शीतकालीन ओलंपिक के साथ मधुमेह स्कीइंग | डायबिटीमाइन

मित्र प्रकार 1 क्रिश्च फ्रीमैन ने सीखा है वह अपने 4 वें ओलंपिक शीतकालीन खेलों की ओर बढ़ रहे हैं

बुधवार को, लगभग 14 वर्षों से मधुमेह के साथ रह रहे 33 वर्षीय पेशेवर क्रॉस-कंट्री स्कीयर ने आधिकारिक शब्द सुना है कि उन्हें 2014 अमेरिकी ओलंपिक टीम का नाम दिया गया है और यह संभवतः सोची के ढलानों पर स्कीइंग होगा , रूस में, फरवरी में। न केवल वह कुछ हफ्तों में संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रतिनिधित्व वाले 14 स्कीयरों में से एक के रूप में प्रेरणादायक है, लेकिन वह एकमात्र ज्ञात ओलंपियन क्रॉस-कंट्री स्कीयर है, जो कभी भी 1 प्रकार के साथ प्रतिस्पर्धा करता है।

जाने का रास्ता, क्रिस!

एक तीन बार ओलंपियन के रूप में, जो पिछले एक दशक में पहले से ही एक सीन में लंबी दूरी की दौड़ में से एक माना जाता है, यह ऐसा कुछ है जो किसी भी एथलीट खिलाड़ी को शीर्ष पर नहीं खेल सकते (ओलिंपिक पदक जीतने की कमी , अर्थात्!)। मेरे पास पिछले हफ्ते क्रिस के साथ बातचीत करने का मौका था, जब उनकी योग्यता पर "आधिकारिक" शब्द उतर आया था, और वह काफी आश्वस्त था कि वह हाल के महीनों में उनके पिछले प्रदर्शन के आधार पर सोची में स्कीइंग होगा।

क्रिस निश्चित रूप से '

मेरा के लिए कोई अजनबी नहीं है, जिसे वर्षों से कई पदों में दिखाया गया है - जिसमें 2010 के शीतकालीन सत्र में अपने अंतिम ओलंपिक अनुभव के बाद एक साक्षात्कार भी शामिल है वैंकूवर में खेल है जो योजनाबद्ध तरीके से समाप्त नहीं हुआ। लेकिन तब से, क्रिस कहते हैं कि वह ओलंपिक स्कीइंग के साथ आने वाले तनाव से निपटने में बेहतर है और वह उम्मीद कर रहे हैं कि इस चौथे समय का आकर्षण है बिल कोच ने 1 9 76 में रजत पदक प्राप्त करने के बाद से यू के लिए पहला पुरुष ओलंपिक क्रॉस-कंट्री स्कीइंग पदक के साथ घर आने का शिकार किया।

बेशक, इस बिंदु पर बिना किसी अप्रत्याशित चुनौतियों का सामना किया जा रहा है … पिछले वसंत ऋतु में, क्रिस ने सुना कि एक दशक में पहली बार, अमेरिकी स्की टीम ने उसे काट दिया था उसे अब किसी भी तरह का समर्थन नहीं किया जा सकता है, और इसका मतलब केवल उनके प्रशिक्षण और वित्तीय सहायता को नहीं खोना था, लेकिन वह बिना स्वास्थ्य बीमा (किसी भी पीडब्लूडी डर से) छोड़ दिया गया था। तब से, वह अपने दम पर प्रशिक्षण दे रहा था और काफी हद तक प्रतिस्पर्धात्मक रूप से और न्यू हैम्पशायर में स्थानीय वॉटरविले घाटी स्की रिज़ॉर्ट के कारण वह 4 साल के होने के बाद से स्कीइंग कर रहे थे और उसे लाभ के साथ एक स्की निर्देशन नौकरी देने के लिए भी कदम रखा गया था।

क्रि को इस पाठ्यक्रम में रहने के लिए बहुत अच्छा लगा और अब जहां वह है उससे लड़ते रहें, सोची तक पहुंचे जितना अधिक प्रशंसा और सराहना करते हैं कि वह पिछले नौ महीनों में कैसे प्रदर्शन किया है!

मुझे मई में मिलने और उसके साथ लटका करने का मौका था, और पिछली बार जब हमने पिछले हफ्ते हमारे फोन पर बातचीत से पहले बात की थी। इस बार हम मई के बाद से सभी बड़ी खबरों पर गए और 2014 के शीतकालीन ओलंपिक के लिए वह कैसे तैयार कर रहे हैं:

डीएम) ठीक है, इससे पहले कि हम ओलंपिक स्कीइंग से बात करें: आपकी गर्मियों कैसी थी?

