मधुमेह के साथ एक तिहाई विश्व देश की यात्रा के साथ मधुमेह

हम दुनिया भर में मधुमेह के बारे में 'खानों पर यहां कई कहानियां साझा करते हैं, और हमारे समुदाय में कितने लोग ऐसा कर रहे हैं कि वे दुनिया भर में उन लोगों की मदद के लिए क्या कर सकते हैं। आज, हम इंडियानापोलिस में एक साथी प्रकार 1 और मित्र के पहले हाथ के खाते को साझा करने के लिए उत्साहित हैं, जिन्होंने इस गर्मी में मोज़ा

एमबीक, अफ्रीका के एक मिशन यात्रा पर तीन सप्ताह बिताए। उनका लक्ष्य: उस तीसरे विश्व देश के लोगों के लिए स्वास्थ्य योजना विकसित करने में सहायता करना।

मुझे लोरी पिअर्सन और उसके पति, डेविड को कई सालों से जानने के लिए विशेषाधिकार प्राप्त हुए हैं, अब हमारे स्थानीय इंडी एडल्ट डी-कम्युनिटी मीटिंग्स के लिए

s का धन्यवाद करते हैं। 32 साल पहले 1 9 82 में लोरी का बच्चा था, लॉरी का निदान 1 9 82 में हुआ था। उसने 15 साल के लिए एक मेडिकल प्रोफेशनल के रूप में काम किया है - स्टेम ब्लू क्रॉस / ब्लू शील्ड में स्थानीय महिला अस्पताल से पिछले सात वर्षों तक काम किया है, जहां वह फोन- सदस्यों के लिए कोचिंग, उन्हें मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करने में मदद करता है जो उन्हें स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने से रोका जा सकता है।

लोरी और डेव ने हाल ही में अपनी 7 वीं की शादी की सालगिरह मनाई, जब वह घर लौट आए और वह अपनी ही यात्रा की यात्रा पर था - 7/7/14 को 7: 07 ए पर अपनी शादी की सालगिरह के दौरान। मीटर। (यह कैसे 7 के प्यार के बारे में, सही?!)

मुझे विदेशों में लोरी के अनुभवों के बारे में अधिक सुनना और वह कैसे मधुमेह के पक्ष में नेविगेट करने लगा, और हमें आशा है कि आप भी हैं!

लोरी पिअर्सन द्वारा एक अतिथि पोस्ट

हालांकि एक पुरानी स्वास्थ्य स्थिति होने से जीवन में अतिरिक्त चुनौतियां जुड़ सकती हैं, मैंने कभी भी जीवन में पूरा करने की इच्छा रखने के लिए 32 साल की एक प्रकार की मधुमेह के दर्द की अनुमति नहीं दी है। मैं एक शौकीन एथलीट हूं और आधा मैराथन दौड़ रहा हूं; यह कभी मुझे शिक्षा का पीछा करने से नहीं रोका और न ही मेरे पेशेवर रूप से सफल होने के साथ दखल दिया। कुल मिलाकर, मैं सामान्य जीवन जीता हूं यह रोग मुझे परिभाषित नहीं करता है

कहा जा रहा है कि, कुछ महीने पहले मुझे एक नई और अज्ञात चुनौती का सामना करना पड़ रहा था। मुझे लगा कि पिता परमेश्वर ने मुझे एक तीसरा-विश्व देश में मिशन क्षेत्र में बुलाया - मोजाम्बिक, अफ्रीका मैं एक छोटी सात व्यक्ति चिकित्सा टीम में शामिल हो गया, जो मोजाम्बिकों के बीच मृत्यु दर को कम करने के लिए स्वास्थ्य पुस्तिका और प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है - विशेषकर 5 वर्ष की आयु के बच्चों और जहां मृत्यु दर काफी अधिक है।

हमारे लाइफगाट स्वास्थ्य पुस्तिका और प्रशिक्षण कार्यक्रम में साफ पानी,

स्वच्छता और स्वच्छता, और मातृ-शिशु स्वास्थ्य जैसे विषयों पर शिक्षाएं शामिल हैं जिनमें मोज़ाम्बिक में मलेरिया, कुपोषण, दस्त और निर्जलीकरण जैसे कुछ प्राथमिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना किया गया है, और एचआईवी / एड्स

इस मेडिकल मिशन कार्य को करने के लिए भगवान की बुलाहट बहुत ही रोमांचक थी, लेकिन वास्तव में मुझे पता था कि 1 मधुमेह टाइप करने के लिए मुझे विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

