क्या मधुमेह वाले लोग सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील हैं?

हाय सब - मधुमेह के साथ जीवन के बारे में प्रश्न पूछे? तो आप सही जगह पर आए हैं! यह हमारी साप्ताहिक मधुमेह सलाह कॉलम होगा, डी डी खान से पूछो , वयोवृद्ध प्रकार 1 द्वारा होस्ट किया गया और मधुमेह के लेखक वि डबॉइस

इस हफ्ते, हमारे पास एक समय पर गर्मी का सवाल है कि कितनी धड़कन वाली धूप में मधुमेह वाले लोगों के लिए समस्या पैदा हो सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो बहुत समय बाहर रहते हैं?

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जेसन, मिसौरी से टाइप 2 लिखते हैं: पिछले वर्ष में मुझे सिर्फ 2 प्रकार का पता चला था, और पिछले कई महीनों में वजन कम हो गया (40 पाउंड) और बेहतर खा रहे हैं और आम तौर पर स्वस्थ रहने वाले मैं इंसुलिन पर नहीं हूँ, केवल मेटफ़ॉर्मिन मैं सिर्फ शनिवार को गर्मी में 10 घंटे बाहर काम कर रहा था और उसने मुझे पहले कभी नहीं पसंद किया था। मुझे अंत तक कोई ऊर्जा नहीं छोड़ी तो, सूरज में बाहर काम करता है और गर्मी दूसरों से ज्यादा मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित करती है?

विल @ ए डी डी खान का जवाब: पहली चीज़ें पहले-आपका वज़न घटाने-जो कि फ्रिकिन भयानक है! जाने के लिए रास्ता! Woot, woot, woot!

अगला: मधुमेह में-और-खुद को गर्मी में बाहर काम करने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए, हालांकि 10 घंटे के बाहर एक लंबा खंड का नरक है। वह पूरी तरह से मेरे गधे को किक करेंगे लेकिन मुझे लगता है कि यह आपके लिए उपयोग किए जाने की बात है अगर बहुत पहले नहीं और 40 पाउंड भारी-आप सूरज में 10 घंटे के बाद ऊर्जा पा सकें, फिर कुछ नया हो रहा है, और हमें इसके तल पर पहुंचने की जरूरत है। दूसरी ओर, अगर पिछली बार गर्मी में काम करने के 10 घंटे बिताए तो आप 20 साल के थे, तो मुझे ये कहना है: मध्य आयु में आपका स्वागत है!

लेकिन हाल ही में जब तक आप एक बाहरी सुपरमैन थे, तो मैं मानता हूं कि आपके दिन के अंत में कम से कम तीन संभावित कारणों को समाप्त हो रहा है जैसे कि पहले कभी नहीं। और पहली बार आपकी दवा है

हालांकि दुर्लभ, फोटोसिनटिविटी एक मुलाकात का एक प्रलेखित साइड इफेक्ट है, जो मेटफोर्मिन शुरू करने के तीन सप्ताह के दौरान प्रदर्शित होता है अब आम तौर पर, दवा-प्रेरित फोटोसिनिटिविटी खुद को धूप में धूप की कालिमा या उज्ज्वल प्रकाश संवेदनशीलता के रूप में प्रकट होती है। लेकिन अगर आप मेड के लिए हल्का ही सहज होते हैं, तो यह संभव है कि आपका शरीर एक गैर-विशिष्ट तरीके से प्रतिक्रिया कर सकता है। आप ध्यान दें, यह शुरू करने के लिए एक दुर्लभ पक्ष प्रभाव है, इसलिए एक बहुत दुर्लभ पक्ष प्रभाव के लिए एक atypical प्रतिक्रिया की बाधाओं को मैं व्यक्तिगत रूप से अधिक पैसे दांव पर होगा नहीं है।

फिर भी, अजनबी चीजें हुई हैं

लेकिन रुको, और भी अधिक है कम से कम एक अध्ययन से पता चलता है कि मेटफॉर्मिन चोटी वाली एरोबिक क्षमता को कम कर सकता है।शायद हो सकता है। मैं कह सकता हूं कि क्योंकि अध्ययन विषयों में 17 सामान्य वजन वाले पुरुषों और महिलाओं को मधुमेह नहीं था। और उन्होंने केवल एक हफ्ते के लिए मुलाकात की, जो तीन सप्ताह की खिड़की से मुलाकात की गई, उनको जो लोग इससे पीड़ित होते हैं, उन में सहजता लाने की जरूरत होती है, मुझे आश्चर्य होता है कि अगर अभ्यास में रखी गई थी तो व्यायाम सहिष्णुता में कमी अधिक महत्वपूर्ण होती। मेटफ़ॉर्मिन पर अब विषय

लेकिन नीचे की रेखा यह है कि ज्यादातर लोगों के लिए मेटफोर्मिन लेने से बहुत कम दुष्प्रभाव हैं, लेकिन यह आपको परेशानी पैदा करने में सक्षम है। तो आप यह कैसे पता चलेगा कि क्या यह मुलाकात की गई है जो आपके पीछे, या कुछ और लात मार रहा है?