मैं हमेशा की तरह कठिन परिश्रम कर रहा था, लेकिन परिवर्तनों से अतीत की तुलना में अपने दम पर अधिक। मैं लिली के समर्थन (

एक युवा राजदूत < के रूप में) के लिए भाग्यशाली रहा हूं और पिछले गर्मियों में यह पिछले गर्मियों में 10 मधुमेह शिविरों में जा रहा था जो कि पिछले गर्मियों में है मैंने उनकी ओर से कुल 100 शिविर किए हैं जहां मैं वास्तव में अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम पर निर्भर करता हूं, और कभी-कभी मैं चाहता हूं कि सभी कैंप एक क्षेत्र में हों। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कहाँ जा रहा हूं, यह बहुत अच्छा है और सभी बच्चों से बात कर रहा है। यह मेरे लिए एक परंपरा बन गया है!

हम

आपकी राष्ट्रीय स्की टीम से कट जाने के बारे में सुनाई गईं … आप उस ढलान पर कैसे नेविगेट कर चुके हैं?

मैं 1 9 साल की उम्र से यूएसओसी (यू.एस. ओलंपिक समिति) के साथ रहा हूं, इसलिए यह एक बदलाव है। मैंने इसे चीजों को प्रभावित करने की कोशिश नहीं की है, लेकिन यह सिर्फ अतिरिक्त तनाव और बाहरी रसद है जिसे मैं स्वास्थ्य बीमा और पा / यात्रा और स्कीइंग के लिए यिंग खोजने से निपटना नहीं पड़ा है। सौभाग्य से, जो कुछ भी हुआ, वाटरविल ने वाल स्ट्रीट जर्नल की कहानी के बारे में बताया कि मेरी कटौती की जा रही है और मुझे पूर्णकालिक स्की प्रशिक्षक के रूप में रखा गया है। इसमें एक पूर्ण स्वास्थ्य पैकेज शामिल है, और यह वास्तव में अच्छा रहा है

तो, यह आपके ओलंपिक में चौथे समय के साथ, अब अलग क्या है?सचमुच, मैं इस समय के आसपास अधिक आराम महसूस करता हूं। मैं थोड़ी देर के लिए यह कर रहा हूं, और एक ओलंपियन होने के दबाव से निपटने में, मुझे और अधिक आत्मविश्वास महसूस हो रहा है। इसी तरह मैं अपनी पहली ओलंपिक में आया, जो मेरी सबसे सफल थी, और मुझे लगता है कि मुझे परिणाम पर अधिक ध्यान देने के लिए।

मैं पहले सोची के लिए नहीं गया था … असल में, पिछले साल मुझे फ्लू का परीक्षण किया गया था, जब मैं एक टेस्ट रेस के लिए वहां गया था। मैंने पहले रूस में दूसरे स्थानों पर कुछ दौड़ कराई है, लेकिन यह सोची में मेरी पहली दौड़ होगी। मैं इस स्थल के बारे में उत्साहित हूँ, और मेरे मंत्र के साथ "अप्रत्याशित उम्मीद है," मैं तैयार रहूंगा इसका मतलब है कि लाइन में खड़े होने के लिए अतिरिक्त भोजन होने पर, यदि आवश्यक हो, और बस आराम से और प्रवाह के साथ जा रहा हो।

आपका प्रशिक्षण इस बिंदु तक कैसे आगे बढ़ रहा है?

सब कुछ बहुत अच्छा रहा है, और मुझे 99% यकीन है कि मुझे नाम दिया जाएगा। मैं दो बार मंच पर था और दो यू.एस. राष्ट्रीय दौड़ में तीसरे स्थान पर था, और ये मेरे दो फोकल दौड़ थे और मुझे अर्हता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए और एक स्प्रिंग इवेंट थी जिसे मैंने विशेष रूप से प्रशिक्षित नहीं किया है, लेकिन इसके लिए जाने का फैसला किया … और मुझे आश्चर्य था कि मैं वास्तव में इतनी अच्छी तरह से स्लीय कर चुका हूं।

इस तरह के प्रशिक्षण को संभालने के लिए आप अपनी मधुमेह प्रबंधन को कैसे छेड़ गए हैं?