सौभाग्य से, मैं अच्छी हालत में हूं और मधुमेह पर अच्छा नियंत्रण है … लेकिन यह आसान नहीं है और लगातार सतर्कता की आवश्यकता है यहां पाठकों के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है, मेरे लिए एक विशिष्ट दिन मेरे रक्त शर्करा का परीक्षण कर रहा है, उंगली से 10 गुना तक छींटा जाता है, और इंसुलिन इंजेक्शन लगाने से छः गुना तक होता है। तो मैं उस देश में तीन सप्ताह तक कैसे प्रबंधन कर सकता हूं जहां बिजली जैसी बुनियादी चीजों की गारंटी नहीं है?

मैंने अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ इस पर चर्चा की, जो बहुत आश्वस्त था और मुझे दो सावधानी बरतने का निर्देश दिया। सबसे पहले, उसने मुझे हर दिन काफी बोतलबंद पानी पीने से अच्छी हाइड्रेटेड रहने के निर्देश दिए। दूसरा, उसने मुझे इंसुलिन को स्टोर करने के लिए "इंसुलिन शीतलन के मामलों" का उपयोग करने के लिए निर्देश दिया क्योंकि रेफ्रिजरेटर उपलब्ध होने की कोई गारंटी नहीं है मैंने उनकी सलाह का पालन किया और यह सफल साबित हुआ मुझे लगभग तीन लीटर बोतलबंद पानी रोजाना पीने से समाप्त हो गया, क्योंकि अफ्रीका की गर्मी जल्दी से निर्जलीकरण कर सकती है और यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि यह बहुत साफ, बोतलबंद पानी पीने के लिए नहीं है। रेफ्रिजरेशन के बिना अपने इंसुलिन को शांत रखने के लिए, मैंने Frio इंसुलिन-कूलिंग मामलों का आदेश दिया, जो कि मैं अत्यधिक सिफारिश करता हूं।

मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त आपूर्ति लेनी पड़ी कि मेरे पास पर्याप्त होगा उदाहरण के लिए, मुझे लगभग 2 से तीन गुना अधिक लेने की आवश्यकता थी, जिनकी मुझे निम्नलिखित मदों की आवश्यकता हो सकती थी: इंसुलिन कलम, पेन की सुई, ग्लूकोज टेस्ट स्ट्रिप्स, लेंस, और अल्कोहल स्नैब्स। मैंने एक अतिरिक्त ग्लूकोज मीटर भी लिया था, अगर किसी को तोड़ दिया या ठीक से काम नहीं कर रहा था (अतिरिक्त बैटरी, भी!)।

जब तक मैं मोज़ाम्बिक में था, तब भी, मेरे सभी सामानों में कोई समस्या नहीं थी वास्तव में, मुझे आशीर्वाद मिला!

जब मैं यू.एस. से 20 घंटों की हवाई यात्रा के बाद मोज़म्बिक के पेम्बा में हमारे आईआरआईएस मंत्रालयों में आया, मैंने सीखा कि पानी कई दिनों तक बंद रहा है। कोई चलने वाला पानी कोई वर्षा नहीं है। चलने वाले पानी का कोई भी शौचालय नहीं है, इसलिए शौचालयों का उपयोग किया जाना था। कभी-कभी बिजली छिटपुट हो जाती थी और बाहरी दुनिया के साथ कोई वार्तालाप (वाई-फाई के द्वारा) आंतरायिक था यह सब एक समायोजन था। जल्दी से, मैंने सीखा है कि ऐसे मूल काम करते समय पश्चिमी मूल बातें के बिना एक छोटी सी समस्या हो सकती है

पेम्बा में 24 घंटों से कम समय के बाद, मेरी टीम रोगी रोगों पर बच्चों के साथ कुछ शिक्षण करने के लिए बुश (एक दूरदराज गांव) में गई, ताकि बीमारियों को बेहतर सहायता मिल सके। यह एक ऐसा आशीष था, और यह परिप्रेक्ष्य में डाल दिया गया था कि पश्चिमी देशों में जो भी असुविधा हो रही थी।

