रक्त ग्लूकोज को प्रबंधित करने के लिए बेसल और बोलुस मिक्स और मैच

मैं सिर्फ इतना जानता था कि विशेषज्ञ सीडीई गैरी स्कीमन के साथ काम करना आंख खोलने वाला था। आखिरकार, मैंने अपने पंप की सेटिंग्स को मुश्किल से छुआ है क्योंकि मैंने तीन साल पहले इसे इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था। इतने सारे पम्प सेटिंग्स को बदलने के लिए सशक्तिकरण का एक अर्थ क्या है - जो अब तक मुझे बाहर की बिल्ली को डराता है।

उन yucky बेसल परीक्षण अभ्यासों के आधार पर, हमने पूरी तरह से मेरे बेसल सेटिंग्स को पुनर्जीवित किया है, पूरे दिन सात से कम अलग-अलग खंडों के बिना - वाह! मैं जाहिरा तौर पर बहुत कम पीडब्लूडीएस में से एक हूं, जिनको मध्य-दिन में एक सख्त इंसुलिन-कार्ब अनुपात की जरूरत है; ज्यादातर लोग रात्रिभोज के प्रति "सख्त" होते हैं किसे पता था?

और अब नवीनतम रहस्योद्घाटन के लिए मैंने गैरी के साथ काम करने से सीखा: आप भोजन को कवर करने के लिए बेसल परिवर्तनों का उपयोग कर सकते हैं ! हमारे नवीनतम सत्र में, हमने उन्नत पंप सुविधाएं की समीक्षा की, जिनके लिए बीमार दिनों, "पूर्वानुमानित तनाव," और "लंबे समय तक निष्क्रियता" (जैसे जब आप जानते हैं कि आप कई लोगों के लिए एक हवाई जहाज़ पर बैठे हैं, लंबे समय तक)। यह मेरे लिए बहुत परिचित भूमि थी

जो मुझे नहीं पता था - और मुझे यकीन है कि कभी अपने बारे में कभी नहीं सोचा होगा - यह है कि आपके वज़न वाले पदार्थों को कवर करने के लिए आपकी बोल्ट खुराक के साथ संयोजन में एक अस्थायी मूल काम करना उपयोगी है (या यहां तक ​​कि खाद्य पदार्थ जो स्पष्ट रूप से उच्च वसा वाले नहीं हैं, जैसे कि कई चीनी व्यंजन) गैरी ने सुझाव दिया कि उदाहरण के लिए, उस तरह खाने के खाने के आठ घंटे बाद या एक अमीर मिठाई के बाद + 60% बेसल की कोशिश करें।

मैं चॉकलेट और अन्य मदों के लिए "विस्तारित बोल्ट" का प्रयोग कर रहा हूं जो मिश्रित परिणाम के साथ उच्च वसा वाले हैं। "बस आपको लगता है कि कार्बॉर्न की मात्रा के लिए झटके, और फिर पृष्ठभूमि में अपना बेसल बढ़ाएं, "गैरी ने कहा

लेकिन 8 पूरे घंटे के लिए? ! उस ओवरकिल की तरह लग रहा था जब तक मैंने कल रात यह कोशिश की, चीनी खाने में अंडा रोल और चिकन और गोमांस के व्यंजन भी शामिल थे, जो कि स्वादिष्ट, चिकना-मिठाई एशियाई सॉस के साथ हम सभी प्यार करते हैं। और अंदाज लगाइये क्या? मैं सोने का समय 140 था, एक छोटे से सुधार लिया, और मेरी 2am चेक में 118 पर बंद हुआ। अच्छा!

गैरी ने शराब को कवर करने के लिए बेसल समायोजन करने का भी सुझाव दिया: प्रत्येक पेय के बाद दो घंटे के लिए -40% का तापीय आधार। Yipes! मैं सबसे ज्यादा शाम को शराब पीने का एक उचित मात्रा में पेय लेता हूं, लेकिन हमेशा अपने खाने के खाने के साथ। मुझे उस एक के साथ कुछ परीक्षण और त्रुटि आनी पड़ेगी

अजीब यह सोचने के लिए कि आप बोल्ट खुराक के साथ मूलभूत परिवर्तनों को मिलाकर मैच कर सकते हैं। लेकिन जैसा कि गैरी कहते हैं, इन उन्नत पंप सुविधाओं को हासिल करना सीखना "अच्छा बीजी नियंत्रण और महान बीजी नियंत्रण के बीच का अंतर बना सकता है - हमारी सामूहिक आकांक्षा, नहीं? और जैसा कि हन्ना ने कहा कि कल बहुत ही सुस्पष्टता से, "सभी के मधुमेह प्रबंधन के लिए बेहद सटीक खुराक महत्वपूर्ण है" और यह हमेशा प्रगति पर काम करता है।

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