और अब मेरे लिए वापस: मजबूर आत्म-अवशोषण

हम्म, मुझे एहसास हुआ कि मैं नहीं गया हूं इन दिनों अपने बारे में बहुत कह रहे हैं: मुझे, मेरी मधुमेह, यह कैसे चल रहा है? और यही हम सभी के लिए है, है ना? अपने आप पर केंद्रित रहना - हमारे बीजी नियंत्रण, हमारा व्यायाम और आहार, हमारे कल्याण

उस बड़े काम के प्रोजेक्ट में और अधिक डाइविंग नहीं करना और अपने आप को भूलना बस उस गिल्बर्ट से पूछिए; वह लिखता है, "बेवकूफ न बनें, मधुमेह के लिए कुछ घंटों लगते हैं, जिससे आप बदले में आते हैं (यदि आप अपने शर्करा के स्तर नहीं देखते हैं)।" सही। और अब बच्चे के लिए सब कुछ नहीं छोड़ रहा है, विशुद्ध parenting चीज

असल में, मैंने इस महीने के उत्तरार्ध को अपने नवीनतम डीएलआईफ़ कॉलम (अब पोस्ट किया!) में कवर किया: अपने आप को पहली बार डालकर "विरोधी-पैतृक" बनने की प्रतिवादी आवश्यकता। अपने छोटे बच्चों की देखभाल में व्यस्त रहते हुए बहुत से माता-पिता "अपनी मधुमेह की देखभाल छोड़ते हैं" समाप्त होते हैं एक प्राकृतिक परिणाम, शायद, लेकिन नहीं! आप अपने परिवार के लिए सबसे बुरी बात यह कर सकते हैं कि आप खुद का ख्याल रखना भूल जाएं। चढ़ाव और ऊंचा और हताशा और तनाव का परिणामस्वरूप रोलर कोस्टर कोई भी मदद नहीं करता है।

उदाहरण के लिए, हमारे घर में, मुझे लगता है कि खाने का समय एक आपदा बन जाता है अगर मैं अपने मुंह में काट लेने के लिए बैठकर पहले किसी और को खुश करने की कोशिश करता हूं नतीजतन, मेरे बच्चों ने मुख्य नियम सीख लिया है: माँ को खाना दो! (या परीक्षण! या इंजेक्शन!)

तो मैं कैसे कर रहा हूँ? हुद्दा जानना चाहते हैं?

• मेरी आखिरी ए 1 सी 6 थी। 9%, लेकिन मेरे सभी अन्य नंबर (ब्लड प्रेशर, एचडीएल, एलडीएल, इत्यादि) उत्कृष्ट हैं
• मैं ए 1 सी नीचे लाने पर काम कर रहा हूं, लेकिन फिर भी उन देर के दोपहर के साथ संघर्ष कर रहा हूं उच्चतम
• मेरी अपनी गलती, 'क्योंकि मैं एक बार जब मैं शहर के चारों ओर बच्चों को चला रहा हूं, तो मैं लूज़ों के पागल हो रहा हूं - इसलिए मैं लंच खुराक के साथ बहुत रूढ़िवादी हूं, और फिर भी रात के खाने से थोड़ा सा स्नैकिंग खत्म कर देता हूं < "लांग मंगलवार" विशेष रूप से कठिन हैं, 'मेरे नानी का पूरा दिन बंद है और सच्चाई के कारण, शायद ही कभी मुझे
• बैठने के लिए खाने के लिए नए नाश्ते के भोजन की कोशिश करना (पुराने की मृत्यु लोग!), जिसने पिछले हफ्ते 68 - 344 - 84 बाउंस उत्सव जैसे कुछ निराला दिनों को जन्म दिया!
• इसलिए अब मैं और अधिक बार परीक्षण कर रहा हूं, और इसके बारे में बहुत सोच रहा हूं।

मैं इसे "मजबूर आत्म-अवशोषण" कहता हूं, जो कि मधुमेह के साथ एक अच्छी बात है, मुझे लगता है। या कम से कम एक आवश्यक बात

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