पेम्बा गांवों में अधिकांश माकुआ लोग हैं, जो दक्षिणी और दक्षिण पूर्व अफ्रीका में सबसे बड़ा जातीय समूह है, और वे मखुवा बोलते हैं, इसलिए हमारी टीम का एक अद्भुत अनुवादक था लोगों को बांस, पत्थर, और कीचड़ से बना दिया गया था, जैसे ठेठ मोजाम्बिक गांव के घर में लेना बहुत था। इनमें से कुछ संरचनाएं बहुत अस्थिर हैं और बरसात के दौरान वे अक्सर नष्ट हो जाती हैं। एक छिद्र-छत वाले गांव के घरों में से एक मैं नीचे (नीचे) एक तस्वीर ले ली जो मैंने देखा था बेहतर संरचनाओं में से एक था।

हालांकि मैं मोज़ाम्बिक में देश में प्राथमिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए गया था, लेकिन मैंने किसी व्यक्ति को मधुमेह के साथ नहीं देखा या न ही सामना किया।यह सिर्फ एक प्राथमिक स्वास्थ्य मुद्दा नहीं है।

जब मोजाम्बिक में यह मेरे आहार पर आया था, मैंने घर पर खाने के लिए जितना संभव हो उतना करीब रहने की कोशिश की - बहुत कम कार्ब। मैं अक्सर मजाक करता हूं कि मैं जो उच्चतम कार्बयुक्त भोजन खा रहा हूं वह ब्रसेल्स स्प्राउट्स है, लेकिन ईमानदारी से यह सच है मेरे आहार में बहुत सी ताजी सब्जियां (कच्चे और पके हुए), दुबला मीट (जैसे सैल्मन), और अच्छे वसा (पागल, बीज और कच्चे मक्खन) शामिल हैं। मैं आंतरायिक उपवास भी करता हूं जो मेरे इंसुलिन के स्तर, चयापचय और ऊर्जा को बनाए रखने के लिए फायदेमंद साबित होता है।

इसलिए जब मैं मोज़ाम्बिक में था, मैं आंतरायिक उपवास जारी रखा और मुख्य रूप से खाया: किसी भी न्यू [999] स्वादिष्ट पोषण सलाखों, कुछ बीज और कच्चे नट्स के एम्बर घर की तरह, मैंने अपने दैनिक "ग्रीन वायब्रन्स" पाउडर को सुनिश्चित किया है जो अच्छे आंत के पौधे के लिए प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है और एक अद्भुत "सुपरफ़ूड" है। कुल मिलाकर, खाने के लिए मेरी योजना काफी सफल साबित हुई

जब मैं मोज़ाम्बिक पर वापस जाता हूं, मैं कुछ बदलाव और समायोजन करता हूं, लेकिन अधिक नहीं। मेरे मिशन यात्रा के दौरान मुझे बहुत अच्छा लगा, उत्कृष्ट ऊर्जा मिली, और एक बार जब मैंने रक्त शर्करा का मुद्दा उठाया, तो एक बार जब मैंने पारंपरिक अफ़्रीकी किराया (चावल और बीन्स) खाने का प्रयास किया हालांकि मैं उच्च-कार्बयुक्त भोजन को संभालने के लिए पर्याप्त बोले, मेरी रक्त शर्करा 300 के दशक में चला गया और मुझे अच्छा नहीं लगता। यह पिछली बार मैंने ऐसा खाया था!

मुझे नहीं पता है कि इस बिंदु पर आगे क्या है, लेकिन मैं आगे के मिशन का काम कर रहा हूं और मुझे यकीन नहीं है जब मुझे मिशन क्षेत्र में वापस भेजा जाएगा।

घर से होने के बाद से, मेरे पास कई दोस्त हैं और परिवार पूछते हैं कि क्या मैं डर गया था या तीसरे विश्व देश में जाने वाली मधुमेह के बारे में चिंतित हूं। मेरी प्रतिक्रिया: "नंबर" ऐसा नहीं है कि मैं भोली थी या बुद्धि की कमी थी, बल्कि मेरा मानना ​​है कि पिता परमेश्वर ने मुझे मोजाम्बिक में बुलाया और मैंने अपने विश्वास को पूरी तरह से उस पर रखा।

मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि कभी भी आपके स्वास्थ्य की स्थिति आपके रास्ते पर खड़ा न करें या आपको सीमित न करें। मेरे लिए, कुछ भी असंभव नहीं है क्योंकि मैं भगवान के साथ जीवन की इस यात्रा पर चलना चाहता हूं।

आप क्या कर रहे हैं, लोरी, और हम यह सुनकर बहुत खुश हैं कि आपकी मधुमेह के संबंध में यात्रा सरल थी! अपने दिल का पालन करने और दुनिया के उस कमजोर हिस्से में फर्क करने के लिए धन्यवाद।

अस्वीकरण

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अस्वीकरण यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।