूर 800 डॉलर में बहुत अनूठा है)। यह राशि निषेधात्मक नहीं होना चाहिए क्योंकि अधिकांश प्रतिभागियों को दान, परिवार और सहकर्मियों से इस राशि का भुगतान नहीं करने के लिए पूछना चाहिए। कई व्यक्तियों और टीमों ने अपने कुल तक पहुंचने के लिए धनराशि को पकड़ लिया है।

प्रत्येक यात्रा के इलाज कार्यक्रम में एक 100 मील या उससे अधिक तक की सीमा होती है, और हमारे प्रतिभागियों के लिए एक सुरक्षित मार्ग सुनिश्चित करने के लिए कुछ स्तरों की आवश्यकता होती है। इवेंट पंजीकरण शुल्क इन महत्वपूर्ण मार्ग समर्थन लागतों की ओर जाता है, जिनमें मार्ग चिह्निंग, बाकी स्टॉप, सुरक्षा वाहन, स्थानीय पुलिस उपस्थिति आदि शामिल हैं। निधि संगृहीत न्यूनतम यह सुनिश्चित करता है कि जो भी भाग लेता है, वह हमारे मिशन को निधि देने के लिए जरूरी महत्वपूर्ण डॉलर को बढ़ाने का प्रयास करता है मधुमेह को रोकना और उसका इलाज करना और मधुमेह से प्रभावित सभी लोगों के जीवन में सुधार करना।धन उगाहने वाले न्यूनतम के बिना, हम अपने चल रहे अनुसंधान, समर्थन और शिक्षा कार्यक्रमों के लिए आवश्यक स्तर की प्रतिबद्धता प्रदान नहीं कर सकते हैं जो मधुमेह वाले लोगों और उनके परिवारों के देश भर में भरोसा करते हैं।

प्रतिभागियों को हर कदम के लिए धन उगाहना करने में मदद करने के लिए हम कई संसाधन प्रदान करते हैं: निजी वेब पेज, धन उगाहने वाले गाइड, मोबाइल और फेसबुक ऐप्स, ऑनलाइन ट्यूटोरियल, स्थानीय स्टाफ से सहायता और अधिक बहुत से लोग जो न्यूनतम बैठक के बारे में आशंकित थे, उन्होंने पाया है कि उपकरण ने उन्हें उम्मीद की तुलना में बहुत आसान बना दिया है, और एक महान सवारी के लिए प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम थे! हम एक और बकाया घटना भी प्रदान करते हैं, स्टेप आउट: वाॉक टू स्टॉप डाइबिटिज़, जिसके पास पंजीकरण शुल्क नहीं है या धन उगाहने वाला न्यूनतम नहीं है, इसलिए सभी लोग भाग ले सकते हैं और अपनी पसंद के चयन के लिए राशि जमा कर सकते हैं।

मैं मानता हूँ, उसके पास एक बिंदु है मुझे लगता था कि प्रस्तावित उपकरण मददगार थे। लेकिन फिर भी, मुझे लगता है कि वह कहने में गलत है कि यह लागत-निषेधात्मक नहीं है, जब आप प्रति परिवार में एक से अधिक प्रतिभागी को शामिल करने की उम्मीद कर रहे हैं - खासकर यदि इसमें बच्चों को शामिल किया गया है, जो सभी धनराशि बढ़ाने के लिए माता-पिता पर निर्भर करता है।

मेरे लिए, ऐसा लगता है कि एक उच्च पंजीकरण शुल्क की आवश्यकता होती है और फिर दान करने के लिए विकल्प वैकल्पिक रूप से इसे सेट करने का एक बेहतर तरीका होगा इसके अलावा, उन सारे अतिरिक्त लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप वहां पहुंचने की संभावना रखते हैं, बस क्योंकि धन उगाहने का बार कम चुनौतीपूर्ण था!

फिर भी, पहली बार ऐसा करने का अनुभव मुझे कभी पछतावा नहीं होगा। लेकिन ईमानदारी से, अगर मेरी पत्नी और मैं दोनों अगले साल भाग लेना चाहते थे, तो हमें पंजीकरण फीस के ऊपर $ 400 के साथ आने के लिए मजबूर होना होगा। ऐसा कुछ नहीं जिसे हम लेना चाहते हैं - इसलिए एडीए हमें न होने के परिणामस्वरूप कुछ नहीं पाता सभी के लिए बमर, सही?

राय अलग-अलग हो सकती है, इसलिए यह सुनना बहुत अच्छा होगा कि आप सभी को धन उगाहने वाले घोटाले के बारे में क्या सोचते हैं

अस्वीकरण : मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।