मधुमेह और फ्लू शॉट: हां, यह एक अच्छा विचार है

मैं कभी भी फ्लू शॉट्स के ज्यादा प्रशंसक नहीं था - भले ही मुझे पता है कि वे सर्दी के सर्दियों के महीनों में डायबिटीज के लिए महत्वपूर्ण हैं।

एक बच्चे के रूप में, वार्षिक शॉट मानक प्रोटोकॉल था। लेकिन जब मैं अपने वयस्क वर्ष तक पहुंच गया, तो यह अभ्यास ज्यादातर मेरे रडार से गिर गया, और केवल एक मौलिक विचारधारा बन गया।

लेकिन यह साल अलग है, और मेरे दिमाग को बदलने के लिए धन्यवाद करने के लिए मेरे मधुमेह ऑनलाइन समुदाय (डीओसी) में मेरे दोस्त हैं।

सच स्वीकारोक्ति: मेरा आखिरी फ्लू शॉट 2012 में था (मेरे ब्लॉग पोस्ट्स के अनुसार उतना ही दर्शाया गया है) यह विशेष रूप से फ्लू की वजह से हम निम्नलिखित धन्यवाद 2011 के साथ नीचे आया, मुझे पैंट में एक लात देने के लिए फिर से शुरू करने के लिए टीका पीछा बेशक, आप सोचते हैं कि मैं हर साल "वास्तविक व्यक्ति बीमार" (सामान्य मधुमेह युक से परे) को हर साल रोकता हूं, लेकिन इसका सामना करना पड़ता है, मधुमेह के प्रबंधन के लिए बहुत कुछ होता है और कभी-कभी हम चीजों को पर्ची करते हैं।

इन दिनों, एक घर कार्यालय से बाहर काम करते हुए, मुझे लगता है कि मैंने फैसला किया कि मेरी ज़रूरत इतनी बड़ी नहीं थी जितनी कि मैं नियमित रूप से लोगों से संपर्क करता हूं। मेरी पत्नी सुज़ी वास्तव में हमारे 2011 के एपिसोड के बाद से अपने वार्षिक शॉट लेने के बारे में मेहनती रही है क्योंकि वह एक वित्तीय संस्थान में काम करती है, जहां वह सामान्य (जर्मी) जनता के साथ दैनिक संपर्क करती है। तो वह सामने के अंत में सुरक्षित है, लेकिन मैं नहीं गया है।

अब तक

शायद यह मिशिगन में वापस आना है, जो मौसम के प्रत्येक छोर पर एक कम से कम दो अतिरिक्त सर्दियों का मौसम लाता है - और ग्रेट झीलों के शीतकालीन प्रभाव के कारण हड्डी को ठंड लगना या हो सकता है कि यह हमारी जड़ों में सिर्फ वापसी हो कि मेरे नए सिरे से प्रेरणा के लिए मंच तैयार हो। जो भी कारण है, मैंने इस साल इस शॉट को हाथ में ले लिया है, और अब से अब तक ऐसा करने की योजना बना रही है।

हमने अभी तक एक नई प्राथमिक देखभाल डॉक्टर के पास अपना रास्ता नहीं पाया है, लेकिन हमारी स्थानीय वालग्रीन अच्छी तरह से काम करते हैं। हम दोनों को धन्यवाददान के बाद ही मिल गया, और मुझे डर है कि यह मधुमेह (पीडब्ल्यूडी) वाले लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण समय है, जिन्होंने अभी तक ऐसा नहीं किया है क्योंकि:

• आम तौर पर, मार्च के माध्यम से मार्च के चार महीनों में फ्लू के लिए पीक सीजन, भले ही सर्दियों के दौरान किसी भी समय यह मुश्किल हो सकता है तो इससे पहले कि क्रिसमस एक इन्फ्लूएंजा टीका प्राप्त करने के लिए एक शानदार समय है
• ध्यान रखें कि वैक्सीन को पकड़ने और अपने शरीर पर प्रभाव डालने के लिए लगभग दो सप्ताह लगते हैं।
• हां, हमारे जैसे पुरानी चिकित्सा शर्तों वाले लोग उन लोगों की सूची में हैं जो फ्लू के लिए सबसे ज्यादा जोखिम वाले हैं - बच्चों के साथ और 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं। देखें, हम पीडब्लूडी करते हैं प्राथमिकता प्राप्त करें कुछ के लिए स्थिति!