मैंने चीजों को बदल दिया है इसलिए मैं फरवरी में सबसे तेजी से स्कीइंग करूँगा, न कि सामान्य तौर पर मैं नवंबर में क्या कर रहा हूं और फिर बंद करना चाहता हूं। मैं हमेशा क्या प्रशिक्षण कर रहा हूं और तीव्रता कैसे चल रहा है इसके आधार पर बॉल और बेसल दरें बदलती हैं I इस समय मेरे प्रस्तुतिकरण में, मैं बहुत घंटे नहीं करता, लेकिन जिन घंटों तक मैं ट्रेन करता हूँ, वे बहुत मुश्किल हैं मैं शायद इस हफ्ते 12 घंटों में प्रशिक्षण दे रहा हूं, जो कि 30 साल की गर्मियों में करना चाहता था, क्योंकि यह समय आराम और ठीक-ट्यूनिंग के बारे में अधिक है।मैं शेष सभी मौसमों के दौरान आमतौर पर अधिक इंसुलिन का उपयोग करता हूं I उदाहरण के लिए, आज मैंने 34 इकाइयां का उपयोग किया है और यह आम तौर पर 20 होगा। तनाव हार्मोन और ऊंचाई और सभी जो कि अतिरिक्त चीजों के बारे में सोचते हैं, इसलिए यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है। (

नोट: क्रिस ओमनीपॉड और सीजीएम का उपयोग करता है।

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आपने दिसंबर में एक ब्लॉग पोस्ट लिखा था जिसका उल्लेख है कि आप "अल्पकालिक मधुमेह अवसाद" कर रहे थे … क्या आप इसके बारे में अधिक बात कर सकते हैं? जब मैं अस्थिरता के दौर से गुजरता हूं, तो मुझे बहुत ही मनोदशा मिलता है और जोर देती हूं। यह कभी नियंत्रण से बाहर महसूस करना कठिन है कभी-कभी यह बस होता है जब मैं अनुचित रूप से सोच रहा हूं, तब मुझे पहचानने के लिए सीखा है, और इसलिए मैं अपने और मेरे साथियों को जितनी संभव हो उतनी ही ढालने की कोशिश करता हूं।

तो अभी अगला कदम क्या है?

अगर सभी योजना के मुताबिक चलते हैं, तो मैं शुरूआत में 24 जनवरी को इटली से बाहर निकलता हूं और फरवरी 1 99 99 में विश्व कप की दौड़ के लिए तैयारी कर रहा हूं। तब मैं म्यूनिख जाऊंगा, जहां यू एस स्की टीम प्रसंस्करण के माध्यम से, यूनिफ़ॉर्म मिलेगी, और ये सब। हम फरवरी के शुरुआती दिनों में सोची से निकलते थे, और फिर योजना 25 फरवरी को म्यूनिख पहुंच जाएगी। मुझे नहीं पता कि उसके बाद क्या होता है। मैं ओलंपिक के आधार पर शेष सीजन के लिए विश्वकप पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं और मुझे कैसा महसूस हो रहा है। अभी, सोची मेरे लिए फोकस है

सोची में हर चीज की भूमिका निभाने के बावजूद, मधुमेह समुदाय आपकी कहानी से क्या उम्मीद करता है?

मैं दिसम्बर में अमेरिकी नागरिकों में अस्थिरता की ओर देखता हूं, जब मेरे पास 15 किलो रक्त शर्करा का दुर्घटना था मुझे अल्पकालिक आक्रामकता थी और वास्तव में मुझे घुसपैठ कर दिया गया था, और मेरे पास केवल तीन दिन के आसपास इसे चालू किया गया था हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और अतिरिक्त बाधाओं के सभी नहीं। जैसा कि यह मुड़ता है, मैंने बहुत अच्छा किया। यह कोई जीत नहीं था, लेकिन यह तीसरा स्थान था जो शायद मुझे ओलंपिक के लिए मिला।

मुझे इस बदलाव के बारे में बहुत गर्व है और लगता है कि ऐसा कुछ है जो मधुमेह के साथ कोई भी सराहना कर सकता है। आप जानते हैं कि जब रक्त शर्करा ऐसा करते हैं तो यह कैसा महसूस होता है, और मुझे उम्मीद है कि मैं जो कुछ हासिल किया, वह लोगों को यह याद करने के लिए प्रोत्साहित करती है कि आपके लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रहना महत्वपूर्ण है। हां, आप क्रैश कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे रोकना नहीं है

आप इतनी प्रेरणा, क्रिस हो! आपको सबसे अच्छा बधाई देना, और यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि क्या भौतिक है। हम निश्चित रूप से अपने ब्लॉग और अपने ट्विटर अपडेट के साथ, इस समाचार का अनुसरण करेंगे। भाग्य तुम्हारे साथ हो! ! (एर … कृपया नहीं)

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