, और केवल आपके चिकित्सक के आशीर्वाद के साथ, मैं मेटफोर्मिन से एक परीक्षण विराम का सुझाव देता हूं कि यह देखने के लिए कि आपकी बाहरी ऊर्जा रिटर्न क्या है। आपको अपनी चीनी को अधिक बार परीक्षण करने की ज़रूरत होती है और इस परीक्षण के दौरान आपको अपनी मधुमेह को जांचने के लिए कम-कारबोब खाने की ज़रूरत पड़ती है, हालांकि, जैसा कि आपने बहुत अधिक वजन खो दिया है, मैं शर्त लगा रहा हूं कि आपके शर्करा में सिर्फ बेहतर है कि इस परीक्षा के लिए सुरक्षित हो

अब एक अलग दिशा की तलाश में, टाइप 2 मधुमेह और हाइपोथायरायडिज्म के बीच एक संबंध है, एक शर्त जहां आपके शरीर की चयापचय के लिए आदेश और नियंत्रण अंग नौकरी पर ढलान हो जाता है। यह एक मजबूत संबंध नहीं है क्योंकि हम थायराइड समस्याओं और टाइप 1 मधुमेह के बीच में देखते हैं, जहां एक आदेश के निदान के लिए अन्य परीक्षण किया जाता है, लेकिन सामान्य लोगों की तुलना में टाइप 2 के मामले में थाइरॉइड परेशानी की काफी अधिक दर होती है। यह कुछ निश्चित रूप से जांच के लायक है क्योंकि दिन के अंत में कोई ऊर्जा नहीं छोड़ी जाने पर आलसी थायरॉयड का प्राथमिक चेतावनी संकेत है। आपके डॉक्टर द्वारा आदेश दिया गया एक सरल रक्त परीक्षण 24 घंटे में इसके नीचे मिलेगा। यदि आपका थायरॉयड अजीब हो गया है, तो आपको इसे वापस पाने के लिए एक बूस्टर की गोली लेनी होगी।

और मेरा तीसरा विचार ऊर्जा प्रबंधन के साथ करना है सामान्य तौर पर, आप उम्मीद करते हैं कि जो लोग 40 पाउंड खो चुके हैं, वे वजन कम करने से पहले उनके पास अधिक ऊर्जा का ढेर लगाना चाहते हैं। आखिरकार, 40 पाउंड ज्यादा वजन पांच-गैलन वाटर कूलर जगे, या दो कार टायर या चार गेंदबाजी गेंदों के आसपास होता है, हर रोज आपके साथ। नरक, 40 पाउंड आठ चिहुआहुआ हैं, और उनके सही दिमाग में कोई भी आठ चिहुआहुस को चारों ओर ले जाएगा, अगर उनके पास नहीं है।

लेकिन … और हमेशा एक है लेकिन … आपको किसी तरह वज़न कम करना पड़ता है, इसलिए मुझे लगता है कि आपने अपने आहार में कुछ बदलाव किए हैं, क्योंकि वज़न कम करने का एकमात्र कारगर तरीका आपके द्वारा जल से कम ऊर्जा का उपभोग करना है ।

मुझे लगता है आप देख सकते हैं कि मैं इस बारे में कहां जा रहा हूं।

यह पूरी तरह से संभव है कि आपके नए स्तर के कैलोरी खपत एक चक्की दिन के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन गर्मी में 10 घंटे के बाहर काम करने के लिए पर्याप्त ईंधन नहीं है। हो सकता है कि आपका दिन समाप्त हो गया हो, क्योंकि आपके शरीर में दिन के दौरान आपको ले जाने के लिए पर्याप्त ईंधन नहीं था।

जाहिर है, आपका आहार आपके लिए पूरी तरह से काम कर रहा है, लेकिन उन सुपरमैन-इन-द-सूरज कार्यदिवसों के लिए आपको थोड़ी अधिक खाएं।

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