जब मैंने इस पर गौर करना शुरू कर दिया, तो मुझे पता चला कि सामान्यतः फ्लू और वैक्सीन के बारे में मुझे बहुत कुछ पता नहीं था।इतिहास के शौकीन होने के नाते, मैं दिसंबर 2014 में प्रकाशित इस हेल्थलाइन निर्मित इन्फोग्राफिक में ठोकर खाई थीं (विडंबना यह है, उसी महीने हमने हेल्थलाइन के साथ हमारी साझेदारी की घोषणा की) "फ्लू शॉट का इतिहास"। एक सदी पहले सोचने के लिए आश्चर्यजनक, फ्लू एक विश्वव्यापी महामारी था जो लाखों लोगों को मार डाला और दुनिया की आबादी का पांचवां हिस्सा संक्रमित हुआ। वाह!

शुक्र है, इन्फ्लूएंजा मोर्चे पर तब से बहुत कुछ बदल गया है।

हमारी प्यारी डी डी खान से पूछो स्तंभकार विल ड्यूबॉइस ने भी शरद ऋतु के दो पदों में, इस विषय पर कुछ ठोस सलाह और जानकारी दी है।

फ्लू सीजन के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य: वर्ष के आधार पर, सीडीसी रिपोर्ट करता है कि अमेरिकी आबादी के 5-20% के बीच फ्लू पर हमले, 200 से अधिक लोग प्रति वर्ष अस्पतालों को भेजते हैं। उनमें से 49, 000 फिर कभी घर नहीं जाते। उन मौतों में से ज्यादातर बुजुर्ग, युवा, गर्भवती, और "

• कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग हैं।" जाहिर है, पिछले साल की टीका हम हाल के वर्षों में देखे गए परिणामों से अधिक अप्रभावी थीं। यह कुल मिलाकर केवल 23% प्रभावी था, जिसका अर्थ है कि पिछले वर्षों की तुलना में फ्लू के कई उपभेदों को विफल नहीं किया गया था। लेकिन ऐसा मत बोलो कि आप: 23 प्रतिशत 0 से बेहतर है, ज़ाहिर है। और यह इन्फ्लूएंजा तनाव के प्रकार पर निर्भर करता है।
• इस वर्ष (2015) के लिए, एक नए मजबूत फ्लू शॉट अब उन 65 और पुराने लोगों के लिए उपलब्ध है, जो उन लोगों के साथ हैं जो उच्च जोखिम वाले हैं। यह सबसे पहले एफडीए-अनुमोदित मौसमी टीका फ्लुड नामक एक विशेष बूस्टर है, जो उन खतरों (!)
• जो 2015-06 के फ्लू सीजन के लिए भी नए हैं, की बेहतर सुरक्षा का मतलब है: यदि आप चिकन से एलर्जी हो, तो अंडे या आम इन्फ्लूएंजा टीका, अब आपके पास एक विकल्प है! फ्लोब्लॉक के रूप में लगाए गए नए पुनः संयोजक फ्लू वैक्सीन की अपनी विनिर्माण प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली सामग्री अब सभी उम्र के लिए एफडीए-ओकेड नहीं है।

  

• फ्लू + डायबिटीज के बारे में अधिक जानकारी के लिए, "आधिकारिक" डी-प्राधिकारियों - अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन से जोस्लिन डायबिटीज सेंटर और सीडीसी तक उपलब्ध कई सामग्रियां उपलब्ध हैं।
• साथी डी-पीप क्रिस्टेल एपीरीग्लियानो जो

परफेक्ट डी < ब्लॉग पर सबसे ज्यादा मुखर फ्लू शॉट वकील हैं, हम जानते हैं, और उनकी लेखन निश्चित रूप से इस साल एक शॉट लेने के लिए मुझे धक्का देने में एक कारक है। उसकी तरह, मैं साल के लिए फ्लू शॉट्स पाने पर सुस्त था लेकिन अब जब मैं अपने 30 के दशक के मध्य में हूं और हम अपने दोस्तों और परिवार के बच्चों के आसपास हैं, तो हम अपने फ्लू शॉट का नवीनीकरण कर रहे हैं, बोलने के लिए। बेशक, "असली व्यक्ति बीमार" अभी भी हो सकता है और मुझे मेरे बीमार दिवस योजनाएं तैयार हैं।

हम चिकन सूप और हरी चाय पर रखे हुए हैं, और मैं अपने डी-विशिष्ट उपायों से तैयार हूं जो उच्च बेसल दरें और नियमित 7-अप / स्प्राइट शामिल है, जो वास्तव में मदद करता है जब आप कुछ भी नहीं रख सकते और अपने बीजी को डूबने से रखने की जरूरत है।

लेकिन उम्मीद है कि मुझे मिल गया शॉट और हम इस फ्लू सीजन से बाहर बैठ सकते हैं। हम देखेंगे। हम सभी को तैयार कर सकते हैं।

आपके बारे में क्या, डी-फ्रेंड्स?

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